Как Посчитать Лишний Вес У Мужчин
💣 👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻
Ваш браузер устарел . Возможны проблемы в работе с сайтом .
Записаться
Перезвоните мне
Версия для слабовидящих
Лицензия
Политика конфиденциальности
Запись
Записаться
Заказать звонок
Главная
Блог о здоровье
Как определить, есть ли у вас лишний вес?
Как определить, есть ли у вас лишний вес?
Для клиентов
Дисконтная система клиники
Лечение по ОМС
Оформление справок в налоговые органы
Новым пациентам
Для корпоративных клиентов
Для страховых компаний
Для регионов
Блог о здоровье
Телемедицинские консультации
Медтуризм
Работа в «Скандинавии»
Вакансии
Охрана труда
Компания
О компании
Миссия
История
СМИ о нас
Новости
Партнёры
Оборудование
Контакты
Нормативно-правовые документы
Обучение
Имя
Введите имя
Телефон
Введите телефон
Утро
День
Вечер
Телефон
Введите телефон
ФИО
Введите ФИО
E-mail
Введите e-mail
‹ Окт 2021 › Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс 27 28 29 30 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 1 2 3 4 5 6 7
Любое
Утро 8:00–12:00
День 12:00–17:00
Вечер 17:00–21:00
Подтверждаю свое согласие на обработку
персональных
данных (ФИО, телефон,
email) в соответствии с Федеральным законом от 27 .07 .2006 г . № 152-ФЗ «О персональных данных» .
Политика конфиденциальности
Имя
Введите имя
E-mail
Введите e-mail
Телефон
Введите телефон
Подтверждаю свое согласие на обработку персональных данных (ФИО, телефон,
email) в соответствии с Федеральным законом от 27 .07 .2006 г . № 152-ФЗ «О персональных данных» .
Политика конфиденциальности
Разрешите доступ к микрофону, чтобы совершить онлайн звонок
Для нас очень важно помочь вам и надеемся, что оператору удалось это сделать .Будет прекрасно, если вы оцените качество его работы:
Записаться на прием можно здесь!
Чтобы воспользоваться МультиЧатом, переверните устройство
Здравствуйте! Вы попали в справочник клиники "Скандинавия" — здесь вы найдете ответы на самые популярные вопросы . Просто выберите, что вас интересует, и мы сразу начнем . Подсказка: вы в любой момент можете вернуться в начало, нужно только нажать кнопку "Начать заново" .
Даю согласие на обработку моих персональных данных и принимаю условия политики .
Даю согласие на обработку моих персональных данных и принимаю условия политики .
Придумано множество способов, формул определения нормального веса . Помните - если ваш вес отличается от высчитанного по этим формулам "идеального веса" на 5-10% в ту или другую сторону, это, скорее всего, нормально и обусловлено индивидуальными особенностями организма . Если вы хорошо себя чувствуете, легко двигаетесь, у вас не перехватывает дыхание при активном движении и не болят мышцы после подъема по лестнице на третий-четвертый этаж - все в порядке .
Простейший (и очень точный) способ диагностики ожирения - измерить толщину складки кожи на животе . Норма у мужчин – до 1-2 см, у женщин – до 2-4 см . Складка 5-10 см . и более - ожирение налицо .
Общеизвестна формула: идеальный вес равен росту в сантиметрах минус сто . Но эта формула слишком неточна и дает приемлемый результат только для людей среднего роста, не учитывая телосложение и наличиеотсутствие мускулов .
Общее признание получил так называемый индекс массы тела (ИМТ) . Его расчет: разделите свой вес в килограммах на рост в метрах в квадрате . Пример: ИМТ = 68кг : (1,72м х 1,72м) = 23 . Эта формула хороша тем, что работает и для "малышей", и для "гулливеров" . Нормой считается ИМТ от 19 до 25 . ИМТ меньше 19 - дефицит веса, 25-30 - избыточный вес, 30-40 - ожирение, более 40 - сильное ожирение . Если ИМТ выше 30 – это представляет существенную угрозу уже не внешнему виду, а здоровью человека .
Акции от наших парнетров по правильному питанию
Но и ИМТ не говорит о распределении килограммов на теле . Важно телосложение . При одинаковом росте и весе один человек будет стройным и крепким, другой - полным и рыхлым . Важно соотношение мышц и жира, сколько процентов от общей массы тела составляет масса жира, сколько - мышцы и кости, сколько - вода . Нормальная доля жира в организме мужчин - 15-22%, женщин - 20-27% .
На приеме у врача клиники «Скандинавия» с помощью специального прибора Вы сможете определить процент жира в организме . В процессе биоэлектрического анализа через тело пропускается слабый электрический ток . Принцип анализа основан на том, что электрический импульс легче проходит через мышцы и воду, чем через жир .
Записаться на прием к семейному врачу по вопросам питания можно по телефону или через онлайн запись .
© Все права защищены 2004 — 2021 . Информация и цены, представленные на сайте, являются справочными и не являются публичной офертой .
Все материалы, размещенные на данном сайте разрешается использовать/копировать/размещать в открытом доступе на иных ресурсах только с письменного согласия ООО "АВА-ПЕТЕР"
Не знаете куда обратиться? Закажите обратный звонок с сайта
Используя сайт, вы соглашаетесь с использованием файлов cookie и сервисов сбора технических данных посетителей (IP‑адресов, местоположения и др .) для обеспечения работоспособности и улучшения качества . Подробнее
Используя сайт, вы соглашаетесь с использованием файлов Cookie . Подробнее
Ваша заявка на обратный звонок успешно отправлена .
Оператор колл-центра перезвонит Вам для уточнения деталей и подтверждения записи на прием .
Пожалуйста, будьте готовы ответить на звонок .
Рабочее время колл-центра: ПН–СБ: 08:00–22:00; ВС: 09:00–19:00
Оператор колл-центра перезвонит Вам для уточнения деталей и подтверждения записи на прием . Пожалуйста, будьте готовы ответить на
звонок .
Оператор колл-центра перезвонит Вам для уточнения деталей и подтверждения записи на прием .
Пожалуйста, будьте готовы ответить на звонок .
Рабочее время колл-центра: ПН–СБ: 08:00–22:00; ВС: 09:00–19:00 .
Вы можете записаться на прием, позвонив по телефону
+7 (812) 445-86-07 или заполните форму ниже .
Оператор колл-центра перезвонит Вам для уточнения деталей и подтверждения записи на прием .
Пожалуйста, будьте готовы ответить на звонок .
Рабочее время колл-центра: ПН–СБ: 08:00–22:00; ВС: 09:00–19:00 .
Мероприятие пройдет 12 сентября в 17:00, ресторан «Юность», ул . Савушкина, 21
Чтобы принять участие в мероприятии «GINZA МАМА», заполните форму . Количество мест ограничено!
Уважаемые родители, к сожалению, сбор заявок закончен . Количество мест было ограничено . Но вы можете присоединится к прямой трансляции в нашем аккаунте инстаграм @scandinaviaclinic .
Подписывайтесь, смотрите эфир и не пропустите следующее мероприятие!
Вы можете оставить сообщение и мы перезвоним вам как можно скорее
Войти
Регистрация
Функциональное питание (14)
Функциональное питание для детей (8)
Детокс БАДы Body Detox by Nutrilite™ (22)
Поддержка иммунитета (8)
Укрепление костей и суставов (5)
Женская красота и здоровье (7)
Энергия и работоспособность (5)
Защита сердца и сосудов (3)
Сохранение зрения (3)
Здоровое пищеварение и оптимальный вес (11)
Тонизирующие напитки XS™ (4)
Все БАДы (44)
Брендированные товары XS™ (15)
Показать все продукты (81)
NUTRILITE™ (61)
TRUVIVITY™ (4)
bodykey™ (4)
XS™ Power Drink (24)
Новинка(2)
Бестселлеры Amway(20)
Нет в наличии(3)
Набор со скидкой(4)
Выгоднее по подписке(7)
Эксклюзивно по подписке(2)
Уход за кожей лица (79)
Декоративная косметика (37)
Аксессуары для макияжа (14)
Аппарат для ухода за кожей лица (2)
Наборы со скидкой (19)
Средства для тела Artistry Signature Select (10)
Показать все продукты (154)
ARTISTRY SKIN NUTRITION™ (29)
ARTISTRY SIGNATURE COLOR™ (30)
ARTISTRY SIGNATURE SELECT™ (46)
ARTISTRY HYDRA-V™ (1)
ARTISTRY STUDIO™ (28)
essentials by ARTISTRY™ (9)
DERMASONIC (4)
ARTISTRY YOUTH XTEND™ (1)
ARTISTRY SUPREME LX™ (2)
HYMM™ для мужчин (9)
ARTISTRY INTENSIVE SKINCARE™ (9)
ARTISTRY IDEAL RADIANCE™ (2)
Новинка(6)
Бестселлеры Amway(40)
Скидка(1)
Нет в наличии(4)
Набор со скидкой(15)
Выгоднее по подписке(1)
Уход за телом (15)
Уход за полостью рта (11)
Уход за волосами (29)
Для новорожденных и детей (19)
Для мужчин (8)
Брендированная продукция (5)
Средства для тела Artistry Signature Select (10)
Показать все продукты (81)
ARTISTRY SIGNATURE SELECT™ (46)
glister™ (12)
G&H (15)
HYMM™ для мужчин (9)
ARTISTRY STUDIO™ (28)
SATINIQUE™ (27)
G&H Baby (7)
Безопасно с первых дней жизни(5)
Бестселлеры Amway(38)
Нет в наличии(11)
Набор со скидкой(11)
Средства для стирки (12)
Моющие и чистящие средства (16)
Дозаторы, емкости и этикетки (8)
Посуда, техника для кухни и аксессуары (52)
Система очистки воды (12)
Брендированная продукция (2)
Показать все продукты (101)
Безопасно с первых дней жизни(10)
Скидка(1)
Бестселлеры Amway(13)
Нет в наличии(6)
Набор со скидкой(3)
Гарантия 5 лет(2)
Материалы в поддержку бизнеса (11)
Благотворительные товары Фонда Amway «В ответе за будущее» (14)
Брендированная продукция (34)
Как Посчитать Лишний Вес У Мужчин
Как Убрать Лишний Вес С Бедер
Лишний Вес Фото
Скрытые Выгоды Лишнего Веса