Как Похудеть За Полтора
Как Похудеть За Полтора
Моя прабабушка по папиной линии, которую хорошо помню и бесконечно уважаю
вы умеете так писать, что читается на одном дыхании! Молодец!
Спасибо! Мне очень радостно, что это так)
Уважаю таких людей, которые могут себе поставить цель и идти к ней, несмотря ни на что. У Вас большая сила воли. У меня, к сожалению, не все получается, хоть я и довольна в целом своей фигурой
Cпасибо! Но все же вынуждена заметить, что у меня не то чтобы большая сила воли, я просто делаю то, что хочу, не заставляя и не насилуя себя.
Очень интересно про "волшебный поясок" узнать!
сделаю отдельный пост здесь обязательно.
Очень люблю трудолюбивых целеустремленных людей -от них заражаешься положительными эмоциями и позитивным настроением !Замечательная статья !Очень рада знакомству с Вами !Успехов ,здоровья и красоты !
выглядите Вы потрясающе! восхищаюсь такими людьми как Вы, и вдохновляюсь на улучшение самой себя!
Спасибо за теплые слова! Главное, найти свой путь, и брать из чужого опыта то, что Вам созвучно, комфортно и хочется делать самой удачи!
Какая Вы молодец!! Обязательно воспользуюсь рекомендациями.
Просто нет слов, только восхищение.
супер! а как с работой? уволились? или в ущерб другому чему-то? потому как если работаете, то это 9 часов минимум плюс 2-3 часа на дорогу дом-работа-дом плюс 3 часа фитнес плюс 1 час на прием пищи. сколько времени у Вас уходит на ежедневные домашние дела? или есть помощники по хозяйству? есть ли у Вас какие-то еще увлечерия кроме физкультуры: чтение, рукоделие, театр? у меня проблемы с рациональным распределением времени, поделитесь, как Вы успеваете?
У меня сейчас уникальная возможность - небольшой период без офисной работы. Готовлюсь к собственному делу.Но когда я работала в офисе, то успевала и на утренние тренировки и вечером после работы.
До развода вместе с мужем вели активный образ жизни, я его даже "подсадила" на парную йогу, и на великах все выходные и вечера проводили. После развода появилось время и возможность заняться собой. Замечу - мои дети уже взрослые и давно живут отдельно и самостоятельно
В новых отношениях я нашла баланс и возможность заниматься тем, что хочу. Что касается питания, то тут тоже все решаемо. Я просто кладу на свою тарелку в 2-3 раза меньше еды, чем кладут себе мой мужчина со своим взрослым сыном, или что-то из гарнира вообще не ем. Но ужин проходит полноценно и дружно.
Увлечения есть, но я не парюсь с распределением времени сейчас.
Это было актуально когда я работала в компаниях с западным стилем управления, когда сама руководила и у меня были в подчинении люди. Когда сама вела обучение в режиме жесткого, заранее спланированного расписания. Мне повезло. Я сама до этого значительную часть профессиональной жизни проработала в сфере обучения, и применяю на практике все, чему обучала персонал, в том числе правильно ставить цели, отделять важное от второстепенного и концентрироваться на поставленных задачах.
Как-то незаметно для себя выстроила внутри себя приоритеты, и успеваю делать все, что мне нужно.
Договариваюсь со временем. Иногда это смешно и ненаучно: я прошу время течь помедленнее, чтобы все успеть. И это работает
Что касается театров и других развлечений, то хожу не регулярно, но по настроению. Благо, в Москве отличные возможности для этого.
Да вам памятник при жизни в полный рост
какой же Вы позитивный человек! делитесь своими полезностями !
ого, сколько у вас всего! Сколько занятий!
Платья хорошИ Особенно красное
мне нравится красный. Я запросто одену любой красный (хотя ярко, конечно)
Можете войти как и оставить комментарий.
Энзимное умывание с витамином С: очищение и уход в одном флаконе
Спасибо за обзор! Хорошая вещь,я бы попробовала.
Не обычные цели
Это называется девочка подросла и созрела для своей книги. Только не уловила логики Чужие не читаю, свою пишу
Сын Михаэля Шумахера продолжит дело знаменитого отца
Шумахер так и останется в мире гонок-именем нарицательным.
Сын может и добьётся успехов,но всегда будет блёклой тенью своего сумасшедшего отца.
Маме с началом менопаузы сказали обязательно пить дополнительно кальций, поскольку одних продуктов точно не хватает для восполнения недостатка кальция в зрелом возрасте...
Уходовой косметикой от Steblanc пользуюсь давно, очень ею довольна и менять на что-то другое не собираюсь. Что касается ВВ крема, очень долго не не решилась его попробовать, так как обычный тональник во всем меня устраивал... Читать далее»
Вступайте в наши группы в социальных сетях:
Руководитель проекта - Марина Круглова (chief@mycharm.ru)
По вопросам сотрудничества и размещения рекламы пишите на info@mediafort.ru
Пожалуйста, об ошибках в работе сайта сообщайте в группе "Обсуждение проекта".
Как похудеть за полтора месяца минус 8 кг веса и минус 10 см...
30 способов, как похудеть естественным способом без диеты...
Как похудеть за месяц: работающая инструкция - Лайфхакер
Как похудеть без диет и тренажёрного зала на -10 кг? За полтора...
Диета «похудеть на 15 кг за месяц» - как? Меню, отзывы...
Смешные Фразы Про Похудение
Диета При Раке Печени 4 Стадии
Диета Подготовка К Фкс
Йода Ограниченная Диета
Японское Похудение С Полотенцем Отзывы