Как Похудеть В Нижней Части Тела
Как Похудеть В Нижней Части Тела
Рубрики теперь находятся внутри меню.
А меню всегда перед глазами
Как мне похудеть в нижней части тела?
Мне всегда не нравилась нижняя часть своего тела. От природы мне достались широкие бедра и попа.Талия у меня худая и грудь не большая.Хочу похудеть, но не как не получается (при 160 вес 58).Помогите пожалуйста ,ибо комплекс у меня большой из за этого.
[1288238350] - 22 августа 2016, 19:14
Последний — 23 августа 2016, 00:55 Перейти
[3314628327] - 22 августа 2016, 19:28
Есть расписание кофейными зёрнами, говорят помогает. Диеты не подойдут при вашей проблеме.
[3035808471] - 22 августа 2016, 19:40
Правильное питание обязательно!!! Кардио нагрузки; изолированные упражнения на ноги, приседания. Вообще наймите тренера в зале для этого
[2154590107] - 22 августа 2016, 20:04
Упражнения, приседания...... Я завязала с тренажерками. Больше никогда не пойду туда елозить по пропитанным чужим потом снарядам и дышать спертым воздухом. Я похудела в нижней части тела, тупо гуляя помногу пешком. И не просто гуляя, а прогуливаясь так бодрячком. Ща попривыкла, рюкзак с собой беру. Блины от гантели туда накладываю и шурую в темпе. Всё делаю в домашних условиях теперь. И пресс качаю дома, и приседаю, и руки подкачиваю.
[2498201871] - 22 августа 2016, 20:21
бедра и попа - это обертывания, щипки, лимфодренаж (тонусные столы), колготки с утяжкой антиварикозные и правильная одежда
РЕКЛАМА РУ № ЛП-002479
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ
[2498201871] - 22 августа 2016, 20:25
широкие бедра маскируются за счет каблука (платформы) и футболкой по диагонали (прикрывает попу)
светлый объемный верх и темный узкий низ. если лодыжки не толстые, а узкие, то тогда получается эффект как от фигуры песочные часы. если правильный широкий пояс одеть, что также визуально удлинит фигуру, с каблуком на платформочке вообще прелесть будет. посмотрите на монику беллучи у нее ж как ж и не смущается. а вес у вас БОЛЕЕ ЧЕМ НОРМАЛЬНЫЙ не придумывайте себе проблем там где их нет
[389312633] - 22 августа 2016, 20:53
Никак. Конституция с нами на всю жизнь.
[3772058702] - 22 августа 2016, 20:57
Ооо, у меня тоже это больная тема(( только у меня, по ходу хуже, т.к. грудь не небольшая, а реально маленькая(((( в том году весной решила сделать упор на спортивные нагрузки : каждый день перед сном делала высмотренные в интернете упражнения на похудение во всей нижней части (бёдра,попа, ляжки, икры), всего где-то 10-12, каждое с повторениями. каждую неделю в одинаковом белье фоткала результаты. Итога аж 2 : первый: через примерно 2х месяцев ежедневных занятий - со слезами и истерикой забросила всё. т.к обьёмы не уменьшались. а только увеличивались, медленно, но увеличивались, надежда рухнула((((. Настало лето. и незаметно для себя, через какое-то время, обнаружила второй итог : купила костюм с короткими шортами, и решила себя зафоткать со всех сторон (посмотреть как смотрится со стороны) и была приятно удивлена тем, что вид в полный рост мне нравится (а не противен). схватилась за сантиметр и обнаружила, что обьёмы ушли, немного правда)))) как-же тогда я запрыгала (как ребёнок маленький))) .Теперь буду каждую весну так делать. Каждый день-это конечно тяжело (в этом году в пн ср. и пт только делала), но результат есть, не идеальный конечно, но всё равно лучше чем было)))
[3669272267] - 22 августа 2016, 21:45
Автор никак! Смотрела недавно передачу, так там говорили, что на теле у человека есть жировые ловушки, которые вы никакими диетами и спортом не уберете, это наследственное, это жир обычно находится на подбородке, на нижней части живота, попе, в области галифе и коленках. Там говорили что эти места можно только смоделировать с помощью липосакции, но если вы начнете после липосакции наберать кг, то жир начнет расти в других местах, так как липосакция разрушает жировые клетки в тех местах, где была процедура, вот...
[2368390100] - 23 августа 2016, 00:55
Автор никак! Смотрела недавно передачу, так там говорили, что на теле у человека есть жировые ловушки, которые вы никакими диетами и спортом не уберете, это наследственное, это жир обычно находится на подбородке, на нижней части живота, попе, в области галифе и коленках. Там говорили что эти места можно только смоделировать с помощью липосакции, но если вы начнете после липосакции наберать кг, то жир начнет расти в других местах, так как липосакция разрушает жировые клетки в тех местах, где была процедура, вот...
Это верно, но все же, если похудеть, напрмер, если автор будет весить 45-48 кг., то никаких жировых отложений н будет, проверено на себе, а щас я поправилась до 50 кг и опять жир на коленях и животе(
Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы, частично или полностью опубликованные с помощью сервиса Woman.ru. Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта Woman.ru. Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта.
Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.
Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.
Copyright (с) 2016-2020 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):
Как мне похудеть в нижней части тела?
Диета низовая: 1 неделя 5 кг, для похудения в ногах, результаты...
Как похудеть в бедрах и ляшках в домашних условиях быстро...
Как похудеть в ляшках быстро и эффективно | | Доктор Борменталь
Как похудеть в ногах и бедрах в домашних условиях
Эффективные Упражнения Чтобы Убрать Живот Быстро
Какие Продукты Мешают Похудеть
Как Можно Похудеть Мужчине
Похудеть На Огурцах И Помидорах Отзывы
Можно Похудеть Если Пить Пиво