Как Похудеть После Кесарева Сечения Форум
Как Похудеть После Кесарева Сечения Форум
Девочки, милые подскажите кто и как похудел после кесарево сечения? Прошло уже 10 дней как я родила и не могу больше на себя смотреть((
ношу бандаж, вроде отвлекает
. Врач сказал ограничение нагрузок пол года((Думала начну кормить грудью, придерживаясь диет и питания, но молоко пропадает((
Через какое время вы начали собой заниматься после операции не кормя грудью
После родов скинула 18-19 кг, аж кости торчали, т.к. 2 мес кормила грудью и ничего не ела, только чай с печеньками мария… После 3-х месяцев начала резко полнеть, сейчас и живот начал свисать (((((((( пресс качать не могу, т.к. шов очень болит, хотя прошло уже 8 месяцев! Кто как худел?
Я ЧЕРЕЗ 2 МЕСЯЦА ПОДКАЧИВАЛА ПРЕСС ПОСЛЕ КЕСАРЕВА… А ЧЕРЕЗ 8 ОН НЕ ДОЛЖЕН БЕСПОКОИТЬ!
я вот до сих пор худею))) не очень то получается
СПУСТЯ 8 МЕСЯЦЕВ ШОВ НЕ ДОЛЖЕН БОЛЕТЬ… Я ОБРУЧ КРУЧУ И МУЧНОЕ НЕ ЕМ, НОРМАЛЬНО ПРЯМ ТАК Я СКИНУЛА!
я вот тоже пыталась спортом заняться, пресс качать, но у меня шов тож побаливает еще, и некогда, ребенок беспокойный, спит утром 40 м, я за это время успеваю только обед ему сварганить, затем играемся, при нем пресс тоже не могу качать разревется, после обеда идем гулять часа на 4, благо прогулки пешком думаю уже спорт, вечером играемся и спать, когда малого уложу, только одна мысль как до кровати добраться!!!
елена
Та же история, тоже доча не дает ничего делать!
да хотела добавить, что не очень то худеется но и пока вес на месте, как после роддома скинула так и все, лишние кг 5-6 еще
Мне тоже больно было шов, но помаленьку потихоньку надо разрабатывать. пресс качать пару раз потом больше и т.д. Но… от этого не худеют и живот не уйдет. Только питанием худеть… Мне помогло в свое время убрать соль из рациона, т.к. после ГВ нарушен водно-солевой обмен и прав. питание
У меня хоть и не было кс, но похудеть я тоже не могу))
Ирина
Пока кормила худая была. А через месяц после прекращения ГВ поправилась на 4 кг сразу. Пока вес так и стоит
Ирина
Я ни как вообще, вес 42-43, стабильно, ем все)
Но я обруч кручу переодически, приседаю, пресс качаю, иногда, шов не болит вообще, только на погоду стреляет
ээээх… да уж… тощая корова — не стройная лань… Я вот ну никогда худой ни была … ограничивать себя стараюсь — из-за коликов-запоров у дочи и из-за аллергии е же… масенькая совсем
Причем здесь тощая корова? а ограничивать я себя не привыкла, если буду то вообще испарюсь, хотя не вру, сиськи только останутся, поэтому и ем все и счастлива, что тело в отличном состоянии
Ульянка
Я так то про себя — про тощую корову… чего Вы!!! а у Вас телосложение астеничекое — Вы к ланям… извините, если что то нет так написала
не я просто так удивилась)предстаиласебетощую корову))))
Я сначала ходила в бандаже, но не таком как обычный, а который послеоперационный, в нем вообще тяжело.Он полностью обматывает и он очень тугой.Хорошо ушла в объеме живота А потом ходила на миостимуляцию и вакуумный массаж, вес ушел немного — кг 4, а в объемах после массажа минус 5 см в талии, минус 10 в попе, минус 3 в бедрах. Еще надо пить воды литра 1,5 — 2 в день, вода выгоняет всю застоявшуюся жидкость после беременности, внутренние отеки спадают и худеется легче.На себе испытано)))
Юлия Залазаева
А сколько процедур миостимуляции и вакуумного массажа надо сделать? Просто я задумывалась об этом))
ну по идее делают 2 раза в год по 10 процедур, ну я сделала 20, чтоб уж наверняка))))результатиыв ощутимы уже после 5-7: влезла в джинсы старые, такое счастье было, они вообще не залазили. После 20ти процедур даже немного велики))
Начала питаться правильно сразу, во время Б тоже кушала все в основном по ПП, ну позволяла себе конечно вкусности, но без фанатизма. В итоге после родов весила 60, похудела за 66 месяцев на 10 кг. Пресс начала качать через 3 мес, с 5 раз буквально прибавляя каждый раз по 5 раз. Бандаж носила 1 месяц. Можете результаты в журнале моем посмотреть, там подробнее расписано.
не надо ничего ограничивать, вы же кормите малыша! в инете прочитайте про правильное питание, покажется что не действенное! но на себе сама испробовала (сейчас вес меньше чем был когда либо), тоже кормлю грудью как вы
Я пошла в спортзал в полгода, но я кормлю грудью до сих пор.вес не уходил.сейчас после года начал по чуть чуть
Аида у менч кесарево было 2,5 месяца, лишних осталось 5 кг, животик еще есть не большой, диет особо не придерживаюсь, питаюсь правильно, что молочко было жирное для малыша. Вес постепенно уходит… сильно не парюсь по этому вопросу и Вам советую отпустить эту ситуацию и ваш вес обязательно придет в норму, ну конечно же не злоупотреблять мучным. А по поводу занятий спортом пока ограничиваю так как боюсь навредить себе, а малышам нужна здоровая мама))) У Вас совсем мало время прошло. Все у Вас прилет в норму )))
у меня по тихоньку за полгода сошел, я пошла на фитнес на тримесяца все подтянула, потом все пошло в ходи и джиллиан и обертывания, короче сейчас я хожу опять с января месяца тренажерка и фитнес и выгляжу лучше чеи до Б)))
Как живот реально попадёт, до этого качать нельзя, иначе полоска посередине останется. У меня только дня 3, как заметно стало, что опадает середина, подожду ещё недельку, дней 10 и начну заканчивать. Мы на ГВ. В кг уже все ушло практически было +21, осталось +3. Ребёнка с себя не спускайте, делайте контрольные завесы до и после кормления, днём старайтесь не докармливать, как 90 грам хотя бы с двух съест, вообще не докармливайте и молоко вернётся)))
дайте природе самой разобраться, у вас был сильный стресс для организма. Я похудела сама по себе, наверное месяца 4-5 ушло, просто гуляла много с коляской в быстром темпе, ну и кормление, оно очень сильно каллории забирает
Я после кс пришла в норму через 5 мес., даже стала худее чем была до беременности… Больше гуляйте на улице, ходьба лучший способ похудеть, ну естественно правильное питание (хотя я его неособо придерживалась).
кормите грудью и сидите на системе -60 не пропадёт молоко
кормя или не кормя всё равно через 6 мес
Как жила изящная и милая советская актриса Люсьена Овчинникова, которую спаивала подруга ради получения квартиры
Как лётчик выжил в лесу, когда за ним шла охота зондеркоманды
Правильная еда на ночь, чтобы спать и худеть: список продуктов и блюд
Этого ждали почти 800 лет: 21 декабря произойдет Великое соединение Юпитера и Сатурна
16 фотографий, которые открывают любопытные факты о нашем мире и заставляют удивиться
На месте Байкала может возникнуть океан
7 правил жизни норвежцев, которые вас шокируют
Тест: ответьте на 13 вопросов, и мы назовем ваш главный талант
3 лучших смартфона на долгие года. Соотношение цены к качеству "космос", а не как у Айфона.
Германия - Как живут немцы в деревне? Показываю дом немецкого фермера - снаружи и внутри (есть общее с Россией)
Единственный 4-х цилиндровый мотоцикл Вермахта: и это совсем не BMW. Почему немецкое качество уступило советским…
Бардак и разруха в однушке советской "инопланетянки" - Елены Метёлкиной и жадный "Идеальный ремонт"
Какое из семи чудес света сохранилось до сих пор. Школьный вопрос вызвал затруднение у взрослых
Видео: Тигрица пришла к солдатам за помощью и отвела их к китайской лесопилке
Легендарная Эсмеральда – Светлана Светикова и ее известный муж, которому она подарила 2 сыновей
Обувь, которая спасет вас зимой: 5 практичных трендов для российской погоды
Самое необычное в Хабаровске - это Дегтярёв: вышло новое видео Варламова
Из чего сварены легендарные "СУ-100"❓| Редкий обзор поздней и ранней версии "гроз" танкистов вермахта
Компенсация за неиспользованный отпуск в 2020-2021-м
Известный продюсер Виктор Дробыш впервые за долгое время показал дочь, которая растет его копией
Обновился рейтинг разработчиков Интернет-магазинов. Найдите лучшего исполнителя для своего проекта!
Стратегия и тактика: советы врача о том, как бросить курить
Близкий враг: знаменитости, которые пострадали от нелюбви и предательства собственных матерей
Художники второй Триеннале в «Гараже»: Александр Белов
Любите путешествовать с комфортом, но не хотите платить 32 $ за бизнес-залы в аэропортах? Вот как...
Меган Маркл защитила личное пространство маленького Арчи: суд удовлетворил иск герцогини против...
Дочь Александра Серова показала красавицу-маму
Якутскую продукцию из иван-чая планируют поставлять в Японию
8 мифов про дебетовую карту Tinkoff Black
Современную медицину трудно представить без антибактериальных препаратов, и многие заболевания, ранее считавшиеся смертельными, с их помощью уже успешно...
Точка G: реальность или миф: исследования ученых, мнения женщин. Как ее обнаружить, правильно стимулировать, чтобы получить оргазм. В каких позах идет...
Лампы для кварцевания в домашних условиях широко доступны в наше время. Как действует ультрафиолетовое облучение помещений, в чем его польза и вред для...
Достичь кульминации при половом контакте может не каждая женщина. Но если изучить индивидуальные особенности тела, то можно выяснить не только как получить...
© ООО "бэбисфера", 2009-2020.
Все права защищены.
Худеем после кесарева - Приводим себя в порядок | Форум
как похудеть после КЕСАРЕВА СЕЧЕНИЯ - BabyPlan
Как похудеть после кесарева сечения ? Форум
Как похудеть после кесарева - От рождения... - Форум Дети Mail.ru
Вопрос к тем, кто худел после кесарева сечения. Мой малыш...
Какие Продукты Питания Помогают Похудеть
Как Похудеть После Родов Кс
Диета При Солях В Суставах
Можно Ли Похудеть За 3 Месяца
Как Похудеть Очень Толстой Женщине