Как Похудеть После Гв Форум
Как Похудеть После Гв Форум
Девочки, привет! Моей дочке 1 год и месяц, до сих пор на ГВ. Мой добеременный вес 62 кг, сейчас 65-66 кг. Никак не могу дохудеть:( я и в спортзал хожу 2 раза в неделю, и ПП стараюсь придерживаться. Очень тяжело худеется. Вопрос, есть ли среди вас те, кто похудел после завершения ГВ? Может гормоны мешают, дайте надежду
Мой муж работает, он точно не посидит.Няней нет.Как быть? Дома??
Всю жизнь мечтала дома позаниматься после беременности ))
У меня муж тоже не гуляет. Мама моя приезжает и бабушка, 2 раза в неделю. Они гуляют, а я в это время в спортзал и в магазин. Малышка спит 2 часа, плюс уже прикорм кушает, я успеваю
Я в 7 была уже в зале, пока муж и ребёнок спали.
У вас пока малыш маленький совсем, успеете еще в зал. Я более-менее смогла отходить от нее после 6 месяцев, когда был уже прикорм и увеличились интервалы между кормлениями. До этого времени и нельзя было заниматься, так как кесарево. Делайте дома упражнения пока, вакуум для живота супервещь
Светлана
Вакуум для живота? А можно по подробнее пожалуйста
Это упражнение такое для втягивания живота, можно почти сразу после родов. Надо делать утром натощак. Загуглите на ютьюбе, там много видео с техникой
Похудела вернула свой доБеременный вес 54 кг, и по-моему продолжаю худеть, никуда не хожу, ем все подряд но понемногу, продолжаю Гв
Вес встал, но с активностью малыша слал опять снижаться, но как ты знаешь не кормлю(( Да мы тут еще болели так… мне не до еды было...
Похудела как раз на гв… а как перестала кормить… поправилась!!((((( Тут дела не в гормонах как по мне… а в еде) Вот когда кормила сидела на строжайшей диете и была стройна)))) а как сейчас питаюсь как обычно… пп… то сразу поплыла.
Первые два раза вес держался 70 кг, при гв. Мама говорила, что у нас так, пока кормим упитанные, гормоны держат вес… Заканчивала кормить, в течении месяца минус 10 сам уходил, еще пять добивала спортом и диетой. В третий раз вес при гв через шесть месяцев сам пришел к 55 кг, сама не ожидала))) на гипоаллергенной диете. И сейчас кормлю, плюс минус два кг, ем все. Рост 173. Все таки питание и движение регулируют вес, а не гормоны.
Худела и при гв и после. После вторых родов через 4 мес. формы и вес стали как и до беременностей. Худеть мешают многим отсутствие знаний и лень.
Да у меня про ПП вроде достаточно знаний. Просто раньше не париламь, иногда сладенькое на ночь ела — и ничего. А сейчас сразу привес.
Светлана
Значит надо прибавлять физ активность. Чем больше возраст, тем жестче контроль над питанием и тренировками.
у меня так же было пока на ГВ дети были, держались лишние 5 кг, после завершения ГВ вес сам приходилв норму, но спортом все ровно не пренебрегаю)))
Наоборот после заверноегия немножко набрала
Я наоборот после завершения за 1,5 года набрала 20
Я поправилась после завершения гв, но на гв я мало что ела из за аллергии, не знаю как теперь в форму прити, спортом заниматься не всегда силы и время есть
Я перестала кормить грудью, когда малышке было год. Полгода вес держался. Ничего не менялось. Сильно заболела (желочный больной), скинула 7 кг.
Мы еще на гв, но я участвовала в марафоне по системе минус 60, за месяц ушло 4 кг (было 60). И спорт каждый день был. Потом забросила, щас зависла на 57 и думаю надо опять на систему уходить. (все вроде легко, но удручает готовка ужина на каждого) так как я люблю поесть и диета это вообще не моё, то система для меня оптимал. Может и вам поможет.
Я читала, что -60 вредно. Я на ПП. Да и не могу я после 18 не есть. Ложусь в час, встаю в 10, не выдержу
Светлана
Чем вредно? Не знаю мне тоде так раньше казалось, а щас сама прихожу к мнению что после 6 лучше не есть. Лучше чувствуешь себя.
Ну как тебе сказать! Если я ложусь в чкс и встаю в 10, сколько часов голодухи получается? Очень много. Организм страдает, хочет кушать. Для меня норм вариант — ужин в 19-20 ч. И кефир 1% в 21 ч
Светлана
Ну это больше дело привычки наверное, я ложусь в 11-1. Встаю раньше. А какая голодуха) ты ж ночью то во сне тоже не ешь)))
Если у меня живот урчит от голода, то не усну! И будет сниться еда
сестра через месяц после родов пришла в форму, ни что для этого не делала… такое у нее тело…
Как лётчик выжил в лесу, когда за ним шла охота зондеркоманды
Подсмотрел у соседа за забором гениальную идею из пластикового бутыля, побежал домой повторять его задумку
Родители тройняшек Мария Болтнева и Георгий Лежава: она одинока, а он - уже нет
Какой холодильник самый надежный? Рейтинг лучших холодильников
Правильная еда на ночь, чтобы спать и худеть: список продуктов и блюд
Открытое письмо Елене Ямпольской и Карену Шахназарову
Как хотели модернизировать трактор, который даже серийным не был
16 фотографий, которые открывают любопытные факты о нашем мире и заставляют удивиться
Дальше будет только хуже: экономисты предупреждают об ухудшении ситуации в 2021 году
Живые «МАЗели» - прокатился на первых микроавтобусах МАЗ!
Из чего сварены легендарные "СУ-100"❓| Редкий обзор поздней и ранней версии "гроз" танкистов вермахта
Алексей Баталов, история его происхождения, настоящая фамилия и кто он по национальности🌟
Соседи «плачут», а я улыбаюсь, собирая сотни огромных и вкусных томатов!
Этого ждали почти 800 лет: 21 декабря произойдет Великое соединение Юпитера и Сатурна
Тест: ответьте на 13 вопросов, и мы назовем ваш главный талант
Видео: Тигрица пришла к солдатам за помощью и отвела их к китайской лесопилке
На месте Байкала может возникнуть океан
Что происходит с карьерами детей русских хоккейных звезд. Истории наследников Ларионова, Мозякина, Зарипова
Компенсация за неиспользованный отпуск в 2020-2021-м
Известный продюсер Виктор Дробыш впервые за долгое время показал дочь, которая растет его копией
Близкий враг: знаменитости, которые пострадали от нелюбви и предательства собственных матерей
Стратегия и тактика: советы врача о том, как бросить курить
Художники второй Триеннале в «Гараже»: Александр Белов
Меган Маркл защитила личное пространство маленького Арчи: суд удовлетворил иск герцогини против...
Дочь Александра Серова показала красавицу-маму
Мария Куликова показала свое фото на пятом месяце беременности
Регина Тодоренко попала в больницу в Индонезии с получившим травму двухлетним сыном
Якутскую продукцию из иван-чая планируют поставлять в Японию
ПФР объяснил порядок предоставления выплаты 5 тысяч рублей семьям с детьми
Современную медицину трудно представить без антибактериальных препаратов, и многие заболевания, ранее считавшиеся смертельными, с их помощью уже успешно...
Достичь кульминации при половом контакте может не каждая женщина. Но если изучить индивидуальные особенности тела, то можно выяснить не только как получить...
Личная жизнь Вито Шнабеля давно стала причиной многочисленных споров. Сейчас он встречается с Ириной Шейк, а до того завоевал много других женщин из мира...
Что такое тренировочные или ложные схватки, как распознать и отличить от настоящих. Симптомы и ощущения во время ложных схваток у беременной женщины, за...
© ООО "бэбисфера", 2009-2020.
Все права защищены.
Кто похудел после завершения ГВ? - Приводим себя в порядок
Мамочки, а вы похудели после прекращения ГВ ?(опрос) Форум...
Есть такие кто похудел только после окончания ГВ? — 20 ответов...
А вы похудели после окончания гв? - BabyPlan
похудели ли вы после завершения ГВ ? - Форум Дети Mail.ru
20 Способов Похудеть
Почему Многие Годы Я Не Могу Похудеть
Не Худо Бы Похудеть Фильм 2021
Как Похудеть Мужчине После 30 Лет
Как Похудеть На 3 Килограмма За Неделю