Как Похудеть Овну Женщине
Как Похудеть Овну Женщине
Отношение к еде у Овнов спокойное. Они ее используют исключительно для восполнения потраченной энергии. Но если уж им понравится какое-то блюдо, они будут искать любую возможность, чтобы снова почувствовать его вкус, аромат и приятную тяжесть в желудке после смакования. При этом не отказываются от новых яств, расширяя список своих кулинарных привязанностей. Все это способствует накоплению дополнительных отложений на боках.
Левомеколь — проверен временем и мной!*
Еще одна сложность на пути к сохранению стройной фигуры Овна – его физиология. Любое препятствие и сложность вызывают у него огромный всплеск адреналина, чаще всего неадекватно высокий. Поэтому оставшуюся нерастраченной энергию он заедает вредной пищей.
А самое печальное, что Овны не терпят запретов. Их бунтарский дух негодует против любых правил и ограничений в отношении их свободолюбивой личности. Это же касается и диет – им крайне сложно высидеть на них положенное время.
Динамичным и активным Овнам нужна легкая, но питательная пища. Им в первую очередь необходима белковая и углеводистая еда. В рационе должны присутствовать овсяная и гречневая каши, орехи, бобовые, постная рыба и мясо. Из последнего лучше брать козлятину и баранину. Из углеводов подойдут свежие овощи и фрукты, салаты из них. Причем огненному знаку лучше подбирать плоды оранжевого цвета, чтобы наполниться энергией.
Ближе к вечеру звезды рекомендуют есть зеленые овощи и фрукты. Кстати, о самой зелени тоже не забывайте: укроп, петрушка, сельдерей, шпинат также благотворно сказываются на самочувствии Овнов.
Они не терпят однообразной и безвкусной пищи, поэтому монодиеты для них совершенно не подходят. Блюда обязательно надо приправлять для аромата и особого вкуса. Подойдут чеснок, лук, перец, горчица, паприка. Важно, чтобы еда была горячей.
Активные физические нагрузки для Овнов необходимы не меньше, чем ежедневное питание. Такое количество энергии обязательно надо куда-то девать, пока она не направилась против них самих. Им подойдут любые занятия, где они чувствуют себя уверенно: от бега и пеших прогулок до гимнастики и единоборств. Важно лишь, чтобы деятельность эта отличалась разнообразием. Даже если вы занимаетесь бегом, старайтесь каждый раз пробегать по другому маршруту.
Овнам сбросить вес сложно по одной-единственной причине – им нужен быстрый результат. Они терпеть не могут ждать, отсутствие видимых изменений их сильно разочаровывает, поэтому они сразу отказываются от выбранной стратегии, подыскивая ей замену. И так до тех пор, пока совсем не разочаруются в идее.
Чтобы избежать этого, Овнам рекомендуется разбить движение к цели на этапы и научиться радоваться маленьким победам. Отмечайте свои промежуточные итоги и вдохновляйтесь ими на следующие.
Стараясь добиться мгновенных результатов, Овны часто вовсе отказываются от еды. Помните, что пища – важный компонент вашей жизни, без которой она утратит яркие краски. Просто реорганизуйте свое питание и продолжайте реализовывать свои безумные идеи.
"Начала чистить сосуды ещё в молодости и дожила до 114 лет. Записывайте рецепт: в чай 3/4 ложки ..."
Снят гриф секретности! Тайна гибели офтальмолога С. Федорова, такого не ожидал никто! Он лечил зрение с помощью...
Володина: "Нищими станут в декабре 2 знака зодиака, а 3 знака озолотятся..."
Врачи онемели! Боли в суставах уходят на утро! А хрящи восстанавливаются, достаточно приложить…
© 2018 ~ AbGym.ru ~ Все права защищены. Для лиц старше 18 лет. Использование материалов размещённых на сайте допускается с согласия редакции портала. Копирование без прямой гиперссылки на первоисточник запрещено. Опубликованная на сайте информация получена из открытых источников и носит исключительно ознакомительный характер. Редакция портала ни в коем случае не призывает к самолечению! Прежде чем принять решение по лечению и приёму медикаментов, необходима консультация квалифицированного врача.
Гороскоп похудения для Овнов – что помогает, а что мешает...
Диета по гороскопу Овен (21 марта – 20 апреля): меню
Диета для Овнов женщин : меню для похудения
Как похудеть Овну
Как похудеть Овну
Аллен Карр Легкий Способ Похудеть Читать Онлайн
Гормоны И Вес Женщины Как Похудеть
Похудение 1 День Голодание Отзывы
Упражнения Как Убрать Попу И Живот
Можно Ли Похудеть На Квашеной Капусте Отзывы