Как Похудеть На 25 Кг Отзывы
Как Похудеть На 25 Кг Отзывы
Опубликовано 23 Август, 2017 - 11:51
Итак, с детства я всегда была пышечкой. Да и на диетах никогда не сидела. В возрасте 19ти лет после сильного стресса я набрала еще 10 кг. за 1 месяц!!!!! И мне просто стало страшно вставать на весы.
В старшие школьные годы, хотя с мамой по магазинам, всегда плакала, так как не вписывалась в стандарты (подростковой одежды) и приходилось выбирать на ряды 50-52 размера, которые никак не соответствовали модным тенденциям.
Весна того года для меня стала началом вечной борьбы с лишними килограммами.
Моя мама принесла мне распечатку супер-дорогой диеты (она составлялась для ее коллеги по работе), где был расписан каждый день и каждый приём пищи. И как обычно, с понедельника я начала питаться по бумажке.
Через неделю у меня начались головокружения и ужасная боль в желудке. Я понимаю, что это моя ошибка, так как диету составляли не для меня.
НО после этой диеты, я поняла, что СУЩЕСТВУЕТ ПОЛЕЗНАЯ И ВКУСНАЯ ЕДА.
Эти правила помогли в первый месяц избавится от 12 ненавистных килограмм. Было сложно, но был результат. За этот период выходило очень много лишней воды с организма. Это не было «похудение с помощью воды»….но из-за зеленого чая….ее «выходило» оооочень много.
Что я кушала: Творог, яйца (вареные или омлет в духовке), овощи (сырые или тушёные, приготовленные в духовке), курица, нежирная рыба (хек), гречка, и т.д. и конечно же овощной суп с большим количеством капусты + пол ложки сметаны!
Я пошла на тренировки, это был фитнес - 3 раза в неделю. В восторге я не была, но ходила.
В это время я поняла что ДИЕТЫ – ЭТО ФИГНЯ (простите)! Я поняла, что для того что бы похудеть, необходимо кушать правильную еду. Нужно ПОЛЮБИТЬ кушать ПРАВИЛЬНУЮ еду.
За 7 месяцев я скинула около 20 кг.
НО Я НЕ ГОВОРЮ ЧТО ЭТО ПРАВИЛЬНО, так как у меня начали сильно выпадать волосы. И что бы я не делала, это продолжалось около 7 месяцев.
СВОИМ БЫСТРЫМ ПОХУДЕНИЕМ Я НАНЕСЛА ВРЕД ОРГАНИЗМУ.
Как модно сейчас говорить, я сижу на ИНТУИТИВНОМ ПИТАНИИ. Могу скушать пироженку, но потом не поужинаю. Потихоньку-помаленьку еще скидываю килограммы. Как все нормальные люди, зимой чуть набираю и перед летом прихожу в норму.
✔️Стараюсь приводить кожу тела в порядок. Самомассажи. Обертывания. Крема. И все такое.
Дорогие девочки! Я написала этот отзыв для того, чтобы уберечь Вас от быстрого похудения! Не шокируйте свой организм. Просто приучите себя питаться правильно и получайте от этого удовольствие!
НО все же! Хочу Вас смотивировать! Нет ничего невозможного!
Пы.Сы. Написала на одном дыхании. Как разговор с подружкой
жаль, нет фото до и после!
вы правы, худеть надо постепенно!
я знала что будет вопрос о фото...
но пока что, как-то не решилась скинуть
Согласна, фото не хватает)нов любом случае написали все правильно и доступно)и читается легко
у меня тоже так! Если быстро похудею, то через некоторое время прежний вес ко мне возвращается, да еще плюс кило другое прибавляется
К счастью, у меня так не произошло. Так как после такой сложной "борьбы" я оооочень за этим слежу. И если привыкнуть питаться правильными продуктами это будет намного легче.
Могу скушать пироженку, но потом не поужинаю.
- лучше не скушать пироженку, но поужинать.
эту фразу я привела в качестве утрированного примера.
А я совсем не утрированно говорю, что есть неполезное, а потом пропускать прием пищи, что очень вредно для ЖКТ - это совсем не Правильное Питание
я не диетолог чтобы о этом спорить.
привела это как пример "интуитивного" питания и как подходит мне. ЛИЧНО МНЕ.
я не говорю что так правильно! Просто рассказала о своем опыте.
Все-таки это ветка о Правильном Питании, а не об интуитивном. Не так ли?
Все же мы тут не о этом спорить собрались, не правда ли?
Вы никак не хотите признать, что пропуск приемов пищи это совсем не ПП, почему бы и не поспорить?
Похудеть на 25 кг. легко, гораздо труднее удержать вес. С таким ИНТУИТИВНЫМ питанием вы его долго не удержите. А потерянные кг. еще и друзей приведут.
уже 3 года держу свой "новый" вес ( точнее по чуть-чуть уменьшаю). Не аргумент?
Это ВАШЕ субъективное мнение. и каждый имеет на него право.
полезно, говорите?? а я теперь мучаюсь (+фото)
Удивительная находка для меня. Фото состава!
Клетчатка пшеничная. Мой опыт употребления+фото
Избавит от лишних кг и новых не прибавит,просто ешь и худей!Полезно для здоровья!+фото
Богатая Линейка Продуктов Правильного и Здорового Питания!Тут есть всё: Огромный выбор продукций марки FitParad,сиропы - конфитюры без сахара и лишних калорий,суперфуды,популярные ширатаки,спорт-пит,шоколад без сахара и десерты без сахара для сладкоежек!
Спонсор моего похудения - Фитпарад! Мои 5 ПОСЫЛОК. Бескалорийные сладости, вермишель "Ширатаки", много фото низкокалорийных блюд. История о том, как мне подсунули товар с истекшим сроком годности
Всё Лучшее,Полезное и Главное Вкусное Вы Точно Найдете в ИМ Eco–Store!Широкий Ассортимент(Более 1500 товаров)!Light Cладости,Vegan продукты,многофункциональное питание!Теперь ПП и ЗОЖ это не скучно,а вкусно,легко,разнообразно!Моя СЛАДКАЯ посылка
Чистим кишечник бюджетно и эффективно. Сибирские отруби с расторопшей пятнистой - корректируют работу печени.
Как я в 33 года спокойно влезла в ДЕТСКИЕ ДЖИНСЫ 👖 даже без примерки и не обговорив размер с интернет-магазином) Очень простой режим питания, который не только сбережет вам фигуру после 30-ти, но и поможет сэкономить денежки на хотелки;)
Как стать суповым набором, меню, блюда и интересные рецепты. Отзыв о том, как справиться с изжогой и вылечить ГЭРБ.
1 год без молока → Дневник отказа от молочной продукции при СРК с апреля 2019 → Влияние на вес, кожу, общее состояние здоровья и организма в целом
Магазин с огромным ассортиментом на любой вкус, карман и желудок! Огромное количество вкусняшек, и любимых приправ! Жаль, что мой заказ не обошёлся без накладки
Все гениальное просто. Никто даже не догадался, что я на диете. Как есть всё и не толстеть, причем с пользой для здоровья
Диета, которая сдвинула мой вес с мертвой точки. Похудение при гипотериозе. Рецепт моего любимого диетического супа, который практически не содержит калорий.
Со 165кг до 80кг за... ГОД?! Или мужчина взялся за похудение
Мой путь от ПП к кето. Как на нём жить, готовить, тренироваться и какие бонусы для здоровья получать
Как худеть, поедая картофель, каши, хлеб и мучное. Благодаря этой диете полностью избавилась от тяги к сладкому и пребываю в хорошем настроении, потому что всегда сытая) Рецепт тыквенного пирога
Копирование разрешается только с письменного разрешения администрации сайта. Пользовательское соглашение.
По вопросам работы сайта пишите на info@irecommend.ru. Реклама на сайте. Политика конфиденциальности.
Правильное (здоровое) питание (ПП) - «Как я похудела на 25...»
Похудеть на 25 кг
Смена образа жизни или как скинуть 25 кг. за 3 мес - ЯПлакалъ
Как я похудела на 25 кг. Моя история.
Отзыв о Диета для ленивых | - 25 кг за полгода без отказа от...
Как Похудеть При Сахарном Диабете
Диета 1 По Часам
Как Похудеть На Овсянке
Диета Салат На Ужин
Безопасное Похудение Сколько Кг В Месяц