Как Похудеть Без Весов
Как Похудеть Без Весов
₽
Правильное питание Level Kitchen
levelkitchen.com
Продавец: ООО «ЛЕВЕЛ МСК». Адрес: Россия, Москва, Рощинская 2-я, 4к56, 1. ОГРН: 1187746870497
Если вы относитесь к категориям лиц, которые предпочитают держать тело в тонусе, тогда уместно будет изучить сегодняшний материал. Рассказываем, как узнать свой вес без весов, если они вышли из строя. Для применения в домашних условиях разработана специальная система расчётов.
Существует несколько методов того, как определить вес без весов. Рассмотрим каждый вариант более подробно.
Для начала необходимо вооружиться сантиметром, измерив рост от пят до макушки. Запишите полученное значение.
Теперь проводим замер запястья, этот показатель напрямую зависит от того, астеник вы или гиперстеник.
1. Астеник – человек худощавого строения тела. Обхватите рукой запястье, если пальцы соединились, расчёт проводится по следующей схеме:
2. Гиперстеник – человек массивного сложения тела. Определить это вы сможете, обхватив пальцами область запястья. Если фаланги не будут соприкасаться, тогда расчёт проводится так:
3. Существует ещё одна методика, как узнать свой вес без весов. Вы замеряете обхват зоны запястья. Затем это значение необходимо приумножить в 4 раза. Вот таков вес, измеренный в домашних условиях.
Точный метод, позволяющий без лишних хлопов определить массу тела. Вооружитесь измерительной лентой, проведите замер талии, отступив от пупка 2 пальца вверх. От значения, которое вы получили, отнимите «5». То есть, при обхвате в 65 см. ваш вес будет вычисляться так: 65-5=60 кг.
Перед тем как узнать свой вес без весов, придётся потрудиться. При этом результат в домашних условиях будет точным. Не забывайте о том, что человек на 80% состоит из жидкости. Поэтому плотность воды практически равна плотности человеческого организма. Отсюда следует сделать вывод, что 1 л. равен 1 кг.
1. Наполните ванну водой, залезьте в неё и погрузитесь с головой. Попросите кого-нибудь из близких, чтобы они сделали отметку, насколько поднялся уровень жидкости.
2. После этого вылезайте из ванны. Воспользуйтесь банкой объёмом 1 л. Доливайте воду в ванну до тех пор, пока не достигнете отметки.
3. Посчитайте количество банок, которые пришлось долить (60 банок = 60 кг.). В результате вы с точностью узнаете собственный вес.
1. Такой способ простой, но не считается точным. Перед тем как узнать, сколько ты весишь без весов, необходимо позвать подруг на прогулку. Учитывайте, они должны точно знать собственный вес.
2. Покатайтесь на детской площадке на качелях-противовесах с каждой подругой по очереди. Обратите внимание на то, чья сторона перевешивает.
3. Это будет значить, что человек, находящийся на ней, весит больше. Учитывайте, масса тела будет приблизительной.
Все вышеописанные способы будут показывать массу вашего тела с погрешностью. Чтобы понять, как узнать свой вес без весов, прибегните к хитростям в домашних условиях. Если вас не устраивает результат, стоит обзавестись весами. В этом случае не придётся изощряться.
Разнообразить повседневный рацион можно, если внести
В статье пойдет речь о темах диалога с молодым человеком
Свечи для восстановления микрофлоры призваны устранить
Мозг современного человека ежесекундно подвергается атакам.
Ввиду постоянной подверженности стрессам и прочим негативным
© 2020 more-vsego.net
Все права защищены.
Копирование материалов запрещено.
18+
Как узнать свой вес без весов в домашних условиях: 4 способа
Как в домашних условиях похудеть | быстро и эффективно...
Как быстро сбросить 10 кг лишнего веса?
25 способов быстро сбросить вес в домашних условиях
Как считать калории без весов - Tony.ru
Эффективный Способ Похудеть
Лишний Вес Из За Щитовидной Железы
Убрать Живот Видео Уроки
Овсяная Диета
Что Надо Кушать Чтобы Убрать Живот