Как Похудеть Без Растяжек
Как Похудеть Без Растяжек
На первый взгляд, кажется, по жизнь после похудения веселая и радужная, самочувствие отличное, а вид — весьма цветущий. Все это прекрасно, однако со временем отказывается, что постройнение вызывает и своеобразные побочные эффекты. В частности, при резкой потере веса у женщин зачастую появляются стрии (растяжки на коже).
Для обладателей красивой, чистой и упругой кожи стрии — это настоящая божья кара и ужасная пытка. Белые, красные или фиолетовые рубцы появляются, как правило, у женщин на бедрах, животе, груди и ягодицах в период полового созревания, после беременности, ожирения/похудения и курса гормонотерапии. Бывает, что растяжки образуются даже на... лице! Это может свидетельствовать о неэластичности кожи и некоторых заболеваниях, в частности, нарушениях эндокринной системы.
Прежде всего, не стоит бояться стрий и очень расстраиваться по этому поводу. Это совершенно не смертельно. Они абсолютно не опасны для здоровья, к тому же, их не видно под одеждой и макияжем.
Однако в случае, если стрии образовались не вследствие беременности, следует обратиться к специалисту-эндокринологу. Ведь это может свидетельствовать о гормональном сбое в работе эндокринной системы. А те, кого стрии уж совсем раздражают, могут объявить им настоящую войну, где все средства хороши.
Изначально нужно разработать собственную систему диетического питания. Это так называемая главная продуктовая артиллерия от растяжек. Ведь ни для кого не секрет, что состояние кожи человека в зависит зачастую от сбалансированности и разнообразия рациона питания.
Он должен состоять из достаточного количества морепродуктов, овощей, орехов, фруктов, зелени и хлеба из проросшего зерна, потому что наша кожа, как никогда, нуждается в веществах, поддерживающих ее эластичность. Кроме того, надо пить много жидкости, чтобы кожа не теряла упругости.
Но, как говорится, не хлебом единым... и даже не водой. К тому же нужно обеспечить коже тщательный уход с помощью различных косметических средств, в составе которых экстракты различных растений, коллаген, масло какао, эластин, витамин Е, ланолин. Особенно это относится к женщинам, сидящим на жестких диетах и будущим мамам.
Существует множество способов уничтожения растяжек в домашних условиях. В частности, практическим опытом применения и многими учеными доказано, что льняное масло весьма положительно воздействует на состояние кожи. Как говорится, не пасут задних оливковое с миндальное масло, поскольку в них содержится много витамина Е, который способствует избавлению от стрий. А если использовать эти ароматические масла вместе с апельсиновым или маслом розового дерева, то отличное самочувствие и хорошее настроение обеспечено.
А еще избавиться от растяжек можно посредством мумие. Эффективность этого средства известна еще с древних времен. Оно способствует заживлению мелких разрывов и ранок на коже и постепенно делает стрии незаметными. Применять мумие рекомендуют ежедневно в течение месяца. Для приготовления чудодейственного средства следует тщательно перемешать две капсулы мумие с одной столовой ложкой воды и обычным увлажняющим кремом. Эту смесь наносят на сухую кожу после душа.
Однако если это не помогает, а стрии очень заметные, то следует предпринять более радикальные меры.
Нет, Боже упаси, речь не идет о пластических операциях, а о профессиональном массаже и СПА-процедурах, в частности обертываниях. Дело в том, что посредством массажа, особенно антицеллюлитного, усиливается кровообращение в зоне растяжек. А увеличить эффект от этой процедуры можно за счет нанесения масел и обертывания при помощи пленки.
Естественно, после этого нужно немного утеплиться, полежать, расслабиться и отдохнуть. Ну, прямо не война с растяжками, а сплошное удовольствие!
Похудела с 47 до 45 за месяц( стала кушать меньше жирного и сладкого но не исключала полностью). И что бы вы понимали появились растяжки под попой, так что не верьте тем кто говорит что худеть можно на 5 кг в месяц, у каждого свои особенности тела.
Ужас везде одно и тоже, я лично не маялась такой ерундой а просто принимала препарат Лида Максимум и сбросила 11 кг. за курс приёма, кушала так же всё что хотела, только вот заметила что мало еды употребляла, а причиной этому были капсулы, потому что подавляли аппетит.
Я очень долго не могла похудеть до момента пока не нашла препарат Лида Плюс, который порекомендовала подруга, искала его в нете и заказав начала принимать на протяжении 40 дней по одной капсуле, и в итоге результат минус 12 кг. Вот я и вам рекомендую попробовать.
Я тоже с XLS medical вес убирала, мой диетолог сказал, что во-первых, к любой диете нужна лекарственная поддержка, чтобы вес реально уходил, а не просто голодание происходило. А во-вторых, худеть именно так и надо - не более чем на 5,5 кг за месяц.
Я хоть и прилично похудела за несколько месяцев на XL-S MEDICAL, чему несказанно рада, но без растяжек. Самое главное худеть постепенно, за месяц вообще не советуют худеть более, чем на 5 кг. это очень вредно для всего организма, да и кожа обвиснет... Я помимо физических упражнений, в бассейне плавала, после него - в сауну. А дома после ванной - самомассаж с маслами для тела - мне очень апельсиновое и персиковое понравились.
Ухаживать за кожей надо каждый день. Все базовые масла подходят для ежедневного ухода. Не только за период беременности могут появиться "растяжки". Если кожа достаточно насыщена, то при изменении объемов тела в ту или иную сторону ей ничего не грозит.
Если худеть не резко и медленно хотя бы по 1-2 кг в месяц, то можно и без кремов и прочей химии обойтись, а при резком похудении мажь не мажь всё равно будут места видны, а если добавить спорт (хотя бы домашний, без спорт зала) то можно за короткий час выйти на идеальные формы, кому интересно худеть с пользой для организма без диет и голодовок, а в удовольствие пишите лично отвечу и поделюсь с каждым.
MamaPedia - это социальная сеть для мам, где Вы сможете найти много полезной информации, найти подружек, пообщаться на форуме. Все что нужно знать родителям Вы найдете в одном месте - на сайте Mamapedia!
Можно ли похудеть без растяжек ? Как похудеть без растяжек...
10 советов как похудеть без растяжек и дряблой кожи?
Как похудеть без растяжек?: mememe1: Дневники - на Diets.ru
ХУДЕЕМ БЕЗ РАСТЯЖЕК - Журнал о красоте и здоровье
Как похудеть без растяжек 🚩 как избавиться от растяжек на...
Похудеть На Протеине Без Тренировок
Возможно Ли Похудеть На 30 Кг
Смешные Картинки Похудение На Карантине
Диета Снижающая Холестерин Научные
Диета Фудмап На Русском