Как Похудела Степаненко Диета
Как Похудела Степаненко Диета
PersonaStars, instagram.com/s.a.drobotenko
66-летняя Елена Степаненко добилась потрясающих результатов в похудении. Артистка за год сбросила более 40 килограммов.
Развод с 74-летним Евгением Петросяном пошел Елене на пользу. Артистка заметно преобразилась: она постройнела и похорошела. Поклонники терялись в догадках, как звезда смогла так быстро похудеть. Степаненко наконец-то рассказала, что помогло ей привести себя в форму.
По словам юмористки, до похудения она весила 110 килограммов при росте 168 сантиметров. Теперь вес звезды – 68 килограммов. Такого результата Елена добилась за год.
Сергей Дроботенко показал похудевшую Елену Степаненко,
instagram.com/s.a.drobotenko
Степаненко не придерживалась определенной диеты. Ее главный принцип в борьбе с лишними килограммами – вся порция еды должна помещаться в ладошку, а есть нужно 5-6 раз в день. Елена также рассказала о своем ноу-хау в похудении.
Как-то звезда купила в кулинарии аппетитные пирожки с капустой, которые обожает с детства. В то время артистка уже похудела на три килограмма и не хотела снова набрать лишнее. Елена принесла пирожки домой и не знала, как с ними поступить. В итоге Степаненко всё же решила их съесть, но особым способом.
«Я съела два пирожка вот так: откусывала, жевала, жевала, жевала до тех пор, пока никакой вкусности во рту не оставалось, и выплевывала. Так я съела два пирожка — фактически я их выплюнула, но вкус во рту остался, и я наелась. С тех пор я перестала соблюдать диету и стала есть всё. Но! Всё, что не прожевывается, это копченая колбаса, мясо (но его я и так его мало ем), я жую и откладываю», — поделилась юмористка в интервью «Антенне».
Елена Степаненко до похудения ,
PersonaStars
Елена добавила, что такой способ неудобен, если находишься в гостях или на приеме. В таких ситуациях бывшая жена Петросяна проявляет находчивость. «Накладываю в тарелочку большие листья салата и то, что не прожевываю, тихонечко на вилку или на ложку — и прячу под салат. И никто этого не замечает», — рассказала Степаненко.
По словам артистки, питаться таким образом сложно, так как пережеванную еду машинально хочется проглотить. Все подруги Степаненко недоумевают, как ей удается этого не делать.
Фото: instagram.com/petrosyanevgeny
Способ похудения Елены называется флетчеризм. Такую диету одни считают эффективным способом борьбы с лишним весом, а другие – небезопасным и бессмысленным занятием.
Елена Степаненко впервые высказалась о разводе с Евгением Петросяном. Артист попытался откупиться от бывшей жены миллиардом рублей.
© 2007 — 2020 ООО «Фэшн Пресс»
При размещении материалов на Сайте Пользователь безвозмездно предоставляет ООО «Фэшн Пресс» неисключительные права на использование, воспроизведение, распространение, создание производных произведений, а также на демонстрацию материалов и доведение их до всеобщего сведения через сайт www.cosmo.ru и на официальных страницах этого сайта на www.facebook.com, vk.com, twitter.com, instagram.com, ok.ru.
Елена Степаненко раскрыла секрет похудения на 42 кг
Как похудела Елена Степаненко на самом деле: диета, фото до...
Как похудела Елена Степаненко : диета, меню, советы
Как похудеть на 5 кг за 10 дней — секретная диета Елены...
Как похудела Елена Степаненко на самом деле, фото 2020...
Похудение Со Скакалкой За 2 Недели
Сильные Заговоры На Похудение Кто Худел
Как Тейпирование Убрать Живот
Перекись Водорода Можно Ли Похудеть
Рецепты Есть Чтобы Похудеть