Как Похудела Мерьем Узерли Диета
Как Похудела Мерьем Узерли Диета
Мерьем Узерли – немецкая актриса с турецкими корнями, прославившаяся благодаря роли Роксоланы (Хюррем) в нашумевшем сериале «Великолепный век».
Популярная актриса никогда не обладала пышными формами, но, когда ее пригласили на съемки «Великолепного века», для роли ей пришлось поправиться на 13 килограммов – таковым было условие режиссера. Набрать вес оказалось несложно: Мюррем часто ела свой любимый пудинг из риса, и в результате поправилась очень быстро.
Уже после съемок актрису одолела депрессия, и она явно не задумывалась о похудении, но все изменила беременность, во время которой она поняла, что пора возвращать свою прежнюю фигуру. Родив в 2014 году дочь Лару, Хюррем из «Великолепного века» быстро справилась с этой задачей, и в итоге предстала перед зрителями в прежнем образе.
Еще до похудения соотношение роста и веса Мерьем Узерли составляло 173 см и 78 кг – именно благодаря таким параметрам ей удалось полностью воссоздать образ Роксоланы и добиться мировой славы.
Благодаря своей диете Мерьем Узерли похудела на 13 килограммов, и сейчас весит 65 кг – это неплохой показатель, учитывая то, что девушке удалось добиться таких результатов за несколько недель.
После подобного преображения многих стали интересовать секреты диеты Мерьем Узерли, и, к счастью, она сама ими поделилась:
Параметры фигуры Мерьем Узерли: 91,5-66-89 (грудь-талия-бедра)
Мерьем Узерли : рост 173 см, вес 65 кг
Тем, кто находится в ожидании ребенка или уже родил малыша, наверняка будет интересна диета Мерьем Узерли после родов, так как именно благодаря ней актрисе удалось привести в порядок свою фигуру очень быстро.
Купаться в деньгах начнут в декабре 2020 такие знаки зодиака, как...
Читать далее
Если чувствуете шум в голове - это начало инсульта! Приучите себя выпивать по 3-5 капе ...
Читать далее
Мерьем Узерли: фото до и после похудения
Чтобы понять, на какой диете сидела Мерьем Узерли, достаточно ознакомиться с ее недельным меню – это позволит точнее распланировать собственный рацион тем, кто желает похудеть.
Зная все об успехе Мерьем Узерли и ее диете для похудения, очень важно правильно готовить блюда, т.к. восточная кухня требует соблюдения рецептуры – только в этом случае пища получится вкусной и полезной.
Советуем также ознакомиться со статьей на Happy-womens.com Диета Миранды Керр.
Благодаря тому, что похудевшая Мерьем Узерли обнародовала секреты своей диеты, благодаря ней теперь получается успешно бороться с лишним весом и другим женщинам. Несмотря на это, врачи предупреждают, что непривыкший к восточной кухне организм может ее отвергать, поэтому в плане питания следует соблюдать осторожность.
В целом, такая методика действительно эффективна, и об этом можно судить по результатам диеты Мерьем Узерли после родов, когда ей удалось сбросить набранные для роли 13 кг за короткий срок. Диетологи утверждают, что, если придерживаться такого рациона 1-2 недели, то вполне вероятно снижение веса на 5-8 кг.
«Очень люблю восточную кухню и сериалы, поэтому выбор диеты был для меня очевиден. Благодаря методике Мерьем я скинула за 3 недели 9 кг, но и сейчас продолжаю так же питаться, чтобы убрать больше лишнего веса»
Как выглядит сейчас Мерьем Узерли : фото
«Мерьем Узерли – моя любимая актриса и образец для подражания, и когда я решила похудеть, то воспользовалась именно ее диетой. Увидев минус 8 кг на весах через пару недель, и поняла, что решение было верным, к тому же подобное питание полностью исключает голодание»
«На диете Мерьем Узерли я скинула всего 7 кг за месяц. Конечно, ожидала большего, но, учитывая то, что все блюда в ней сытные, такой результат тоже вполне хорош».
Морозов поделился секретом похудения! "Без всяких диет скинул за 2 месяца 40 кг. Запиш ...
Если болит голова, шум у ушах и немеют конечности- загрязнены сосуды! Возьмите в привы ...
Эти вкусные таблетки высосут из вас 23кг жира за месяц! Продаются в любой аптеке, назы ...
Мерьем Узерли: лучшие фото в Инстаграм
Калькулятор калорийности продуктов онлайн
Онлайн калькулятор % жира в организме и ИМТ
сидячий
умеренная деятельность
активная деятельность
сидячий
умеренная активность
средняя активность
высокая активность
экстра-активность
сбросить вес
набрать мышечную массу
поддерживать вес
Как худеют знаменитости: фото и секреты звезд
Самые красивые женщины мира — лучшие фото
При использовании любых материалов сайта, активная обратная ссылка на happy-womens.com обязательна!
Материалы на сайте носят информационный характер. Необходима консультация специалиста.
Как похудела Мерьем Узерли: меню и рецепты
В чем секрет стройности Мерьем Узерли ? Диета Роксоланы...
Диета Мерьем Узерли: как звезда «Великолепного века» сначала...
Звезда сериала «Великолепный век» Мерьем Узерли... | StarHit.ru
Сладкая диета от Мерьем Узерли | Noteru.com
Настрой Сытина На Похудение Бесплатно
Диабет Сахар Норма Диета
Похудение Для Лица В Домашних Условиях
Диета На Овсяные Хлопья
Диета При Дисбактериозе У Грудничка