Как Научится Получать Оргазм

💣 👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻

Продолжая просмотр сайта, вы соглашаетесь с тем, что ознакомились с обновленной


политикой конфиденциальности

и соглашаетесь на использование файлов cookie .




Ошибка ввода адреса
Подписаться





















Какая разница: секс с большим разрывом в возрасте

















Чем опасен токсичный оптимизм

















Как улучшить осанку (и жизнь): личный опыт










Ошибка ввода адреса
Подписаться




Контакты



Подписка



Реклама



Журнал



Команда





USA
Brazil
Italy
Australia
Korea
China


India
Mexico
Germany
Spain
Russia
Taiwan


France
Japan
United Kingdom
Portugal
Turkey
Netherlands


Thailand
Arabia
Poland
Czechoslovakia
Greece


© 2021 «Condé Nast» as to materials published on www .vogue .com . All Rights Reserved .

© 2021 Товарный знак VOGUE используется на основании лицензии/сублицензии Les Publications Condé Nast S . A . Video Content Library Limited/ООО «СЕГОДНЯ МУЛЬТИМЕДИА»

Как научиться получать оргазм? – Ответы на этот вопрос ищет секс-коуч, автор образовательных книг о сексе, Наталия Музыка
В своем инстаграм я спросила подписчиц: "От чего вы гарантировано получите оргазм: от секса или от мастурбации?" 24% ответили: "От секса" . Оставшиеся 76% ответили: "От мастурбации" . У меня миллион подписчиков, так что выборку можно считать репрезентативной . 
Все ли женщины способны испытывать оргазм? Тут хочется добавить: “вместе с партнером” или “каждый раз занимаясь сексом”, так как получать оргазм от мастурбации большинство женщин научились еще до сексуального дебюта . А вот как его получать во время секса с партнером, для многих остается неразрешимой загадкой .
Из-за чего у женщин есть проблемы с достижением оргазма в партнерском сексе? На самом деле, причин множество . Озвучу самые популярные .
Техническая причина . Это когда мужчина эякулирует через 2-3 минуты после начала полового акта, а партнерша за это время не успевает даже разогреться . Что можно сделать? Предложить партнеру «пропустить даму вперед», удлинив прелюдию . Сначала "спринтер" доводит до оргазма партнера, и только потом берет свои законные три минуты . Тогда все останутся довольны .
Стеснительная причина . Если женщина стесняется сказать партнеру, что именно доставляет ей удовольствие, надеясь, что он сам догадается, то важно понимать: он не догадается . Лучше объяснить (или показать на примере), какие действия вызывают самый бурный отклик . 
Возможность говорить с партнером о своих желаниях и предпочтениях, — неотъемлемая часть хорошего секса и достижения оргазма . Партнеры не умеют читать мысли друг друга, поэтому вероятность "угадать" – ничтожно мала . Важно оставаться позитивной, не критичной и обнадеживающей . Не «Ты делаешь не так», а «Мне очень нравится, когда ты . . ., может попробуем это еще раз?» А можно, избегая длинных разговоров, предложить партнеру конкретные инструкции, которым легко следовать .
Дискомфортная причина . Это когда женщина во время секса терпит боль и дискомфорт . В этом случае можно спокойно попросить партнера сменить неудобную позу, глубину проникновения и скорость . Если трет — добавить лубрикант; если дискомфорт возникает постоянно – обратиться к врачу . 
Беспокойная причина . Думать в постели о чем угодно, только не о том, что происходит здесь и сейчас – типично для множества женщин . Чтобы вернуть мысли в нужное русло, стоит концентрироваться на ощущениях и спрашивать себя о том, что прямо сейчас чувствует часть тела, которой касается партнер . Во время секса в голове важно концентрироваться на сексе .
Обидная причина . Когда есть обида на партнера, накопленные претензии и общее охлаждение чувств, расслабиться сложно . Стоит попробовать наладить с партнером коммуникацию и эмоциональную связь .
Физиологическая причина . Хронические или скрытые воспалительные процессы, слабые мышцы тазового дна, гормональные изменения, стресс, усталость, недавние роды, кормление грудью, прием лекарственных препаратов, влияющих на либидо . А еще подавлять оргазм могут антидепрессанты и антигистаминные препараты . Чтобы исключить эту причину, важно обратиться за консультацией к соответствующему специалисту .
Табуированная причина . Это когда женщина с детства знает, что секс — это грязно, греховно, стыдно, запретно и занимаются этим только испорченные люди . Здесь поможет проработка негативных установок, которые мешают получать удовольствие .
Алкогольная причина . Алкоголь обладает свойством притуплять работу центральной нервной системы и тормозить реакцию организма на стимуляцию эрогенных зон . Под воздействием алкоголя человек может чувствовать себя раскрепощенным, но оргазм при этом будет не таким ярким, если вообще будет .
Недостаток уверенности в себе . Если человеку дискомфортно в собственном теле, это может отрицательно сказаться на сексуальной жизни . А значит, получить оргазм будет сложнее, потому что негативные мысли и стыд мешают расслабиться и сосредоточиться на физических ощущениях .
Сексуальная стимуляция . Это, пожалуй, одна из наиболее частых причин, по которой женщины не испытывают оргазма . Большинству женщин для достижения оргазма недостаточно проникновения пениса во влагалище . Им требуется дополнительная стимуляция клитора .
Важно: если женщина не испытывает оргазма при стимуляции вагины, это не проблема – это норма .
Лишь треть женщин способны достичь оргазма от ритмичных движений пениса во влагалище . Как им это удается? Все дело в правиле “Большого пальца”, которое сформулировала в 20-х годах прошлого века принцесса Мари Бонапарт (французский император Наполеон приходился ей двоюродным дедушкой) . Она была страстной натурой с высоким либидо, но не могла достичь вагинального оргазма во время секса . Причину своей “фригидности” она видела в клиторе, точнее, в расстоянии от него до влагалища . Мари начала самостоятельно искать научное подтверждение своей теории .
С помощью знакомых врачей она провела опрос 243 женщин об их сексуальной жизни и измерила у них это растояние линейкой . За норму Мари взяла ширину фаланги большого пальца . Отсюда и название – ”правило большого пальца” . Это  расстояние у самой принцессы было больше трех сантиметров . Желая испытать настоящий сексуальный экстаз, она перенесла три операции по перемещению клитора . Это ей, конечно, не помогло, потому что клитор – не горошинка, которую можно переносить выше или ниже, а, скорее, верхушка айсберга, нервные окончания от которой распространяются глубоко . 
В 2010 году американские ученые повторили эксперимент Мари Бонапарт и подтвердили “правило большого пальца” . Чем меньше расстояние между клитором и влагалищем, тем выше шанс испытать “вагинальный” оргазм . Но по сути это тот же клиторальный оргазм: просто стимуляция нервных окончаний клитора происходит через стенки влагалища . Кстати, достичь оргазма при проникновении проще всего в позе наездницы, когда клитор получает дополнительную стимуляцию от трения . Так что все оргазмы, по сути, - клиторальные: всем женщинам для достижения оргазма нужна стимуляция клитора напрямую или через стенки влагалища .
Лежать в ожидании волны экстаза – чаще всего бесперспективная тактика . Оргазм вряд ли нахлынет от проникновения и фрикций . Лучше помогать себе пальцами или виброигрушкой, стимулировать клитор во всех позах, куда может дотянуться "рука помощи" . Или принять позу наездницы, тогда клитор получит дополнительную стимуляцию .
Прикасаться к клитору и стимулировать его во время секса – нормально и здорово, особенно, если этого хочется . И с большой вероятностью именно это поможет финишировать в следующий раз . 
На указанный вами адрес было отправлено письмо .
Подтвердите, пожалуйста, свою подписку .
На указанный вами адрес было отправлено письмо .
Подтвердите, пожалуйста, свою подписку .



  Поиск
|
Валюты
Гороскопы
ТВ программа
Реклама
Контакты
|
LT
RU
EN
|
Подключиться






Культура

Мода и стиль

Конкурсы и викторины

Знаменитости

Интим и Здоровье




Скопировать ссылку
Как научиться получать оргазм?




Почему треть российских женщин не получает удовольствия от секса?! Разбираемся со специалистами .


Скопировать ссылку
Как научиться получать оргазм?




Анонимные
(0)
Зарегистр .
(0)
Публикуя комментарий, вы соглашаетесь с,

UAB DELFI
Gynėjų g . 16, 01109 Vilnius
+37052045400
info@delfi .lt

Дамы в постели немножко . . . эпилептики
- Девушкам куда важнее платоническая часть отношений, чем собственно половой акт . Да и партнеры у них часто неопытные . Так что до 20-23 лет отсутствие оргазма укладывается в норму, - объясняет психолог - сексолог, кандидат медицинских наук Артем Толоконин . Но если у женщины старше 25 лет есть регулярный секс и нет оргазма - это уже нарушение . Либо органическое, либо психологическое . Иногда виноваты гормоны, например нарушена работа щитовидной железы .
Между тем россиянок, живущих без удовлетворения в постели - сотни тысяч! По медицинской статистике, от 30 до 40% женщин у нас вообще не испытывают оргазма - или испытывают его крайне редко .
- Хуже того: многие считают это нормой, - продолжает Толоконин . - Зря! Без сексуальной разрядки возникает застой крови в малом тазу . И масса гинекологических проблем . Качественный секс - профилактика сердечно-сосудистых заболеваний .
Что такое женский оргазм? Это изменение сознания, «отключение», как у эпилептика, но на очень короткий период . За счет удовлетворения в постели женщина может полностью снять эмоциональное напряжение . В отличие от мужчины, которому для полного расслабления одного секса маловато .
Кажется, все в порядке: и партнер любимый, и желание есть . Напрягай себе мышцы - и вперед . Но не тут то было . Что-то мешает расслабиться . Оказывается . . . это интеллект . . .
- Чем лучше образование, воспитание, тем сложнее мы подавляем эмоции, - уверен Толоконин . - Почему, скажем, девушки с небольшими умственными отклонениями, как Белоснежка в фильме Сергея Бондарчука «9 рота», чрезвычайно охочи на секс? У них нет ограничений, табу, навязанных обществом . Эмоциональные реакции возникают быстрее - проще получить оргазм . Иногда не получается оттянуться в постели из-за психологических проблем с партнером: затянувшейся ссоры, недовольства, недопонимания . Бывает, виноваты стрессы на работе, проблемы в семье - словом, мозги заняты другим . Обычно, в таких случаях сексуальное удовлетворение возвращается: когда вы решите проблему .
Увы, готового рецепта получения оргазма не существует . Жаль! А то бы его автор отхватил Нобелевскую премию и пожизненную благодарность женщин Земли .
Но бродят в народе советы, которые якобы помогают разбудить страсть даже в самой холодной женщине . И самый известный - родить ребенка .
- Да, дети меняют сексуальную жизнь женщины - но не всегда в лучшую сторону, - утверждает Толоконин . - Одна, родив, действительно чувствует себя более зрелой . Появляется уверенность в себе, расслабленность - и здравствуй, полноценный оргазм! А есть женщины, которые после родов целиком уходят в заботы о малыше, плюс послеродовая депрессия - и сексуальная жизнь пары сходит на нет .
А что если поучиться получать удовольствие самостоятельно, без половинки?
- В качестве профилактики застоя крови мастурбация сгодится, - смилостивился Толоконин . - Но если женщина привыкнет получать удовлетворение, скажем, с помощью такого популярного "народного" средства как душ, то потом ей будет очень тяжело переключится на полноценный половой акт .
Мы отрабатываем в голове определенную модель получения оргазма . И чтобы ее сменить - нужны регулярные тренировки .
- Если не затрагивать психологические моменты, такие как неудачный первый опыт, изнасилование или иной душевный дискомфорт, связанный с половыми актами, дело может быть и в физиологии, - просветила нас акушер-гинеколог Виктория Гуковская . - Например, боль при половом акте (по-научному диспареуния) . Связана она чаще всего с явными или скрытыми болезнями:
* вагинизм (сильное напряжение или спазм влагалища и тазового дна) - следствие травмы или тяжелых родов; * недостаточная любрикация (выделяется мало смазки); * цистит (воспаление мочевого пузыря); * нарушения со стороны уретры (мочеиспускательного канала); * эндометриоз (разрастание ткани - эндометрия - за пределами матки, может привести к опухолевидным разрастаниям); * инфекционные заболевания; * спайки .
Случается, женщина не может испытывать оргазм при аномалии развития половых органов . Это врожденный дефект и чаще всего, его видно при осмотре у гинеколога . Поэтому, если вы никогда не испытывали оргазм или неожиданно перестали, лучше всего обратиться сначала к гинекологу . Потом, возможно, к сексопатологу, психотерапевту или психологу .
* У 30-40 % женщин, принимающих оральные контрацептивы, отмечается ухудшение качества сексуальной жизни - именно из-за гормональных таблеток .
В среднем у нормальной, гармоничной пары должно быть 2 половых акта в неделю . Так что в норме женщина должна испытывать оргазм каждые 3-4 дня .
Для женщины (в отличии от мужчины) свойственна полиоргазмия . То есть возможность получить второй оргазм через 5-10 секунд после первого, почти без передышки . Но такой талант дан, увы, далеко не всем дамам .
Пик сексуальности женщин приходится на 30-35 лет . Но у некоторых «пора удовольствий» начинается . . . с наступлением менопаузы . Уходят некоторые психологические проблемы: и улучшается качество секса .
В скором времени вы сможете комментировать только после регистрации . Напоминаем, оставляя комментарии, вы несете ответственность за их содержание .
Получив бустерную дозу вакцины против коронавируса, . . .
В Вильнюсе на Кафедральной площади зажгли огни на . . .
Положение пенсионеров сложное, и пенсии, которую они . . .
Конспирологические версии эпидемии, отказ от прививок . . .
Раз в месяц в самой большой мечети в Литве – Райжяйской . . .

Life Красота и мода Lifestyle Блоги Health Люди Дети Travel Food&Drink Знаменитости Гороскопы
Подписаться на ежедневную email-рассылку материалов раздела Life
Слишком много попыток, попробуйте позже
ПРОИЗОШЛА НЕПРЕДВИДЕННАЯ ОШИБКА, ПОПРОБУЙТЕ ЕЩЕ РАЗ ИЛИ ОБРАТИТЕСЬ В СЛУЖБУ ПОДДЕРЖКИ
Ссылка на смену пароля была отправлена на ваш email
ПРОИЗОШЛА НЕПРЕДВИДЕННАЯ ОШИБКА, ПОПРОБУЙТЕ ЕЩЕ РАЗ ИЛИ ОБРАТИТЕСЬ В СЛУЖБУ ПОДДЕРЖКИ
Акция! Подписывайтесь на год и получите 14 месяцев доступа+журнал с доставкой!
Как научиться получать оргазм (Фото: pexels .com)
Для нового эпизода подкаста для женщин " Лєро, коли онуки ?" ведущая Лера Широкова пригласила сексолога Оксану Ефремову, чтобы разобраться, почему женщины сами мешают себе получать оргазмы и как это прекратить .
В подкасте Лера и Оксана делятся личными историями о сексе и обсуждают конкретные упражнения для тренировки тела и внимания, которые помогут получить оргазм . НВ Лайф публикует несколько полезных советов .
Условно секс можно разделить на следующие этапы:
В отличие от мужского оргазма в женском нет точки неотвратимости — то есть момента, после которого оргазм гарантированно наступит . Поэтому повернуть не туда на пути к оргазму можно на каждом этапе . Поэтому надо заметить, в какой момент ты «отключаешься» от секса чаще, и работать именно с ним .
1 . Давайте себе время на мысли о сексе . Фантазируйте в деталях — это нормально . Если никаких фантазий у вас нет — выполняйте упражнение . Где бы вы ни находились, посмотрите вокруг себя и опишите 10 предметов, которые могут быть связаны с сексом или сексуальностью . Опишите, как они используются в вашей фантазии . Это простимулирует фантазию и настроит вас на секс . (послушать, как Лера выполняет это упражнение, можно в подкасте) .
2 . Научитесь синхронизировать тело с мыслями . Это нужно, если вы хотите заниматься сексом, но тело игнорирует ваши мысли (не выделяется смазка, соски не набухают и т . д . ) .
Упражнение: думая о сексе (или при просмотре контента, который должен вас возбуждать), выполняйте упражнение Кегеля .
3 . Научитесь медитировать . Для начала подойдет даже mindfullness чистка зубов . Это совет для тех, кого во время секса отвлекают мысли о работе, конфликты и подарки родным на Рождество .
Упражнение: каждый день во время чистки зубов концентрируйтесь исключительно на ощущениях здесь и сейчас . Не слушайте музыку, не смотрите ленту, не думайте ни о чем — обращайте внимание исключительно на телесные ощущения .
Вот вспомогательные вопросы: Сколько весит тюбик пасты? Какая температура воды? Много ли пены образуется во время чистки, где она концентрируется? Насколько жесткая щетка?
Научитесь полностью удерживать внимание на процессе чистки и не отвлекаться на посторонние мысли . Это упражнение надо делать не менее 30 дней, чтобы выработать навык, которую позже вы примените в сексе .
Больше советов о том, как не портить себе оргазмы, — слушайте в подкасте « Лєро, коли онуки»? и участвуйте в розыгрыше книги Лори Минц о женском удовольствие « Кончай» .
Если вы нашли ошибку в тексте, выделите её мышью и нажмите Ctrl + Enter
Продолжить читать материалы открытого доступа
Мы отправили вам письмо с ссылкой на создание нового пароля
Если письмо не пришло в течение нескольких минут, пожалуйста, проверьте папку Спам .
В случае возникновения проблем, пожалуйста, напишите в службу поддержки support@nv .ua


Ошибка при установлении защищённого соединения



Страница, которую вы пытаетесь просмотреть, не может быть отображена, так как достоверность полученных данных не может быть проверена .
Пожалуйста, свяжитесь с владельцами веб-сайта и проинформируйте их об этой проблеме .

Во время загрузки страницы соединение с сервером было сброшено .


Отправка сообщений о подобных ошибках поможет Mozilla обнаружить и заблокировать вредоносные сайты


Сообщить
Попробовать снова
Отправка сообщения
Сообщение отправлено


использует защитную технологию, которая является устаревшей и уязвимой для атаки . Злоумышленник может легко выявить информацию, которая, как вы думали, находится в безопасности .


Главная
/
Интересно
/
Полезно знать
/
Женский Оргазм




28 .11 .2021

170439

0


Поздравляем! Вы успешно записались на прием!
В ближайшее время наш менеджер свяжется с Вами для уточнения деталей

Все поля являются обязательными для заполнения

В письме обязательно указываете свой возраст, жалобы, по возможности приводите полное описание УЗИ, результатов анализов и т .п .


18366

1


Выбор клиники и врача, у которого вы будете делать программу ЭКО довольно трудная задача


17346

0


Вы наверное много раз видели объявления «Первичная консультация врача — бесплатно» или цена первичной консультации врача — минимальна


21420

0




ВНИМАНИЕ! Все тексты на этом сайте написаны мною и охраняются законом об авторском праве . Использование этих текстов в любых целях без моего согласия - запрещено!

Все права защищены .


Поисковый запрос не задан . Показаны недавние элементы .
Воспользуйтесь поиском или клавишами вверх/вниз, чтобы выбрать элемент .

Оргазм для женщины необходим , так как он обеспечивает полноценную эмоциональную разрядку , что благотворно влияет на психологическое состояние женщины . Кроме этого, во время полового возбуждения к наружным и внутренним половым органам приливает кровь . После оргазма, полнокровие органов достаточно быстро проходит . Если же оргазм не произошел, кровь застаивается, что может приводить к различным нарушениям или быть фоном для их развития .
Способность получать оргазм дана всем женщинам, как способность выговаривать букву «Р» . Всех ли в детстве водили к логопеду – нет . Часть детей научились выговаривать все буквы сами, других научили логопеды, а остальные картавят всю жизнь . Так и с оргазмом .
Часть женщин уже с подросткового возраста начинает испытывать оргазм либо от различных действий (лазанье по канату, бег за автобусом, катание на велосипеде и т .д .) или открывают для себя способ мастурбации (случайно получив приятные ощущения от душа и т .п .) . Оргазм приходит в их жизнь еще до начала половой жизни . К началу половой жизни их мозг уже знает, к чему должны приводить импульсы, поступающие с половых органов, и формирует оргазм .
Другая часть женщин во время подросткового периода если и испытывает приятные ощущения в области половых органов, то либо стыдится этих ощущений и подавляет их (в пору воспитания или страха), либо все попытки усилить эти ощущения (путем различных вариантов мастурбации) не оканчиваются успехом .
Начало половой жизни запускает несколько вариантов сценария .
Вариант первый . Половая жизнь быстро начинает приносить удовольствие, проблем с оргазмом нет .
Вариант второй . Девушка, умеющая получать оргазм самостоятельно, не может достичь его во время полового акта с мужчиной . Наверное, это наиболее распространенный сценарий . Причин тому множество, но самые частые следующие:

Вариант третий . Женщина как до начала половой жизни не испытывала оргазм, так и с началом половой жизни ничего не изменилось .
Вариант четвертый . Женщина испытывает оргазм с одним мужчиной, а другим нет . Причины см . вариант второй .
Сразу же отвесу тем, кто после прочтения вопроса сказал – «Найти хорошего и умелого мужчину» . Безусловно, хороший, грамотный и умелый мужчина справится . Вернувшись к примеру с буквой «Р» – такой мужчина станет для женщины логопедом . Проблема в том, что таких мужчин мало, а женщин, желающих испытывать оргазм значительно больше .
Существует один очень простой принцип – сначала обучение и тренировка, затем уже игра .
Вновь приведу пример: на курорте вы проходите мимо корта, на котором играют в большой теннис и вам предлагают сыграть, хоть вы ни разу не играли в эту игру и даже не держали ракетку в руках . Кто-то, взяв ракетку в руки, начинает играть и быстро в процессе игры чувствует – как надо бить по мячу, чтобы мяч попадал в поле . У других это не получается и мячик летает по всему корту, но не туда, куда надо . В таком случае предлагают потренироваться у стенки – почувствовать ракетку, удар мяча, силу отскока и т .д . Обретя этот навык, человек выходит на корт подготовленным, он уже знает, как надо ударить по мячу, чтобы мяч полетел дальше или ближе, выше или по касательной .
Обучение и тренировка, если говорить об оргазме, необходимы для того, чтобы ваш организм узнал, какие бывают ощущения от различного вида стимуляции половых органов и эрогенных зон . Чтобы прочно закрепились механизмы концентрации импульсов, идущих от нервных окончаний половых органов, в отделы головного мозга, отвечающие за формирование оргазма . Чтобы довести этот, по сути, рефлекс до автоматизма .
При определенной подготовке, а главное желании, практически каждая женщина, которая не испытывала оргазм при половой жизни, сможет начать его получать .
Для того, чтобы научиться испытывать оргазм, надо понимать как он формируется .
В половых органах и в эрогенных зонах содержатся специальные нервные окончания, которые отличаются от других (болевых, температурных и .т д .) нервных окончаний структурой чувствительной части . Эти нервные окончания в ответ на различного вида стимуляцию (трение, вибрация) начинают посылать нервные импульсы в головной мозг, который в ответ на это запускает в организме различные процесс (прилив крови к половым органам, усиление выделения смазки, учащение сердцебиения, повышение чувствительности отдельных участков тела и т .д .)
Кроме этого, все нервные импульсы, поступающие от нервных окончаний при стимуляции половых органов, суммируются в одном очаге головного мозга, возбуждая его все больше и больше . Происходит как бы эффект закручивания пружины . Когда возбуждение этого очага головного мозга достигает определенного предела – срабатывает каскад реакций (мышечные сокращения, судороги, выделение специальных веществ в головном мозге), который сбрасывает эту скопившуюся энергию и вновь возвращается в спокойное состояние . Проще говоря, это простая физика для 6-го класса – вы вращаете маховик до тех пор, пока полученной электрической энергии не будет достаточно, чтобы загорелась лампочка .
Если у вас есть трудности с наступлением оргазма , вы никогда не испытывали оргазм – я могу помочь вам решить эту проблему . На консультации мы разберем вашу ситуацию и выявим причины, которые к ней привели . Далее я составлю для вас индивидуальную программу занятий . Предложение действительно только для жителей Москвы и ближайшего Подмосковья . С чего начать ? – напишите мне письмо с подробным изложением проблемы на адрес doctor .lubnin@gmail .com и я после предварительного ознакомления с ситуаций приглашу вас на прием .
Основная цель: научить чувствительные рецепторы половых органов реагировать быстро и интенсивно на стимуляцию и приучить сознание к приятию этих ощущений и усилению, а не подавлению их .
Известно, что проблемы с оргазмом в большинстве случаев лечатся только одним способом – мастурбацией (познанием свого тела и реакций на различные стимуляции) . Однако, мастурбация бывает разной .
Распространенная ошибка: считается, что мастурбация отличный способ познать свое тело и научится испытывать оргазм, но мастурбация «на скорую руку» (простите за каламбур) – только вредит, так как оргазм если и происходит, то он часто поверхностный и не яркий, и неприятный осадок потом только усугубляет проблему .
Лечебная мастурбация – это в первую очередь занятие развитием своей чувственности, подавление постыдности и устранение брезгливости к своим половым органам .
Мастурбация, которая приносит пользу – это длительный процесс (пусть это будет реже, но зато полноценно) .
В следующей части я расскажу, как начать получать удовольствие от половой жизни и начать получать оргазм . Расскажу что такое точка G с анатомической и физиологической точки зрения и другие нюансы .
Моя лекция "Анатомия и физиология полового акта и женского оргазма"
В письме обязательно указываете свой возраст, жалобы, по возможности приводите полное описание УЗИ, результатов анализов и т .п .
Этот вопрос довольно часто возникает у женщины, даже у той, которая использует контрацепцию
Сохранить моё имя, email и адрес сайта в этом браузере для последующих
Как Научится Получать Оргазм
Россия 2 Онлайн Порно
Порно Фильмы С Латексом
Трахнул Сестру Порно Видео