Как Можно Получить Одновременно Оргазм
👉🏻👉🏻👉🏻 ВСЯ ИНФОРМАЦИЯ ДОСТУПНА ЗДЕСЬ ЖМИТЕ 👈🏻👈🏻👈🏻
Как Можно Получить Одновременно Оргазм
health.24tv.ua needs to review the security of your connection before proceeding.
Did you know bots historically made up nearly 40% of all internet traffic?
Requests from malicious bots can pose as legitimate traffic. Occasionally, you may see this page while the site ensures that the connection is secure.
Performance & security by
Cloudflare
Сервисы и спецпроекты
Конференции
Блоги
Клуб
Фотоальбомы
Конкурсы
Актуально!
Тесты
Калейдоскоп
Наш тест-драйв
Cтатьи
Календарь беременности
Календарь развития ребёнка
Календарь прививок
Подкасты
Кулинарная книга
Опросы
ЧаВо
Акции
Помощь
7я.ру в соцсетях:
7я.ру в Telegram
7я.ру в Viber
7я.ру в Pinterest
7я.ру ВКонтакте
7я.ру в Одноклассниках
Популярные темы
7я.ру
Что такое SPERO-screen, и в чём его новизна.
9 вопросов о сексе, которые волнуют девочек и тех, кто постарше
Как выкроить время для важных дел, если вы работаете дома
3 упражнения интимной гимнастики для женщин, видео
Как достичь оргазма женщине? 6 советов тем, кто готов тренироваться
Как получить оргазм? Взять дело в свои руки
Что такое SPERO-screen, и в чём его новизна.
Оставить комментарий к статье "Как достичь оргазма женщине? 6 советов тем, кто готов тренироваться"
Есть и хорошие советы, а вообще что бы получить оргазм, советую вам поговорить со своим мужем, и выяснить что нравится вам а что нравится ему, тогда вам обоим будет легче в постеле, и вы будете знать что вам делать
от мужичны тоже много чего зависит, он должен настроить девушку, это очень важно, но самое главное это что бы девушка любила секс так же как и ее партнер, тогда у них все получится, и они оба будут довольны
Если девушка участвует в процессе и владеет различными приемами тогда ночь будет не забываемой для обоих это сто процентов. Просто часто девушки просто лежат бревном и на этом все заканчивается к сожалению.
Абсолютна с вами согласна, девушка должна уметь себя вести в постеле, и быть желанной для своего мужчины! А не просто требовать от него оргазмы, при этом ничего для этого не делать
Рассказы о любви
Истории знакомств
Любовный треугольник
Секс
Свадьба
Замуж невтерпеж
Знакомства
Любовь
SIA "ALP-Media", Свидетельство о регистрации СМИ №000740455. info@7ya.ru , https://www.7ya.ru/
7я.ру в соцсетях:
7я.ру в Telegram
7я.ру в Viber
7я.ру в Pinterest
7я.ру ВКонтакте
7я.ру в Одноклассниках
Популярные темы
7я.ру
Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена без письменного согласия компании SIA "ALP-Media" и авторов. Права авторов и издателя защищены.
7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
Укажите свои регистрационные данные
Логин или e-mail
Напомнить
Пароль
Напомнить
Эллен Стекен Даль врач, автор блога о здоровье половых органов
Нина Брокманн врач, автор блога о здоровье половых органов
Для женщин, которые до сих пор просто ждали, что их когда-нибудь доведет до оргазма партнер, но ничего не предпринимали самостоятельно, есть две новости. Хорошая в том, что клиторальный оргазм полностью реабилитирован, он в тренде, и вы вместе можете работать над его достижением. Плохая (ну, это смотря для кого) — в том, что вам придется забыть о пассивном ожидании и тренироваться даже больше партнера. Готовы? Тогда приступим.
Если вы никогда не мастурбировали, то пора вписать это занятие в свой ежедневник, серьезно. Мастурбация работает. В одном исследовании участвовали женщины, никогда раньше не испытывавшие оргазма . Так вот, после пяти-семи недель регулярных тренировок от 60 до 90% из них сумели испытать оргазм как самостоятельно, так и вместе с партнером.
Мы гарантируем, что это самый приятный вид тренировок из тех, что может посоветовать вам врач. Используйте пальцы или купите вибратор. Делайте то, что вас возбуждает и настраивает на нужный лад. Вы предпочитаете эротическую литературу, любите порно или хотите пофантазировать?
С самого начала тренировок не думайте об оргазме как о главной цели. Сконцентрируйтесь лучше на том, чтобы найти техники, которые вам нравятся. Потренируйтесь чувствовать и открываться для наслаждения. Потренируйтесь избавляться от мыслей, которые вас отвлекают, будь то лишние килограммы на животе или приближающийся экзамен.
Чем лучше вы научитесь доводить себя до оргазма, тем больше шансов испытать его с партнером. И помните: нет ничего плохого в том, чтобы взять дело в свои руки, даже когда вы в постели с партнером. Пока вам хорошо вместе, не имеет значения, кто что делает.
Ваш партнер должен участвовать в операции "оргазм". Тут важно не наступать друг другу на пятки: превратите секс в совместный проект. Только учтите: в том, что вы не достигаете оргазма, нет вины партнера, если, конечно, он регулярно не отказывается от попыток вас удовлетворить.
Однако основную работу все-таки должны проделать вы. К половым органам не прилагается инструкция по эксплуатации, и если вы не возьмете руководство на себя, партнер может потратить годы, чтобы понять, что же вам нужно.
Проще всего сначала проделать всю работу самой, дотрагиваясь до себя во время полового акта или мастурбируя вместе. Постепенно вы научите партнера всем приемам. Многим кажется, что это стыдно, но, к сожалению, это единственный способ. Не рассчитывайте, что у вас все получится с первого раза. Будьте терпеливы и хвалите партнера каждый раз, когда он делает что-то так, как вам нравится, и он станет суперлюбовником.
Поз для секса очень много, но лишь некоторые способствуют тому, чтобы женщина испытала оргазм. Особенно хороша в этом отношении одна из них — поза кошки (разновидность миссионерской позиции). Чтобы ее освоить, придется потренироваться, причем вдвоем, но результат окупит ваше терпение.
В позе кошки партнер, вместо того чтобы опираться на руки, опирается на локти и ложится на вас практически всем телом. Вместо обычных движений "вошел-вышел" он должен горизонтально скользить всем телом так, чтобы ваши половые органы соприкасались. Они будут ритмично надавливать друг на друга, подобно волне, накатывающей на берег.
Бедра партнера должны быть развернуты вниз таким образом, чтобы лобок и основание пениса терлись о ваш клитор. Вы сразу почувствуете, если он все сделает правильно. Держите ноги как можно прямее и ближе друг к другу или обвейте ими ноги партнера, чтобы ваши лодыжки лежали на его ногах.
В обычной миссионерской позе партнер совершает поступательные движения, тогда как в основе позы кошки лежит старое доброе трение. Пенис не проникнет в вагину так же глубоко, зато обеспечит сильную и постоянную стимуляцию клитора, да и в целом той части внешних половых органов, где сосредоточено множество нервных окончаний.
Когда у вас все получится, попробуйте освоить перевернутую позу кошки, в которой вы лежите сверху. Теперь именно вы будете контролировать ситуацию и стимулировать клитор в подходящем для вас темпе и с оптимальным нажимом.
Как часто мы слышим: "Чтобы получить удовольствие, расслабьтесь!". Не исключено, что это лучший и одновременно худший совет на свете. Да, вам надо психологически расслабиться, но если вы будете спокойно лежать и ждать, когда же оргазм поразит вас, как гром среди ясного неба, то вы однозначно не на верном пути. Нужно напрячь тело. Сожмите ягодицы; мышцы влагалища лучше ритмично напрягать и расслаблять, например, в такт дыханию.
Это, во-первых, увеличивает приток крови к половым органам — вы сами себя заводите. Во-вторых, этот способ позволяет направить внимание туда, где сейчас разыгрывается главное действие, — на половые органы. Можете проделать такое упражнение: начните сжимать и расслаблять мышцы половых органов и одновременно попытайтесь подумать о том, что приготовить сегодня на ужин. Вы быстро убедитесь, что это сложно совмещать.
Вначале довольно трудно подчинить эти мышцы своей воле. Все-таки в фитнес-центрах пока не предлагают программу по укреплению мышц тазового дна. Хотя следовало бы. Женщины, регулярно выполняющие упражнения на укрепление интимных мышц, оргазма достигают чаще и проще. Кроме того, такие упражнения предотвращают недержание мочи и опущение тазовых органов, а также помогают при болях во время полового акта.
Упражнения на укрепление внутренних мышц влагалища можно делать в любое время и в любом месте— в автобусе или перед сном. Можно использовать вагинальные шарики, но не обязательно.
Фитнес , особенно прямо перед сексом , помогает возбудиться и для некоторых повышает вероятность испытать оргазм.
Это и шуточный, и абсолютно серьезный совет. Наш мозг постоянно получает сигналы от тела о том, в каком оно состоянии. Эти многочисленные сигналы и мысли, ими вызванные, беспрестанно конкурируют за наше внимание. Сложно достичь оргазма, когда голова фокусируется не на том, что происходит в половых органах, а на том, что ваши ноги мерзнут или что вы чувствуете себя толстой.
Представительницы женского пола особенно склонны реагировать на подобные раздражители. Это касается и животного мира. Альфред Кинси, изучая сексуальное поведение крыс, заметил, что самки, в отличие от самцов, легко отвлекаются, когда во время полового акта им подбрасывают привлекательные кусочки сыра.
Какие выводы из этого можно извлечь? Прежде всего надо создать условия, при которых вы полностью сфокусируетесь на том, чтобы получить удовольствие. Если это означает, что нужно выключить свет, или надеть носки, или не снимать футболку, так и сделайте. Будьте добры к себе. Оргазм придет, когда вы почувствуете себя комфортно (как физически, так и психологически) и сможете абстрагироваться от всего, кроме секса. Это самое сложное, и именно об этом многие забывают.
Статья предоставлена издательством "ЭКСМО"
показывать ссылки на изображения в виде картинок
Всего 4 отзыва Прочитать все отзывы .
Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!
Киев
Днепропетровск
Харьков
Одесса
Черкассы
Чернигов
Бровары
Здоровье
Культура и Шоу-биз
Пресс-релизы
Экономика
Происшествия
Мир
Спорт
Наука и техника
Политика
Экономика
Происшествия
Мир
Спорт
Наука и техника
Шоубиз
Общество
Здоровье
Курьезы
Профайлы
O редакции
Реклама на сайте
Использование материалов
Мужской оргазм, хоть и не так загадочен и сложен, как женский, все же доставляет мужчине не сравнимое ни с чем удовольствие. О том, как усилить ощущения партнера во время секса, сделать его оргазм ярче и сильнее, редакция WMJ.ru выяснила у экспертов центра семейного и сексуального образования Secrets.
Но для начала несколько фактов о мужском оргазме. Регулярно испытывают оргазм во время секса с партнершей 98 % мужчин, при этом длительность этого удовольствия составляет в среднем от трех до десяти секунд.
В момент приближения к оргазму очень важным является продолжение стимуляции, поэтому, если чувствуешь, что мужчина уже на грани, и хочешь, чтобы он испытал оргазм, продолжай делать то, что делаешь, без смены темпа (можно лишь немного увеличить), угла проникновения и вида стимуляции. После оргазма у мужчин наступает так называемый рефракторный период, когда возбуждение спадает и дальнейшая стимуляция полового члена либо не оказывает возбуждения, либо оказывается неприятной.
От выбора позы зависят ощущения, получаемые во время секса не только женщиной, но и мужчиной. При смене позиции женщина может почувствовать и изменение угла проникновения, и степень его глубины, и то, какую зону половой член активнее всего стимулирует.
Для мужчины же ощущения будут меняться в зависимости от глубины проникновения и плотности обхвата полового члена влагалищем. Для того, чтобы обеспечить более сильные ощущения во время секса, выбирайте такие позиции, в которых член мужчины будет максимально погружаться во влагалище и обхватываться его стенками.
Для большей глубины проникновения подойдут такие позы, как «наездница» (она хороша еще и тем, что ты сама можешь управлять глубиной проникновения), догги-стайл, модернизированная миссионерская — эта версия отличается от классической тем, что таз женщины нужно приподнять, подложив под него подушку. А для того чтобы усилить обхват, необходимо занять такую позицию, в которой ты сможешь скрестить ноги.
Например, лежа на спине и подняв ноги вверх к потолку или лежа на животе, мужчина сверху. На всякий случай напомним, что, если в таких позах ты чувствуешь дискомфорт, не стоит перебарывать себя и терпеть, чтобы доставить мужчине удовольствие.
Для того чтобы сделать сексуальные ощущения мужчины еще ярче, не стоит уделять все внимание исключительно его члену, хотя это, вне всяких сомнений, очень чувствительная зона. Не менее чувствительными для стимуляции являются лобок, мошонка, перинеум (область между мошонкой и анусом) и сам анус. Попробуй во время мануальной или оральной стимуляции поласкать еще и эти зоны и сразу заметишь, как удовольствие мужчины усилится. Все мужчины разные, поэтому не спеши применять все приемы сразу и отслеживай реакцию партнера: если он спешит отодвинуться или прервать контакт, не стоит настаивать на стимуляции конкретной зоны. Как именно можно ласкать перечисленные нами выше области?
Его можно поглаживать ладонями и тем самым дразнить мужчину, не касаясь члена, но распаляя его прикосновениями совсем рядом. Обрати внимание, что на его лобке могут быть волосы, которые можно легонько оттягивать, обеспечивая дополнительный приток крови к паху.
Яички — это очень чувствительная и нежная область на теле мужчины, поэтому стимуляция этой зоны должна быть максимально деликатной. Яички можно ласкать языком или губами, легко посасывать и немного оттягивать мошонку вниз и еле ощутимо сжимать в ладони оба яичка. Внимание: не сдавливать, не крутить, не щипать, не дергать, не кусать! Кстати, ласкать мошонку можно даже во время секса, например, в позиции «обратная наездница» (когда девушка сидит к партнеру спиной).
Невероятно чувствительная зона между мошонкой и анальным отверстием, лаская которую можно стимулировать простату снаружи. Для этого положи большой или указательный палец и круговыми надавливающими движениями ласкай ее одновременно со стимуляцией полового члена — это усилит приток крови, выделение семени и, конечно же, ощущения.
Вокруг ануса расположено очень много нервных окончаний, стимуляция которых может быть очень приятной. Для того чтобы доставить мужчине удовольствие, вовсе не обязательно проникать в анальное отверстие пальцем или игрушкой — на первых порах можно ограничиться ласками вокруг ануса. Осторожнее с ногтями: кожа в этом месте очень нежная.
Искусство вагинальных фрикций — это то, что поможет сделать ощущения мужчины во время пенисо-вагинального секса невероятно сильными и ни на что не похожими. Техника вагинальных фрикций заключается в том, что женщина, напрягая интимные мышцы, стимулирует ими ствол пениса по всей длине. Для того чтобы овладеть этим искусством, необходимо регулярно заниматься тренировками интимных мышц со специальным тренажером или вагинальными шариками на протяжении полугода. Стоит сказать, что натренированные интимные мышцы способны не только мужчине подарить незабываемые ощущения во время секса, но еще и раскрыть гамму ощущений для женщины, ведь плотный обхват полового члена обеспечивает наиболее сильную стимуляцию стенок влагалища, а общий тонус способствует более быстрому возбуждению и ярким оргазмам.
Порно Маши Машковой
Хентай Порно Картинки
Минипорно 3 Д