Как Лишний Вес Влияет На Суставы
👉🏻👉🏻👉🏻 ВСЯ ИНФОРМАЦИЯ ДОСТУПНА ЗДЕСЬ ЖМИТЕ 👈🏻👈🏻👈🏻
ул. Маломосковская д.21 кор.1
Пн.-Пт. 8:00-20:00 Сб.-Вс.: с 9:00 до 18:00
меню
Позвонить
ЗАПИСЬ
Бесплатная запись
Главная Публикации Лишний вес и коленный артрит – как они взаимосвязаны?
Оставьте свои данные прямо сейчас,
и мы обязательно с вами свяжемся
If you are a human, ignore this field
Даю согласие на обработку персональных данных
Когда необходимо выполнение вертебропластики?
Человеческий позвоночник часто нуждается в медицинской помощи. Для укрепления позвоночного столба, на котором случился перелом после травмирования, проводится оперативное вмешательство, которое...
Как диагностировать и лечить остеохондроз копчика?
Наиболее опасной группой заболеваний являются болезни позвоночника, к ней относится и остеохондроз копчика. Чтобы минимизировать риск негативных последствий, следует не только выявить болезнь, но и...
Тракция позвоночника на кушетке Грэвитрин: плюсы и минусы процедуры
Боль в спине – это всегда дискомфорт. Любой человек стремится, как можно быстрее избавиться от болезненных ощущений. Зачастую возникает желание – вытянуться на турнике. Но будет ли полезно для...
Что такое синдром верхней апертуры? Как его вылечить?
Есть множество трудно диагностируемых заболеваний – их симптоматика очень похожа на многие другие болезни. Если существуют проблемы с позвоночником, например, остеохондроз шейного отдела, то его...
Отец Александр Викторович
2014-09-22 13:22:20
Олеся
2017-12-30 19:00:03
Семья Кондрашевых
2014-09-19 13:28:12
Людмила
2019-01-26 13:46:05
© 2021 «Клиника Бобыря», Лицензия № ЛП2121-09291
Пожалуйста, ознакомьтесь с политикой конфиденциальности
Любая информация, продукция или ее изображение, опубликованные на страницах данного сайта, являются
объектом прав интеллектуальной собственности ООО «Клиника Бобыря», копирование запрещено!
Подписывайтесь на наши странички в соц.сетях:
Подписывайтесь на наши странички в соц.сетях:
Подписывайтесь на наши странички в соц.сетях:
Даю согласие на обработку персональных данных
If you are a human, ignore this field
Оставьте заявку и получите
бесплатный консультацию врача
Даю согласие на обработку персональных данных
If you are a human, ignore this field
Организм – единая система, значит, все процессы в нём имеют связь и влияние друг на друга. Лишний вес влечёт множество последствий в виде проблем со здоровьем. Страдает всё: сердце, кровеносная и дыхательная система, особенно суставы.
Безболезненная, уникальная методика доктора Бобыря
Только с 20 по 31 марта ! Записывайтесь!
Если вы страдаете ожирением и почувствовали боль в коленях – это сигнал обратиться к специалистам. Вероятнее всего, у вас износился коленный сустав, как следствие этого, развился остеоартрит. Признаки остеоартрита:
Взаимосвязь поистине проста: больше вес – сильнее нагрузка. У коленных суставов существует своя норма нагрузки с предельными значениями, превышение которых изнашивает суставы в кратчайшие сроки. Они не могут вынести вес и истончаются.
Начинается воспалительный процесс, приносящий дискомфорт и боль. Физическая активность падает в разы, и ситуация с лишним весом только усугубляется. Но почему такая ткань, как костная и хрящевая, столь быстро поддаётся износу? Для ответа на этот вопрос достаточно узнать соотношение веса и нагрузки:
В среднем, каждый килограмм лишнего веса превышает нагрузку на колени в 4 раза. То есть, снизив вес хотя бы на 4кг, можно облегчить нагрузку уже на 16 килограммов. Поэтому потеря веса может быть рекомендована врачами и как предупреждающая мера, и как лечение артрита .
Учёными был установлен любопытный факт: лишний вес способен вызывать воспалительные процессы в организме. Врачи наблюдали за худеющими людьми, которые теряли в среднем по 1 килограмму веса в неделю. За время наблюдений показатели воспаления в их организмах постепенно снижались.
Иными словами, не коленный артрит , а ожирение провоцирует воспаление суставов. Своего рода обратная взаимосвязь: лишний вес – воспаление – коленный артрит. Поэтому врачами рекомендуется похудение, потому что боль в колене может быть вызвана воспалением в организме из-за избытка веса. Соответственно, его снижение приведёт к исчезновению боли.
Метаболический синдром – комплекс симптомов, проявляющихся нарушением в обмене веществ (жиров и углеводов), повышенным кровяным давлением и резистентностью (не восприятием) к инсулину. Остеоартрит также может иметь связь с метаболическим синдромом. Частью синдрома могут быть следующие заболевания:
Все вышеупомянутые болезни сопровождаются воспалительными процессами внутри организма. В последнее время к болезням синдрома относят и остеоартрит.
Методы, применяемые для профилактики метаболического синдрома, практически те же, что и для остеоартрита:
В лечении и профилактике артрита могут помочь и богатые на нужные элементы продукты питания. Например:
В лечении артрита важное место отводится массажу. Разогрев мышц и суставов можно проводить самостоятельно (ознакомившись перед этим с техникой) или обращаться к профессионалам.
Снижение веса невозможно без регулярных физических нагрузок. А физические нагрузки невозможны при коленном артрите: с болями в коленях много упражнений не выполнишь. Получается замкнутый круг. Но эта проблема была решена врачами.
Существует комплекс упражнений, который достаточно действенен и при этом не доставляет сильного дискомфорта. Конечно, он не гарантирует полное отсутствие болей. Всё индивидуально и зависит исключительно от состояния здоровья каждого отдельного человека. Поэтому приступать к ЛФК можно только после посещения врача. Варианты физической активности могут быть следующими:
Лучше выполнять упражнения, зная, как они подействуют:
Выполнять нагрузку нужно в удобной одежде и в хорошо проветриваемом помещении. Во время занятий необходимо внимательно следить за соблюдением техники безопасности и правил выполнения. Если нет уверенности в том, что вы сами сможете организовать правильные условия, то лучше обратиться к специалистам.
ФЕДЕРАЛЬНЫЙ
САНКТ-ПЕТЕРБУРГ
Адыгея
Архангельск
Барнаул
Беларусь
Белгород
Брянск
Бурятия
Владивосток
Владимир
Волгоград
Вологда
Воронеж
Дагестан
Иваново
Иркутск
Казань
Казахстан
Калининград
Калуга
Камчатка
Карелия
Киров
Кострома
Коми
Краснодар
Красноярск
Крым
Кузбасс
Кыргызстан
Мурманск
Нижний Новгород
Новосибирск
Омск
Оренбург
Пенза
Пермь
Псков
Ростов-на-Дону
Рязань
Самара
Саратов
Смоленск
Ставрополь
Тверь
Томск
Тула
Тюмень
Удмуртия
Украина
Ульяновск
Урал
Уфа
Хабаровск
Чебоксары
Челябинск
Черноземье
Чита
Югра
Якутия
Ямал
Ярославль
Академический
Внуково
Гагаринский
Дорогомилово
Зюзино
Коньково
Котловка
Крылатское
Кунцево
Куркино
Ломоносовский
Митино
Можайский
Ново-Переделкино
Обручевский
Очаково-Матвеевское
Покровское-Стрешнево
Проспект Вернадского
Раменки
Северное Бутово
Северное Тушино
Солнцево
Строгино
Теплый стан
Тропарево-Никулино
Филевский парк
Фили-Давыдково
Хорошёво-Мнёвники
Черемушки
Щукино
Южное Бутово
Южное Тушино
Ясенево
75 лет Победе
Просто о сложном
Сеть
Наука
Здравоохранение
Армия
Безопасность
Образование
Право
Конкурс «Регионы России»
Арктика — территория развития
Экология
МЧС России
Мусора.нет
Агроновости
История
Люди
Религия
Общественный транспорт
СМИ
Ожирение - причина боли в ногах и спине. Почему у полных болят суставы ?
Лишний вес и коленный артрит – как они взаимосвязаны?. Клиника Бобыря
Весомая проблема. Как лишние килограммы разрушают суставы | Здоровая жизнь
Какие заболевания суставов возникают при ожирении ?
Лишний вес и суставы : как уберечься от артроза - Нолтрекс™
Лишний Вес Из За Щитовидной Железы
Какие Гормоны При Лишнем Весе
Лишний Вес И Деньги
Как Лишний Вес Влияет На Суставы
