Как Избавить Ребенка От Лишнего Веса

👉🏻👉🏻👉🏻 ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ЖМИ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻

Питание
/


Спорт
/


Здоровье
/


Красота
/


Психология
/


Дети
/


Дом
/


Как?
/










Как помочь ребенку похудеть правильно и без вреда для здоровья?
Ребенок растет, развивается, поэтому нельзя сажать его на жесткие диеты и использовать голодания . Рассказываем, как помочь ребенку похудеть правильно и без вреда для здоровья .
Эксперт: Елагина Мария Business Profi компании Siberian Wellness и нутрициолог по косметике
Рецензент: Екатерина Воробьева Адепт здорового и активного образа жизни




Я согласен c
Политикой конфиденциальности
и
Пользовательским соглашением




Читайте другие статьи по схожим темам
Какие витамины омега-3 для детей лучше?
Как похудеть подростку в зимний период?
Чем полезен для детей витамин Д, и как его выбрать?
Признаки дефицита кальция у ребенка
Какие витамины пить ребенку для повышения иммунитета


Загрузить файл или картинку Перетащить с помощью Drag'n'drop


Код подтверждения (символы на картинке) *







Питание
/


Спорт
/


Здоровье
/


Красота
/


Психология
/


Дети
/


Дом
/


Как?
/







Эксперты


Ингредиенты


Контакты


О нас


Пользовательское соглашение


Политика конфиденциальности


Условия покупки







Питание
/


Спорт
/


Здоровье
/


Красота
/


Психология
/


Дети
/


Дом
/


Как?
/



Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте
Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами . Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций . Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом . Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста . Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе .


У взрослых и детей часто встречается лишний вес . Ребенок растет, развивается , поэтому нельзя сажать его на жесткие диеты и использовать голодания . Снижая вес, важно не остановить развитие, не нанести вред растущему, неокрепшему организму .


Для начала следует найти причину проблемы . Существует несколько факторов, которые влияют на появление избыточного веса у детей:


При наличии лишнего веса ребенку грозят следующие проблемы:



Представляем вкусное лакомство, которое станет дополнительным источником витаминов для Вашего ребёнка - Фруктовые жевательные таблетки с витаминами A, C и D Ditops . Три главных витамина на каждый день в удобной форме станут хорошими помощниками для укрепления иммунитета и роста ребёнка .


Для детей разного возраста разработаны разные методы похудения . Родителям важно соблюдать рекомендации, чтобы не запустить проблему .


Необходимо советоваться с педиатром . Чаще причина кроется в эндокринном нарушении или переедании . Достаточно сбалансировать питание, проверить работу эндокринной системы .


Здесь сложно проконтролировать питание, поскольку ребенок чаще питается вне дома . Дома все чаще «самостоятельный» малыш начинает тянуть в рот еду с родительского стола . Придется или всей семье пересаживаться на здоровое питание или контролировать чадо .


Некоторые сами видят проблему, пытаются сесть на диету . Иногда впадают в крайности, вплоть до голодовки . Это отрицательно влияет на здоровье .


Чтобы ребенок похудел, важно соблюдать несколько правил:



Для нормализации работы пищеварительной системы рекомендуем использовать Фиточай из диких трав № 5 (Комфортное пищеварение) - Baikal Tea Collection с ромашкой, курильским чаем, подорожником и володушкой . Этот травяной напиток помогает обрести комфорт и лёгкость в желудке .



В качестве замены фастфуду можно использовать Натуральный жевательный мармелад (апельсин) - Yoo Gо без сахара . В каждой мармеладке - максимум пользы куркумы и апельсина . Куркумин помогает обрести стройность, нормализовать аппетит и обсепечить антиоксидантную защиту . Изомальт и апельсиновый сое дарят натуральнусю сладость, а изомальт еще и является пребиотиком и помогает питанию микрофлоры кишечника .


Иногда лучше самому стать примером своему чаду . Но важно, чтобы он не пропускал приемов пищи, не устраивал голодовок . Помните, в погоне за стройностью можно растерять здоровье . Нужны только разумные и грамотные действия .

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте
Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами . Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций . Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом . Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста . Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе .


© 1996 - 2021 ООО Международная компания «Сибирское здоровье» . Все права защищены .


Воспроизведение материалов данного сайта возможно при условии обязательного размещения активной ссылки на www .siberianhealth .com .

Вся бизнес-информация, представленная на данном сайте, является недействительной для Республики Узбекистан
Информация на сайте предназначена для лиц, достигших возраста шестнадцати лет (16+)

Признаки, по которым можно отличить лишний вес от обычной и вполне здоровой детской упитанности .
Автор и редактор статей о здоровье, психологии, сексологии . Работаю в медицинской журналистике более 15 лет . Опираюсь на принципы докмеда, люблю и умею искать и анализировать релевантные исследования в мировых научных журналах . Стараюсь просто и доступно писать о самых сложных заболеваниях . Верю, что понять механизм развития болезни — значит сделать первый шаг к выздоровлению .
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
18+ Копирование материалов запрещено . Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях
Пухлые малыши, безусловно, умилительны . Особенно в виде ангелочков на картинах Микеланджело или Рафаэля . Но если речь идёт о реальной жизни, излишняя упитанность может стать проблемой .
Лайфхакер разобрался, где грань между «широкой костью» и лишним весом, который способен не только отяготить ребёнку отношения со сверстниками, но и придавить недетскими сложностями со здоровьем .
Вроде бы всё просто . Существуют стандарты Child growth standards . , связывающие рост и вес у детей определённого пола и возраста . Если ребёнок попадает в норматив — всё хорошо . Если его вес превышает норму, это говорит о той или иной степени ожирения .
В общих чертах разобраться с весом можно так:
Проверить вес можно и онлайн . Например, воспользовавшись одним из доступных калькуляторов ИМТ .
Однако при этом важно учитывать ряд нюансов . Переизбыток веса (относительно принятой возрастной нормы) может быть обусловлен Childhood obesity . отнюдь не ожирением, а просто крупными размерами тела ребёнка . Есть ещё такой фактор, как возрастное распределение жира . Оно индивидуально, и некоторые 6-летки могут сохранять пухлость, присущую 2-леткам, — это тоже нормально .
Оценить, к какой категории относится ребёнок и надо ли говорить о переизбытке веса, может только педиатр . Вот что сделает медик:
Лишь получив эту информацию и осмотрев маленького пациента, педиатр вынесет вердикт: стоит ли беспокоиться о лишнем весе или же телосложение ребёнка, пусть даже он значительно опережает сверстников по весу, не внушает опасений .
К сожалению, детское ожирение — явление распространённое . По статистике Obesity and overweight . ВОЗ, в 2016-м избыточным весом в той или иной мере страдали 41 миллион детей в возрасте до 5 лет и свыше 340 миллионов детей и подростков между 5 и 19 годами . Это значительные цифры . Так, в США от ожирения страдает Prevalence of Childhood Obesity in the United States, 2011–2014 . каждый шестой ребёнок от 2 до 19 лет .
Казалось бы, назвал проблему — уже половину дела сделал . Но не в этом случае . Как показывает исследование Parents’ perception of their child’s weight status and intention to intervene: a Western Australian cross-sectional population survey, 2009–12 . , проведённое австралийскими учёными, многие родители попросту отказываются признавать, что у их детей есть избыточный вес . Лишь 23% мам и пап, у чьих малышей было диагностировано ожирение, сказали, что постараются помочь ребёнку сбросить лишние килограммы .
Больше половины родителей сообщили, что не собираются вмешиваться, а их не в меру пухлый крошка и так хорош .
Звучит красиво: родители любят и принимают своих детей любыми . Но, если разобраться в вопросе глубже, за этим принятием обнаружится банальный страх . Дело в том, что общество возлагает ответственность за детское ожирение на родителей . И люди попросту боятся выглядеть в глазах других некомпетентными родителями . Им проще сделать вид, что ожирения у ребёнка не существует, чем оправдываться и страдать от чувства вины .
Издание The New York Times посвятило данному феномену целую статью Do Parents Make Kids Fat? . Её автором стал доктор медицины Перри Класс (Perri Klass) — эксперт, занимающийся изучением пищевых расстройств поведения . Он и его коллеги подчёркивают: далеко не всегда лишний вес у детей обусловлен некомпетентностью родителей . Зачастую дело в конкретных особенностях ребёнка, в том числе в его метаболизме и пищевых привычках . Папы и мамы не всегда могут на это повлиять .
Испытывать чувство вины за это — деструктивный путь . Куда правильнее признать: «Да, у моего малыша есть лишний вес . Здесь нет виноватых . Нам просто надо вместе решать эту проблему» .
Лишние килограммы — это не только эстетический недостаток . Они несут с собой целый ряд возможных осложнений Childhood obesity . . Вот лишь некоторые из них .
Это хроническое заболевание связано со сбоем в переработке сахара (глюкозы) . Ожирение и малоподвижный образ жизни — один из путей заработать данный неприятный недуг .
Это сочетание физиологических проблем, которые увеличивают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и иных недугов, связанных с нарушениями обмена веществ . К ним относятся, в частности, повышенное кровяное давление и высокий уровень сахара в крови .
Холестерин создаёт бляшки в артериях, существенно ухудшая кровоток . Это может стать причиной сердечного приступа и инсультов .
Дети с лишним весом имеют повышенный риск развития астмы . Причина этого не совсем ясна, однако связь установлена однозначно Obesity, Nutrition, and Asthma in Children . .
Так называется накопление жира в печени, которое чаще всего проходит бессимптомно . Впоследствии это может привести к циррозу .
Физическими расстройствами дело не ограничивается . Исследования Weight Status as a Predictor of Being Bullied in Third Through Sixth Grades . однозначно показывают, что дети, страдающие лишним весом, чаще других подвергаются издевательствам со стороны сверстников . Кроме того, их преследуют чувство одиночества, беспокойство, депрессия, что плохо сказывается на качестве жизни .
Учёные честно признают: современная наука не в полной мере понимает Do Parents Make Kids Fat? , чем же именно вызвано ожирение . Когда лишним весом страдают и родители, и дети, ситуация более-менее ясна . Тут можно выдвинуть целый ряд аргументированных предположений . Например, что на общесемейный вес влияют нездоровые пищевые привычки: любовь к фастфуду и страсть заказывать пиццу к ужину . Или что в семье слишком мало внимания уделяется физической активности . Или причина кроется в неких наследственных факторах .
Но ведь бывает и иначе: у подтянутых, занимающихся спортом, предпочитающих здоровую пищу папы и мамы растёт не в меру пухленький ребёнок . Или ещё загадочнее: и папа, и мама, и даже младшие дети стройны, а старший ребёнок имеет лишние килограммы .
Признавая сложности с установлением чётких причин, которые вызывают ожирение, медики всё же выделяют несколько факторов Childhood obesity . , каждый из которых способен привести к переизбытку веса . Чаще всего они работают вместе .
Простыми словами — злоупотребление фастфудом и готовыми продуктами из супермаркетов . В зоне риска — конфеты, десерты, сладкие напитки, в том числе и фруктовые соки .
Здесь тоже всё предсказуемо: чем больше сидишь, тем меньше калорий тратишь . Нерастраченное оседает в виде лишних килограммов .
Стресс и скука увеличивают риск развития ожирения, поскольку вынуждают ребёнка «заедать» негативные переживания или «подслащивать» слишком серую жизнь калорийными продуктами .
Если человеку не хватает денег, он, скорее всего, посчитает излишними траты на спортзал или покупку довольно дорогих овощей и фруктов, не задумываясь о последствиях для своих детей .
Зная причины, можно составить несложный план действий, который с большой вероятностью будет эффективен для борьбы с лишним весом . Вот он:
Если у ребёнка есть проблемы с весом, хотя бы раз в год необходимо консультироваться с педиатром . Это позволит отслеживать ситуацию в динамике и не допускать ухудшений .
Художник показал реалистичные модели героев мультфильмов и игр: 16 изображений
Что произойдёт с вашим телом, когда вы откажетесь от кофеина
10 товаров, которые стоит купить на распродаже «Охота на тренды» от AliExpress
На Comedy Pet Photography Awards 2021 выбрали самые смешные фото питомцев
Находки AliExpress: электроодеяло, носки с уточками и светодиодные часы
Ожидания против реальности: 13 фото неудачного маникюра
Зачем нужна эмоциональная уборка дома и как её провести
10 захватывающих фильмов про квесты и игры на выживание
Надо брать: ноутбук Acer TravelMate P2 со скидкой 9 800 рублей
Выгодно: мужские кожаные кроссовки Ralf Ringer со скидкой 20%
10 пауэрбанков с поддержкой быстрой зарядки
Выгодно: 4K-телевизор Samsung со скидкой 26%
8 органайзеров для салона и багажника автомобиля
Всё для мужика: лучшие находки недели
Выгодно: автоматическая кофемашина De’Longhi со скидкой более 9 000 рублей
7 смартфонов, которые заказывают на AliExpress чаще всего

Загрузить подкаст в MyBook и ЛитРес
Родители страдающих лишним весом детей, как правило, проходят длинный путь из неудачных попыток изменить ситуацию . Детей заставляют меньше есть, приучают больше двигаться, но усилия ни к чему не приводят, и все рекомендации специалистов приносят семьям и самим детям одни разочарования . В этой книге я расскажу вам о существующих эффективных методиках похудения, разработанных специально для детей, – ведь диеты и системы снижения веса для взрослых им, как вы, конечно, знаете, не подходят . С детьми нам необходимо быть особенно тактичными и внимательными, не обойтись и без творческого подхода! В качестве примеров я расскажу о нескольких семьях, которым удалось с моей помощью успешно решить проблему излишнего веса своих детей . Я много лет работаю диетологом и семейным психотерапевтом и специализируюсь на расстройствах пищевого поведения у детей . Эту книгу я написала на основе опыта своей практики и надеюсь, что она поможет вам и вашим детям справиться с проблемой лишнего веса .
Мы подробно поговорим об образе жизни – причем всей семьи, а не только ребенка, разберем рацион питания, способствующий снижению веса без вреда для растущего детского организма . Особое внимание мы уделим психологическим вопросам – отношению к проблеме лишнего веса . Очень важно понимать, что предстоит борьба с лишними килограммами, а не с ребенком, который любит покушать и терпеть не может подвижные игры . Нам понадобится поддержка всех членов вашей семьи, бабушек и дедушек, а может быть, даже воспитателей, учителей и врачей . Системный подход при регулировании веса ребенка – основа успеха . Вместе мы разработаем новый образ жизни, а также новый подход к восприятию ребенком себя и своего тела . Он научится понимать и принимать потребности своего организма . В непростой задаче нам помогут достижения современной науки о правильном питании . Вы получите много интересной и полезной информации о здоровом рационе и различных продуктах .
Я желаю вам и вашим детям успеха в достижении поставленных целей и, со своей стороны, гарантирую вам, что проблема лишнего веса у детей решаема, и что ваша семья может с ней справиться .
Обычная программа снижения веса у ребенка, которую я предлагаю семьям, длится 6 месяцев и включает изменение рациона питания, постепенное повышение уровня физической активности и перестройку образа жизни, то есть, в первую очередь, режима дня . Наша общая задача – помочь ребенку осознанно, шаг за шагом, изменить свое пищевое поведение . Мы вместе продумываем семейное меню, создаем рецепты здоровых блюд по вкусу ребенка, обсуждаем их пользу, вред, состав и калорийность, дети даже участвуют в покупке продуктов и приготовлении пищи! Параллельно семья начинает больше досуга посвящать активному отдыху . Кто-то выбирает плавание, коньки или велосипед, а кто-то просто гуляет по выходным в парке – главное, чтобы дети вместе с родителями привыкали больше двигаться и получали от этого удовольствие . Мы будем много говорить об удовольствии в этой книге, потому что еда связана с удовольствием, а если мы хотим, чтобы в жизни ребенка произошли изменения, и прежние проблемы ушли безвозвратно, то этот процесс ребенку обязательно должен нравиться . Помните, что вы не можете заставить ребенка похудеть, вы можете только исподволь, осторожно научить его правильным пищевым привычкам и привить ему вкус к физической активности . Эта программа, безусловно, потребует от вас некоторых усилий, но вместе с тем будет и весело! Вы проведете много приятного времени со своей семьей . Мы постараемся, чтобы этот курс доставил удовольствие и вам, и вашему ребенку, потому что только через осознанное наслаждение можно прийти к здоровому образу жизни . И мы вместе будем учить вашего ребенка наслаждаться – вкусной пищей, свежим воздухом, движением, общением – словом, жизнью!
В начале пути важно понять, что избыточный вес – это всего лишь симптом . Лишние килограммы на теле вашего ребенка – не враг, а в каком-то смысле даже друг, потому что они сообщают вам важную информацию: у ребенка что-то не в порядке . Одной из наших главных задач будет понимания того, что заставляет вашего ребенка съедать больше, чем ему на самом деле нужно, и накапливать весь этот жир . Какая существенная потребность ребенка остается неудовлетворенной? Какую часть жизни ему заменяет лишний вес? Разобравшись в этом вопросе, вы сразу ощутите наметившийся прогресс, и по мере решения существующих проблем в жизни вашего ребенка и в вашей собственной жизни появится изобилие, место которого сейчас занимают лишние килограммы .
Итак, мы будем воспринимать лишний вес как важную информацию о ребенке, которая будет меняться по мере решения проблем . Когда будут преодолены трудности, стоящие за лишним весом, отпадет и необходимость в нем для организма ребенка . Нашей задачей будет не просто сделать ребенка легче, но и сделать легче и приятнее всю его жизнь . Ребенок открыт переменам в значительно большей степени, чем взрослые люди, поэтому положительные изменения не встретят сопротивления .
Я предлагаю вам начать этот курс с положительным настроем, ведь вы будете менять жизнь своей семьи к лучшему . Может быть, вместе со своим ребенком вы и сами сбросите пару лишних килограммов и получите настоящую радость от активного отдыха со своей семьей . Читайте эту книгу неторопливо, начните наслаждаться процессом прямо сейчас . Как вы научите своего ребенка получать удовольствие от жизни, если сами не будете этого уметь?
Теперь я прошу по возможности точно сформулировать, что для вас лично было бы хорошим результатом этого курса . А что, по вашему мнению, будет хорошим результатом для вашего ребенка? Какой вес вы считаете идеальным для своего ребенка? Совпадает ли ваше представление с мнением вашего ребенка? Что будет, если ребенок достигнет желаемой цифры на весах? Что тогда изменится к лучшему в его жизни? А в вашей жизни?
Какие чувства у вас возникают, когда вы задаетесь этими вопросами? Испытываете ли вы досаду и напряжение, когда думаете о пути, который вам предстоит пройти, или же вас наполняют радость и легкость уже от того, что вы начинаете что-то делать для достижения цели? Пожалуйста, не оценивайте эти чувства, просто отметьте их . Если отрицательные эмоции появляются, концентрируйтесь, на том, в каких сферах жизни вам как родителю приходится трудно, в чем вам не хватает легкости и удовольствия . Представьте себе, как в этих сферах вашей жизни произойдут изменения, и проблемы уйдут . Внутренняя радость или улыбка на вашем лице укажут вам верное направление будущих перемен .
К изменению привычек питания необходимо подходить медленно и осторожно . Естественно, нужно будет пересмотреть величину порций, которые есть ребенок, выработать разумный режим питания и подобрать здоровый рацион для постепенного снижения веса . Но и здесь в центре нашего внимания будут наслаждение и радость, не забывайте о них ни в коем случае, потому что без них ваша миссия будет обречена на провал! Перемены в жизни ребенка должны быть легкими и радостными . Представляйте их и ребенку, и другим членам семьи как новый вид наслаждения . Вся семья может извлечь пользу из этой программы . Прекрасное воскресное утро может стать для нее отличным началом . У всех есть время, и все радуются предстоящему выходному . День начинается с приятного общего завтрака . Но почему-то иногда в некоторых семьях утренняя воскресная трапеза оказывается вовсе не приятной . Посмотрим, как это бывает, на примере семьи Федоровых, с которой я работала:
Мать: «Передай мне, пожалуйста, масло!»
Отец едва отрывает взгляд от газеты, ищет наощупь среди расставленных на столе многочисленных блюд масленку и протягивает ее в направлении голоса жены .
Костя вяло жует хлеб и с тоской поглядывает на настенные часы . Через 5 минут по телевизору начинается его любимый мультсериал, и он ни в коем случае не хочет пропустить его . А этот завтрак, кажется, никогда не закончится… Он пробует сделать хлеб вкуснее с помощью большой порции шоколадно-орехового крема .
Костя с грохотом роняет нож на тарелку: «Я больше ничего не хочу!» – поднимается из-за стола и, хлопнув дверью, скрывается в своей комнате .
Мать: «Почему я должна заниматься этим одна?!»
Мать: «Ты разве не замечаешь, что ребенок становится толще день ото дня?»
Отец: «И что я должен ему сказать?»
Мать: «Что ему нельзя есть так много сладкого, и что чипсы не еда для ребенка . Врач, между прочим, сказал, что у него может развиться гастрит! За последние 6 месяцев Костя поправился еще на 4 килограмма . Я уже не знаю, куда бежать за помощью, а ты как будто даже ничего не замечаешь . Ты отец, сделай, наконец, что-нибудь!»
Мать: «По крайней мере, отведи его сегодня в бассейн, он так вчера просил об этом» .
Отец: «Я сегодня собирался заняться той полкой в ванной, по поводу которой ты меня пилишь второй месяц . Определись, чего ты от меня хочешь» .
Костя появляется из своей комнаты, молча проходит в гостиную и включает телевизор .
Мать кричит: «Выключи немедленно телевизор!»
Костя: «Но, мама, это же „Черепашки Ниндзя“, я всегда их смотрю!»
Мать: «Это совершенно не важно! Мы только на прошлой неделе договорились, что ты не смотришь телевизор до двенадцати . Насколько я помню, ты хотел пойти в бассейн» .
Костя: «Так нечестно! Я вообще больше не хочу в бассейн . Это ты хочешь, чтобы я занимался плаванием, но все равно не разрешаешь мне есть картошку» .
Как часто настроение за семейным столом портится внезапно, а ведь выходной день мог начаться так приятно и радостно! Никто не хотел его портить таким образом . А чего же, собственно, желали члены этой семьи?
Мы можем желать чего угодно, даже совершенно нереального и недостижимого . Сами желания уже доставляют нам радость, не правда ли? Иногда даже больше, чем их исполнение – такое тоже случается . В хмурый осенний день мы мечтаем о снежной и солнечной зиме, о том, как будем кататься на лыжах, лепить снеговиков, и настроение поднимается само собой . И не так важно, что это желание не может быть исполнено прямо сейчас . Нам дарят радость воспоминания об уже испытанных в прошлом удовольствиях и предвкушение их повторения когда-нибудь в будущем .
Внезапно воскресный завтрак, который начался так хорошо, превращается в неприятный эпизод для всей семьи . А что было бы, если бы он прошел так, как хотелось бы его участникам?
Желания не просто доставляют нам удовольствие, они указывают на наши потребности, иногда даже совершенно не осознанные . Вы зябнете, вам хочется сейчас оказаться в горячей сауне . А может быть, вы хотите, чтобы вас обнял кто-то из вашей семьи? Не стоит пренебрегать своими желаниями, иначе могут остаться неудовлетворенными наши основные потребности .
Когда мы осознаем, какая потребность кроется за возникшим у нас желанием, у нас спадает внутреннее напряжение . Мы находим конкретный способ удовлетворения своих потребностей и успокаиваемся . Иногда нам даже больше ничего не нужно – достаточно ответа на вопрос «Что мне сейчас на самом деле нужно?» Понимать себя – тоже наслаждение .
В сцене завтрака у Федоровых мы видим, что каждый член семьи стремится удовлетворить свои собственные, отличные от других, желания . Костя хочет получить удовольствие от еды, несмотря на свой избыточный вес, а потом – посмотреть любимый мультфильм . Отец хочет, вероятно, спокойно почитать газету за завтраком, и чтобы никто ему не мешал . А желания матери охватывают всю семью: ей хочется, чтобы муж и сын общались с ней во время завтрака и были оба в хорошем настроении, и при этом она могла бы еще и наслаждаться своей чашечкой кофе .
За каждым отдельным желанием могут скрываться очень разные потребности . У мальчика это потребность в самоопределении (когда я, наконец, смогу делать то, чего я хочу, а не то, что скажут родители!), у отца – потребность в покое (самостоятельное наслаждение приятными мелочами) . А у матери это потребность в близости, в контакте и обмене эмоциями с домашними .
Итак, вернемся к нашему воскресному утру, когда у всех есть время и все радуются выходному дню . Это хороший момент для удовлетворения личных потребностей всех членов семьи . Первое и главное касается каждого – все хотят, чтобы наступающий выходной день был необременительным и приятным . Мы хотим, чтобы у нас было время для себя, для детей, для супруга или какого-то хобби . И конечно, каждый хочет получить что-то вкусное на завтрак .
Установите приложение,
чтобы читать эту книгу
На этой странице вы можете прочитать онлайн книгу «Как избавить ребенка от лишнего веса», автора Евгении Макаровой . Данная книга относится к жанрам: «Воспитание детей», «Здоровье» . Произведение затрагивает такие темы, как «книги для родителей» , «детское питание» . Книга «Как избавить ребенка от лишнего веса» была написана в 2011 и издана в 2011 году . Приятного чтения!




О нас



Наши врачи



Акции



Отзывы



Цены



Контакты




Детская клиника
Детские заболевания
Ожирение у детей


Диагностика ожирения
Для выявления ожирения и оценки его степени достаточно измерить рост и вес ребенка, а затем рассчитать индекс массы тела . Дополнительные обследования позволяют
Как Избавить Ребенка От Лишнего Веса
Гормональный Лишний Вес У Женщин
Фильмы Про Лишний Вес Подростков
Психосоматика Лишнего Веса На Животе