Как Часто Секс В Возрасте
👉🏻👉🏻👉🏻 ВСЯ ИНФОРМАЦИЯ ДОСТУПНА ЗДЕСЬ ЖМИТЕ 👈🏻👈🏻👈🏻
© Все права защищены 2021 — Мужское здоровье
Allium Theme by TemplateLens ⋅ Работает на WordPress
Медицинский портал о здоровье мужчин
Половая активность обусловлена возрастом человека. У представителей молодого поколения показатели повышенные. В течение жизни они уменьшаются, число интимных актов становится умеренным – для отрезка зрелой сексуальности характерно до 2-3 сексуальных контактов за 6-7 дней. Но указанные показатели не являются нормой — частота половых актов определена половой конституцией.
Представители мужского пола со слабой половой конституцией даже в юношестве имеют низкие показатели половой активности. Наоборот, у пожилого человека возможно большое количество половых актов в неделю. Интенсивность сексуальных контактов, характерная для определенного возраста, считается набором социально-биологических явлений. В пубертатном отрезке огромную роль выполняют именно биологические явления, переходное время характеризуется воздействием социально-личностных моментов. Выравнивание вышеперечисленных признаков происходит в периоде зрелой сексуальности, затем в инволюционном отрезке наблюдается увеличение роли биологических явлений, уже не так ярко выражено как в пубертатном отрезке.
Половая конституция – комплекс биологических признаков определенной организменной структуры, сформировавшаяся под воздействием:
Половая конституция устанавливает ритм сексуальных контактов, половой темперамент.
Многие мужчины интересуются вопросом: количество половых актов в неделю нормальное – это сколько? В этой ситуации все зависит от половой конституции – если она слабая, то и в сексуальных контактах он будет редко нуждаться, чем, например, представитель с противоположными особенностями. Средними нормальными показателями специалисты признают – 2-3 половых сношения за неделю. Время между половыми актами, требующееся для восстановления мужских сил, – 40-50 минут.
Если у обоих половых партнеров совпадают показатели половой конституции, то их половые отношения будут гармоничными, приносящими удовольствие. Но если ситуация будет противоположная – то в результате любые формы сексуальных контактов принесут только недовольство и разочарование. Хотя женщине не составит труда подстроиться под половую активность своего партнера.
Половая конституция в течение жизни мужчины изменяется, в зрелых годах она снижается. Также на половую конституцию способны негативно воздействовать:
На разных жизненных этапах возможно увеличение или снижение половой активности. Это происходит в силу ряда причин:
Искусственное стимулирование на время способно поддержать повышенную сексуальную активность, но потом она снизится, достигнув своей нормы.
Ограничительные свойства половой активности мужчины могут быть вызваны низкой сексуальной деятельностью его половой партнерши, социальными, медицинскими моментами. Часто сдерживающей особенностью признается неправильное суждение о негативном воздействии интимного контакта на потенцию, многие уверены в ограниченном числе эякуляций, уменьшении энергии, наступлении преждевременной старости вследствие частых половых сношений.
В зависимости от ритма биологических циклов даже у стойкой сексуальной активности видны признаки ее повышения и снижения.
Пик сексуальной активности у представителей мужского пола обычно заметен в возрастном отрезке до 28-30 лет. Частота половых актов проистекает от следующих моментов:
Значительное влияние имеет сформировавшееся у мужчин мнение о нормальной интимной жизни. Поэтому о «нормальности» либидо у представителей мужского пола делают выводы не из степени выраженности полового влечения, которое обусловлено индивидуальными особенностями, традиционными культурными явлениями, а исходя из психологических показателей – наблюдается удовлетворенность человеком его сексуальной жизни, смотрится ее совместимость с другими аспектами его существования.
Интимные отношения должны быть регулярными, но слишком частые половые акты нежелательны, так как они несут большую нагрузку для мужского организма, редкие сексуальные отношения также признаются отрицательным явлением. Сегодня широко распространено убеждение среди населения об отрицательных свойствах воздержания, хотя это не является правдой.
Воздержание имеет свои полезные особенности — химический состав спермы похож на содержание клеток ЦНС, поэтому чрезмерные потери семени могут негативно сказаться на общем состоянии организма, нервной системы, способны вызвать половую неврастению и тд.
Часто пары, планирующие зачатие, ведут график половых актов. Хотя для зачатия ребенка не требуются воздержание на некоторый период времени, не нужна и разработка определенного графика сексуальных контактов, информация насчет лунных фаз, необходимого времени года и тд. При наличии регулярных половых контактах повышается эффективность процесса, улучшаются качественные характеристики спермы. Любой половой акт должен приносить удовольствие обоим половым партнерам, а не быть своеобразной «работой».
Увеличение времени полового акта часто беспокоит мужчин. Любой представитель сильного пола, страдающий быстрой эякуляцией, знает определенные методы продления удовольствия.
Врачи обычно рекомендуют в данной ситуации с постоянной проблемой непродолжительности сексуального контакта, если другие терапевтические варианты не помогли, обрезание – таким способом можно увеличить временной отрезок полового акта в 2-3 раза.
Также может помочь психотерапия – часто именно волнение, страх вызывают преждевременную эякуляцию. Психолог сможет разораться в сексуальных проблемах пациента, дать необходимые рекомендации, избавить от лишних беспокойств, научить правильно акцентировать свое внимание на процессе полового контакта. Существуют и разные тренировки, помогающие управлять стимуляцией:
В некоторых ситуациях применяются препараты-пролонгаторы, только после консультации с врачом:
Существуют и народные способы увеличения времени полового контакта:
Вопросы о сексуальных возможностях являются очень важными для любого мужчины. Многие придерживаются ошибочного мнения о том, что при интенсивной половой жизни их сексуальные возможности в какой-то момент будут исчерпаны.
Кроме того, практически каждый мужчина задумывается над тем, какое количество половых актов можно считать нормальным. Достаточным количеством сексологи считают 2 раза в неделю. Однако многие мужчины хотят поразить партнершу своими возможностями и нередко задумываются над тем, как увеличить количество половых актов.
Завышенные амбиции особенно характерны для молодых мужчин. Но врачи рекомендуют воздержаться от стремления выполнить максимальное число актов за 1 встречу, чтобы тем самым не изнашивать организм. Чрезмерная активность в сексуальной сфере может привести к повышенной утомляемости и снизить умственные способности мужчины.
Считается, что организм истощен, если половой акт не заканчивается эякуляцией. Большое число актов может быть небезопасным для здоровья.
Для снижения риска заболевания раком простаты урологи рекомендуют совершать 5 половых актов в неделю. Профилактика данного заболевания связана с тем, что вместе с семенем из организма выходят канцерогены.
Количество половых актов, на которые способен мужчина, напрямую зависит от его возраста.
Наиболее высокая сексуальная активность присуща молодым парням. Половая активность может быть связана с определенными эмоциональными переживаниями, например, в первое время после свадьбы молодожены могут заниматься сексом несколько раз в сутки. С возрастом большинство мужчин приходит к умеренной сексуальной активности и совершает около 2-3 половых актов в неделю.
Стоит обратить внимание, что нельзя вывести определенную норму в данном вопросе, так как сексуальная активность — показатель сугубо индивидуальный. Помимо биологических факторов, влиять на способность мужчины заниматься сексом могут и социальные явления. В переходный период большое значение имеет личностная составляющая. В зрелом возрасте влияние посторонних факторов постепенно сглаживается.
Причины, которые способны вызвать временное повышение половой активности, могут быть следующими:
Однако ни один из этих факторов не способен постоянно поддерживать половую активность на высоком уровне. Со временем она уменьшается и приходит в соответствие с индивидуальной половой конституцией.
Снизить сексуальную активность мужчины могут такие неблагоприятные факторы, как смена работы, отсутствие комфортных жилищных условий, низкая сексуальная активность партнерши или состояние здоровья. Пиком сексуальности мужчины принято считать возраст от 28 до 32 лет.
В возрасте 33-35 лет большинство мужчин переходит к частоте занятий сексом 2-3 раза в неделю. Такой ритм называется условно-физиологическим. Как правило, он сохраняется на протяжении 15-20 лет. Если мужчина обладает сильной половой конституцией, то в этот период частота занятий сексом для него может составлять 5-10 раз в неделю. Только к 50 годам эти мужчины приходят к ритму 2-3 раза в неделю.
Уровень половой активности может во многом определяться нефизиологическими факторами. Например, культурные и религиозные традиции в обществе могут диктовать определенные нормы сексуального поведения.
Для повышения половой активности мужчине необходимо следить за общим состоянием здоровья, так как здоровый образ жизни и правильное питание позволяют заметно повысить интенсивность сексуальной жизни. Физическое и эмоциональное состояние в значительной степени определяется правильным питанием. Негативные эмоции чаще возникают у тех людей, которые ведут нездоровый образ жизни, употребляют в пищу вредные продукты питания. А эмоциональный фон, в свою очередь, является одним из основных факторов, определяющих сексуальную активность.
Сексуальная активность повышается при усиленной выработке половых гормонов. В мужском организме их выработку повышают витамины А и Е (их еще называют витаминами размножения). Высокое содержание данных витаминов в куриных яйцах, моркови, печени трески и животных жирах. Кроме того, на сексуальную возбудимость положительно воздействуют витамины группы В. Они попадают в организм с картофелем, бобовыми, молочными продуктами, мясом и рыбой. Улучшение кровообращения скажется на общем состоянии организма и половой активности в частности. Добиться этого можно, если употреблять продукты, богатые витамином С: зелень, цитрусовые, черную смородину, облепиху и болгарский перец.
Увеличению числа половых актов могут препятствовать некоторые вещи, которые придется исключить тем, кто стремится увеличить количество половых актов. Например, наркотики, которые снижают либидо и могут привести к импотенции при длительном приеме, алкоголь и курение. Злоупотребление спиртным вызывает разрушение тестостерона в организме мужчины, а курение приводит к нарушению кровообращения в половых органах. Рекомендуется отказаться от тяжелой пищи (жирного, жареного), так как эти продукты приводят к закупорке артерий. Это сказывается на кровотоке, соответственно, ухудшается кровообращение половых органов (и не только). Вредно употреблять мучное в больших количествах, так как в мучных продуктах содержится много глютина, который негативно сказывается на работе кишечника.
Необходимо вести активный образ жизни, заниматься спортом. Физические упражнения вызывают повышение эндорфинов, которые поднимают настроение. В результате повышается и половая активность.
Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *
Специальность: андролог, урогинеколог Стаж работы: 15 лет Высшее образование 2001 год – получила базовое образование в Приднестровском государственном университете имени Т. Г. Шевченко по специальности «Лечебное дело». Карнау Елена Павловна специализируется на лечении следующих заболеваний: • реабилитация тазового дна; • реабилитация при недержании мочи у женщин; • недержание мочи; • тазовая боль; • боли у беременных; • цистит; • реабилитация после гинекологических операций; • боль в спине во время беременности; • отёк ног во время беременности; • опухшие руки во время беременности; • боль в спине при беременности; • болезни шейки матки и яичников; • удаление новообразований урогенитальной области с помощью лазера; • лечение заболеваний органов мочевыделительной системы с использованием хирургических методов; • лечение бесплодных браков; • эректильная дисфункция; • простатит.
Елена Карнау недавно публиковал ( посмотреть все )
Copyright © 2013-2021 All Rights Reserved.
Обратная связь
Политика конфиденциальности
Редакция
Структура сайта
Последние записи
Все самые лучшие способы, как повысить тестостерон у мужчин
Сиалис не помогает — почему так происходит и что делать?
Таблица как часто нужно заниматься сексом
Половой акт необходим людям для того, чтобы мы получали от него удовольствие и лучше узнавали своего партнёра. При этом каждому из нас необходима индивидуальная регулярность сексуальных сношений. На это влияют возраст, состояние здоровья, настроение. Сегодня мы узнаем, как часто люди занимаются сексом, а также узнаем другие любопытные факты на интимную тему.
И это неудивительно – возраст идеально подходит для этого. В возрасте от 18 до 25 лет чаще всего вступают в интимные отношения девушки, нежели парни. Ведь они красивы и привлекают внимание состоятельных мужчин. Мужчины же занимаются сексом чаще всего в 24-25 лет.
В молодые годы девушки совершают половые акты 5 раз в неделю, в то время как мужчины – 4 раза.
Заниматься сексом всю ночь – мечта большинства людей. Но, к сожалению, не все могут её осуществить. Всё дело в состоянии здоровья и тех нагрузках, которые имеются во время секса. Учёные полагают, что мужчина может позволить себе всю ночь предаваться любовным утехам примерно до 40 лет. После этого влечение ослабевает, организм понемногу стареет и человек уже не может похвастаться такими потрясающими возможностями. В этом случае сексологи рекомендуют в первую очередь научиться получать удовольствие от того количества половых актов, которые мужчина может совершить. То есть предпочтение отдаётся категории «Качество», а не «Количество».
Стабилизация сексуальной жизни у людей происходит примерно в 30-32 года. В этот период выработка половых гормонов постепенно начинает уменьшаться. Но это вовсе не значит, что желания секса не будет или что человек не сможет стать отцом или матерью. Просто на возраст в 30 лет приходится пик выработки этих гормонов, а потом он немного снижается, но может оставаться на довольно высоком уровне даже в 60 лет.
Есть много мнений на этот счёт, всех их мы не будем перечислять, поскольку, сколько людей – столько и мнений. Так, доктор психологии Андреа Мельцер (Флорида) говорит о том, что идеальной частотой секса будет 1 половой акт за 2 дня. Своё мнение он мотивирует тем, что сексуальное удовлетворение после секса остаётся на самом высоком уровне в течение 48 часов, после чего человек вновь ищет возможность получить удовольствие.
Есть и другие мнения. Так, другой специалист – Эми Мьюиз – настаивает на том, что человеку достаточно заниматься сексом 1 раз в неделю. Он доказывает, что если человек будет заниматься сексом чаще (2, 3, 4, 5 и так далее раз), то он не получит больше наслаждения. Удовольствие от секса остаётся на прежнем уровне, так называемом «одноразовом».
Так что мнений на счёт того, как часто нужно заниматься сексом, много. Мы же советуем придерживаться следующих рекомендаций:
В этом возрастном периоде у мужчины происходит стабилизация сексуальной активности. Человек в большей мере стремится реализовать себя в какой-либо сфере деятельности. У него появляются семья и дети. Количество половых актов, в среднем, составляет до 3-4 раз за неделю.
В этом возрасте мужчина уже познакомился с понятием «Климакс», пережил падение уровня гормонов и ослабление эрекции. На фоне этих изменений некоторые решают для себя, что их сексуальная жизнь подошла к концу. Но есть и такие мужчины, которые и дальше продолжают заниматься сексом. В этом возрасте им может быть достаточно от 1 до 3 половых актов за неделю.
В этом возрасте возможности мужчины позволяют ему заниматься сексом 1-2 раза в неделю. Вместе с тем врачи рекомендуют вступать в интимные отношения столько раз, сколько это позволяет состояние здоровья.
Упомянутые выше значения носят среднестатистический характер. То есть, в зависимости от разных причин (состояние здоровья, уровень либидо, вредные привычки и так далее) 20-ти летний человек может заниматься сексом 2-3 раза в неделю, в то время как 40-ка летний иметь половой акт каждый день.
Специалисты из Лейпцигского университета выяснили удивительную деталь – люди в возрасте от 56 до 65 лет ведут более активную сексуальную жизнь, чем 25-ти летние. Учёные считают, что такое стало возможным благодаря улучшению качества жизни пожилых людей.
Однако после 60 лет человек занимается сексом всё реже. Так, примерно 30% женщин в этом возрасте совершают за 1 месяц всего 3-4 половых акта. Остальные 70% занимаются сексом ещё реже. 54% мужчин в возрасте старше 60 лет занимаются сексом 2-3 раза за месяц.
Пожилые люди всё чаще предпочитают оральный секс вместо вагинального. Кроме этого они уделяют больше времени поцелуям, ласкам и прикосновениям, то есть прелюдии.
После 60 лет у людей появляются такие проблемы, как недостаточное количество влагалищной смазки и потеря упругости груди (у женщин) и ослабление эрекции (у мужчин). Мужчинам вообще требуется в 2 раза большее количество времени для того, чтобы наступила эрекция, по сравнению с 40-ка летним возрастом.
На самом деле не существует такого понятия, как «правильное количество половых актов», которое должен иметь тот или иной человек. Об этом говорят специалисты из Института Кинси. Однако, даже они всё же выяснили некоторые цифры относительно длительности интимной жизни у людей разных возрастов.
Как и ожидалось, возрастная группа от 18 до 29 лет была наиболее сексуально активной – в среднем, 112 раз в год.
Между тем, в следующей возрастной группе – от 30 до 39 лет – сексуальные отношения имели место в среднем 86 раз в год, а в возрастной группе от 40 до 49 лет – в среднем 69 раз в год.
Как видим, нет ничего удивительного в том, что частота половых актов уменьшается с увеличением возраста.
Были и другие результаты исследования от специалистов Института Кинси. Так, самыми сексуально активными женщинами были те, возраст которых составлял 36 лет и старше.
Выяснились также и другие обстоятельства:
Национальное исследование сексуального здоровья и поведения, проведённое Институтом Кинси в 2010 году, предоставляет нам некоторые статистические данные о частоте половых сношений у мужчин и женщин. Многое зависело от того, были ли респонденты одинокими или женатыми.
Этим вопросом заинтересовался один интернет-магазин товаров для сексуальных услуг в Великобритании. Он провёл опрос около 4000 своих покупателей. Результат был таков – больше половины участников опроса занимаются сексом примерно 19-20 минут. Из этого количества времени на прелюдию идёт примерно 10 минут, а вот на непосредственно проникновение – 9 минут.
Что касается получения от секса удовольствия, то 52% участников этого опроса заявили, что этого времени (19-20 минут) им вполне достаточно, чтобы остаться удовлетворёнными. Однако 23% мужчин и 29% женщин сказали, что хотели бы заниматься сексом дольше.
Опрос относительно времени полового акта проходил и в Пенсильвании. Его проводили урологи, сексологи, семейные врачи и психологи. Результаты были следующими:
Кроме этого специалисты заявили следующее: «Каждый человек по-своему смотрит на нормальную продолжительность полового акта в зависимости от своего состояния здоровья и той информации, которую ему преподносят СМИ. В наши дни современная культура часто искажает реальные данные о сексуальных возможностях человека, в результате чего люди хотят всю ночь предаваться любовным ласкам – а в реальности это сделать сложно».
Согласно данным, которые предоставила Всемирная организация з
Сколько раз в норме заниматься сексом
Норма частоты половых актов: особенности, советы
Ответ — как часто нужно заниматься сексом в разном возрасте ?
Как часто нужно заниматься сексом мужчинам и в разном возрасте
Сколько раз в неделю нужно заниматься сексом : советы уролога, норма...
Мамуля Сексам Сину
Азербайджан Секс Клип
Бесплатные Сайты Знакомств Для Секса СПб
Как Часто Секс В Возрасте
