Как Быстро Убрать Растяжки На Животе
Как Быстро Убрать Растяжки На Животе
Растяжки (стрии) – это красноватые полосы, которые считаются косметическим дефектом и не представляют угрозы здоровью. Убрать растяжки на животе помогут такие способы:
Каждый из методов имеет противопоказания и особенности применения, которые нужно учитывать. Процесс избавления от растяжек длительный, понадобится комплексное применение разных процедур.
Сильные растяжки на животе появляются на фоне:
Появление стрий не всегда связано с физиологическими особенностями или кардинальными изменениями во внешности, в некоторых случаях провокаторами выступают:
А здесь подробнее о Дарсонвале для похудения.
Убрать растяжки на животе путем коррекции меню невозможно, но сделать их менее выраженными, усилить эффект от других лечебных мероприятий вполне реально. Что советуют косметологи:
Невозможно повысить уровень упругости дермы, если не будет соблюдаться питьевой режим. Взрослый человек должен выпивать 2 литра чистой воды в сутки, если у него нет в анамнезе заболеваний почек, сердца и сосудов.
Избавиться от растяжек на животе можно всего несколькими упражнениями:
Лечь на живот, вытянуть вперед руки. Нужно прогибаться в спине настолько сильно, чтобы верхние и нижние конечности отрывались от пола. В самой высокой точке прогиба необходимо зафиксироваться на 10-15 секунд.
В положении сидя или стоя, лежа нужно сделать глубокий вдох и максимально втянуть живот. Дыхание задерживается на несколько секунд (сколько выдержит организм, но без экстрима), затем выполняется медленный, глубокий и «шумный» выдох – живот расслабляется и надувается.
Лечь на спину, нижние конечности согнуть в коленных суставах и устойчиво опереть стопами о пол. Одновременно с глубоким выдохом оторвать ягодицы и поясницу от пола, поднять их как можно выше. Расслабление и опускание тела в исходное положение должно совпасть с глубоким вдохом.
Каждое упражнение повторяется минимум по 10 раз, комплекс должен выполняться ежедневно, он может быть включен в утреннюю зарядку или дневную/вечернюю тренировки.
Убрать стрии на животе можно путем использования следующих рецептов:
Эфирные и натуральные/косметические масла не только напитывают кожу витаминами, но и делают ее эластичной, упругой, что в итоге приводит к уменьшению выраженности растяжек. Это средство используется для избавления даже от старых растяжек, которым 2 года и более. Оно может вызвать аллергию, поэтому перед началом процедур стоит провести простейший аллерготест.
Масло втирают в проблемные места на животе ежедневно перед сном. Нужно дождаться его полного впитывания.
Если пользоваться указанными средствами в ежедневном режиме на протяжении 1-2 месяцев, то стрии станут заметно светлее, а кожа приобретет упругость, эластичность. Желательно нанесение масел сочетать с массажем, что позволит добиться большего эффекта.
Для решения проблемы растяжек на животе могут применяться разные виды массажей:
Выполняется с маслами, предпочтение отдается щипковым движениям, растягивающие исключаются.
Выполняется ладонями, которыми похлопывают непосредственно в проблемных зонах, режим – 2-3 раза в неделю на протяжении 2 месяцев, противопоказан при онкологии, беременности, аллергии на продукты пчеловодства.
Используются специальные силиконовые банки (продаются в аптеках), выполняется строго по инструкции, курс процедур состоит из 15 сеансов с перерывом в 2 дня, последующий можно начинать только через 2 месяца.
Используется контрастный душ, по 30-40 секунд на горячее и холодное воздействие в ежедневном режиме, противопоказан при заболеваниях гинекологических и урологических.
Один из способов удаления растяжек на животе – применение витаминов токоферол и ретинол, они приобретаются в ампулах и втираются в поврежденную стриями кожу в качестве самостоятельных средств или в комплексе. Некоторые в витаминную смесь добавляют небольшое количество касторового масла. Указанные препараты способны повлиять на верхние слои эпидермиса и неглубоко расположенную соединительную ткань, усилив регенерационные способности на клеточном уровне.
Эффективность данного метода врачами не подтверждена.
В домашних условиях борьба с растяжками может проводиться с помощью аптечных средств – мазей и кремов.
Бепантен – самый эффективный крем от старых растяжек, по отзывам, курс лечения позволяет избавиться даже от стрий «в возрасте» 10-12 лет: неглубокие полностью исчезают, а слишком выраженные становятся едва заметными.
Наносят средство на предварительно очищенную кожу живота ежедневно тонким слоем, продолжительность терапии устанавливается в индивидуальном порядке, но обычно она не бывает меньше 4 месяцев, у некоторых проблема исчезает только через 10-12 месяцев применения средства.
Подобным действием обладает «Эласкин» — мазь, изготовленная на основе натуральных компонентов: масел жожоба, розового и миндального.
Старые растяжки можно будет убрать только комплексной терапией, применения исключительно мазей, кремов не даст нужного эффекта. Если же к процедуре добавить массаж с использованием косметических, эфирных масел, то ее результативность повысится в разы.
Если растяжки только начали появляться на животе, то их можно убрать:
Подход к избавлению от стрий должен быть комплексным, поэтому стоит обратить внимание на народные средства (скрабы, обертывания, маски, крем из мумие) – они не избавят от растяжек на животе, но дополнят другие терапевтические процедуры и усилят их эффективность.
Их составы обладают высокой абразивностью, отшелушивают уже отмершие частицы эпидермиса, стимулируют кровообращение и повышают упругость кожных покровов. Наиболее эффективными против стрий будут следующие:
Эти компоненты соединяют в одинаковых пропорциях, затем к сухой смеси добавляют облепиховое масло в таком количестве, чтобы «на выходе» получилась достаточно густая сметанообразная масса с нерастворенными частицами сухих ингредиентов.
Взять все в одинаковых количествах, затем добавить к ним глицерина ½ от общего объема, все перемешать. Соль не должна раствориться полностью, лучше для приготовления скраба взять засахаренный мед.
Эти компоненты берутся по 1 стакану, затем к ним добавляют 100 мл оливкового масла. Все нужно перемешать и сразу же применять, потому что через 1-2 часа сухие компоненты просто растворятся.
Скрабы используют 2 раза в неделю, тщательно втирая их в кожу живота после приема душа. Руки выполняют массажные движения, исключаются только растягивания. Затем нанесенное средство нужно оставить на коже на 10-20 минут и смыть теплой водой.
Они проводятся только на распаренной коже, это можно сделать и в горячей ванне, и под струями горячего душа. Затем живот тщательно, энергично вытирается полотенцем. Далее начинается собственно процедура:
Они готовятся из аптечных средств, применяются не более 3 раз в неделю, могут спровоцировать аллергическую реакцию, поэтому требуется проведение домашнего аллерготеста. Самыми эффективными против стрий на животе будут:
Сначала мумиё из пакета (1 г) нужно положить в 1 столовую ложку теплой воды и дождаться его растворения. Полученную массу ввести в детский крем (100 г), перемешать и нанести тонким слоем на живот. Процедура выполняется 3-4 раза в неделю после душа или ванны, потому что на распаренной коже эффективность средства увеличивается в разы. Курс терапии не ограничен.
Растяжки на животе во время беременности появляются:
Если внутриутробный рост ребенка протекает быстро, то кожа на животе сильно растягивается, вырабатываемые клетками дермы эластин и коллаген просто не успевают компенсировать повреждения. В результате происходит перерастяжение кожи, формируются стрии.
Сначала растяжки отличаются розовым оттенком, затем они становятся фиолетовыми, а через несколько месяцев белесыми.
Липосакция без операции!
lantanclinic.ru
24.000 рублей
Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.
₽
Подтяжка шеи в ИПХиК
iphk.ru
Омоложение и подтяжка лица в ИПХиК. Хирург Захаров А.И. с опытом более 12 лет!
Хирург Захаров А.И.
Подтяжка лица
SMAS-лифтинг
Записаться на прием
Адрес и телефон
Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.
Понадобится несколько месяцев для достижения результата, но комплексные меры дадут эффект при регулярном проведении процедур. Как убрать послеродовые растяжки на животе:
Все процедуры должны быть согласованы с гинекологом, потому что требуется полное восстановление после родов.
Скрыть растяжки на животе можно только при выходе на пляж или во время походов в бассейн – закрытый купальник делает это возможным. В продаже имеются модели из утягивающей ткани, что помогает визуально уменьшить живот – растяжки делают кожу в этой части тела дряблой и обвислой.
Ни тональными кремами, ни какими-либо другими маскировочными средствами (например, профессиональный грим) решить эстетическую сторону проблемы не получится.
Смотрите на видео о причинах появления растяжек:
Эффективно убрать старые растяжки на животе можно с помощью фотопигментации – процедуры, во время которой на поврежденную кожу воздействуют фотолучами. Результатом будет значительное ускорение обменных процессов на клеточном уровне, что обуславливает усиленную выработку коллагена.
Для получения желаемого результата нужно пройти не менее 10 сеансов фотопигментации. В отличие от народных средств, эффект будет значительно более выраженным.
Противопоказания у процедуры минимальны – злокачественные новообразования, обострения любых хронических патологий внутренних органов, дерматологические заболевания с проявлением в области живота.
Избавляться от старых растяжек можно с помощью лазерного воздействия, но сначала нужно пройти медицинское обследование и получить разрешение от терапевта, кардиолога и гинеколога. Процедура проводится под общим наркозом, потому что лазер буквально выжигает поврежденные участки на животе. Затем следует длительный восстановительный процесс, который подразумевает:
Результативность лазерного воздействия отличная, но у метода есть много противопоказаний – патологии сердечно-сосудистой системы, проблемы со свертываемостью крови, онкология.
Лазерные лучи могут применяться против стрий и в других, более щадящих процедурах – неплохой эффект дает шлифовка живота от растяжек, суть которой заключается в выпаривании клеток дермы. Результатом становится разрушение соединительной ткани и старого коллагена.
Лазер при шлифовке воздействует только на поврежденные участки живота, здоровая кожа остается в неизменном состоянии. Поэтому и противопоказаний к процедуре мало, и восстановительный период длится максимум 3 дня.
Убрать старые растяжки можно всего за несколько сеансов с помощью мезотерапии – процедуры, суть которой заключается в подкожном введении специфических биологически активных препаратов. Они, как правило, обогащены витаминами, кислородом и оказывают комплексное воздействие на кожу, дополнительно подтягивая ее.
Курс инъекции – 5-8 сеансов, которые проводятся с перерывом в 7-10 дней.
А здесь подробнее о креме для похудения живота.
Радикальное решение проблемы – абдоминопластика, которая позволяет на 100% избавиться от застарелых растяжек, и их «возраст» в данном случае совершенно не важен. Хирург делает надрез в месте сформированной стрии, удаляет поврежденный участок кожи. Впоследствии разрез отлично заживает, шрамы остаются настолько тонкими, что практически незаметны.
Абдоминопластика – полноценное хирургическое вмешательство, проводится под общим наркозом, имеет много противопоказаний и отличается длительным реабилитационным периодом. Дополнительно удается избавиться от обвисшей кожи («фартука»), сделать живот практически плоским.
Навсегда растяжки убрать косметическими средствами, народными рецептами не получится – они лишь станут менее выраженными. Хирургическое вмешательство решает проблему, но если пациент не будет соблюдать меры предосторожности, то стрии сформируются снова. Подобное может произойти, например, при резком наборе веса и дальнейшем похудении, во время последующих беременностей.
Растяжки на животе не несут угрозу здоровью, но эстетически выглядят неприятно. Решить проблему можно самостоятельно, если стрии «молодые», при застарелых целесообразно обратиться за помощью к врачам.
Смотрите на видео о том, как проводится абдоминопластика:
Довольно распространен стретчинг для похудения, который зачастую дополняет другие нагрузки (силовые, анаэробные). Польза растяжки, а именно так звучит перевод с английского, неоценима как до занятий, так и после. Есть упражнения для живота и талии, которые подтянут и бедра заодно.
Появляются растяжки после похудения из-за того, что человек резко сбросил вес и не применял специальные средства для профилактики. Они не уходят сами, их можно только убирать с кожи с помощью кремов. Избавится у мужчин и женщин от растяжек на животе, груди помогут профессиональные процедуры.
Хоть и не так часто, но используется Дарсонваль для похудения. Он помогает для живота и боков, воздействуя на проблемные участки слабым разрядом.
Добро пожаловать на сайт про похудение. Самые быстрые и эффективные диеты в мире. Список правильных продуктов, меню по дням и многое другое.
© Копирование материалов сайта разрешено только с обратной активной ссылкой на источник!
Как убрать растяжки на животе самостоятельно в домашних...
Как эффективно убрать растяжки?
Как бороться с растяжками | Как убрать
Как убрать растяжки на животе: эффективные методы избавления
Как убрать растяжки на животе: лучшие методы и средства по...
Дзен Как Похудеть
Как Убрать Живот Обруч
Похудение Для Мужчин На 20 Кг
Похудение С Помощью Яблочного Уксуса
Мощная Диета Для Похудения На Неделю