Как Быстро Похудеть За 5 Минут
Как Быстро Похудеть За 5 Минут
Подпишись на наш канал: https://goo.gl/dLgCjg
Получи СКИДКУ🎁 - 10% на абонемент в нашем фитнес-клубе МАЛИБУ!
«Нет времени» - самая популярная причина пропуска тренировок и отказа от утренней зарядки. Не будем спорить, это проблема. Но у нас есть решение: готовы узнать, как эффективно тренироваться и худеть всего за 5 минут?
В этом видео Лида Бурцева расскажет о том, как привести свое тело в порядок, уделяя всего 5 минут на тренировку. Мы рассмотрим следующие упражнения (каждое упражнение выполняем 1 минуту):
▪️ выпады с поворотом
▪️ воздушный set
▪️ попеременное сгибание коленного сустава в планке
▪️ кранч с маятником
▪️ поочередное поднимание рук и ног для проработки спины
Этот комплекс можно выполнять утром, как зарядку, посреди рабочего дня либо же просто, находясь дома и не отрываясь от своих дел.
Больше видео с упражнениями здесь: https://www.youtube.com/playlist?list...
Делись этим видео с друзьями и приходите вместе заниматься в фитнес-клуб Малибу со СКИДКОЙ на абонемент
Наш Сайт: https://goo.gl/XmcexJ
Наш Instagram: https://www.instagram.com/uamalibu/
Наш Facebook: https://www.facebook.com/uamalibu/
=====================================================
✔️ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАС В YOUTUBE:
🤸♀️"Фитнес онлайн":
https://www.youtube.com/c/PilatesOnli...
✈️"Поехали с нами" Наш канал обзоров отелей и достопримечательностей мира:
https://www.youtube.com/c/Poehalisnam...
=====================================================
НАШИ САЙТЫ И ПРОЕКТЫ
🔥Собираем фитнес туры: http://fitnesstour.top
🏝Подобрать тур: https://www.poehalisnami.ua/office/kr...
🥇Фитнес обучение здесь: http://pilatesstudio.online
🛍Доставка из интернет магазинов США: http://www.shoptopusa.com
Инстаграм обучение http://instaclub.top/
=====================================================
#похудетьза5минут #тренировкадома #эффективные упражнения #workout #фитнес #жиросжигающая тренировка #упражнениядляпресса #домашняятренировка
Как Похудеть За 5 Минут в Домашних Условиях? - YouTube
Как можно похудеть за 5 –10 минут тренировок в день?
30 способов, как похудеть естественным способом без диеты...
Как похудеть за 5 минут: на несколько, 10 кг, общие правила...
Худеть легко: как сжечь весь лишний жир за 5 минут в день
Похудение Пальцев Рук
Анализ Днк Диета
Виктория Бекхэм Диета И Образ Жизни
Лозунги Про Похудение
Как Убрать Живот После Похудения Мужчине