Как Бороться С Лишним Весом Подростку
⚡ 👉🏻👉🏻👉🏻 ИНФОРМАЦИЯ ДОСТУПНА ЗДЕСЬ ЖМИТЕ 👈🏻👈🏻👈🏻
Здоровьесберегающий сайт
18+
Боремся с лишним весом ребенка безопасно и правильно
Сайт предоставляет справочную информацию. Адекватная диагностика и лечение болезни возможны под наблюдением добросовестного врача. У любых препаратов есть противопоказания. Необходима консультация специалиста, а также подробное изучение инструкции!
Специальность: Практикующий психолог, член совета комиссии по биоэтике
Ожирение - основные причины, принципы лечения ожирения. Связь ожирения и эмоциональных расстройств
Боремся с лишним весом ребенка безопасно и правильно
Архивы:
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
Болезни
Симптомы
Диагностика
Лечение
Анализы
Онлайн-расшифровка
Лекарства
Найти врача
Здоровье женщины
Красота
Беременность и роды
Стоматология
Здоровье детей
Новости медицины
Медицинские термины
Венерические болезни
Здоровье мужчин
Диеты при болезнях
Первая помощь
Контакты
Ваше замечание отправлено на рассмотрение
Ваши персональные данные обрабатываются на сайте polismed.com в целях его функционирования. Если вы не согласны с этим фактом - вам следует немедленно покинуть этот сайт. Если вы продолжите пользоваться сайтом, это значит, что вы согласились на обработку Ваших персональных данных.
Согласен на обработку персональных данных
Комментарий для автора (необязательно):
Как научить ребенка следить за своей фигурой и зачем это нужно, «Летидор» выясняет у руководителя школы эстетического воспитания, диетолога и фитнес-тренера.
Снова весна, снова любовь: 17 самых смешных фото мартовских котиков
От миндаля до кешью: как правильно есть орехи, чтобы не набрать вес
Вырастить невротика: 10 вредных советов для родителей (не делайте так!)
Почему бывают отеки лица и тела и что с ними делать
Юные и шикарные: 7 дочерей российских звезд, которые перещеголяли по красоте своих мам
Выпадают, тускнеют и расстраивают: как спасти волосы после COVID-19
Первый показатель долгожителя: какие они
Средство против причины и симптомов ОРВИ
Щедрый сюрприз учащимся: новость пришла сегодня
Явное отличие красивой женщины от обычной
Видео о малышке, которую не обрадовала новость о пополнении в семье
Хватит рисовать брови - это прошлый век: главный тренд 2021 года
Как нельзя одеваться, если вам за 60: поверьте, это важно
Тест: угадайте фильм по стоп-кадру с папой
Семейный гороскоп на март 2021 года
Все права защищены.
Полное или частичное копирование материалов Сайта в коммерческих
целях разрешено только с письменного разрешения владельца Сайта.
В случае обнаружения нарушений, виновные лица могут быть
привлечены к ответственности в соответствии с действующим
законодательством Российской Федерации.
Если пухленькие щечки у карапуза вызывают умиление, то чрезмерная упитанность старшеклассника – это куча комплексов и неуверенность в себе. Как мотивировать подростка следить за своей фигурой, «Летидор» выясняет у руководителя школы эстетического воспитания, диетолога и фитнес-тренера.
Нежелательные килограммы у старшеклассников могут с легкостью появиться из-за:
Первым делом мама и папа должны выяснить, что именно стало причиной лишнего веса. Нарушения в организме – это работа для медиков, а со всем остальным можно справиться и в домашних условиях. Как показывает практика, чаще всего проблемы с фигурой у подростков возникают в результате неправильного питания. Так что, скорее всего, эту задачу придется решать именно родителям. Иначе ваш любимый ребенок может столкнуться с неприятностями не только физического, но и психологического характера.
Основные проблемы, связанные с лишним весом в переходном возрасте:
Елена Шерипова, руководитель школы эстетического воспитания «Queen Models Studio»
Любой матери сложно отказать своему ребенку в покупке шоколадного батончика, пирожного или любого другого лакомства. Но, балуя любимое чадо вкусняшками, родители нечасто задумываются о последствиях. И вот наступает момент, когда мамы и папы хватаются за голову и начинают психологическую атаку, цель которой одна – как можно скорее снизить вес.
Но стоит помнить, что чрезмерное желание сделать из дочери супермодель, а из сына – Аполлона, может закончиться пищевым расстройством. И превратить дочь из девочки с несколькими лишними килограммами в анорексичку.
Если лишний вес связан с бурным ростом, волноваться не стоит: подросток вытянется и станет стройнее. В других случаях маме и папе придется включить всю свою фантазию, чтобы мотивировать старшеклассника или старшеклассницу заняться собой.
Объясните ребенку, что он очень хорош собой, но лишний вес – это нежелательно для его здоровья. Здесь важно действовать аккуратно, поскольку особо впечатлительные дети могут слишком резко отреагировать и начать морить себя голодом. Поэтому никогда не теряйте мысль, что быть красивыми – не значит изнурять себя диетами или голодать.
Наталья Нефёдова, врач-диетолог центра диетологии Bodycamp, член ассоциации диетологов Канады
У современных подростков действительно наблюдается проблема лишнего веса: я вижу ее среди тех, кого родители приводят ко мне на прием, и среди тех, кого, к сожалению, не приводят. А в лишнем весе виноваты, как правило, родители – это их нежелание или лень придерживаться здорового образа жизни. Неудивительно, что ребенок с раннего детства не получает правильные приоритеты из семьи, а в подростковом возрасте начинает закрывать глаза на проблему телосложения.
Конечно же, вы можете не знать, сколько точно белков, жиров и углеводов нужно для вашего ребенка, но для всех очевидно, что горячо любимые подростками фастфуд, сладкие напитки, пакетированные соки и чипсы в ежедневном рационе – это вредно и для здоровья, и для фигуры.
Если чувствуете, что проигрываете эту войну, то подключите человека, который является авторитетом для вашего ребенка, или обратитесь за помощью к специалистам – психологам и диетологам.
Иван Авдеев, тренер сети фитнес-клубов «Территория Фитнеса»
Сегодня спортивные клубы стали предлагать специальные программы для молодежи. Главная цель подросткового спорта – гармоничное физическое развитие и здоровье.
Но это не просто работа над телосложением, но и помощь в социализации: новые возможности для знакомств и саморазвития. Чем раньше подросток поймет эти преимущества спорта, тем проще ему будет в будущем.
Упражнения, которые подходят взрослым, не всегда полезны для девушек и юношей в переходном возрасте. Обратите внимание на следующие виды тренировок:
Как бы красочно вы ни описывали пользу здорового питания, ребенок вам ни за что не поверит, если будет видеть вас поглощающими на ночь макароны с маслом или гамбургеры.
И не надейтесь, что подросток побежит вприпрыжку в спортзал, если вы сами, развалившись на диване с чипсами, смотрите телевизор.
Здесь действует одно важное правило: вся эта пропаганда работает только в том случае, когда мама и папа сами придерживаются здорового образа жизни.
Нашли опечатку? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter
Телефон редакции: +7 (495) 785-17-00
Лишний вес у подростков : причины, методы коррекции
Боремся с лишним весом ребенка безопасно и правильно :: Polismed.com
Лишний вес у подростка : советы психолога, диетолога и тренера - Летидор
Ожирение у детей. Возрастные этапы развития. 7 – 12 (- 14 лет).
Ожирение у детей - симптомы и лечение
Лишний Вес Психосоматика Как Избавиться
Аня Покров Лишний Вес
Лишний Вес Проблемы Со Здоровьем
Как Бороться С Лишним Весом Подростку
![](http://cdn2.mygazeta.com/i/2014/12/apobesity27f-1-web.jpg)
![](http://fb.ru/media/i/8/8/5/2/5/0/i/885250.jpg)
![](http://o-kroha.com/wp-content/uploads/2020/10/20140320_gaf_uv7_1786.jpg)
![](http://mtv.mtvnimages.com/uri/mgid:ao:image:mtv.com:11146?quality=0.8&format=jpg&width=1440&height=810&.jpg)
![](http://best-mother.ru/articles/wp-content/uploads/2020/09/maedchen-mit-adhs-sind-eher-vertraeumt-.jpg)
![](http://weex-sredstvo.ru/images/wp-content/uploads/2017/04/1329-12-02.jpg)
![](http://massmedianews.ru/uploads/posts/2019-07/1563529563_dieta-dlya-podrostkov-1.jpg)
![](http://med-explorer.ru/wp-content/uploads/2018/11/Esli-ne-udaetsya-izbavitsya-ot-lishnego-vesa-stoit-posetit-nefrologa.jpg)
![](http://gippokrat.by/wp-content/uploads/2020/05/shutterstock_677957641-1536x1024.jpg)
![](http://hramsergiy74.ru/wp-content/uploads/2020/02/FAT-By-Dmytro-Zinkevych.jpg)
![](http://alkhaleejonline.net/sites/default/files/2018-04/1522838947503653600.jpg)
![](http://ds03.infourok.ru/uploads/ex/10af/00058eee-ab969ca2/img10.jpg)
![](http://ptzgovorit.ru/sites/default/files/original_nodes/ozhirenie_0.jpg)
![](http://i.obozrevatel.com/gallery/2020/3/5/331.png)
![](http://moezdorovie.ru/media/202006/20_1658.png)
![](http://zivotnetipy.com/wp-content/uploads/2020/03/9-3-2.jpeg)
![](http://www.rusmedserv.com/bariatricsurgery/netcat_files/Image/670x0_resize.jpg)
![](http://littletravel.ru/wp-content/uploads/2020/04/obezi1111.jpg)
![](http://proetcontramed.ru/wp-content/uploads/2020/01/nintchdbpict0002798098311.jpg)
![](http://bariatricx-msk.com/wp-content/uploads/2019/03/nintchdbpict000324221625-1.jpg)
![](http://ds03.infourok.ru/uploads/ex/10af/00058eee-ab969ca2/img9.jpg)
![](http://gdb.rferl.org/BDCDE3B8-7F5A-4464-BE9F-A4BA7031A602_cx0_cy7_cw0_w1200_r1.jpg)
![](http://www.rtc-zdorovie.ru/images/uploads/891c7ba4f43f7abc4294ff827d3e2412.jpg)
![](http://diet-clinica.ru/images/kids_before_and_after.jpg)
![](http://heaclub.ru/tim/465c9adcfe7b1de4b8fdc047cf3594b0/borba-s-lishnim-vesom.jpg)
![](http://www.mebeos.ru/images/upload_images/articles/2015/article_631_1388361557524_0.jpg)
![](http://www.inquirer.com/resizer/5EdfULffgzbq8alFB-iCDCx25sk=/1400x932/smart/arc-anglerfish-arc2-prod-pmn.s3.amazonaws.com/public/6T5ANHV7YJFNZDZMSGA5D7OZ54.jpg)
![](http://gastritinform.ru/wp-content/uploads/2020/02/Binge-Eating-Disorder.jpg)
![](http://radavam60.ru/wp-content/uploads/2019/08/1-76.jpg)
![](http://otgipertonii.ru/wp-content/uploads/2018/08/pohudet_1-1024x689.jpg)
![](http://cf.ppt-online.org/files/slide/j/jgAeaF3Z6kwyInYvRN54oTDCt1cP8V7fLbhxGl/slide-9.jpg)
![](http://odnaminyta.com/wp-content/uploads/2020/10/combattere-il-sovrappeso.jpg)
![](http://sun9-48.userapi.com/2nXoHecCXvfEoczD4e377CSb7Z3scAdzeRH_Mg/xh_X31PF2-8.jpg)
![](http://skazhynet.ru/wp-content/uploads/2021/01/ozhyrenye.jpg)
![](http://sportpriority.com/media/34341/3054165041650.jpg)
![](http://image.freepik.com/free-photo/obese-woman-looking-angry-at-scale_79405-9710.jpg)
![](http://www.libkids51.ru/events/files/20201011-1.jpg)
![](http://gazeta.a42.ru/uploads/661/6611a2e0-e4c6-11e8-afe5-e10e3c014556.jpg)
![](http://images.medicaldaily.com/sites/medicaldaily.com/files/2016/05/24/obesity.jpg)
![](http://etodavlenie.ru/wp-content/uploads/2017/03/metabolicheskij-sindrom.jpg)
![](http://felsider.ru/wp-content/uploads/2020/07/8-18.jpg)
![](http://mon.medikforum.ru/uploads/posts/2020-08/1597306360_overweight-child-boy-measure-young-large-bigstock.jpg)
![](http://vapeadept.ru/wp-content/uploads/2019/09/Screenshot_3-9.jpg)
![](http://spb.doctorbormental.ru/upload/resize_cache/iblock/1c2/1c2b59933e6e126b5cccc4decee812f6/1056_593_1/51ef8f98700e648c4eb8dfa931b130a0.jpg)
![](http://the-challenger.ru/wp-content/uploads/2020/04/shutterstock_484897453-scaled.jpg)
![](http://medknsltant.com/wp-content/uploads/2019/07/post_5a61a65905afa.jpg)
![](http://www.kidzblog.ru/wp-content/uploads/2021/03/2.jpg)
![](http://pharmvestnik.ru/apps/fv/assets/files/content/news/706/70679/front.jpg)