Качалка Для Мастурбации
🛑 👉🏻👉🏻👉🏻 ИНФОРМАЦИЯ ДОСТУПНА ЗДЕСЬ ЖМИТЕ 👈🏻👈🏻👈🏻
Качалка Для Мастурбации
Я слышал,что сперма содержит много белка.
Я занимаюсь бодибилдингом и мне постоянно нужен белок,поэтому я пью белковые коктейли(кстати,очень дорогие),но и подрочить я тоже люблю.
Может кто знает,теряю ли я белок из мышц,при частом дрочении???
Нет, не теряешь. Я уж подумал ты ее пить собрался.
Честно говоря, я тоже... А коктейлями ты восполняешь все потери с лихвой...
Dreik, а не мог бы ты поподробнее рассказать что именно пьешь?
Dreik писал(а):
Я слышал,что сперма содержит много белка.
Я занимаюсь бодибилдингом и мне постоянно нужен белок,поэтому я пью белковые коктейли(кстати,очень дорогие),но и подрочить я тоже люблю.
Может кто знает,теряю ли я белок из мышц,при частом дрочении???
Шаловливая ручка, фууу... ну свои ещё можно попробовать..
Но вот чужую!
Josh писал(а):
Сперма содержит протеин, но его кол-во несравнимо мало с тем, которое получает Ваше тело извне. Если Вы и вправду питаетесь должным образом, то Вас это вообще не должно волновать. Съедая всего один грецкий орех в день, Вы компенсируете около десятка последующих оргазмов. Онанизм никак негативно не отразится на величине Вашей мышечной массы, хотя, при чрезмерном онанизме ("дрочу через силу") всё-таки можно немного похудеть.
Bro,спасибо!!!
А то я уже наверное недели две не кончал,доходил до выхода спермы и останавливался и так в течении часа :0)
Sun Decade,я развожу коктель из белкового порошка.Я покупаю порошок фирмы Met-Rx,но есьт так же хороший фирмы Weider.
Всем советую,даже кто и не качается-это полезно.
Для моего веса 80 кг. в день надо 160 гр. белка : 80*2(`2.5)
А скольго примерно содержится белка на 100 грамм(или милигрмм) спермы???
Dreik, Блин...
Как в обще в голову может придти, что кончая ты много белка теряешь?
Koe-kto,не знаю,просто..................................
просто в сперме есть белок,а для меня он дефицит,каждый грамм.
Dreik, ну уж граммы считать - это явно слишком. так и психику несложно попортить. Ты же не в блокадном Ленинграде живешь!
Вот в говне, например, - очень много непереваренного белка. Так что - теперь не срать, что ли???!!!
ЗЫ. прошу пардона за непарламентские выражения.
elder_brother, срать можно, но потом за собой поедать. Вон голуби и прочие птички не брезгуют свое и чужое говно поедать - там кальция дофига для них
Разведи сухое молоко свежим - получишь белковый коктейль. Ни хуже вейдерского, да и без добавок!Я ещё делал так: размешивал два яйца, какао, молока, бананов немногго и всё миксил. МакРоерт рул
Dreik:
я сам с детства качаюсь, дрочу в среднем раз в день. фигура очень даже ничего, на уровне. в последнее время немного жирею поверх мышц (но это из-за лени, вылившейся в заниженный темп тренировок).
главное, не мешать сюда потусторонних факторов. ведь подумай, если сперма не выйдет во время онанизма, то полюбе выйдет при половом акте или при поллюциях. если говорить об оргазме в том же духе - то аналогично.
как мне известно, проф.культуристы дрочат меньше, чем им бы хотелось, но всё же дрочат. без этого никуда.
Ya tozhe kachaus uzhe sem' let i delayu v etom uspexi, no nesmotrya na eto obojhau drochit'. Glavnoe, ne volnuysya - lishniy orgazm tebe nikogda ne povredit.
Брошу каплю дегтя;)
Несколько лет занимался боди-билдингом, восточными единоборствами, а так же другими видами спорта. Скажу из личного опыта - если в день (а еще лучше и за день) до тренировки (соревнований и пр) не кончать (вне зависимости в результате полового акта или мастурбации), результаты можно показать выше. Все таки энергия расходуется. Но советую черезчур голову не забивать этим. Например, я выходил из положения очень просто - кончал после мероприятий, вечерком, возбуждаясь, как правило, после сауны (совмещенной;)) и душа. И все.
Никто не спорит, что энергия расходуется. Оргазм требует немало энергии, потому что это нечто сверхэнергитическое.
У профессиональных культуристов с сексом жёстко и всё по расписанию. Но вопрос - стоит ли так ограничивать свою жизнь только ради огромной горы мышц? Ведь можно себя накачать более чем достаточно и дальше просто поддерживать такой уровень, в то же время прибегая к сексу столько, сколько требует организм.
Конечно, если у вас намерения на золотые амфоры за победу в турнирах, то тогда без разговора.
Жеребчик, согласен. Профессиональным спортсменам приходится чем-то жертвовать. А любителям - смысла нет. Я последнее время вообще отошел от "железок" (а в свое время германские (крайне не советую отечественные - печенку загубить как нечего делать) белковые коктейли покупал, делал сам на миксере, аминокислоты употреблял в основном в виде кедровых орешек), ограничиваюсь отжиманиями, зарядкой - форму поддерживаю. Плюс к этому футбол, хоккей, плавание (благо бассейн во дворе), регулярные банные процедуры - все в норме;)
Кстати, профессиональные культуристы (когда я этим занимался активно, в течение лет 8-9) употребляют анаболики, после которых ослабевает эрекция. Зато мышцы растут, как на дрожжах...
интересный топ вышел.
ну, как по мне, коктейли - это немного несерьёзно, если на них полагаться в первую очередь..
когда оно идёт своим чередом, то только тогда останешься полностью здоровеньким и довольным результатами. иначе где-то вылезет боком, ибо не можешь быть стопроцентно уверенным, чего туда намешали..
что касается профессиональных культуристов, принимающих стероиды (знаю, сейчас меня хорошо попинают за то, что причисляю коктейли к стероидам) - это профессиональные искусственные культуристы, которые сгодятся для выступления по телеку на конкурс "у кого больше", чтобы поиметь авторитет среди друзей, закадрить девушку в постель необъёмистыми мышцами, пойти на пляж в неглиже и ловить завистливые взгляды других пацанов, которым до этого как до Киева рачки или же для позирования за бабки. профессиональными культуристами в первую очередь можно назвать пауэрлифтеров, для них больше важно качество (мощь), нежели объём и внешнее состояние. хотя безусловно, многие (но далеко не все) бодибилдеры тоже к ним относятся.
тех, кто качается таблетками, приравниваю к женщинам с грудьми в два арбуза. стоит только прекратить юзать таблетки, сразу обрастаешь жиром. (а для женщин это вообще трагедия). и в последствии станешь ещё жирней, чем самый толстый любитель пива и хорошо покушать из Соединённых Штатов.
что неестесственно - то не небезобразно.
в Средневековье качались без всяких коктелей - и какими богатырями были.
Bro, не совсем согласен по-поводу коктейлей,если покупать действительно в хороших фирмах! Я тебе скажу больше,допустим даже если и есть так какая-то химия,допустим,то процент химии достаточно мал! Ты можешь съесть быстрорастворимую вермишель и получить в 5-6 раз больше вредных веществ.
А на счет паурлифтеров,то тоже не совсем согласен,я тренируюсь сейчас как лифтер,т.е. наращиваю мышечьную массу и не смотрю на фигуру,сейчас мне главное-сила,а потом можно будет сделать рельеф и будет хорошая фигура и можно будет идти на соревнования.
Кофе делает людей более выносливыми и, как утверждают австралийские ученые, может помочь сжечь немного больше жира во время посещения спортзала. Эксперименты, в которых участвовали австралийские атлеты, показали, что одна чашка кофе позволяет им заниматься в зале на треть дольше, чем обычно.
Австралийский институт спорта, проведя исследование, установил, что кофе заставляет организм использовать жиры, а не углеводы в качестве источника энергии. По данным института, многие атлеты, состязающиеся в видах, где нужна выносливость, используют кофеин.
В экспериментах института приняли участие велосипедисты, которым во время тестов давали на выбор воду и кофе или колу, пишет ВВС. Те, кто пил воду, проезжали меньшее расстояние, чем поклонники кофе и колы.
Ранее тем, кто занимается в тренажерных залах, рекомендовалось воздерживаться от употребления кофе перед упражнениями, так как считается, что кофе может способствовать обезвоживанию организма.
По мнению спортивного диетолога Джен Гриффитс, это один из мифов. "Такой эффект может проявиться только если вы пьете огромные количества кофе - около 300 млн. в один присест. Но даже если вы выпьете такое количество в течение дня, обезвоживающего эффекта не будет заметно".
Она отмечает, что чашка кофе перед посещением спортзала поможет не только атлетам, но и обычным любителям. Особо Гриффитс подчеркивает, что чашка кофе без посещения спортзала к сжиганию жира не приведет.
Bro, ты не прав. Есть белковые коктейли (протеиновые) и аминокислоты, а есть анаболики - это и есть химия. Белковые коктейли призваны всего лишь восполнять естественным образом затраченную в процессе тренировки энергию и стимулируют рост мышечной массы. Коктейли нисколько ни сказываются ни на либидо, ни на потенции. Молоко, яйца, ложка варенья для вкуса и творог - вот белковый коктейль. Можно купить его же, только в сухом виде, как сухое молоко. А от того, что пить только коктейль - конечно же ничего не прийдет само. Только в сочетании с тренировками. Так что не путай анаболики и протеины. Как раз первое и сказывается и на либидо, и на мозгах.
давно заметил - хорошая дрочка требует усиленного питания, я постоянно ем творог, сметану, курагу, изюм, регулярно пью кефир,
грецкий орехи и много овощей, пью соки и бывает перед дрочкой немного красного вина.
А то раньше было - задрочишь до одури а потом отходит неделю.
я вообще довольно либерален во взглядах на эти предметы, поскольку всё ещё придерживаюсь наставлений своего деда, который собственно меня и направил на путь физического самообогащения.
хотя я их и не использую на практике, но собственно с самого начала не был против них (о чём может говорить преложение, сказанное мною выше), но в то же время и не всемя руками "за", поскольку знаю, что всё же есть такие, от которых были и могут возникать неприятности (ушами слышал и глазами видел у знакомых), поэтому просто призывал соблюдать осторожность при выборе.
подобные коктейли делаю для себя сам. только называется это у меня по-другому - естественное питание, вошедшее неотъемлимой частью в общий пищевой рацион. самому лучше известно, чего и в какие временные промежутки нужно больше.
Да не слушайте его! В последнее время он разленился и отрастил довольно заметное пузцо. . Сколько только не пытаюсь заставить заниматься по прежнему - куда там! Ленивый, что котяра на печке.
Я бы не сказал. Нормальная у него фигура. И брюшко в норме.
Можно ли заниматься онанизмом тем кто качается. не будет там убытка итд
Мастурбация и бодибилдинг - Академия Онанизма | Форум
Спорт и секс. Как сексуальная активность влияет на рост мышц?
Мастурбация и спорт | Общий (спорт) | Do4a.com - Второе дыхание
Как влияет мастурбация на спорт? - Спортсменом можешь ты не быть... - АнтиО
Home › Гормоны › Спорт и секс. Как сексуальная активность влияет на рост мышц?
Как совместить спорт и секс — одна из наиболее популярных и спорных тем в спортивных кругах. Если известные спортсмены прошлого утверждают, что воздержание — путь к победам на ринге и успехам в качалке, то ученые считают любую сексуальную активность абсолютно безвредной для роста мышц и улучшения спортивных достижений. Кто же прав? Давайте разбираться!
Избыточная сексуальная активность снижает уровень тестостерона. С этим не спорят ни ученые, ни спортсмены. Попробуйте увеличить количество сексуальных контактов в 2–3 раза больше привычного уровня и вы поймете о чем я говорю. Мышечная масса начнет исчезать на глазах, как и мужские черты характера, за которые ответственен тестостерон. Вдобавок к изменению гормонального фона такой сексуальный маньяк становится ленивым, вялым и апатичным во всем, что не касается секса. ИЗБЫТОЧНАЯ сексуальная активность и спорт — вещи несовместимые.
Согласно научным исследованиям, уровень тестостерона падает сразу после «разрядки» и восстанавливается на 2–3 день воздержания. На 7 день воздержания уровень главного мужского гормона достигает 145% от предсексуального уровня. По истечении 7 дней тестостерон плавно возвращается к исходному уровню и спустя 14 дней достигает начального значения. На этом уровне показатели стабилизируются. То есть с точки зрения тестостерона ограничение сексуальных контактов полезно. Но только в пределе 5-10 дней, когда отсутствие сексуальной активности бустит уровень главного мужского гормона.
Если рассматривать воздержание только как способ поднять тестостерон, — мы никогда не поймем феномена легендарных боксеров, бойцов, ученых и прочих выдающихся личностей, которые практиковали и пропагандировали сексуальное воздержание. Научный мир «подкапывается» к воздержанию со стороны тестостерона, тогда как не только тест делает из мальчика сильного духом мужчину с внушительной мышечной массой. Дело в так называемых гормонах счастья, одним из которых является дофамин (или допамин — правильно и так и так). Дофамин — это гормон, который стимулирует вас совершать полезные для нашего биологического вида действия. Так как размножение — это основная биологическая цель человека, больше всего «гормонов счастья» мы получаем именно от секса. Чем выше сексуальная активность у мужчины или женщины, тем более реализованным он сам себя считает. С одной стороны, это хорошо и комфортно, но с другой — это очень плохо. Если ты во всем реализован, какой смысл стремится к чему-то еще?
Именно в создании внутренней неудовлетворенности, высвобождения энергии путем ограничения сексуальной активности кроется феномен всех великих людей, которые практиковали или практикуют воздержание. Человек прекращает получать огромные дозы дофамина от секса, что провоцирует чувство неудовлетворенности текущим положением дел. Высвобождается энергия, которая раньше тратилась на секс. Тут появляется два варианта:
1. Найти дофамин в сексе. Если вы заядлый дрочер-девственник, — прекращайте онанировать и спустя 2–3 недели ваша личность изменится. Ваша биологическая сущность победит дрочера и начнет искать дофамин (секс) у противоположного пола. Не можете заговорить с девушкой? «Выключаете» сексуальность на 1–4 недели. По истечении этого срока дела в личной жизни заметно улучшатся.
2. Найти дофамин в других делах. Даже если вы начнете воздерживаться ради того, чтобы сменить правую руку на девушку, внутренняя неудовлетворенность будет подталкивать вас к физическому и духовному саморазвитию.
Так как мы здесь говорим о мышечном росте и качалке, поговорим о практичных эффектах воздержания для набора мышц:
1. Улучшается мышечный тонус. Мышцы становятся тверже и наполнение. Увеличивается венозность. Уменьшается количество жирка за счет снижения уровня пролактина.
2. Эффект «меня прет» появляется на тренировке. Лень выключается. Инстинкты говорят «Ты в жопе, ты не реализовал свой потенциал. Ебаш или сдохнешь ничего не добившись». Допустим, от секса вы получали 1 грамм (условно!) дофамина. От тренировки в спортзале — 0,1 грамма. Спустя 2–3 недели воздержания организм частично восполнит потерю главного источника гормона счастья за счет увеличения выработки допамина в ответ на тренировку и повышение чувствительности дофаминовых рецепторов. От тренировки вы получаете не 0,1 грамма «вещества», а 0,3. Причем эти 0,3 грамма ощущаются как 0,5. Тренировка проходит в 5 раз круче, чем до воздержания!
3. Резкий скачок мужественности. «Ой, у меня мышца забилась, жжение появилось, надо заканчивать подход, иначе креатино-протеиновая связь 7 волокна трицепса не выдержит» — реакция типичного дрочера на мышечную боль во время тренировки. «Какого хрена ты болишь? Я делаю еще 3 повторения и меня «не волнует»» — спустя 2–3 недели воздержания. Спортсмен учится преодолевать боль. Учится преодолевать свои слабости и выполнять последние повторения, которые, по словам того же Шварценеггера, являются определяющими в росте мышц. Ваши мужские качества растут на глазах. И это отражается на успехах в спортзале.
4. Восстановление проходит быстрее, суперкомпенсация больше. Тело не тратит энергию на главную биологическую цель (продление рода), за счет чего реализация в остальных сферах жизни стремительно растет.
Ощущения от тренинга при воздержании можно сравнить с тренировками на курсе анаболических стероидов.
Сексуальная активность бывает разной
И вред от различных видов «секса» также различается. Гормональная реакция на различные формы сексуальной активности сильно отличается. Разберемся подробнее.
Гормональная реакция вашего организма на секс может сильно различаться в зависимости от партнера. Если ваши физиологические потребности были удовлетворены с женщиной, на которую не только член стоит, но и к которой душа лежит, — такой секс даст повышенный уровень тестостерона на постоянной основе. Бонус от дофамина можно обсуждать, но окситоцин, который ускорит восстановление мышечных волокон, частично компенсирует недополученные бонусы от полного воздержания.
Состояние взаимной любви повышает уровень дофамина на постоянной основе. И это можно использовать в спортзале так же, как и воздержание.
Секс с нелюбимой женщиной, которую вы оцениваете не слишком высоко, приводит к нескольким последствиям:
1. Бустинга уровня тестостерона на постоянной основе нет. Вместо этого растет пролактин, повышенная концентрация которого является антиподом мужественности.
2. Уровень окситоцина возрастает несущественно. В случае неприязни к партнерше окситоцин рухнет ниже предсексуальной нормы.
Вывод: влияние секса на рост мышц и реализацию в мужской среде на 95% зависит от выбора партнерши. Только женщина, к которой вы испытываете теплые чувства, способна дать необходимый для успешной реализации во внешней среде (включая накачку мышц) гормональный отклик.
Тут дела обстоят гораздо хуже. На биологичном и социальном уровнях мастурбация является обманом природы. Вместе того чтобы найти девушку, заинтересовать ее и заняться полноценным сексом, вы представляете это действо у себя в голове. Это незаслуженный дофамин, незаслуженная награда. И на глубинном уровне это понимает каждый мужчина и мальчик. «Что ж ты настолько конченый, что вынужден представлять секс вместо того чтобы заниматься им?» — проносится мысль в подсознании. Это рушит тестостерон и, что более важно, существенно бустит уровень пролактина и эстрадиола.
Скажу прямо: если ты дрочишь каждый день, если ты делаешь это по несколько раз в день, — у тебя не будет не только мотивации, но и самой возможности нарастить мышцы. Мужчина с гормональным фоном девочки неспособен набирать мышечную массу.
Секс за деньги по гормональному отклику схож с мастурбацией. Да, вместо руки появляется партнерша. НО ведь это не полноценная партнерша — она не считает вас лучшим мужчиной. Более того, кроме вас, этой падшей женщиной пользуются другие мужчины. Вдобавок вы еще и платите за секс с падшей женщиной, с которой уважающий себя мужчина даже говорить не станет. Все это отображается на вашем гормональном фоне, мужественности и росте мышц.
Мысленная мастурбация также является разновидностью сексуальной активности. Наш мозг биологичен. Для него фантазии о сексе являются стимулом для выработки дофамина в огромных количествах. Да, вместо грамма дофамина (условно) вы получаете 0,5 грамма. Но на фоне этих значений спортзал, работа и другие дела станут неинтересными с точки зрения дофамина. Правильное воздержание — это деэротизация психики. Это снижение сексуального напряжения и распределение полученной энергии на менее важные, с биологической точки зрения, но более важные с точки зрения логики и здравого смысла, дела.
1. Секс вредит спортивным результатам. Но не из-за падения тестостерона — с ним проблем не возникнет, если половую сферу не насиловать. Проблема в снижении чувствительности дофаминовых рецепторов, выработки сверхдоз самого допамина и увеличения уровня пролактина.
2. Гормональный отклик после сексуального контакта зависит от отношения к партнерше. Чем сильнее любовь к партнерше, тем больше тестостерона и окситоцина получает мужчина.
3. Мастурбация однозначно вредит набору мышечной массы. Сексуальные фантазии, нагнетание психики (выбросы дофамина) от просмотра эротических фотографий также являются вредной для здоровья формой мастурбации.
Все, о чем мы говорили сегодня, может показаться странным среднестатистическому посетителю спортзала. Что ж, для тех, кто на себе не испробовал воздержание, скажу, что это всего лишь одно из мнений о совместимости секса и спорта. Такое же мнение, как и разговоры о том, что секс и мастурбация помогают росту мышц. Но важна не подача, не оформленность и научное обоснование «мнений».
Важен результат. Оценить эффективность воздержания можно исключительно на собственном примере. Если вы решили пожертвовать временными удовольствиями ради того чтобы стать лучшей версией самого себя, — добро пожаловать! Оставляйте комментарии, делитесь собственным опытом. Если тема воздержания и спорта покажется вам актуальной, — разговор о правильной практике и влиянии сексуальной активности на гормоны можно продолжить.
Ваш адрес email не будет опубликован.
Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.
Политика конфиденциальности и использования файлов сookie: Этот сайт использует файлы cookie. Продолжая пользоваться этим сайтом, вы соглашаетесь с их использованием.
Дополнительную информацию, в том числе об управлении файлами cookie, можно найти здесь:
Политика использования файлов cookie
Порно Очень Узкая Пизда
Развод Целок Порно
Ценитель Попок
Компьютерная Камасутра
Студенты В Общежитии Порно Русское
.jpg)
