КТО Я?

Привет, меня зовут Галя Янович. Могу отвезти вас на ваш остров – остров, где тишина, спокойствие и вы проживаете свою жизнь ярко.

Где этот остров? - спросите вы.

Я тоже искала свой остров. Лет 30 тому назад, живя в Москве, я увлеченно делала карьеру, создавала семью и наряду с этой бурной деятельностью знакомилась с йогой и медитациями.

Эти по тем временам экзотичные занятия внесли баланс в мою активную жизнь.

Но постепенно работы и обязанностей становилось больше, и у меня оставалось все меньше времени и сил на то, что было для меня так важно – на тишину и спокойствие.

По ночам мне стало сниться, что я сбегаю от этой суеты, и какая-то дивная огромная птица приносит меня на мерцающий остров. Остров спокойствия. Я всегда ждала повторения этого сна, а потом с тоской просыпалась в ту жизнь, где работа, дела, спешка… NB Тогда жители развалившегося советского пространства еще не проложили маршруты в дальние края. Поэтому я просто тосковала по этому острову из своего сна.

В один прекрасный день мой муж сообщил, что у него есть возможность поехать по работе на Бали. И сначала нам пришлось искать остров на карте, а потом долго туда добираться.

Так я приехала на Остров. Там еще почти не было туристов и туда не ступала нога дауншифтера, поэтому мы погрузились именно в балийский мир, а не в мир курорта. И это было абсолютно не похоже ни на что: время текло по-другому, события разворачивались нелинейно, природа была продолжением тебя, а жизненные циклы выстраивались вокруг церемоний. Бали стал для меня домом на 15 лет.

Я строила свой бизнес, и мы быстро стали лидерами в туризме, оборот турфирмы достиг $миллионов. Параллельно я продолжала поиски спокойствия и своей внутренней силы. Йога, ретриты, практики с удивительными учителями и, наконец - я попала в международную школу медитаций Clairvision. Жизнь сверкала разными гранями…

Но… моя московская история повторилась: быстро растущий бизнес и домашние обязанности оставляли все меньше сил, все меньше времени просто для себя. Баланс нарушился: я почувствовала себя в западне. Остров стал тревожным местом, где времени – в обрез, а сил нет.

Надо было что-то менять, чтобы восстановить баланс, и я вернулась в Москву. Вернулась, чтобы создать свой остров ВНУТРИ.

Это получилось не сразу, и по дороге к своему острову я перелопатила много дел: получила сертификат по нутрициологии, прошла вузовский курс по психологии, написала роман, который был издан в 2019 и номинирован на Большую Книгу, записала онлайн курсы по управлению стрессом и тд. Но главное – я активно занималась медитациями. Сама, в группах, в парах, на ретритах в Австралии и Сьерра Неваде, дома или в путешествиях.

И каждая медитация помогала укреплять мой внутренний остров – остров, где я могу быть собой. Остров, куда не надо лететь и куда не нужна виза. Сначала я работала на то, чтобы создать структуру этого острова, а потом остров стал структурировать мою жизнь. Раньше я разделяла остров внутри и жизнь снаружи, сейчас я умею не разделять их.

Так поменялось качество моей жизни, и медитации стали не только моим главным увлечением, но и основным делом.

Я предлагаю индивидуальные программы по структурным медитациям, в которых вы чувствуете разные части себя и приводите в баланс свои: физическое тело, энергию, астральное тело (мысли+эмоции) и высшее Я. Жизнь становится яркой, а у вас появляется ВАШ ОСТРОВ, на котором ВЫ– В ПОРЯДКЕ.

Хотите найти свой остров? Поехали!

А теперь официально:

+МГУ им М.В.Ломоносова, филологический факультет, красный диплом;

+BodyMind Institute (Сanada)— сертификат по нутрициологии;

+Clairvision Meditation International School — 12 лет обучения и практики в рамках программ школы по медитации и психологии.

Я – автор курсов «Структурные Медитации для Яркой Жизни», «Управление Стрессом», «Школа Питания», автор номинированного на Большую Книгу романа «ЛетиВысоко или Сообщения о Любви и о Страхе», автор статей для журнала и блога Yoga Journal.