КАРРИ ИЗ ТЫКВЫ С ГРЕЧКОЙ

КАРРИ ИЗ ТЫКВЫ С ГРЕЧКОЙ

Olga

На 4 персоны понадобится:

  • 600 гр. очищенной тыквы
  • 120 гр. зеленой гречки
  • 2 больших картофелины
  • 1 красная луковица или какая есть дома)
  • 2-3 столовых ложки карри. Я добавляла намного меньше, т.к. вместе с нами кушал ребенок.
  • 2 столовых ложки розмарина. Его я тоже добавляла меньше)
  • 2 лавровых листа
  • 200 мл кокосового молока
  • овощной бульон, соль, перец, мускатный орех 


Тыкву и картофель почистите и порежьте небольшими кусочками. Измельчите лук. Пассеруйте его с небольшим количеством оливкового масла, добавьте розмарин, карри, лавровый листы и подержите пару минут на огне. Затем добавьте тыкву с картошкой, хорошо перемешайте, чтобы соединились все ароматы, налейте немного овощного бульона и тушите до готовности овощей, примерно 15 минут. В конце добавьте кокосовое молоко и подержите на огне еще пару минут. Разомните вилочкой несколько кусочков тыквы и картошки, чтобы получилась кремовая консистенция. 


Отварите гречку с подсоленной воде. Можно пробовать! 


Buon appetito! 


PS: Для более вкусного варианта гречку можно отварить вот по этому рецепту.


Report Page