КАК ВЕСТИ ГЛУБОКИЕ(СЕРЬЁЗНЫЕ)РАЗГОВОРЫ?

#НАВЫКИ_КОММУНИКАЦИИ(Неделя 3.День 5)

Вы могли смутиться,увидев сцену из "Дома 2". Да,пусть и не совсем в адекватной форме,но у персонажей в этом реалити-шоу происходили глубокие разговоры. Начнём с того,что же такое "глубокий разговор". Это разговор с человеком,который способствует построению сильной связи.

❗Умение вести такие разговоры является одним из самых важных навыков коммуникации,которое поможет вам построить близкие взаимоотношения с другими людьми.

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

1️⃣Делитесь настоящими чувствами и мнениями(то что вас поистине волнует).

1)Избегайте фактов и находите эмоции:

❌футбол не популярен в США❌

✅Я так люблю футбол,а в Америке его почему-то не ценят✅

2)Разговаривайте на глубокие темы(ниже приведены примеры):

🔶️Что ты чувствовал,когда облажался?

🔶️Как ты себя чувстововал,когда впервые добился успеха?

🔶️Как ты себя чувствовал,когда впервые переехал?

🔶️О чём жалеешь?

🔶️Что/кого любишь?

🔶️Что ненавидишь?

🔶️О чём мечтаешь?

🔶️Какие у тебя есть страхи?

🔶️К чему стремишься?

🔶️Какие были неловкие/счастливые/грустные моменты?

🔶️Что бы ты изменил,если бы мог вернуться в прошлое? Почему хочешь вернуться назад?

🔶️Что ты мечтаешь сделать,но стесняешься рассказать всему миру?Боишься,что не сможешь выполнить это?

🔶️Какой самый худший и лучший момент происходил с тобой и твоей семьёй? Что ты чувствовал,когда эти вещи случились? Как эти вещи сформировали тебя как личность?

🔶️Твоё мнение о ....?

🔶️Какие чувства испытываешь из-за ....?

⬆️Об этих вещах хочется поговорить,так как они отвечают за эмоциональное состояние⬆️

А это всё поверхностные темы,их недостаточно для построения близких отношений(так как они не дают нашему собеседнику ответ на вопрос:"КТО ТЫ ТАКОЙ?",не позволят сказать:"Блин,я тоже чувствовал это!"):

🔻профессия

🔻спорт

🔻 учеба/специальность

🔻политика

🔻 телек/сериалы/фильмы

🔻сплетни

3)Общаться на глубокие темы поначалу может быть трудновато,так как вы будете "чувствовать себя голым";будет страх,что вас может кто-то осудить/высмеять,но чем больше вы будете делиться сокровенным,тем легче это начнёт даваться вам в будущем. Поймите,что % людей,которые вас осудят очень мал, и что эти люди неадекватны. А благодаря такому инциденту вы сможете обнаружить странных личностей и отгородить себя от них. Оттого,что кто-то вас осудит, ничего страшного не произойдёт. Вы не умрёте. Да,будет неприятно,но не смертельно. Просто выплесните полученный негатив и отдохните.

Однако важно отметить,что ни в коем случае не надо делиться сокровенным с теми,кто негативно к вам настроен и чьё расположение вам не нужно. С такими лучше в принципе не общаться😉

2️⃣В ПРИВАТКЕ

3️⃣ТОЖЕ В ПРИВАТКЕ;)

4️⃣Ой,и это тоже в приватке=)

5️⃣Можете давать людям понять, что вы рады с ними поговорить.(скажите: "круто, что ты готов поболтать на эту тему. Многие бояться"

После разговора, если вам он искренне доставил удовольствие, выразите свои чувства. Можете поблагодарить человека за столь откровенную беседу, обнимите, зависит от степени вашей близости.

Для начала необходимо построить взаимосвязь с собеседником:

▪️разговор на поверхностные темы;

▪️юмор;

▪️делитесь позитивными эмоциями(амбиции,забавные/счастливые моменты из жизни)