КАК ПРАВИЛЬНО ПРОВЕСТИ НАВАРАТРИ

1) В это время принято соблюдать очень строгий пост - употреблять в пищу только фрукты, овощи, зелень, ягоды, орехи, семечки. Причем все это без специй, соли, лука, чеснока, горчицы, перца и других добавок. Можно розовую (гималайскую) или чёрную (индийскую) соль. Не допускается принятие в пищу кофе, чая, мяса, яиц, рыбы и т. п.

Во время такого воздержания в организме постящихся начинают происходить процессы очищения, регенерации и оздоровления. Если одновременно с этим заниматься духовными практиками (йога, чтение и слушание мантр, участие в пуджах), то эффект от поста становится максимальным. Это очень сильное время для обновления и наполнения себя Божественными энергиями и начала жизни с чистого листа.

2) Соблюдение предписаний и почитание Дурги во время Наваратри приводит к новому знанию, духовной трансформации и совершенствованию. Для духовной практики (садханы) это время особенно благоприятно. Садхана, выполняемая в эти дни, имеет мощный и стабильный результат.

3) Важно молиться Божественной Матери и медитировать на каждый из Её девяти аспектов.

4) Каждой из аспектов Деви соответствует свой цвет. Будет благоприятно, если в вашей одежде будут преобладать цвета соответствующего дня. 

15 октября, Шейлапутри Деви – красный 

16 октября, Брахмачарини Деви - белый 

17 октября, Чандрагханта Деви – оранжевый 

18 октября, Кушманда Деви – синий 

19 октября, Скандамата Деви – желтый 

20 октября, Катьяини Деви – павлиний зеленый 

21 октября, Каларатри Деви - черный 

22 октября, Махагаури Деви – светлые цвета 

23 октября, Сиддхидатри Деви – красный 

24 октября, Дуссера, конец Наваратри

5) Благоприятно слушать мантры и бхаджаны, посвященные Божественной Матери: Махишасура Мардини, Шри Дурга Чалису и др.

6) Можно начать просмотр сериала про Божественную Мать «Махакали. Конец— это начало». ▶️

7) Важно читать/слушать Деви-Махатмью, священный текст, описывающий победу Богини Дурги над внутренними демонами человека.