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Pour vous faire vraiment plaisir en solo, il est temps de sortir vos mains de vos poches. On a rĂ©pertoriĂ© pour vous quelques techniques qui sâoffrent Ă vous. Mais Ă vous de trouver votre formule magique: celle qui vous envoie au septiĂšme ciel.
Environ 8 femmes sur 10 indiquent atteindre lâorgasme en rĂ©alisant des mouvements circulaires sur et autour de leur clitoris. Ce qui est plutĂŽt logique, puisque les ronds stimulent de maniĂšre rĂ©pĂ©titive une grande zone de votre sexe. Ă vous de jongler avec le rythme et la pression, en passant dâun rond Ă un ovale, en stimulant de grandes zones et puis de plus petites, en dessinant des demi-cercles, en tournant dans un sens, puis dans lâautreâŠ
Vous pouvez aussi stimuler votre clitoris et la zone environnante en la caressant, de haut en bas, de gauche à droite, avec un ou plusieurs doigts⊠Amusez-vous en testant différents rythmes et pressions pour découvrir ce que vous préférez.
Vous pouvez pincer doucement votre clitoris ou la zone qui lâentoure. Il est parfois intĂ©ressant de jongler entre cette technique et une autre. Par exemple, si vous ĂȘtes sur le point de jouir en exerçant des mouvements circulaires, pincer votre clitoris au dernier moment peut vous aider Ă atteindre un orgasme plus intense.
Vous ĂȘtes beaucoup Ă aimer crĂ©er une sorte de tension en se caresser les abords du clitoris de maniĂšre rĂ©pĂ©titive, sans stimuler directement celui-ci. Envie de tester? Dessinez des demi-cercles au-dessus de votre clitoris ou/et faites glisser vos doigts de lâentrĂ©e de votre vagin Ă la zone juste Ă cĂŽtĂ© de votre clitoris, mais sans jamais le toucher vraiment (enfin, pas tout de suite!).
Certaines zones de votre vagin sont plus sensibles que dâautres. Apprenez Ă dĂ©finir les zones qui vous donnent le plus de plaisir, quel que soit le type de mouvement que vous effectuez. Vous pourrez alors cibler ces zones en combinant des rythmes et des mouvements diffĂ©rents. Lorsque vous faites des cercles, vous pouvez exercer plus de pression lorsque vous atteignez votre clitoris, ou aller plus vite Ă gauche mais plus lentement Ă droite. Vous pouvez Ă©galement caresser la zone entre lâentrĂ©e de votre vagin et votre clitoris et commencez Ă tapoter doucement votre clitoris une fois votre doigt dessus. Les options sont infinies.
Certaines femmes ont un clitoris trĂšs sensible. La stimulation directe de celui-ci peut alors (au dĂ©but) sâavĂ©rer trop intense et mĂȘme douloureux, dans certains cas. La solution? Mettre une « couche » entre vos doigts et votre clitoris. Vous pouvez garder votre culotte ou utiliser la peau autour de votre clitoris. Eh oui, au-dessus de votre clitoris se trouve un petit âchapeauâ de peau assez souple, qui peut glisser sur votre clitoris. Vos lĂšvres peuvent aussi former une couche: tenez vos lĂšvres intĂ©rieures entre votre pouce et votre index et faites-les glisser doucement sur votre clitoris.
Pour stimuler votre point G, testez la technique du « viens ici ». Placez un ou plusieurs doigts à une profondeur de 5 à 6 centimÚtres dans votre vagin et faites-les bouger en direction de votre mont de Vénus ou de votre paroi vaginale antérieure. Vous pouvez aussi expérimenter différentes pressions, vitesses et rythmes pour découvrir ce que vous préférez.
Cette technique consiste Ă dessiner des cercles Ă lâentrĂ©e mais aussi Ă lâintĂ©rieur du vagin. Vous pouvez insister sur les endroits les plus sensibles de votre vagin.
La stimulation interne a beau ĂȘtre agrĂ©able, elle mĂšne moins souvent Ă lâorgasme chez la plupart des femmes. Vous ĂȘtes trĂšs excitĂ©e mais ne parvenez pas Ă jouir uniquement avec la stimulation interne? Caressez doucement votre clitoris en mĂȘme temps. Cette double stimulation vous emmĂšnera au paradis du plaisir.
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