Йога: применение комплексной йога-терапии во всех сферах вашей жизни — Айлин С. Розен, 2021г. Скачать книгу / читать онлайн

Внимание! Здесь вы можете ознакомиться с книгой Йога: применение комплексной йога-терапии во всех сферах вашей жизни 2021 года от Йога: применение комплексной йога-терапии во всех сферах вашей жизни

Скачать книгу »
Читать онлайн »

Описание книги:
Цель йоги – самопознание и самореализация. Прочитав эту книгу, вы осознаете, что мешает вам быть здоровыми и что нужно сделать, чтобы исцелиться. Повторение предлагаемых авторами упражнений поможет утихомирить поток сознания и установить контакт с телом, постичь его мудрость и раскрыть потенциал. Включив эти практики в повседневную жизнь, вы сформируете новые привычки, которые улучшат физическое здоровье и поспособствуют ясному мышлению.
Йога-терапия позволит вам наполнить свои дни удовлетворением, благополучием и уверенностью, не останавливаться на достигнутом и быть лучшей версией себя.

Скачать книгу »
Читать онлайн »