Йога для тела, дыхания и разума. Как достичь внутреннего равновесия — А. Г. Мохан, 1993г. Скачать книгу / читать онлайн

Внимание! Здесь вы можете ознакомиться с книгой Йога для тела, дыхания и разума. Как достичь внутреннего равновесия 1993 года от Йога для тела, дыхания и разума. Как достичь внутреннего равновесия

Скачать книгу »
Читать онлайн »

Описание книги:
Книга соединяет в себе три фундаментальных компонента полной йогической практики: асаны (поза), пранаяму (дыхательную практику) и медитацию. Автор разъясняет также основные философские концепции йоги и раскрывает йогический взгляд на здоровье и лечение. Книга содержит множество пошаговых инструкций и иллюстраций и представляет собой полноценное руководство, которое будет интересно все, кто занимается йогой.
Для широкого круга читателей.

Скачать книгу »
Читать онлайн »