Йога

Меня зовут Настя, я веду йогу, йогу дыхания (пранаяму) и медитацию, пишу курсы для приложения с медитациями Prosto🙏🏻

Обо мне и йоге:

Йога мой стиль жизни и самая большая любовь❤️ 7 лет личной практики и 3 года преподавания  

Окончила курсы йога-тичеров «Ачарья» у любимых учителей — Оли Булановой и Владимира Зайцева. Получила диплом, который соответствует требованиям Международного йога-альянса. Ежемесячно посещаю семинары ведущих преподавателей хатха и дживамухти-йоги

Йога и Каш:

За свою первую неделю в Каше провела несколько мощных практик йоги💪🏻 И теперь приглашаю вас присоединиться к занятиям с резидентами на вилле коливинга Co.😊  

Занятие длится 1,5 часа: включает пранаяму (дыхательные техники), асаны и медитацию✨ 

Проходит на вилле Со. на краю полуострова с вдохновляющим видом на греческие острова и широкий морской горизонт (обзор 360), не опасаясь ветра, холода и дождя

Завершаем практику совместным завтраком и нетворкингом с резидентами виллы

Среда 23 Марта 10:00

Приносите с собой продукты

Легко добраться на такси или байке

До встречи на занятиях🙏🏻