Йод

Профилактика йододефицита

Кому? Когда? Сколько?

В регионах, эндемичных по дефициту йода, в течение 3 мес до зачатия рекомендовано назначать препараты йода (женщинам - в дозе 150 мкг/сут, мужчинам - 100 мкг/сут). В Кокрейновском обзоре (2017) отмечено, что, при отсутствии убедительных доказательств пользы рутинного приёма йода до беременности и после её наступления, есть данные, что его назначение снижает вероятность гипертиреоза у новорождённого.

Учитывая, что вся территория Российской Федерации отнесена к зоне йододефицита, оправдана дополнительная дотация микроэлемента.

Согласно рекомендациям ВОЗ (2016), в целях нормального развития головного мозга и нервной системы плода, предотвращения случаев младенческой смерти и кретинизма в странах, где менее 20% населения не имеют доступа к йодированной соли, беременным необходима дополнительная дотация этого микроэлемента.

Важно, что при хранении йодированной соли и термической обработке пищи йод испаряется. Суточная доза, рекомендованная FIGO (2015) на прегравидарном этапе, составляет 150 мкг и должна быть повышена после наступления беременности до 220 - 250 мкг и в период лактации до 290 мкг.

Сайт: dr-dmitrieva.ru

Instagram: Instagram.com/doc.dmitrieva

Клиника: ya-zdorova.ru