Jeune et douce
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Jeune et douce
Leaflet | © OpenStreetMap contributors, Points © 2012 LINZ
Difficulté de la randonnée :
Environ 2h de randonnée par jour
Taille du groupe :
10 personnes max.
PORTAIL JEÛNE & RANDONNÉE ®
La Commission FFJR regroupe au sein de son Portail Français et
Francophone de Jeûne et Randonnée ®, des informations sur les
organisateurs proposant des stages de Jeûne et Randonnée ® dans
toute la France et aussi à l'étranger.
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Belle de Jeûne propose un jeûne de type Büchinger, jeûne hydrique avec tisane, jus de fruit et bouillon. L’objectif est de se détoxifier, en douceur, au sein d’un petit groupe.
Le jeûne s’ accompagne de randonnées, chaque jour. Belle de Jeûne est un lieu calme, isolé où passent des chemins de randonnées. Pour ce séjour de 10 jours, nous marchons entre 1 à 2 heures chaque jour.
Le repos est aussi un moment important dans la détox. La quiétude à Belle de Jeûne le permet.
Il est possible, si on le souhaite, d’utiliser le sauna traditionnel , les appareils de fitness, le bol d’air Jacquier, de se faire masser,…
Plus d’informations sur le site de Belle de Jeûne .
Choisir les régions où vous souhaiteriez jeûner
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Choisir les régions où vous souhaiteriez jeûner
Premier objectif du jeûne : renforcer votre système immunitaire !
Jeûner de temps à autres permet de se maintenir en bonne santé (comme une alimentation saine et la pratique d’exercices physique ou une psychologie équilibrée). Le jeûne permet de « nettoyer » l’organisme en profondeur afin de l’aider à réaliser son autoguérison (en le faisant reposer et se régénérer).
Un stage dans un centre de Jeûne et randonnée permet de :
Les autres bienfaits d’une période de Jeûne et randonnées douces
Stage de Jeûne avec randonnées – Remettez votre corps et votre esprit à neuf !
Pratiquer le Jeûne avec des petites randonnées en douceur
Séances de Yoga, Méditation et Sophrologie gratuites et facultatives
Entre 2 et 6 kilos pour une semaine de jeûne et randonnée. Perte de poids qui peut devenir définitive si vous respectez après votre jeûne l’hygiène alimentaire et sportive que vous aurez appris pendant le stage.
Votre organisme s’est purifié pendant votre stage. Votre esprit s’est remis en mode bienveillant. Si vous vous respectez vos nuits deviendront douces et complètes.
Vous vous êtes nettoyés pendant ce stage. Vos artères sont plus aérées, votre sang circule mieux. Gardez cette nouvelle hygiène de vie et votre tension se rééquilibrera.(1)
Ils et Elles ont vécu le jeûne dans notre centre de jeûne et randonnée…
Des témoignages sympathiques, des résultats obtenus sur le plan du moral et du physique.
Voici les commentaires des précédents participants.
Plus d'informations sur le calendrier
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