Je retourne voir mon EX
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Je retourne voir mon EX
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MĂȘme aprĂšs plusieurs annĂ©es de sĂ©paration la simple Ă©vocation du prĂ©nom de son ex peut parfois vous donner envie de revivre une histoire avec cette personne ou en tout cas faire ressurgir une forme de nostalgie par rapport au couple que vous formiez. En effet, pour plusieurs raisons qui vous appartiennent vous nâavez pas totalement fait le deuil de votre la relation et au fond de vous il y a toujours quelque chose.
Il ne sâagit plus tout Ă fait dâamour mais les souvenirs positifs vous conduisent Ă vous rappeler avec bienveillance Ă ce que vous avez vĂ©cu et surtout vous souhaitez en finir avec les regrets . Si vous pensez ĂȘtre le seul ou la seule dans ce cas, dĂ©trompez-vous, parmi les personnes que jâaccompagne aprĂšs une rupture survenue il y a longtemps, la moitiĂ© se comporte ainsi. Beaucoup de personne souhaitent donc rĂ©cupĂ©rer leur ex car leurs souvenirs les orientent vers cette voie. Alors comment expliquer le fait que certains arrivent Ă rapidement tourner la page mais que vous, mĂȘme si vous avez connu des relations depuis et que la sĂ©paration ne date pas dâhier, ayez toujours votre ex dans vos pensĂ©es ?
Il y a bien entendu plusieurs raisons qui peuvent expliquer que vous ayez toujours envie de vous rapprocher de lui, ou dâelle, malgrĂ© la sĂ©paration. Pourtant, vos sentiments amoureux ne sont pas la seule explication plausible, mĂȘme sâil est important de les prendre en compte. Il faut bien avoir conscience quâil ne sâagit pas dâune situation simple Ă vivre car vous vous posez des tas de questions, et surtout vous ne savez pas si câest une bonne idĂ©e de lancer ou non votre reconquĂȘte amoureuse car rĂ©cupĂ©rer son ex plusieurs annĂ©es aprĂšs la dĂ©cision de se sĂ©parer nâest pas une mince affaire. Il est donc important dâĂ©claircir cet aspect-lĂ afin de mettre en place la meilleure stratĂ©gie possible.
TrĂšs souvent, on me demande « Alexandre, comment expliquer que je veux retourner avec mon ex aprĂšs le mal quâil/elle mâa fait ? ». Sur le coup il nâest pas simple pour moi dây rĂ©pondre car chaque histoire possĂšde ses spĂ©cificitĂ©s. Câest la raison pour laquelle je conseille au prĂ©alable de lire mon ouvrage « 70 conseils pour rĂ©cupĂ©rer sa femme » ou « 70 conseils pour rĂ©cupĂ©rer son homme » ou alors dâenvisager directement une sĂ©ance de coaching afin de profiter dâun accompagnement personnalisĂ©. NĂ©anmoins, sachez quâĂ travers mon parcours de coach en amour, auteur et confĂ©rencier, jâai tout de mĂȘme pu dĂ©terminer 5 raisons qui reviennent le plus souvent que ce soit chez les hommes ou les femmes.
Non, si vous pensez encore Ă votre ex des mois ou des annĂ©es aprĂšs ce nâest pas ce dernier ou cette derniĂšre qui vous a ensorcelĂ©(e), les explications que je vais vous donner ici correspondent Ă votre surement situation actuelle. A mes yeux il sâagit plutĂŽt dâune bonne raison si vous souhaitez reconquĂ©rir votre ex parce que vous lâaimez encore ou vous que vous regrettez une dĂ©cision prise sous le coup de lâĂ©motion. Mais attention Ă ne pas basculer dans la seconde catĂ©gorie du fait notamment de la dĂ©pendance amoureuse ou de lâidĂ©alisation de son ex .
Depuis le dĂ©but de cet article jâai Ă©voquĂ© briĂšvement la principale raison qui peut expliquer votre envie de retrouver votre ex, mais trop entrer dans le dĂ©tail. Il sâagit de lâAmour ! Câest peut-ĂȘtre la raison la plus logique mais il est dĂ©licat de la mettre en lumiĂšre car trĂšs souvent vous pensez que seul ce sentiment vous guide, alors que câest une erreur ! Il y en rĂ©alitĂ© de multiples petites explication mais vous ĂȘtes en rĂ©alitĂ© aveuglĂ©(e) et vous ne voyez pas ces autres raisons car celle qui ressort le plus rejoint vos sentiments.
En rĂ©alitĂ©, comme je lâexplique souvent dans mes vidĂ©os que vous pouvez retrouver sur ma chaine Youtube , on ne pense pas Ă revenir vers une personne parce quâon lâaime, mais parce que nous Ă©tions heureux(se) Ă ses cĂŽtĂ©s. Câest ce bonheur qui vous fait dĂ©faut aujourdâhui. Cela ne signifie pas que vous nâavez plus du tout dâamour mais en rĂ©alitĂ© votre besoin affectif va mĂȘme au-delĂ . Ce nâest absolument pas nĂ©gatif car en rĂ©alitĂ© vous souhaitez avant tout retrouver votre Ă©quilibre.
Alors bien Ă©videmment, vous vous dites « jâaime sincĂšrement mon ex » et vous regrettez les erreurs qui ont conduit Ă la rupture. Il est donc tout Ă fait normal de vouloir reconstruire une nouvelle histoire plus solide et repartir de zĂ©ro afin de ne pas avoir de regrets et de vous Ă©panouir. Vous avez pris conscience de son importance dans votre vie alors il est dĂ©sormais temps de montrer votre vrai visage, sans en faire trop toutefois !
Ici, les hommes et les femmes concernĂ©s nâont pas eu a subir la sĂ©paration, ce sont eux qui en sont Ă lâorigine et qui ont dĂ©cidĂ© de mettre un terme Ă la relation. Mais avec le temps, ils sâaperçoivent que leur ex Ă©tait la bonne personne en rĂ©alitĂ©. Pas de panique si vous vous trouvez dans cette situation, car mĂȘme lorsquâon est Ă lâorigine de la sĂ©paration il est possible de faire revenir la personne que lâon aime.
Par contre, il ne faut surtout pas se laisser guider par les remords et se dire que cette dĂ©cision va ruiner toute votre vie. Vous pensiez que vous seriez plus heureux(se) ainsi, que vous seriez en mesure de vivre une histoire encore plus forte avec quelquâun dâautre mais lâabsence de celui ou celle qui partageait votre vie est trop forte et vous nâarrivez finalement pas Ă passer Ă autre chose. Vous en venez donc Ă regretter votre dĂ©cision.
Il y a aussi une part de culpabilitĂ©. Vous avez fait souffrir quelquâun qui tenait Ă vous en dĂ©cidant de rompre et vous le regrettez aujourdâhui. Parfois il faut du temps et de la distance pour ouvrir les yeux sur ce que lâon ressent mais aussi sur ce que nous apporte une personne. Cependant, si vous vous demandez comment expliquer que je veux retourner avec mon ex alors que jâai dĂ©cidĂ© de rompre , vous nâĂȘtes pas dans le bonne dĂ©marche. Dans certaines situations il nây a pas dâexplications logiques Ă donner. Alors si vous souhaitez vous remettre ensemble vous allez devoir utiliser une technique spĂ©cifique pour faire oublier la premiĂšre dĂ©cision que vous avez prise mais sans pour autant vous montrer trop « addict ». En effet, si vous agissez ainsi votre ex vous saura acquis(e) et cela risquerait de provoquer une dĂ©pendance inversĂ©e, ce qui nâoffre jamais une issue favorable. Il faut donc montrer son attrait mais sans en faire trop non plus.
Entendons-nous bien, il ne sâagit pas de mauvaises raisons en soi car il sâagit de votre dĂ©cision et je la respecte totalement. En revanche pour ce qui concerne strictement votre reconquĂȘte, le fait de vous retrouver dans lâune de ces 3 situations risque de vous pĂ©naliser car votre ex sera forcĂ©ment moins rĂ©ceptif/rĂ©ceptive aux arguments que vous allez avancer pour tenter de la reconquĂ©rir.
Parfois il suffit de quelques semaines voire mĂȘme quelques jours quand la relation est intense pour quâune personne prenne une place importance dans votre cĆur et que vous ayez besoin de sa prĂ©sence pour vous sentir bien . MĂȘme si vous avez idĂ©alisĂ© votre partenaire et que cela nâest Ă©videmment pas trĂšs sain pour relancer une histoire dâamour (jâen reviens Ă nouveau Ă la dĂ©pendance inversĂ©e), vous avez du mal Ă oublier vos habitudes de couple, vos rĂ©flexes et toutes ses petite attentions qui vous faisaient tant plaisir. Lâabsence de son ex se fait sentir au quotidien et câest insupportable Ă vos yeux. Vous nâavez plus vos sms en milieu de journĂ©e, vous nâavez plus de moments intimes, vous dormez seul(e), et cette solitude devient pesante.
Vouloir retourner avec son ex est trĂšs souvent dĂ» au fait que vous nâarrivez pas Ă avancer sans sa prĂ©sence. Vous vous rĂ©veillez en sursaut et vous pensez Ă lui/elle, vous vous endormez en pensant Ă votre ancien(ne) partenaire et vous faites mĂȘme des rĂȘves de lui/elle. Si vous en ĂȘtes Ă ce stade câest que vous ĂȘtes un peu trop obnubilĂ©(e) et il va falloir rĂ©aliser un travail pour se reconstruire. Vivre une relation longue et intense avec une personne nâest pas si simple Ă oublier et ce sont surtout des moments merveilleux, des souvenirs communs que vous voulez revivre. A ce stade, vous ĂȘtes Ă la limite de la dĂ©pendance affective et surtout tĂąchez de ne pas tomber dedansâŠ
Malheureusement, ce nâest pas la raison la plus plaisante Ă entendre mais elle est frĂ©quente aprĂšs une sĂ©paration et il ne faut pas lâoublier car elle concerne du coup beaucoup de mes lecteurs et lectrices. Hommes ou femmes, vous ĂȘtes nombreux Ă faire face Ă cette problĂ©matique et pas seulement aprĂšs la rupture. La dĂ©pendance affective peut apparaĂźtre Ă tout moment dans le couple que ce soit durant la phase de sĂ©duction, pendant la relation et bien tendu resurgir lorsque le couple se sĂ©pare.
Le fait dâĂȘtre accro Ă son ex rejoint en partie la raison prĂ©cĂ©dente, car elle a un lien avec le fait de ressentir un manque, mais câest un stade encore plus Ă©levĂ©. Vous nâenvisagez pas lâavenir sans lui/elle, certes vous lâaimez mais surtout parce que vous avez idĂ©alisĂ© votre ex, que vous le mettez sur un piĂ©destal et par la mĂȘme occasion vous vous dĂ©valorisez. La confiance en soi est essentiel lorsque lâon envisage de dĂ©buter une reconquĂȘte amoureuse et vous ne devez donc pas nĂ©gliger cet aspect.
Pour mener parvenir Ă rĂ©cupĂ©rer son ex il est primordial de rĂ©veiller les sentiments de celui ou celle que vous voulez retrouver et par consĂ©quent plus vous vous montrerez en dĂ©pendance et plus lâautre aura tendance Ă se dĂ©tacher. Câest mĂ©canique comme situation et câest la raison pour laquelle on prĂ©conise un dĂ©tachement aprĂšs la sĂ©paration. Il est important de vous reconstruire aprĂšs une annonce aussi douloureuse car câest trĂšs souvent dans ces situations lĂ que vous commettez des erreurs.
Il ne faut pas se le cacher parfois câest la fiertĂ© qui vous guide dans vos grandes dĂ©cisions amoureuses . Vous avez eu besoin dâun Ă©lectrochoc pour prendre conscience de vos sentiments et de lâamour que vous avez pour lui/elle. Il nâest pas rare que le fait dâapprendre que votre ex frĂ©quente de nouveau quelquâun vous pousse Ă revenir et Ă vouloir relancer une histoire dâamour.
Vous avez la boule au ventre, vous le prenez personnellement et nâenvisagez pas que lâhomme ou la femme avec qui vous avez vĂ©cu une histoire partage la vie de quelquâun dâautre que vous. Ne vous mĂ©prenez pas, il ne sâagit pas dâune critique ! Je ne prĂ©tends pas que câest votre Ă©go qui dĂ©termine votre vie sentimentale car de trĂšs belles histoires ont pu renaitre suite Ă ces situations. Comme je vous lâexpliquais, vous avez parfois besoin dâĂȘtre bousculĂ©(e) pour lancer votre reconquĂȘte amoureuse et en gĂ©nĂ©ral câest dans ces moments que vous vous sublimez !
Que vous soyez dans la catĂ©gorie des bonnes ou des mauvaises raisons, nâest au final pas si important Ă partir du moment oĂč vous parvenez Ă mettre en place les bonnes actions et Ă Ă©vincer les comportements nĂ©gatifs. Le plus important est de ne rien regretter car il vaut mieux vivre avec des remords sur quelques mauvaises actions quâavec des regrets dâavoir laissĂ© filer la personne que lâon a aimĂ© et que lâon aime toujours.
Le coach pour retourner avec son ex
Expert des relations amoureuses et coach en développement personnel, je vous aide à mieux comprendre votre ex pour le/la reconquérir ou sauver votre couple.
N'hésitez pas à m'écrire ou à commenter mes articles avec vos questions.
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Sujet :
Je retourne voir mon ex ?
Message édité le 04 octobre 2016 à 19:48:20 par MrEviHow3
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J'ai quitté ma meuf (en Juin) car elle me faisait chié au bout de 5 mois de relation, suite à notre rupture elle est sortit avec un random genre moins d'1 mois je pense. Actuellement elle est célibataire.
J'aimerais bien me remettre avec elle car déjà elle me manque dans le sens ou elle est belle et drÎle. + la baise vous connaissez les bails.
Le problÚme c'est que quand on s'est quitté elle voulait qu'on reste en contact mais moi je l'ai full ignoré du coup on se parle que trÚs rarement.
On a le mĂȘme groupe de potes mais depuis notre rupture elle reste plutĂŽt avec sa meilleure amie et ne traĂźne plus trop avec nous.
Vous en pensez-quoi ? Je dois faire quoi ?
Tu l'aime ? Tu as des sentiments pour elle ou c'est juste pour dire "ololz j'ai une copine trop bonne" + la baiz ?
Le 04 octobre 2016 Ă 19:47:28 ]Giggi[ a Ă©crit :
Tu l'aime ? Tu as des sentiments pour elle ou c'est juste pour dire "ololz j'ai une copine trop bonne" + la baiz ?
Ba je sais pas trop sur vu qu'on se parle plus trop, je pense quand mĂȘme avoir des sentiments
Elle te manque? Tu as vraiment envie de la revoir ? A quel point ?
Ouais elle me manque j'aimerais bien pouvoir lui parler, me foutre de sa gueule comme avant quoi
Donc tu aimerais pouvoir la revoir pour se foutre de sa gueule ? L'aimais tu vraiment ?
Le 04 octobre 2016 Ă 20:02:09 ]Giggi[ a Ă©crit :
Donc tu aimerais pouvoir la revoir pour se foutre de sa gueule ? L'aimais tu vraiment ?
Oui, c'est moi qui l'ai dragué etc à la base et quand je dit se foutre de sa gueule, c'était plutÎt une sorte de jeu entre nous. J'aimerais au moins redevenir amis
Le 04 octobre 2016 Ă 20:14:10 Gladoslol a Ă©crit :
déchet, assumes un peu
Le 04 octobre 2016 Ă 20:39:50 ]Giggi[ a Ă©crit :
Comment vous ĂȘtes vous quittĂ© ?
Euh je l'ai quittĂ© sur un coup de tĂȘte, peut-ĂȘtre un peu trop
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