J Ai Couché Avec Ma Fille

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J Ai Couché Avec Ma Fille
Accueil / Articles / Au quotidien / Ces nuits où j’ai craqué avec ma fille
2015-01-15T22:33:39+01:00 16 janvier 2015 | Au quotidien |
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Cela fait plusieurs jours que cet article est dans les brouillons du blog et que je n’arrive pas à le publier (tristesse ? culpabilité ? honte ?). Pourtant, des échanges avec une maman qui s’est elle aussi engagée dans la voie d’une éducation bienveillante mais qui s’est retrouvée confrontée à des moments en totale contradiction avec ses valeurs et la relecture de “Parents efficaces” de Thomas Gordon m’ont définitivement convaincue de le publier. Des phrases comme “Les parents oublient qu’ils restent des humains qui commettent des erreurs, des personnes qui gardent leurs limites personnelles, du vrai monde avec de vrais sentiments”ou “Les parents peuvent être inconstants et ils le seront inévitablement” ont véritablement fait écho en moi.
J’ai récemment parlé du lâcher prise et de la réparation sur le blog. Aujourd’hui, je voudrais lever un coin de voile sur une expérience qui m’est difficile à raconter mais que je préfère voir comme une opportunité de progresser plutôt que comme un fardeau honteux (quoi que la culpabilité ne soit vraiment pas loin).
Ma fille a toujours eu beaucoup de mal à dormir. Je ne l’ai jamais laissée pleurer et on pratique le cododo de manière intensive depuis qu’elle est toute petite.
Malgré cela, il y a eu des nuits où j’ai vraiment craqué, épuisée nerveusement, à bout de forces.
Jusqu’à ses 4 ans, je me suis montrée patiente et bienveillante à chaque fois qu’elle se réveillait, on a fait beaucoup de cododo. J’avais bien intégré que c’est une couche tard (elle peut veiller jusqu’à minuit en semaine et 2h du matin le weekend sans problème) donc je respectais son rythme avec des histoires et des jeux calmes jusque tard dans la soirée (21h30,22h parfois). Je le faisais parce que je suis convaincue des bienfaits de l’éducation respectueuse du rythme de l’enfant mais aussi parce que je savais qu’elle avait eu des expériences qui avaient pu perturber son rythme nocturne (elle est née prématurée et nous avons passé 1 mois en néo-natalité, son papa et moi sommes séparés depuis ses 2 ans et demi).
Mais voilà, je suis devenue impatiente qu’elle dorme et ces derniers mois ont été plus qu’éprouvants. Elle peut s’endormir à 23h30 en semaine, se réveiller 3 à 4 fois dans la nuit et les matins sont forcément compliqués. Je m’épuise pour arriver à la coucher le soir et j’appréhende qu’elle se réveille la nuit… la qualité de mon sommeil est donc plus que médiocre depuis qu’elle est née (mais finalement, comme si j’avais eu plusieurs bébés en l’espace de 5 ans, ce qui est le cas de nombreux parents qui lisent notamment le blog).
Pourquoi un tel changement ces derniers temps alors que j’ai justement ouvert un blog qui traite d’éducation positive en parallèle ? Probablement l’épuisement dû au fait d’être maman solo, aux doutes suite à ma reconversion professionnelle, à une plus forte propension à être déstabilisée par les remarques insistantes du genre “Laisse la pleurer, elle est grande maintenant, elle te manipule !”, au craquèlement de ma carapace de personne forte (combien de fois j’ai entendu “Je m’en fais pas pour Caroline, elle s’en remettra facilement de la séparation, elle est forte !”).
Nous avons pourtant mis en place des rituels du coucher depuis son plus jeune âge avec lecture d’histoire et temps calme. Je suis passée par l’homéopathie, l’ostéopathie, les massages, l’EFT, la méditation de pleine conscience, des séances de psychologie (c’est à cette occasion qu’elle a été diagnostiquée précoce et le psychologue a tout mis sur le “dos” de la précocité car ces enfants-là sont de petits dormeurs…), la décoration faite maison d’une veilleuse choisie par elle et selon sa demande (“ça m’aidera à m’endormir maman”) et même le réaménagement de sa chambre. Ce fut efficace à court terme mais les couchers difficiles et les réveils nocturnes sont toujours revenus au bout d’une quinzaine de jours après chaque nouvelle tentative.
Alors certaines nuits, j’ai craqué : je suis restée à pleurer dans mon lit et je ne voulais pas aller la voir de peur d’être violente, je lui ai crié dessus en lui disant d’arrêter de pleurer, je l’ai suppliée de me laisser dormir, j’ai pleuré devant elle d’épuisement et d’impuissance.
Qu’est-ce qui s’est passé dans ma tête à ce moment ?
Dans ces cas-là, tous mes préceptes d’éducation positive et non violente volent en éclats. Je suis dans un tel état que je n’arrive pas à me contrôler : j’ai besoin de crier, de taper dans les coussins, de pleurer.
Une nuit, je l’ai laissée pleurer plus d’une heure car je savais que si j’allais dans sa chambre, j’aurais été capable de la taper (je ne l’ai jamais fait mais je me suis vue le faire). Je me disais que je n’en pouvais plus, que je ne supporterai pas une nuit de plus comme celle là.
Une autre nuit, j’ai tempêté et grondé tellement fort qu’elle m’a dit que je lui faisais peur.
Paradoxalement, ces deux nuits ont été salvatrices dans le sens où je me suis dit : “Plus jamais ça !”.
Je me suis excusée le lendemain matin en lui expliquant que parfois je sens la colère monter en moi à cause de la fatigue, que je ne veux plus jamais lui faire peur et que je vais trouver une solution pour maîtriser ma colère.
Je sais qu’elle est capable de s’endormir seule dans son lit puisque cela a déjà été le cas. Je me dis que c’est son rythme de s’endormir tard et qu’elle a besoin de dormir avec moi, qu’elle est en maternelle et qu’elle peut manquer l’école le lendemain matin si elle s’endort vraiment trop tard le soir, que je finirai bien par trouver une solution et que cette situation de durera pas jusqu’à ses 18 ans. Quoiqu’il en soit, je ne souhaite pas entrer dans une relation conflictuelle et violente avec ma fille, je l’ai éprouvé et ce n’est pas ce que je souhaite.
Ces dernières semaines, j’ai réussi à force d’ingéniosité et d’écoute à trouver des rituels qui nous conviennent mieux.
Elle sait qu’elle a le droit de rester près de moi le soir quand je suis sur l’ordinateur et qu’elle n’arrive vraiment pas à dormir. Elle peut dessiner jusqu’à ce qu’elle se sente fatiguée mais je lui ai expliqué que, pour ma part, je travaillais, que ce n’était pas un moment de jeu.
Elle sait qu’elle n’est pas obligée de dormir tout de suite après le coucher mais qu’elle a le droit de jouer à des jeux calmes (poupées, inventer des histoires…) ou de regarder un livre un moment au lit.
On se raconte chacune nos trois meilleurs moments de la journée pour terminer la journée sur une note positive.
Elle aime qu’on invente des rimes avant de se coucher : on dit chacune 3 ou 4 phrases humoristiques (Zoé aime les araignées, Le chat de papa mange du chocolat…). Elle apprécie ce moment de détente et de complicité.
Elle sait aussi qu’elle pourra toujours me rejoindre dans mon lit si elle en éprouve le besoin (elle commence et/ou finit sa nuit plus que régulièrement avec moi).
On se dépense beaucoup après l’école pour la fatiguer physiquement (marche, foot, vélo…). Parfois, on reste plus de deux heures dehors après l’école… Je mets aussi à sa disposition des activités diverses et variées pour nourrir sa “machine à penser”.
Je pense à réessayer le CD de Calme et attentif comme une grenouille (elle n’avait pas franchement accroché il y a quelques mois en arrière).
Alors voilà, je me pose parfois en donneuse de leçons avec mes “faites ci ou ça”, mes “j’ai lu ça dans tel livre”, mes “et si vous essayiez ça ?”, mes petites histoires positives avec ma fille. J’ai tendance à parler de mes réussites sans parler de mes échecs sur le blog.
Mais oui, j’ai déjà dit “dépêche toi” à ma fille, oui j’ai déjà eu recours au chantage, oui ça m’arrive de crier sous le coup de l’impatience ou de la colère, oui j’ai consulté un psychologue pour enfants il y a une dizaine de mois parce que je ne m’en sortais pas toute seule.
– Parce qu e je ne veux pas que ce blog soit vu comme une leçon de morale géante à propos de l’éducation.
Je l’envisage plutôt comme une grande boîte à outils dans laquelle chacun(e) peut venir piocher des idées, en adopter ou en rejeter, les tester puis les abandonner, se les approprier et les modifier, les partager et les enrichir mais aussi poser des questions.
Je ne suis pas toujours les “conseils” que je donne et je fais des erreurs. Et c’est important pour moi de les partager avec vous. Parce que je pense que c’est aussi rendre service aux parents de (re)dire qu’on ne peut pas toujours être constant, de ne pas se contenter de montrer la face facile et jolie en occultant les difficultés que même les parents s’engageant dans une voie bienveillante rencontrent.
– Parce que j’ai lu un livre au sujet de la vulnérabilité et que je me suis rendue compte que je ne me suis jamais laissée aller à la vulnérabilité… Or “ressentir, c’est être vulnérable. Etre humain, c’est être vulnérable.” Ce passage m’a beaucoup marquée :
“Ne pas accepter sa vulnérabilité, ne pas se montrer vulnérable pour ne pas risquer de ressentir des émotions négatives, pour ne pas risquer d’être jugé et rejeté, c’est aussi fermer la porte aux plus belles émotions positives. On ferme la porte à l’amour vrai, à l’empathie, à l’authenticité, à la joie profonde, à la créativité, à la seule possibilité de partager, de donner, de recevoir.” Maud Simon – Le laboratoire du bonheur
J’ai encore du chemin à parcourir pour apprendre à maîtriser ma colère et pour apprendre à éduquer. Mais j’ai quand même l’impression d’avancer (un peu).
Ce blog a pour vocation d’apprendre à raisonner et penser autrement : raisonner en termes de besoins, d’émotion, de connaissance de soi (mémoire traumatique), d’empathie et auto empathie, d’attachement et de droit à l’erreur pour une parentalité consciente et bien traitante.
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coucou tout le monde ! alors alors. j'ai un petit problème ( fin si on peùt apeller ca un problème ! ) voila, hétéro de base, j'me suis retrouvée dans les bras d'une fille, puis trés rapidement dans son lit. certes, j'me savais attirée par elle, mais maintenant, j'suis un peu perdue. je sais vraiment plus quoi faire . . . quelqu'un pourrait-il me conseiller. merci d'avance !
atta atta atta, précise déja que t'es une meuf, c'est pas courant par ici, j'ai failli t'envoyer sur un autre forum 😄 bon. coucher avec une fille quand on est une fille, ça veut dire quoi? details ? photos ? please merci 😁 👋
remarque je suis un gros con, si j'avais lu correctement, j'aurais vu tous tes "ée". comme les goudous ne manquent pas d'humour, je t'invite à cliquer sur ma signature. ah et au fait, c'est quoi ta question ? savoir si c'est bien ou pas ?
lol! t'es tout foufou toi 😁 oui, savoir si c'est bien, savoir ce que je dois faire fin bon ce genre de choses quoi :s
quelques questions liminaires 😮 t'as un mec ? c'est la premiere fois que tu es attirée par une fille ? c'est la premiere fois que tu es attirée par cette fille ?
Tu as aimer? Tu y as pris du plaisir? Ta envie de recommencer? si oui alors pas de question vie, profite éclate toi 😁 
hep ! c'est moi qui interroge la dame 😮
Oui j'ai un mec, non c'pas la premiere fois que j'suis attirée par une fille, ni par elle, j'ai pas forcément aimer, mais bien envie de recommencer. tout est trés contradictoire :s
je pense que tu viens de trouver un super moyen de faire super plaisir à ton mec !! tu vois de quoi je parle ? 😙
Mdrrrrrrrrrrrrrr! Oui mais non! j'ai pas coucher avec lui ... et jdois dire que ca ne m'intéresse pas !
t'as pas couché avec ton mec ? pourquoi ça ?
Non c'est pas contradiction de ressentir de l'attirance pour une personne, sans avoir de sentiment amoureux. N'essaye pas de te mettre dans des cases. Vise plutôt t'a vie au jour le jour et te pose pas de question.
j'pas couché avec lui tout simplement parce que j'en ai pas envie et qu'en plus rien que d'imaginer . . . ca me degoute limite quoi .
mdrrr. je l'était. maintenant, j'me classe plutot ds la catégorie " espece en mutation " donc j'suis la seule membre ! xD ! non mais c'pas drole, ca craint meme !

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Aidez moi, J'ai couché avec mon meilleur ami
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j'ai couché avec le frère de mon copain...
J'ai couché avec un homo, mais je voudrai qu'on s'engage.
L'actu Doctissimo, c'est ici ! Votre dose d'actualités quotidienne

J'ai couché avec la nounou de ma fille en l'absence de ma femme, et ma fille a tout vu. Que dois-je faire ?
Je suis marié depuis 6 ans et j'ai 2 enfants avec ma femme. J'ai une amante que j'aime beaucoup avec qui j'ai un enfant. Je ne sais quoi faire puisque j'aime les deux et je voudrais vivre avec elles en même temps. Que me conseillerez-vous ?
Ma fille de 16 ans s'habille de façon très provocante. Que puis-je faire et comment dois-je réagir ?
J’ai trouvé des jouets inappropriés dans la chambre de ma fille de 14 ans. Que devrais-je faire ?
Puis-je laisser ma fille de 13 ans dormir dans la même chambre que son frère de 16 ans ?
Dois-je laisser ma fille porter des tongs en public ?
Chargée de mission MUNWAR ( 2022 – aujourd'hui ) · L'auteur a 63 réponses et 6,3 k vues de réponse · 4 août
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Ma fille de 16 ans s'habille de façon très provocante. Que puis-je faire et comment dois-je réagir ?
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Puis-je laisser ma fille de 13 ans dormir dans la même chambre que son frère de 16 ans ?
Dois-je laisser ma fille porter des tongs en public ?
Mon copain et moi avons 16 ans nous nous entendons bien, cela fait 3 ans que ça dure, nous voulons faire notre première fois. Mais mes parents refusent sous prétexte que je suis une fille. Que dois-je faire ? Ont t-ils raison ? Pourquoi ?
J'ai 16 ans et je suis attiré par les hommes plus âgés (âgés de 28-60). Est-ce bizarre ?
Mon père m’a conseillé d’épouser la femme qui m’aime et non l’inverse. Que pensez-vous de cela ?
Comment puis-je rétablir ma relation avec ma fille ?
Ma fille est accro à TikTok. Que devrais-je faire ?
J'ai quitté un PN mais j'ai un enfant avec lui ; que dois-je faire ?
Je sors avec un garçon mais j'ai peur que ma mère soit au courant, que dois-je faire ?
J'ai trouvé des photos inappropriées sur le téléphone de ma fille de 14 ans. Que devrais-je faire ?
Que puis-je faire si j'ai beaucoup de bagarres avec ma femme ?
J'ai envie de fréquenter une femme mais j'ai peur que ma femme me demande ou j'étais après le travail. Comment pourrais-je faire ?
Je suis marié depuis 6 ans et j'ai 2 enfants avec ma femme. J'ai une amante que j'aime beaucoup avec qui j'ai un enfant. Je ne sais quoi faire puisque j'aime les deux et je voudrais vivre avec elles en même temps. Que me conseillerez-vous ?
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La question ne se pose même pas . Soit tu deviens enfin un homme et tu révèle tout à ta femme soit tu reste un lâche à temps partiel. Ta fille a quel âge ? Si c'est une ado , elle n'hésitera pas à le révéler à sa mère et je suis d'accord avec elle. T'aurais dû réfléchir avec ton cerveau et non avec ta queue . Tu a trompé ta femme pour une désir éphémère. Tu connais cette fille ? Quelles sont ses intentions ? Donc comporte toi comme un homme et cesse de couiner comme je ne sais pas quoi là. Discute avec ta fille et ta femme . Elles vont t'en vouloir d'avoir gâcher votre vie de famille pour une
La question ne se pose même pas . Soit tu deviens enfin un homme et tu révèle tout à ta femme soit tu reste un lâche à temps partiel. Ta fille a quel âge ? Si c'est une ado , elle n'hésitera pas à le révéler à sa mère et je suis d'accord avec elle. T'aurais dû réfléchir avec ton cerveau et non avec ta queue . Tu a trompé ta femme pour une désir éphémère. Tu connais cette fille ? Quelles sont ses intentions ? Donc comporte toi comme un homme et cesse de couiner comme je ne sais pas quoi là. Discute avec ta fille et ta femme . Elles vont t'en vouloir d'avoir gâcher votre vie de famille pour une histoire de cul . Comportement dégueulasse
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