Изжога в время беременности

ПОДРОБНЕЕ

Изжога во время беременности - причины, симптомы и лечение. Советы и рекомендации для беременных женщин. Узнайте, как избежать дискомфорта и сохранить здоровье.

Беременность - это удивительный период в жизни женщины. Но как известно, все, что связано с беременностью, может быть неожиданным и порой доставлять неудобства. И хотя исследования показывают, что каждая вторая беременная женщина сталкивается с изжогой, никто не говорит, что это должно портить настроение и жизнь в целом. На самом деле, ситуация бывает настолько смешной, что не читать об этом - преступление. Поэтому, если ты хочешь посмеяться и узнать, как бороться с изжогой во время беременности, то продолжай читать эту статью.

Изжога во время беременности

Что такое изжога?

Изжога – это ощущение жжения и дискомфорта в груди и горле, которое может произойти из-за обратного тока желудочного содержимого в пищевод. Во время беременности женщины часто сталкиваются с этой проблемой. Почти половина всех беременных женщин испытывают изжогу в первые месяцы беременности и до конца беременности ее ощущают около трети женщин.

Почему возникает изжога во время беременности?

Во время беременности уровень гормонов, таких как прогестерон, увеличивается. Прогестерон снижает тонус мышц сфинктера, который контролирует прохождение пищи из пищевода в желудок. Это делает беременную женщину более подверженной обратному току желудочного содержимого и, следовательно, изжоге. Кроме того, увеличенный размер матки может оказывать давление на желудок, что также может привести к обратному току желудочного содержимого.

Как справиться с изжогой во время беременности?

1. Ограничьте потребление определенных продуктов. Некоторые продукты могут ухудшить симптомы изжоги, включая жирную, жареную или остроумную пищу, цитрусовые фрукты, томаты, лук, чеснок, шоколад и кофе. Ограничение потребления этих продуктов может помочь снизить симптомы изжоги.

2. Ешьте меньшими порциями, но чаще. Вместо того, чтобы есть 3 большие порции в день, ешьте маленькие порции каждые 2-3 часа, чтобы уменьшить давление на желудок и снизить симптомы изжоги.

3. Избегайте еды за 2-3 часа до сна. Пища, употребляемая незадолго до сна, может ухудшить симптомы изжоги. Ешьте последний раз за 2-3 часа до сна, чтобы дать своему желудку время переварить пищу.

4. Не ложитесь спать на полном желудке. Ложитесь спать на полуопрокинутом положении, чтобы избежать обратного тока желудочного содержимого.

5. Пейте больше воды. Регулярное употребление воды может помочь снизить симптомы изжоги во время беременности.

6. Спросите своего врача о лекарствах, которые могут помочь. Ваш врач может рекомендовать лекарства, которые могут помочь справиться с изжогой во время беременности. Некоторые из них доступны без рецепта в аптеках, но необходимо обсудить их прием со своим врачом.

Вывод

Изжога – это распространенная проблема во время беременности. Хотя это может быть неудобно, есть много способов справиться с этой проблемой. Если симптомы изжоги нарушают вашу повседневную жизнь, свяжитесь со своим врачом, чтобы получить дополнительные советы и рекомендации.

Похожие статьи по теме Изжога в время беременности:

Топографическая анатомия желудка при непроходимости пищевода и кардии

Грыжа верхнего сфинктера желудка

После водки изжога что делать

Рентген с барием пищевода и желудка в положении тренделенбурга

Может быть грыжа в области желудка