Изжога при беременности 36 недель
Проверено на личном опыте
ПОДРОБНОСТИ СМОТРИТЕ ЗДЕСЬ
Как избавиться от изжоги при беременности на 36 неделе? Советы и рекомендации для будущих мам в нашей статье.
Здравствуй, будущая мамочка на 36-й неделе! Ты, наверняка, уже столкнулась с множеством неприятностей, которые сопутствуют беременности. Но что делать, если к ним добавится изжога? Да-да, та самая горячая жидкость, которая поднимается в горло и заставляет тебя чувствовать себя, как несчастный дракон, изрыгающий огонь. В этой статье мы расскажем, как справиться с этим недугом и даже найти в нем что-то смешное. Не уходи, у нас тут будет жарко!
Изжога при беременности 36 недель
Изжога – это неприятное ощущение жжения и дискомфорта в грудной клетке, которое вызывается кислотой, выходящей из желудка в пищевод. Изжога встречается достаточно часто у беременных женщин, особенно в последние недели беременности.
Изжога при беременности 36 недель
может доставлять массу неудобств, однако есть несколько способов, которые могут помочь справиться с этим неприятным симптомом.
Причины изжоги при беременности
Изжога при беременности возникает из-за увеличения уровня гормона прогестерона, который ослабляет затвор, расположенный между пищеводом и желудком. Это приводит к тому, что кислота, выходящая из желудка, начинает раздражать стенки пищевода, вызывая изжогу.
Кроме того, в последние недели беременности увеличивается размер матки, которая может оказывать давление на желудок, усиливая изжогу.
Как справиться с изжогой при беременности 36 недель
1. Избегайте тяжелых и жирных блюд, так как они могут стимулировать выработку кислоты в желудке. Предпочтение отдавайте легкой и здоровой пище, такой как овощи, фрукты, хлебцы и рис.
2. Ешьте маленькими порциями и часто, так как переполненный желудок может вызвать изжогу. При этом не забывайте жевать пищу тщательно.
3. Избегайте напитков, которые могут вызвать изжогу, таких как кофе, чай, газированные напитки и алкоголь. Пейте много воды, чтобы избежать обезвоживания.
4. Не ложитесь спать сразу после еды. Дайте своему желудку время на переваривание пищи. Лучше ложитесь спать через несколько часов после еды.
5. Поднимайте голову и верхнюю часть тела при сне, чтобы уменьшить давление на желудок. Для этого можно использовать дополнительные подушки или специальные подставки для кровати.
Когда нужно обратиться к врачу
Изжога при беременности обычно не является серьезной проблемой и поддается лечению домашними средствами. Однако если изжога сопровождается другими симптомами, такими как рвота, боли в животе или кровотечение, то нужно немедленно обратиться к врачу.
Также, если домашние средства не помогают устранить изжогу при беременности или если вы испытываете изжогу постоянно, то также стоит обратиться к врачу за консультацией.
Итоги
Изжога при беременности 36 недель может доставлять массу неудобств, однако существует несколько способов, которые могут помочь справиться с этим неприятным симптомом. Избегайте тяжелых и жирных блюд, ешьте часто и маленькими порциями, не ложитесь спать сразу после еды и поднимайте голову при сне. Если домашние средства не помогают, то необходимо обратиться к врачу.
Похожие статьи по теме Изжога при беременности 36 недель:
Как лечить хеликобактер пилори по крови
Остановился желудок и тошнит что делать
Сколько стоит операция продольной резекции желудка
Эрозии желудка лечение симптомы диета
Воспаление луковицы желудка лечение
Спазмы в желудке что выпить при беременности