Итоги 2022

В этом посте собрала ваши ответы на вопросы про итоги уходящего года. Кому-то они напомнят о собственных мыслях на этот счет, кому-то дадут материал для рефлексии. Возможно, кто-то просто заново оценит свой собственный год и поймет, что в нем было место не только для потерь, но и для важных открытий. В том числе – о самом себе.

Погнали!

Что унесете с собой из уходящего года в новый?

# Партнерство в трудный час

# Понимание, что никто не улучшит твою жизнь за тебя

# Осознание, что не нужно терпеть, хватит терпеть всё постоянно. Это и к политике, и к ненавистной работе, и к вызывающей отвращение стране, и к себе относится. Хватит. Терпеть.

# Материальные вещи — ничто. Нет никакого смысла привязываться к вещам и вкладываться в них, потому с собой всё не увезешь. Я конкретно говорю про другую страну. А вот что точно увезешь, так это себя, свои знания, навыки, ментальное и физическое здоровье. Вот в него и нужно вкладываться.

# Все это время было бессмысленно сравнивать себя с другими и слушать непрошеные советы. 2022 очень явно подчеркнул, что мы все находимся в разных весовых категориях. Например, странно сравнивать себя с человеком у которого есть второе гражданство или с человеком, который живёт до пенсии.

# Заботиться о здоровье лучше заранее, пока это не так дорого, что мной быть не стыдно, а ценно, что одиночество – это не самое страшное, что может случиться.

# Очень трудно любить всех и снисходительно относиться ко всем людским порокам и негативным качествам. Но я пытаюсь. Любить и отдавать свою любовь через слова и добрые дела от души.

# Не стоит строить отношения с теми, с кем вы когда-то вы приняли решение расстаться, это было не зря, даже если это было пол жизни назад, и надо это помнить, не надо бояться мечтать, если достаточно задуматься, то даже самую смелую мечту можно осуществить. Берлинские техно-клубы это тема, даже если ты угораешь по металлу и джазу, этот опыт нельзя игнорировать!

Физическое тело невероятно пластично и поддается изменениям не хуже разума, главное - постоянное действие, даже если тебе за 30.

Не стоит откладывать инвестиции на потом, чем раньше мы начнем, тем лучше, лучше ошибаться и терять, но получать опыт, чем не делать ничего.

# Один из выводов этого года получен на грустной практике - никаких камбэков в старые отношения, какими бы сильными ни были чувства. Если однажды человек сильно обидел, некрасиво поступив (а в моем случае это было не единожды за 10 лет), то не стоит тратить свои драгоценные ресурсы на этого человека. Вы же знаете анекдот про зайчика и говно?

# Мы крутые и можем очень многое, надо ценить себя, свою страну. Ценить, любить и защищать. Мы лучшие. Мы выживем. Ракеты и обстрелы, это не так страшно само по себе. Страшно потом дозваниваться и ждать ответа от тех, кто был рядом с обстрелом.

# Мы всегда испытываем радость и печаль одновременно.

# Мир поддержит, если я потеряла устойчивость.

# Семья и друзья - главное. Широкий кругозор поможет в неожиданных ситуациях. Помогать незнакомым людям не зазорно. Чтобы что-то получилось, надо что-то делать, а не сидеть на месте.

# Унесу очевидную мысль, что они - не ты. Не надо прямо, в упор сравнивать себя с кем то, а уж тем более делать выводы о том, что ты можешь, исходя из того, как это могут делать те, с кем сравниваешь. Что позволено быку, не позволено Юпитеру, если у кого то что то получилось, не значит, что получится у тебя. Смотри только на свои силы, в противном случае получишь разочарование и презрение к себе.

# Человек предполагает, а Бог располагает. И все наши планы – фикция. Жизнь реально нужно ценить пока она есть.

# Все свои важные вещи нужно уметь умещать в рюкзак, что ничто не постоянно и важно оценивать риски, а границы между странами расположены не так далеко друг от друга.

# Что надо меньше инвестировать в будущую дружбу, чтобы не было так плохо потом.

# Надо больше заботится о себе и своем теле, семья важнее чем кажется но понимаешь это только переехав.

# Не нужно бояться, а просто делать. И что можно всё, но не всё сразу.

# Что ты всегда можешь делать выбор, всегда видеть светлое, всегда работать над собой. И что ничего не должно помешать тебе идти на пути к мечте, а еще то что никогда ничего не надо бояться. Что людям можно доверять, а мир на самом деле очень хрупкий, и если пришло в голову что-то сделать надо сделать это немедленно!

# Работу. Много лет я любопытно заглядывала в разные сферы, работала физически, тащила на себе. Теперь работа - один из смыслов моей жизни. Здесь я чувствую себя причастной к изменениям и большим классным проектам, которые не смогла бы воплотить в одиночку. Чувствую, что приношу пользу и развиваюсь сама. Как специалист, как человек. Именно работа помогла моей кукушечке порыдать, успокоиться и делать то, на что я действительно могу повлиять. 2. Знание, что одна я тоже справлюсь. За этот год я пережила равнодушие близких, переезд в другой город, смену работы, отсутствие круга общения в первое время, болезнь кота. И даже клопов и ремонт в снятой квартире. Я сильная, поэтому смогу прийти туда, куда захочу.

# Несмотря ни на что, нужно поддерживать оптимистичный настрой

# Мир меняется так быстро, что единственное на что ты можешь опираться , чтобы устоять – это ты сам.

# Самое ценное что есть это наше внутреннее спокойствие, которые мы несем в этот мир. Если в душе раздрай, то ничего хорошего не будет. Важно заниматься своим делом, помогать тем, кому можешь, взращивать островок спокойствия внутри себя. Беречь здоровье и нервы, это точно пригодиться. Не говорить про политику с близкими и друзьями, это моветон, и это разрушает.

# Большая часть того, чего мы боимся - не стоит выеденного яйца: новое, переезд, экзамены, родить, старость, смерть. А бояться надо другого: быть подлым, нечестным, быть равнодушным, ни во что не верить и не признавать свои ошибки.

# Осознание нового пройденного уровня на стойкость.

# Жизнь может оборваться очень быстро и очень неожиданно; кризис может быть источником ресурса и прогресса; никто никому не обязан страдать; не во всех вопросах возможно заставить себя уважать чужое мнение; не всегда выбор других людей будет в твою пользу, и это нормально; важно говорить и показывать людям свою любовь; быть смелым человеком того стоит.

# Знание, что когда с тобой что-то случается, ты не один. Раньше я предполагала, теперь я почувствовала. Оказывается, я создала вокруг себя сообщество классных людей. Наслаждаюсь.

# Я достаточно хорошая, мне не нужно заслуживать связи и отношения, тёплое спонтанно происходит.

# Маленькие посильные дела и то, на что я могу влиять. Обнимать людей, говорить и делать видимыми проблемы. Решать проблемы, которые мне по зубам. Знакомства с другими человеками, которые близки по духу. Режим, спорт, привычки и вылазки на природу.

# Вывод: чтобы дойти надо идти. Просто идти. Каждый день. И тогда ты дойдешь.

Что оставите в 2022?

# Тревогу

# Инфантильность и избегание ответственности

# Страну, работу, семью, к которой я не чувствую вообще больше ничего. Старую себя.

# Привычку переживать о будущем.

# Зависть. Привычку слушать советы родителей.

# Хочу перестать цепляться за людей. 2. Хочу не соглашаться на меньшее 3. Хочу не принимать важные решения на эмоциях

# Пусть в уходящем году останутся ненависть, злоба, обиды, нетерпимость к людям, которые думают не так как я. Пусть уйдут неверие в себя и страх одиночества.

# Cтрахи по поводу неопределенности и трагичности ситуации, боязнь совершить ошибку, какая бы ни была цена.

# Пусть в 2022 году останется моя привычка оправдывать мудаческое поведение людей по отношению ко мне.

# Страхи, тревожность, состояние неопределенности и беспомощности

# Привычку вступать в отношения с людьми, похожими на травмировавшего меня человека, в надежде, что они смогут исправить эту травму

# Уныние, отчаяние, чувство безысходности, разобранность, чувство бессилия и собственной недостаточности.

# Сигареты, ощущение беспомощности, лень.

# Инфантилизм, мысль о том что все должно получаться легко и очевидным образом. И следующие из этих заблуждений ненависть к себе, неприятие себя, и мысль о том что жизнь уже кончена.

# Страх. Страх и недоверие к миру и людям. Мой мир реально меня бережёт . В том числе посредством людей

# Хотелось бы оставить эмоциональное выгорание, но пока не судьба, так что оставляю стереотипы и привычку что-то планировать на дальнее будущее.

# Идиотскую самооценку. Неподходящих людей.

# Страх не успеть что-то сделать и даже отдохнуть.

# Жалость к себе, ощущение тотального страха и одиночества.

# Оставить - чувство безысходности, людей, которым я нужна только сильная и весëлая, апатию, влюбленности не в тех людей. Сохранить - дистанцию и рефлексию. Сначала понять, подходит ли мне человек. Потом пускать в свою душу.

# Неуместную влюбленность в коллегу.

# Пусть в 2022 останутся страх, чувство стыда за своё происхождение, привычка делить мир на черное и белое.

# Работу кондитером и неуверенность в своем финансовом положении.

# Хочу оставить все деструктивные, негативные мысли. Хочу оставить уныние и печаль. Оставить привычку объедаться.

# Привычку соглашаться на меньшее ради зоны комфорта Привычку откладывать жизнь на потом.

# Прежнее окружение, которое меня предало; привычку отдавать слишком много тепла тем, кто не способен ничего отдавать.

# тревожность за вещи, которые я не могу изменить – скорбь – страх подвести себя – безответная любовь – откладывать небольшие дела на выходные

# Сомнения "а вдруг я недостаточно хороша". Страдание по прошлому и мучительное ментальное исправление прошлых ошибок. В 2022 останется огромная часть моего внутреннего критика, негативных убеждений о себе, бездействию туда же дорога.

# Хочу оставить самобичевание, быть добрее к себе и перестать искать причины любых, даже вселенских бед в себе.

Какие подарки и впечатления желаете себе в 2023 году?

# Новую работу и более высокий заработок

# Деньги, много денег, деньги решат абсолютно все мои проблемы, в том числе оплатят терапевта, чтобы решить нерешаемое деньгами. Много. Денег.

# Хочу больше путешествовать. Снова почувствовать, что мир открыт и рад тебе.

# Продуманный отпуск.

# Людей, которые со мной честны и добры 2. Финансовую свободу, точнее привыкнуть к ней и не стыдиться её 3. Хочу захотеть научиться чему-то новому, что принесёт мне удовольствие.

# Хочу встретить много новых людей, подарить им позитивные эмоции и самому получить их. Посетить новые места и ещё раз переосмыслить свою жизнь в свете всего что произошло за последний год

# Хочу подарить себе квартиру. хочу так же много и весело путешествовать, как до ковида и как в 2022. Хочу найти человека, в которым разделю свою жизнь. хочу получить радость от повышения по должности.

# В 2023 году хочу испытать радость от достижения своей давней цели – найти работу в non-profit.

# Мир и безопасность

# Спокойствие, написание текстов, веру в себя и много любви.

# Первую работу в новой сфере, перспективы роста и сам рост, свободу передвижения и средства на необходимое и хотелки.

# Ощутить чувство новизны, когда делаешь что-то в первый раз. Хочу получить заряд смелости и попробовать пожить в другой стране какое-то время (2-3 месяца).

# Перестать испытывать отвращение к себе. А ещё мотоцикл. Ни что не приносило такого удовольствия, как езда на мотоцикле. Можно ещё листву скинуть, но это так, для закрытия галочки и чтоб меньше было причин себя считать ущербным. А ещё было бы здорово вспоминать себя, свои мысли об ркн, и думать, вот ебанат, жизнь то неплоха, но это вряд ли будет.

# Опыт новой спокойной жизни в любви и доверии . На релаксе и расслабоне .

# Хочу получить новый опыт, побывать в ещё большем количестве мест, познакомиться с большим количеством людей и наметить хотя бы недолговременные цели на будущее.

# Мысль и осознание что могу достичь своей цели.

# Хочу заняться вещами которые приносят мне радость, которые пришлось отложить из-за смены обстановки и переезда

# Первых лояльных клиентов, повышение дохода, первую в жизни горнолыжку

# Больше заботы к себе, больше радости и внимания. Спорт, языки, работа с релокейтом, приди)

# Поездки в красивые уголки своего края и мира; людей, с которыми можно пить чай у костра и обсуждать важное. Да и неважное тоже; чувство собственной ценности, личные границы. Выстроить и не давать обращаться со мной так, как я не хочу. Финансовую стабильность. Я в процессе)

# Новые горизонты и новых классных людей

# Браслет Cartier (😁), поездку в Италию (7-летняя мечта) и опыт здоровых отношений с порядочным МЧ и дружбы.

# Увидеть семью и родных в безопасности и добром здравии, грант на учёбу, путешествия, возможность вернуться к верховой езде, рок-концерт, радость взаимных романтических чувств.

# Свидания и ощущение общности. Смелость. Путешествие к морю. Знаки заботы (не умею желать материальных подарков, но, думаю, что уже могу себе это позволить) Хочу получить в подарок планшет!

# Похудеть до идеального веса и поехать в Гонконг.

# В 2023 году я бы хотела родить здорового ребенка.

# Хочу стать мамой.

# Мир во всем мире -главный подарок. Свободу действий и передвижений, возможность выбирать.