It takes what it takes

1. Контролируйте, что говорите себе: то, как мы разговариваем с собой и какие истории рассказываем себе, в значительной степени влияет на наше мировоззрение. Сознательно выбирая позитивные и расширяющие возможности повествования, мы можем формировать свои мысли и действия в правильном для нас направлении.

2. Сосредоточьтесь на том, что вы можете контролировать: вместо того чтобы тратить энергию на то, что нам не под силу, важно сосредоточиться на том, на что мы можем повлиять. К ним относятся наше отношение, усилия и реакция на вызовы. Переключение внимания на то, что мы можем контролировать, помогает нам сохранять позитивный настрой и предпринимать продуктивные действия.

3. Примите нейтральное мышление: нейтральное мышление - это практика сохранения объективности и недопущения того, чтобы эмоции затуманивали наши суждения. Нейтральное мышление позволяет принимать более правильные решения и эффективно реагировать на неудачи и провалы.

4. Замените "не могу" на "могу, но не буду": язык, который мы используем, обладает огромной силой. Вместо того чтобы говорить "я не могу", замените его на "я не буду". Такая смена языка позволяет нам взять на себя ответственность за свой выбор и действия, укрепляя мышление ответственности и решимости.

5. Развивайте желания и стремления что-то сделать, попробовать, увидеть : для достижения запланированного часто требуется настойчивость и неустанное стремление преодолеть препятствия. Приняв образ мышления, который не позволяет сдаваться, мы можем преодолевать трудности и неудачи и в конечном итоге достигать своих целей.

6. Окружайте себя положительным влиянием: люди, которыми мы себя окружаем, сильно влияют на наше мышление. Окружение позитивных, поддерживающих и ориентированных на рост людей поможет нам оставаться мотивированными, вдохновленными и сосредоточенными на достижении своих целей.

7. Возвращайте свои мысли в точку позитива.

8. Следите за тем, как вы разговариваете с самим собой: наш внутренний диалог оказывает значительное влияние на наше мышление. Обратите внимание на то, как вы говорите о себе, и сделайте сознательное усилие, чтобы заменить негативные или ограничивающие себя мысли на позитивные и дающие силы.

9. Учитесь на неудачах: неудачи - это неизбежная часть жизни, но это также и возможность для роста. Примите неудачу как опыт и используйте его для улучшения и совершенствования своего подхода. Менталитет роста позволяет воспринимать неудачи как ступеньки на пути к успеху.

10. Примите на себя ответственность за свое мышление: В конечном итоге в книге подчеркивается, что мы сами контролируем свое мышление. Принимая на себя ответственность за свои мысли, убеждения и установки, мы можем формировать свою реальность и добиваться желаемого успеха.