История человека отказавшегося от алкоголя
История человека отказавшегося от алкоголяСкачать файл - История человека отказавшегося от алкоголя
Нельзя сказать, что мы с алкоголем как-то особенно дружили до этого, но полагаю, что выпивала я чаще среднестатистической женщины — пятничная вечеринка с парой серьезных коктейлей, посиделки у друзей по средам с бутылкой-другой пива, и воскресный ужин с мужем под два бокала вина — это обязательный минимум. Бывало и по-другому, когда несколько недель ни капли спиртного, а иной раз — в клубе до утра и потом с трудом можешь подсчитать сколько было выпито и понять зачем. Несмотря на свое решение, я не считаю, что умеренно потреблять алкоголь — это плохо, а не пить — это хорошо. У каждого свой путь, и взрослый человек сам вправе решать, какой образ жизни ему больше подходит. Но проблемы, с которыми мне пришлось столкнуться при полном отказе от спиртного, я год назад предвидеть не могла, а если бы кто и предупредил — то не поверила. Все восприняли это как шутку-розыгрыш и долго отказывались верить. После того как удалось убедить друзей в обратном, началось самое интересное. Сказать, что близкие удивились, это не сказать ничего. Первой реакцией были предположения о моей беременности и переживания, не больна ли я. После того как все опровергла, вопросы не прекратились, и еще пару месяцев кто-нибудь обязательно писал или спрашивал наедине, что за беда со мной приключилась: Куда бы я не приходила, знакомые и малознакомые люди отчаянно пытались меня напоить. Глоточек за мое здоровье — это разве считается? Сама я чувствовала себя странно — отказавшись от алкоголя, я не собиралась менять привычный распорядок жизни. Так же по пятницам я ходила в бар и на танцы в клуб, в среду встречалась с друзьями, а по воскресеньям устраивала праздничный семейный ужин. Как алкоголь меняет наше поведение: Но, за исключением последнего, все остальное начало казаться нецелесообразным — через час пребывания в баре я уставала от шума и бесцельной траты времени; танцевать трезвой — это было ново и мне не нравилось, я чувствовала смущение и была скована; а на посиделках с друзьями я не понимала, почему им так весело, если не происходит ничего увлекательного. Недаром в народе говорится: Вопреки ожиданиям родители восприняли новость о моем отказе от спиртного тоже не слишком радостно. Да нет, мне нравится, но это как-то странно. У тебя точно все хорошо? Впрочем, обсуждали мы эту тему только один раз и больше никогда не возвращались. Свекровь несколько раз поинтересовалась, не попала ли я в секту, но через пару месяцев успокоилась и, кажется, вообще забыла об этом пунктике. Сложнее пришлось на работе. Моя основная деятельность связана с частыми непродолжительными поездками и ежедневными бурными застольями в них. Именно на таких мероприятиях заключаются в нашей сфере выгодные соглашения и подписываются контракты. Однако на деле это оказалось куда сложнее. Насколько естественен интерес к порно? Замечательные свойства алкоголя — его расслабляющая функция, а также придание смелости, если в меру. Просто подходить к незнакомым людям, презентовать свой проект и рассказывать, какая вы прекрасная компания, будучи в абсолютно трезвом уме, — это куча блоков и неуверенность, о которой я даже не подозревала. Какие контракты в прошлом заключила я, а какие, на самом деле, алкоголь во мне? Некоторые потенциальные инвесторы брали инициативу в свои руки: Вы просто такая грустная и одна сегодня не танцевали. Наверное, сомневаетесь в своем проекте? После трех провальных поездок я поняла, что так продолжаться не может. Нужно научиться чувствоваться себя комфортно без алкоголя. Ко всему прочему, помимо неудач на работе, отношения стали напряженными и с некоторыми подругами. Они считали, что я смотрю свысока на них пьяных, да и вообще — зачем меня мучить, если мне не так уж и весело на вечеринках. Это все, мягко говоря, не соответствовало истине, но после нескольких попыток восстановить отношения базировавшиеся на отвязных тусовках по пятницам или перевести их в более мирное русло вроде совместного кофе или бранчей выяснилось, что общих тем для разговора у нас, кроме тусовок, не было и дружба сошла на нет. Я очень переживала и до сих пор думаю, что, наверное, можно было сделать что-то, чтобы спасти наши отношнеия. К счастью, это не коснулось никого из моих самых близких друзей и нам действительно было все равно — кто пьет, а кто нет, времяпрепровождение осталось таким же душевным и теплым после того, как я сама привыкла к своему новому состоянию. Множество статей и рекомендаций основано на том, как добыть для себя энергию. Мне же кажется, что в современном мире, где нам приходится физически трудиться гораздо меньше, чем нашим предкам, человек просто перенасыщен энергией и не знает, куда ее девать. Избавиться от нее помогает алкоголь — выпил, потанцевал, подрался или устроил какой-нибудь дебош, энергия выплеснулась, утром проснулся разбитый и уставший, но готовый мирно заниматься рутиной еще какое-то время. Возможно, это и не так, но после того, как я перестала употреблять спиртное, во мне появилось невероятное количество внутренних ресурсов. Я успевала переделать все дела в несколько раз быстрее, чем раньше. Оставалось время и на чтение, и на прогулки, и на саму себя, чего раньше и представить было невозможно. По вечерам мы с мужем придумали бегать — это оказалось прекрасным совместным досугом, мы стали ближе друг к другу и, несомненно, здоровее. Энергия стала бить ключом. Отсутствие пятничных вечеринок повлияло и на семейный бюджет — в месяц экономится пусть и не очень большая, но приятная сумма денег. Восстановить мои коммуникативные навыки, так необходимые для работы, помог тренинг, который я проходила в рамках лечения аэрофобии, где нам настоятельно рекомендовали вспомнить себя ребенком и вернуться к детскому мироощущению в самолете. Этот же принцип я применила и в командировках — нужно просто искренне радоваться новым людям, интересоваться ими, как в детстве, и контакт наладится сам собой. Также мы с друзьями устроили несколько рейдов по ночным клубам города с разной музыкой, где мне пришлось танцевать под их чутким наблюдением абсолютно трезвой. Блок был разрушен, комплекс побежден, и теперь это не кажется мне чем-то странным и неуместным даже в незнакомой компании. Я перестала стесняться саму себя. Сейчас моя жизнь не сильно отличается от того, что было год назад, а все изменения носят, несомненно, положительный характер. Изредка мне хочется прийти домой и выпить бокал вина, чтобы расслабиться, но я понимаю, что горячая ванна подойдет для этих целей намного больше. Как оказалось, бросить пить — непростое решение и даже определенный вызов обществу, но, принимая его, мы не становимся ни лучше, ни хуже. Но жизнь постепенно меняется, приобретая более высокий качественный уровень и интенсивность. Говорят, что пьющие люди пьют оттого, что они несчастливы. А что, если наоборот — они несчастливы, оттого что пьют? Наша героиня, летняя Наталья, решила поставить на себе эксперимент, чтобы разобраться в этом непростом вопросе. Лечение алкоголизма начинается с мозга: И успешно опробовали новые методы лечения алкоголизма, подавляя активность этих нейронов. Любимые тесты от журнала PSYCHOLOGIES всегда с вами. Справочник психологов Найти психолога. Вы ничего не написали Поиск. Скоро будет ровно год, как я отказалась от алкоголя. И все бы ничего, если бы не удивительная реакция окружающих на мою фразу: Насколько вы уверены в своей сексуальности? Два бокала на ночь — это алкоголизм? Читать статью дальше Новые способы лечения алкоголизма Лечение алкоголизма начинается с мозга: Нравится 0 Нравится 0 Твитнуть 0 Класс! P на эту тему. Как создать атмосферу эмоциональной близости Умная и несчастная: Авторизуйтесь чтобы можно было оставлять комментарии. Автору большое спасибо за откровенную статью! Я хоть и мужчина, но испытал в точности то же самое, что и автор. Не курю уже 6 лет и не пью алкоголь совсем 1,5 года. Всегда по-немногу занимался спортом и сейчас активно в него ударился. Что хочу сказать, я полностью поддерживаю автора в том, что не факт: Каждый делает выбор для себя и не надо других учить жизни. Я в сомнениях и сейчас, правильный ли выбор я сделал Пока во мне внутренний голос говорит, что я на верном пути, хоть это и грустно и уныло. Люди рождаются непьющими, некурящими, неверующими. А поскольку всё это слабая позиция они же не отказываются сознательно от всей этой гадости, а просто не знают, что она существует! И опять остался на слабой позиции, но уже отрицательного знака. А так как в глубине души большинство людей понимают глупость подобного поведения, то единственное, что хоть как-то оправдывает их перед собой, так это то, что многие так делают. И потому активно некурящие, активно непьющие и активно неверящие воспринимаются как нечто раздражающее, непонятное, подозрительное и вызывающее неприятие вплоть до ненависти. Быть на сильной позиции трудно. Это означает, кроме всего прочего, сопротивление своему окружению. Гораздо проще сдаться, что многие и делают. Не пью уже более 5-ти лет не курю кстати тоже Никакого прилива сил нет и в помине. Скорее наоборот - нервное истощение. Работаю меньше среднестатистического гражданина из-за нехватка сил. Спортом не занимаюсь по причине регресса в этом виде деятельности когда начинаю заниматься. Сплю по 8 часов, питаюсь нормально. Так что по своему опыту могу сказать, что алкоголь ни как не влияет на приток здоровья и жизненных сил. Это морковка перед носом ослика, для тех кто хочет бросить пить. Одним удается спокойно относиться к своим недостаткам, другие пытаются держать все под контролем. Чтобы достичь внутреннего равновесия, необходимо перестать спасаться бегством и решиться заглянуть в себя. Что мешает быть собой? Ответы помогут вспомнить о талантах, нереализованных амбициях, признать свою красоту и начать заботиться о себе. Все статьи этого досье Все досье. Psychologies везде с вами. Нет ничего увлекательнее, чем разгадывать загадки, заданные человеку его собственной природой. Наши эмоции и чувства, творчество и воображение, внимание и мышление, темперамент и характер, поведение и мотивы наших поступков — тому, что стоит за всем, посвящены статьи на нашем сайте. Я хочу получать лучшие материалы и эксклюзивные предложения от Psychologies. Укажите ваш пол Мужской Женский. Я хочу получать новости Psychologies. Кликните, если картинку не видно. Введите свой логин или адрес электронной почты, что мы могли выслать письмо с паролем.
Что поможет отказаться от алкоголя смерть и зависимость от курения
Какие части текста можно выделить
Диаскинтест где сделать в москве платно взрослому
Как я отказалась от спиртного
Сколько калорий должен есть человек в день
Расписание электричек харьков мерефянское направление 2017
Айфон стал черно белым как решить проблему
Расписание электричек белоостров санкт
Ученые: отказ от алкоголя ведет к ранней смерти
Ржд расписание поездовпо станции шарья
Расписания поездов харьков ужгородот 17 05