История библиотерапии

Использование текстов в качестве квази-медицинской помощи началось очень давно – применение поэзии зафиксировано в Египте в IV веке до н.э. Метод использовался оригинальный: слова записывались на папирус, который после растворяли в жидкости, чтобы пациенты могли ее выпить и слова попали внутрь в буквальном смысле и быстрее (!) подействовали. 

Греческий историк Диодорус Сикулус в своей книге “История мира” рассказывал о старейшей мировой библиотеке Рамзеса II в Фивах (2 тысячелетие до н.э.), над входом в которую были высечены слова “Аптека для души”. Этот слоган, ΨΥΧΗΣ ΙΑΤΡΕΙΟΝ (psukhēs iatreion), прошел сквозь века, использовался писателями эпохи Возрождения и в XVII веке украсил вход в одну из старейших мировых библиотек в Санкт-Галлене, Швейцарии.

Ходят мифы, что именно эту библиотеку описал в своем романе “Имя розы” Умберто Эко – неудивительно, с таким-то слоганом!

Первым библиотерапевтом можно считать римского врача Сорануса, который жил в I в. н.э. и прописывал читать трагедии пациентам с манией, а комедии тем, кто находился в депрессии. 

Французский писатель и философ XVI века Мишель Монтень утверждал, что есть три возможных средства от одиночества: любовь, дружба и чтение книг. Любовь, по его мнению, скоротечна и некрепка, дружба гораздо лучше, но завершается смертью, и поэтому, пока у нас есть возможность читать, то компания книг – единственная терапия, которая может длиться всю жизнь.

С начала XIX века лечение с помощью чтения становится предметом интереса врачей в разных странах.

Психиатр Бенджамин Раш, считающийся отцом американской психиатрии, был первым, кто перестал считать психические заболевания одержимостью демонами (!), и он же был одним из первых в Америке, кто рекомендовал чтение в качестве лечения.

В 1802 году в одной из своих лекций он сказал: “Для развлечения и информирования пациентов в больнице обязательно должна быть библиотека”.

В 1853 году врач Джон М. Голт в своем эссе “О чтении, отдыхе и развлечениях умалишенных” писал о пользе чтения пациентов психиатрических клиник и также предлагал оборудовать в каждой клинике библиотеку.

Библиотеки вообще быстро стали важной частью психиатрических клиник в Викторианскую эпоху и к 1900 году практически все европейские клиники были ими оборудованы. Также книжная терапия использовалась в госпиталях во время Первой Мировой войны.

В России началом библиотерапии можно считать труд врача Иустина Дядьковского “Общая терапия”, написанного в 1836 году. Он рассказывает о видах лечения разных болезней и в частности описывает “психическое лечение” (например, “Ипохондрiя и Меланхолiя, произшедшiя в следствiе нещастiй”). Средствами такого лечения являются музыка, подобранное чтение и нравственная сила убеждений. Выглядит очень похожим на зарождение психотерапии, не так ли?

В “Общей терапии” он указал, что “конкретному синдрому соответствует определённый текст художественной литературы”. Об этом пишут во всех статьях.

Проблема в том, что этой фразы в его книге нет.

Вообще о Дядьковском не очень много доступной информации, есть пересказы его трудов по медицине, немного биографии на Википедии, и там и фигурирует та самая фраза про библиотерапию, откуда, вероятно, ее все и копируют дальше. При написании этой книги я решила прочитать оригинальный труд, он доступен онлайн. Я продралась сквозь все Ѣ и непривычные написания слов, перелопатила текст несколько раз – фразы нет! 

Практически во всех статьях о библиотерапии, которые можно встретить в интернете, обязательно упоминается основатель-батюшка Дядьковский, “посоветовавший” подбирать тексты под синдромы. Да что там, и мы с коллегами использовали ее не один раз в своих презентациях!

Интересно было бы найти авторов этих слов, вольно проинтерпретировавших гораздо более скромный оригинальный посыл: Дядьковский упоминает чтение как один из способов лечения психических заболеваний. Но пока нам остается только самим проверять всю необходимую информацию.

Дядьковский указывает, что “Определенные Роды Идей” (взятые из подобранных выше средств и искусства) могут лечить некоторые болезни: “Идеи о предметах высоких и разительных, развивая в субъекте уважение к ним и как бы сознание своего перед ними ничтожества, весьма сильно ослабляют процессы раздражительности <...> в целом теле и <...>  ослабляют болезни воспалительные…; Идеи о предметах приятных, возбуждая в душе удовольствие, оживляют процесс раздражительности <...> и оказывают целительное действие во всех родах Сухотных изнурений”. 

В общем, если у вас обнаружили сухотное изнурение, вы знаете, что делать!

В 1916 году в Женевском педагогическом институте Ж.Ж. Руссо была открыта секция библиопсихологии, ее возглавил Николай Рубакин, библиограф, ученый и, как сказали бы мы сегодня, блогер и популяризатор книготерапии. Он создал в Лозанне институт библиологической психологии и активно развивал идею триады “читатель – книга – автор”, считая главным в ней читателя. 

Рубакин писал книги по библиотерапии, поддерживал постоянную переписку с множеством людей (жаль, что у него не было Инстаграма), общался с посетителями библиотек и подбирал книги по их запросам. В 1929 году в библиотеке Народного дома в Лозанне, где он организовал сбор информации по таким запросам, выдача книг в результате выросла почти в 50 раз. 

Развитие БТ в СССР:

Психиатр и физиолог Владимир Бехтерев в числе прочих исследований развивал направление либропсихотерапии (термин появляется в его работах в 1916 году).

Психиатр Михаил Кутанин в 1920-х годах основал в Саратове психиатрическую клинику, открыл школу гипноза и одним из первых начал применять библиотерапию для работы с наркозависимыми больными.

В 1927 году врач Илья Вельвовский начал применять чтение в качестве лечения в Харьковском психоневрологическом госпитале. Первый кабинет библиотерапии был открыт в санатории в Харьковской области в 1967 году, заведовала им библиограф Агнесса Миллер. Благодаря ее работе библиотерапия стала не только теоретической методикой, но и самостоятельной дисциплиной, так как Миллер описала многие показатели, необходимые для практического применения (например, перечень признаков, по которым можно подобрать книгу для читателей).

Сам термин “библиотерапия” был введен в обиход американским эссеистом Сэмюелом Крозерсом в 1916 году. Какой активный оказался год для терапии книгами!

В своем тексте в журнале Атлантик Крозерс описывает “Институт библиопатии” своего друга Бакстера, подбирающего книги по запросу. Герой эссе утверждает, что “Библиотерапия – это настолько новая наука, что неудивительно, как много есть ошибочных мнений о том, какими эффектами обладает каждая конкретная книга”. 

Бакстер рассказывает, как он рекомендует книги и делится конкретными кейсами. Например, книжному критику, жалующемуся на упадок духа из-за профессиональных проблем (ему приходило слишком мало хороших книг и он был настроен весьма негативно), Бакстер порекомендовал ежедневно читать по главе из записей государственных процессов Конгресса. Спустя некоторое время критику стало гораздо легче: запутанные и непонятные юридические тексты научили его литературной толерантности. Книги, попадающие к нему на рецензию, стали казаться весьма понятно написанными, а свой критицизм читатель стал воспринимать как преимущество.

В 1919 году появляется первый библиотерапевт в качестве главного героя книги Кристофера Морли “Дом с привидениями”. Роджер Миффлин, хозяин книжного магазина, подбирает для своих читателей подходящие книги в определенно мистических обстоятельствах.

Спустя почти 30 лет в 1941 году термин БТ официально вносится в медицинский словарь Дорленда с формулировкой “...использование книг и их чтение для лечения нервных болезней”.

Библиотерапия развивается и в современное время. 

С 1980-х годов в СССР и позже в России много работ по библиотерапии опубликовала Юлия Дрешер, библиотековед, доктор педагогических наук. Она описала подробно задачи и процесс применения БТ, работу с читателями при анализе и обсуждении книги, то, как можно лучше подбирать книги.

При этом некоторые эти рекомендации сейчас могут казаться несовременными – например, читать “Как закалялась сталь” Островского для выздоровления после тяжелой болезни. Однако это признак времени и популярное произведение на тот момент, и если такая книга помогла читательнице тогда и кому-то может помочь и в наши дни – это отличный вариант.

В 1985 году вышла работа психиатра и психотерапевта Александра Алексейчика “Библиотерапия”. Он был одним из первых советских психотерапевтов и считается создателем метода экзистенциальной БТ.

В России в 1998 году в Санкт-Петербурге открылся институт сказкотерапии, он продолжает работать и сейчас. 

По всему миру начинают практиковать библиотерапевты – в библиотеках и социальных службах. Психологи и психотерапевты используют БТ как один из подходов в работе, часто совмещая его с другими.

В разных странах появляются БТ-ассоциации: в Европе (в Польше, Венгрии, Финляндии), Великобритании, Америке, Японии, Австралии. 

С 2013 года в Великобритании при поддержке Национальной системы здравоохранения действует проект “Книги по рецепту”. Помогающие специалисты и врачи могут “выписать” вам определенную книгу и ее можно будет получить в любой местной библиотеке. Подход к чтению и книжные подборки составлены на основе системы когнитивно-бихевиоральной терапии (например, в списках книги о том, как протекает то или иное заболевание, как самостоятельно можно облегчить свое состояние, куда обратиться за помощью и т.д. – конкретные рекомендации). 

В России в 2016 году вышла книга “Книга как лекарство. Скорая литературная помощь от А до Я” писательниц Эллы Берту и Сьюзан Элдеркин, где представлен список всевозможных недугов от сломанной ноги до адюльтера и множество книг, которые могут в этой ситуации помочь. Списки составлены с юмором и иронией, поэтому рекомендую в действительно тяжелой жизненной ситуации внимательно наблюдать за своим состоянием, если читаете книгу из этих списков – возможно, чтение нужно будет прервать, если вы ощутите, что вам становится хуже. 

Например, Берту и Элдеркин рекомендуют в случае агорафобии почитать книгу Кобо Абэ “Женщина в песках”, где герой оказывается запертым в общине, живущей на дне огромных ям в пустыне. Предполагаю, что не всем людям захочется дополнительно читать о потенциально удушающих ситуациях (хотя обратный эффект тоже возможен).

Еще через два года в русском переводе появляется вторая книга писательниц “Книга как лекарство для детей”. Помимо интересных списков детских книг Берту и Элдеркин добавляют также идеи по тому, как организовать чтение с ребенком и заинтересовать друг друга в классных книгах.

Отдельно очень радует, что часть не переведенных на русский язык детских книг с согласия авторов заменена на подходящие русскоязычные.

Скромно добавлю, что в 2025 году вышла моя книга-путеводитель по библиотерапии "Книготерапия. Научно доказанный метод самопомощи".

На момент публикации этой книги в России не существует официальной библиотерапевтической ассоциации, однако все больше помогающих специалистов и специалисток обращаются к этому методу, включая его в свою работу. К счастью, интерес к чтению у людей есть и дополнительная работа по популяризации библиотерапии будет только кстати.