Истинный Боец

Истинный Боец

Wolf Odina
«Я делаю ставку на функциональные тренировки.Что толку развивать силу разрозненных мышц с помощью одних силовых упражнений? В спецназе все качаются, однако при этом много бегают, занимаются плиометрикой и рукопашным боем.
Каждый год я устраиваю себе жесткую тренировочную сессию сроком 4 месяца. Это типичная функциональная программа, однако потом в жиме лежа, приседах и толчке я показываю такие результаты, какие мне бы и не снились, занимайся я только силовыми упражнениями». © Tim Kennedy

Тимоти Фред "Тим" Кеннеди (родился 1 сентября 1979) - боец смешанных единоборств, выступавший в среднем весе под эгидой UFC

Кеннеди является одним из немногих бойцов, который одновременно служил в армии США, в национальной гвардии и одновременно выступал в смешанных единоборствах.

За свою карьеру побеждал таких бойцов как Робби Лоулер, Мелвин Манхуф и действующего чемпиона UFC в среднем весе Майкла Биспинга.

Скачать

Report Page