Ирина Челнокова

В год я вступила с большим трепетом и ожиданием волшебства, которое буду создавать сама благодаря учителям. Меня это очень вдохновляло и давало силы.

На момент, когда я решила войти на годовой курс у меня было состояние глобальной усталости, утрата вкуса жизни и интереса к ней из за обязательств, которые я на себя взяла, из-за семилетнего периода трудностей, которые упали на меня. И я готова была перепахать, перекопать, перерыть все в себе, чтобы снова себя себе вернуть.

Я осознала, что я всегда жила в согласии с ценностями, о которых говорила Лиза, всегда делала добрые дела, сеяла семена, поддерживала людей, создавала ценности своей семьи, видела лучшее в людях, давала возможность им это увидеть и изменить свою жизнь. 

Благодаря программе я приняла это как свою ценность и присвоила себе, как Дар, который есть у меня.

Я осознала, что я счастливая Женщина, Жена и Мама.

Что я безмерно люблю своего супруга и что он для меня "фанат номер один" и "я им восхищаюсь и горжусь", "соревнуюсь сделать его счастливее". Что у меня волшебная доченька, невероятно осознанная и талантливая.

Что Семья это Моя Сила.

🌞 Тело.

Работа с телом для меня основа основ. Эта работа укрепляет меня, как личность. Я всегда знала, что когда сложно в жизни нужно больше "физики" давать себе. Сейчас я так делаю.

За это время я совместно с йога-центром создала проект, где являюсь участником вместе с мужем. Когда я зашла в ЛГВЖ основная моя позиция утром была четвереньки😂🙈 и как бы мне "расходиться", чтоб забыть о боли в пояснице. Сейчас я делаю первую серию Аштанга-йоги, стою на голове, делаю мостик. Каждое утро я бегаю 5 км, апрошлым летом, едва бежала 1 км,чтоб не погибнуть😂😉 Бег с утра, аштанга-йога вечером. 

Ввела на постоянную основу женские практики, чтоб восстановить свое тело правильно после родов, это привело к тому, что мой животик стал укрепляться. Прошла несколько курсов массажа тела и лица, сняла лимфодренажные отеки, которые остались еще после родов. 

Мое идеальное утро идеально и я его обожаю: душ, массаж щёткой, восстанавливающий массаж живота, бег, очищающие, дыхательные практики, медитация. Разучиваю и осваиваю йогу для лица. Ввела еженедельно уходовые процедуры для тела.

🌞Личность

Прокачала за счет работы с телом, за счет чтения книг, обучения. И самое главное за счет блока Личность в сезоне "Женщина в любви", когда я соединилась с собой. И стала еще более осознанной в своих желаниях, распределении времени, выстраивании границ, в умении говорить "нет", в понимании того, что "как все" это не значит я также.

У меня хватило смелости признать и сделать выбор, что мои ценности для меня важны, что я ценю себя как профессионал и что я готова быть в позиции ученика при условии, если сохраняется уважение ко мне, как личности, как человеку, уважается моя позиция и на меньшее я не соглашусь. 

Я научилась уходит спокойно и с благодарностью от туда, где я чувствую, что не мои люди, не мои ценности.  Я осознала, что во мне есть силы, чтобы создавать свое пространство и брать 100% ответственность. Я четко осознала, что в этой Жизни у меня свой путь 🧡

🌞Духовность

Главным открытием этого года было для меня, что моим стержнем, моей силой является и всегда являлась Духовность. Это не просто практики, которые я делаю, это основа основ. Это то, через что я смотрю на мир и на людей. Это фильтр, через который я просеиваю все аспекты жизни. И этот год был годом великой трансформации и встреч с людьми, которые только сделали меня еще сильней и еще больше утвердили, что сила ВНУТРИ МЕНЯ. Моей силой стала медитация, дыхательные практики, йога, йога-нидра.

Благодаря внутренней силе и иммунитету внутренней правды я смогла принять, поблагодарить и пойти дальше. Благодаря этой трансформации встречи, я смогла обрести целостность и веру в себя, а мой супруг найти свое признание, так распорядилась вселенная, что через меня супруг должен был найти свой Путь.

Добрые дела, благодарность это как естественная часть моей Жизни

🌞 Окружение

Точка А: я в новом городе, я никого не знаю.

Точка Б: огромный круг знакомств, огромный опыт. Люди из разных сфер психология, искусство, бизнес, просто хорошие люди. Огромное количество сообществ, интересные встречи, творческие встречи которые проводим у меня на кухне. Встречи с девочками ЛГВЖ в Москве два раза.

Курировала группу женщин в психологическом проекте. Это было волшебно. Сейчас, я иногда прячусь от общения в своей уютной квартире, чтоб перевести дух 😂🧡

🌞Призвание

Поиск был весь год. Опыт. Пробы. Переборы. 😂

И конечно, то что перевернуло мое сознание это детская нутрициология. Я начала с нуля и за 5 недель,я стала одной из лучших студенткой. Хочу продолжать и соединить психологию и нутрициологию. Ещё посмотрев на свою дочурку после года частного детского сада и изучив образовательное пространство в нашем городе, осознала, что хочу лучшее для своего ребенка, а остальные, если захотят, присоединиться. Воспитывать и давать свои ценности для меня стало приоритетом.

🌞Отношения

Мы стали командой. После многих трудностей и поражений супруг согласился пойти мне на встречу и выстраивать наши отношения маленькими шагами к нашему большому счастью.

Он вместе со мной прошел сезон по отношениям "Женщина в любви". А несколько недель назад, сказал, что хочет глубже разобраться в себе и сам пройти этот сезон и проходит. Я вместе с ним. Обсуждаем, синхронизируем, ищем травмы лечим 😍😂

Много разговариваем, обсуждаем, договариваемся. С учетом того, что сейчас между нами 12 тыс. км и 7 ч разница.

Великое событие года в наших отношениях - я поддержала супруга и сказала ему, что хватит тупо зарабатывать деньги. Что когда-то нужно становиться на путь своего призвание и это время сейчас. Мы пережили страх отсутствие денег, так как каждый начал с нуля. Я сказала, что верю в него и в его успех. У него дар целительства, который он не хотел признавать семь лет. И после потери очередной работы, я попросила его признать свой Дар и идти своим путем.

Я верю нам Вселенная поможет 🧡🌞

Я благодарна пространству и Вселенной за возможность пройти ЛГВЖ, быть в чате, общаться, читать, радоваться и сопереживать вместе 🧡

Всем нашим волшебным кураторам девочкам, которые вдохновляли свое чуткостью, заботой, нежностью, женственностью.

Лизе за то, что она собрало "золото" знаний в одном месте и передает и делиться с женщинами. За то, что она напомнила мне, что мои ценности это основа основ и это сильная личность. За то, что не важно, что диктует время и социум, а важно, что ты транслируешь пространству.

Все практики Лизы и Антона со мной, как полезные файлы, которые я достаю в самый нужный момент.

P. S. Самым мощным сезоном для меня был 1 сезон, это был прорыв на всех уровнях.

Самое важное занятие для меня было - Как развить свою женственность из сезона по отношениям. Для меня это большое расширение моей зоны комфорта. И я мечтаю стать девочкой, девочкой🌺💓🧡