Ирина Богочанская

До программы чувствовала себя опустошенной, в каком-то ступоре, не видя выхода. Мне казалось, что я должна быть довольна, у меня все есть. Что для жизни надо?

Но не было радости, счастья внутри меня, каждый день был одинаковым. Дом-работа-дом. От мужа не было поддержки и помощи. На работе все пользовались моей безотказностью, сотрудники считали меня ниже их. У меня напрочь упала самооценка. Я стала еще больше серой мышкой. Не умела отстаивать личные границы вообще. Винила и себя, и других. Была постоянно в негативе и обиде.

Но как-то случайно (это судьба или знак, или кто-то свыше меня направил) я увидела тетрадь Лизы "Как обрести настоящую любовь к себе". Я погрузилась в нее с головой. Мне все, совершенно все, отозвалось. 

Дальше было несколько вебинаров (из них я узнала, что моя жизнь "в тени") и после решилась на программу "Женщина-Солнце", мне захотелось также светить, любить себя и окружающих меня, раскрыть мою зажатость, скованность. 

Я использую "Репетицию", практика "Новый контекст" постоянно в моих мыслях. Практика "Благодарность себе и другим", список достижений поднял мою самооценку. Комплименты повышают настроение другим людям: они добрее становятся.

Якорение удачи прочно закрепилось у меня, я сменила убеждения касаемо других людей, стараюсь помочь (близким) преодолеть их токсичность, но еще бывает она у меня проявляется, я работаю над этим. 

Я долго могла зависать в негативных мыслях, от этого у меня была тяжесть, очень помогло - это заменить ожидание на благодарность и прожить негативный сценарий, прописывание стрессовых ситуаций. 

Я поменяла взгляд на питание. Если раньше я готовила, лишь бы все были сыты, то сейчас я выбираю полезную пищу, пью много воды. Самое любимое правило - я никогда себя не ругаю, если совершила ошибку. Я поняла какие семена сеяла и что получала. Это мощные инструменты. 

За это время мое состояние гораздо улучшилось, я окрепла морально, психологически, моя внутренняя уверенность выросла, я теперь не обращаю внимания на негатив, меня уже не пугает реакция начальства, я всему теперь знаю объяснения и знаю, что применять в разных ситуациях. Я даже замечаю в других людях, в их поведении проявление разных субличностей, это так забавно со стороны смотреть (благодаря Лизе теперь я знаю, и действую осознанно).

Муж заметил, что я меняюсь, сейчас подтягивается за мной, еще не все совершенно в отношениях, но начало положено. Сестра заметила, что я стала мыслить по-другому, у меня появилось желание развивать свои профессиональные навыки. Она очень приятно удивилась, и сказала, что давно это хотела от меня услышать. 

Я благодарю Лизу, Антона, куратора Марию, что я пришла к этому осознанию. Вы открыли мне глаза, раскрыли меня, дали почувствовать любовь к себе, научили быть открытой своим чувствам, верить в себя, дарить любовь близким, наполнять свой ресурс. Вы дали мощные инструменты. 

Спасибо нашей фее-куратору Марии за поддержку и нужные слова. Благодаря Вам, чату, девочкам из мастермайнд я стала более открытой. Спасибо огромное! В планах пройти еще первый сезон.

Мои главные победы:

🌹 Стала спокойней реагировать на стрессовые ситуации и негатив.

🌹 Позволяю энергии проходить через свое тело, не блокирую энергию.

🌹 Поняла причинно-следственные связи. Если хочешь для себя - дай это другому человеку. Нанося вред другим - я наношу вред себе.  

Большую роль сыграло теплое, дружественное отношение в чате. Спасибо всем девочкам за открытость, помощь, советы! 

💐💖💖💖🤗