Инженеры тела — Роман Анискин, г. Скачать книгу / читать онлайн

Внимание! Здесь вы можете ознакомиться с книгой Инженеры тела года от Инженеры тела

Скачать книгу »
Читать онлайн »

Описание книги:
Как тренироваться? Приходя в любой зал, вы можете видеть множество сильных атлетов, но кто вам скажет, сколько людей ушло отсюда по разным причинам? Обращаясь к очередной тренировочной программе, вы можете видеть, сколь много атлетов достигают существенного прогресса, но сколько людей получило травмы и не выдержало нагрузок? Систематическая ошибка выжившего – ловушка, избежать которой постарается помочь вам автор на страницах этой книги.

Скачать книгу »
Читать онлайн »