Памятка участника
Спортивные выходные❗Правила зимнего формата тренировок: t.me/sweekend_online/4530
🩰 Что взять с собой?
➤ Вода.
➤ QR-код из личного кабинета.
➤ Удостоверение личности (можно фото или аккаунт на Госуслугах).
➢ Растяжка — коврик.
➢ Йога — коврик.
➢ Фитрок — коврик и сменная обувь.
➢ Функциональная тренировка — коврик и сменная обувь.
➢ Зумба тонинг — сменная обувь.
➢ Танцевальная тренировка — сменная обувь.
➢ Инсайд флоу — коврик.
➢ Джампинг — сменная обувь.
➢ Фитнес-бокс — кроссовки, стандратные боксерские бинты. Перчатки выдадут.
➢ Барре, Барре 2.0 — носки с резиновой подошвой либо босиком.
➢ Тренировки в нагретом зале — носки. Вы можете взять для себя полотенце, так как в зале будет жарко.
➢ Пилатес, растяжка — носки.
➢ TRX — сменная обувь.
➢ HIIT — сменная обувь, коврик.
📍 Где встречаемся?
ЗАЛ НА ВДНХ
Адрес: проспект Мира, владение 119, строение 574
Координаты: 55.837985, 37.613099
Ссылка на Яндекс. Картах: https://yandex.ru/maps/-/CDUUfUYA
🎩 На площадке есть раздевалка.
🚐 Как добраться до Зала на бесплатной маршрутке от главного входа ВДНХ: https://t.me/sweekend_online/2487
﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋
ТЕХНОПАРК «СКОЛКОВО»
Адрес: Большой бульвар, 42, строение 1
Встречаемся с вами на 3 этаже около зала «Казан». Подробнее о месте встрече и парковке — в этом посте. На первом этаже рядом находится ресторан Axiom, также рядом Почта России.
🎩 Раздевалок на данной площадке нет.
﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋
СЕВЕРНЫЙ РЕЧНОЙ ВОКЗАЛ
Адрес: Ленинградское шоссе, 51
Вам нужно зайти в здание, на входе вас встретит капитан в красной брендированной одежде.
🎩 Раздевалок на данной площадке нет.
﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋
ЮЖНЫЙ РЕЧНОЙ ВОКЗАЛ
Адрес: Проспект Андропова, 11к2
Вам нужно зайти в здание, после металлодетектора на входе вы увидите лифт. Поднимайтесь на нем на второй этаж. Там вы увидите капитана в красной брендированной одежде.
🎩 Раздевалок на данной площадке нет.
﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋
ТРИ ВОКЗАЛА. ДЕПО
Адрес: Новорязанская, 23
Капитан встретит вас на 1 этаже, недалеко находится ресепшн. Фото: https://disk.yandex.ru/i/aGHcWVbeXw2lKA
🎩 Раздевалки на площадке нет, есть гардероб.
﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋
ЦЕНТРАЛЬНЫЙ РЫНОК
Адрес: Рождественский бульвар
Нужная дверь находится от центральной двери справа, это вход для персонала. Капитан стоит внутри здания рядом с охраной. Фото центральной двери: https://disk.yandex.ru/i/EEW75ZfKyF7YaQ
🎩 Раздевалок на данной площадке нет.
﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋
КУЛЬТУРНЫЙ ЦЕНТР «СТРОГИНО»
Адрес: ул. Маршала Катукова, 8 (главный вход)
Встречаемся у турникетов возле главного входа, он отмечен на карте.
🎩 Есть раздевалка и душевая.
﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋
ЦЕНТРАЛЬНЫЙ ДЕТСКИЙ МАГАЗИН
Адрес: Театральный пр., 5, стр. 1 (главный вход)
Сначала нужно спуститься в гардеробную на нулевой этаж и сдать верхнюю одежду. Встречаемся на 5 этаже между клубом виртуальной реальности Anvio и квест-центром «Погружение».
🎩 На площадке есть ширма, за которой можно переодеться.
﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋
ТРЦ «ЕВРОПЕЙСКИЙ»
Адрес: площадь Киевского Вокзала, 2, вход №1, атриум «Берлин».
Встречаемся с капитанами на 3 этаже. Магазины рядом: Yamaguchi, Black Star Burger, Li-ning. Зайти в ТЦ Европейский можно сразу из метро, попадёте на 0 или 1 этаж, далее по эскалаторам поднимайтесь на 3 этаж в атриум «Берлин».
🎩 Раздевалок на данной площадке нет.
﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋
ТРЦ «ЩЕЛКОВСКИЙ»
Адрес: Щёлковское шоссе, 75
Встречаемся на нулевом этаже возле магазина «Подружка».
🎩 Раздевалок на данной площадке нет.
﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋
ТРЦ «РИВЬЕРА»
Адрес: Автозаводская улица, 18
Место тренировок: https://t.me/sweekend_online/4786
🎩 На данный момент раздевалок нет.
﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋
СТУДИИ SMSTRETCHING
Опоздание в студию более чем на 5 минут недопустимо, тренер не сможет пропустить вас на тренировку.
📹 Мы подготовили небольшие видеоинструкции, чтобы вам было проще попасть в студии SMSTRETCHING: https://t.me/sweekend_online/3347
🎩 В студиях есть раздевалки и душевые.
❗Студия SMSTRETCHING на Тульской открыта для всех желающих. Обратите внимание, что в остальных студиях SMSTRETCHING есть ограничения для прохода мужчин из-за особенностей помещений. Об этом указано на сайте.
➤ SMSTRETCHING «Hot 36°» м. Парк культуры
Адрес: Тимура Фрунзе, 16, с3
Координаты: 55.734568, 37.591423
Ссылка на Яндекс. Картах: https://yandex.ru/maps/-/CDUUjE1d
➤ SMSTRETCHING м. Парк культуры
Адрес: Тимура Фрунзе, 16, с3
Координаты: 55.734568, 37.591423
Ссылка на Яндекс. Картах: https://yandex.ru/maps/-/CDUUjE1d
➤ SMSTRETCHING м. Чистые пруды
Адрес: Мясницкая, 24/7, с1, подъезд №6, этаж 2
Координаты: 55.762724, 37.635031
Ссылка на Яндекс. Картах: https://yandex.ru/maps/-/CDUUj4MW
➤ SMSTRETCHING м. Тульская
Адрес: Холодильный переулок, 3к1, строение 16
Координаты: 55.709272, 37.626441
Ссылка на Яндекс. Картах: https://yandex.ru/maps/-/CDUUjRpo
➤ SMSTRETCHING м. Проспект Мира
Адрес: Гиляровского, 39, строение 1
Координаты: 55.782717, 37.631824
Ссылка на Яндекс. Картах: https://yandex.ru/maps/-/CDUUj68g