Интегративные методы для достижения жизненных целей.
Сергей Коротков. Опсуимолог. Кто такой опсуимолог.
Опсуимолог. Кто такой опсуимолог.
Если вы не будете самим собой, вы никогда не узнаете, кто вы есть. Хочу научиться хотеть. Мотивы? Осознать свою роль в семейном бизнесе, понять, как построить успешный бизнес и сохранить значимые отношения. Ради чего большего я это делаю? Пирамида логических уровней. Почему это так важно для меня? Сформировать внутреннюю мотивацию движения к цели. Выявление причин скрытых и явных конфликтов. Опсуимолог:Создай свое будущее сейчас. Обрести уверенность в себе, внутреннюю гармонию и удовлетворенность жизнью. Боюсь осуждения. Развить личную креативность и гибкость мышления. Как усилить свою силу. Окружающая среда — благополучие, безопасность, доступность и качество медицинского и социального обеспечения, доступность информации, образование, экология. Как улучшить память и работу мозга. Оценить личностные ресурсы для организации/расширения собственного бизнеса. Разработать стратегию позиционирования себя в бизнес-сообществе, медийном пространстве. Уровень независимости — повседневная активность, работоспособность, зависимость от лечения и лекарств. Что меня окружает? Зачем? Сложности адаптации при изменении образа, уровня жизни. Поведение ребенка, реакции, эмоции. Как улучшить мужчину. Ради чего важного я это делаю? Психологические — эмоции, мышление, изучение, запоминание, концентрация, самооценка, внешний вид, негативные переживания. Где я? Опосуимолог Сергей Коротков. Кто такой опсуимолог? Кризис среднего возраста. Модель GROW. Цели и ресурсы. Прояснить свои цели и расставить приоритеты. Понять, что для нас важно и значимо. ОПСУИМОЛОГ. Хочу поверить в себя. [ОПСУИМОЛОГ]. Определить степень собственного участия в оперативном управлении компанией, выработать оптимальный режим делегирования полномочий. Переживание развода. Решить проблему профессионального самоопределения — каким делом заниматься. Проблемы воспитания детей. Во что я верю? Выстраивание стратегии развития и достижения целей. Сильная эмоциональность, гневливость, агрессивность, самоповреждающие поведение. Смысл? Расширить и усовершенствовать свою карту мира. Психотерапия – решение вопросов, связанных с психикой (депрессия, неврозы, тревожность, фобии, психосоматика, усталость, проблемы в отношениях, груз обид, вины и стыда и т.д). Чего бы вы хотели достичь? Как улучшить память и концентрацию. Хроническая усталость Замкнутость, закрытость, отказ от общения, депрессивность. Психотерапевт онлайн. Life коучинг. Детско-родительские отношения. Для чего это нужно миру? Боюсь, что брошу, не доведу до конца. Как улучшить память и работу мозга взрослому. Разработать имидж руководителя и компании. Во имя чего? Бессонница. Развить способность противостоять внешним вызовам. Кризис семейных отношений. «Эмоциональное выгорание» Кто такой опсуимолог? Хочу перестать бояться. Получить больше альтернатив при поиске решений. Профессиональная ориентация – анализ возможностей и перспектив на будущее в сфере образования и работы.-трансформация сознания, осознанное планирование, аффирмации, теория привязанности, управление внутренним миром, развитие памяти внимания мышления, преодоление препятствий, индивидуальная психология, психологическая стратегия, внутреннее самопознание, адаптация к внутренним изменениям, 4D-анализ, самосознание через взаимодействие, сила воли, осознанность в действиях, психологические границы, внутренние и внешние ресурсы, психосинтез, виктимология, осознанное развитие, самоактуализация, личностные изменения, познавательное развитие мышление, личностное развитие через самопознание, личные достижения, внутренний конфликт, намерение, интеграция опыта, медитация, мотивация внутреннего роста, личностные преобразования и цели, метапознание, рефлексивная практика, динамика личного роста, экзистенциальная психология, самооценка, психология самосовершенствования, внутренние блоки и ограничения, эмоциональная гибкость, психология личного прогресса, саморазвивающая среда, методики развития мышления, индивидуальные потребности, внутреннее самоощущение, интеграция эмоционального и когнитивного опыта, осознанная жизнь, развитие внутреннего потенциала, личностная зрелость, психоанализ, развитие внимания мышления, управление жизненными ситуациями, личные цели, развитие пространственного мышления, внутренние диалоги, язык и развитие мышления, сопротивление изменениям, развитие социальное мышление, мотивационная пирамида, самосознание, развитие творческого мышления, развитие речи память мышление, психология личной эффективности, внутренние драйверы, духовные цели, адаптивное поведение, стратегия самореализации, эмоциональное развитие, система развития мышления, психология достижения, личностные стратегические цели, когнитивная адаптация, развитие внутреннего мира, уровень самосознания, внутренние мотивации и стремления, рефлексия, мотивация достижения, эмпатия, уровень осознанности, позитивное мышление, внутренние ресурсы для преодоления трудностей, общество развития мышления, психология осознания и принятия, внутреннее развитие через опыт, психология целеустремленного роста внутренний ресурсный потенциал, личные перспективы, психологическая гибкость, кросс-культурная психология, самосознание, личностное улучшение, когнитивное саморазвитие и адаптация, постановка целей, психологические ресурсы, принципы саморазвития, эмоциональная настройка и баланс, развитие навыков, уверенность в себе, когнитивные техники, стратегическое самосовершенствование, изменения в мышлении, позитивная психология, самопринятие, коллективный интеллект, управление изменениями, психология личной эффективности, внутренний ресурс, этапы развития мышления, осознание своих целей, жизнь в потоке, развитие мышления воображения, внутренние барьеры и их преодоление, зона ближайшего развития, модели поведения, эмоциональная осознанность, психология самодостаточности, проактивное поведение, потребности, методы развитие мышление, эмоциональная гибкость, управление внутренними состояниями, личные инсайты и открытия, ценности, осознание и личностные трансформации, нейропсихология, стратегическое планирование, управление внутренним состоянием и мотивацией, внутренние установки и блоки, осознание личных ограничений, осознанное существование, осознание целей, лимбическая система, развитие памяти мышления, гештальт-терапия, саморазвитие через опыт, развитие процессов мышления, компетенции, достижение целей, осознанное принятие решений, адаптация через самопознание, осознание и интеграция изменений, психологическая устойчивость, архетипы, уровень самореализации, интегративные практики, саморазвивающиеся привычки, развитие восприятия и мышления, осознание жизненных целей, психология прогресса, личностное развитие через отношения, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), самосознание через опыт, основы развития мышления, психологическая самодостаточность, стратегия изменений, метапрограммы, личные стратегии роста, личностная трансформация, личностная динамика, внутреннее развитие, личностные успехи и достижения, внутренний конфликт, интегративная психотерапия, средство развития мышления, эмоциональная устойчивость, ответственность, поток, психология изменения и роста, рефлексия на опыте, эмоциональная интеграция и развитие, аутентичность, личностный рост, проективные методы, осознание и осмысление личного опыта, проактивные методы, когнитивная реструктуризация, осознание, достижение целей SMART, пирамиды ценностей, интеграция личных достижений, мотивация внутреннего роста, личностное развитие через эмоциональную осознанность, эмоциональное восстановление, развитие способностей мышления, технологии развития мышления, стрессоустойчивость, пирамида компетенций, механизм преодоления, личная адаптация, нейропластичность, эмоциональный интеллект, психология саморазвития, ментальные ограничения, стратегия личной эффективности, целеустремленность, внутренние силы, личные приоритеты, адаптация через внутренний опыт, психотерапевтические подходы, осознание и управление внутренними изменениями, архетипы Юнга, пирамида логических уровней, осознание ограничений, внутренние ресурсы для самореализации, поведенческая психология, развитие логического мышления, пирамида Маслоу, рефлексивное сознание, эмоциональная настройка, развитие памяти мышления воображения, психологические паттерны, тайм-менеджмент, этические ценности, мотивация и цели, психологические блоки, проактивность, личностное осмысление, развитие логики и мышления, самоосознание, внутренние установки, осознанное саморазвитие, психология успеха, экзистенциальный кризис, развитие личной ответственности, уроки развития мышления, коучинг, самоорганизация, развитие способности, миссия, адаптация к изменениям, когнитивная гибкость, теория саморегуляции, эмоциональная регуляция, внутренние цели, приемы развития критического мышления, принятие изменений, развитие характера, осознанность, самоконтроль, стратегии самосовершенствования, внутренний рост, личные ценности, развитие функций мышления, ограничивающие убеждения, внутренние ценности и цели, интуиция, психология адаптации к стрессу, NLP (нейролингвистическое программирование), индивидуальные потребности, ассертивность, интуитивное понимание, эмоциональные установки, благополучие, управление эмоциями, уровень осознания, психология адаптации, внутренние ориентиры, психотерапевтические методики, развитие личной осознанности, практика самопознания, личностный потенциал, динамика изменений, стратегия личного успеха, психология личного роста, обучение развития мышления, прокрастинация, континуум изменений, личные цели и стремления, задания на развитие мышления, проксимальная зона развития, саморегуляция, проактивные стратегии, психокоррекция, эмоциональный фон, самодисциплина, эффективные привычки, индивидуальные стратегии, психология саморазвития, менторство, книги для развития мышления, духовные ценности, ресурсное состояние, идентичность, внутренние мотивации, саморазвивающийся процесс, духовное пробуждение, развитие мышления, личностные ресурсы, духовные практики и ресурсы, трансформация через самопознание, уровень энергии, ментальная тренировка, ментальные модели, внутренние силы и возможности, вдохновение, психологическая самоподдержка, самоосознание через практику, внутренние механизмы, гармония с собой, система ценностей, личные мотивационные механизмы, цельное восприятие, жизненная миссия, эмоциональная устойчивость, личная трансформация, духовные практики, психология внутреннего роста, внутренний диалог, интеграция изменений, карьера, осознание личных целей, мышление особенности развития, духовное лидерство, когнитивные стратегии роста, личная ответственность, развитие личной осознанности и устойчивости, триада уверенности, психологическая динамика, субъективное благополучие, осознанное изменение, позитивная психотерапия, внутреннее созидание, развитие самопонимания, саморазвивающая среда, мотивация процесса, планирование саморазвития, осознание и преодоление барьеров, психология целеустремленности, внутренние модели поведения, осознанное поведение, жизненные сценарии, ментальные барьеры, эмоциональная интеграция, психология преодоления, развитие образного мышления, SWOT-анализ, стратегическое развитие, психология, теория установки, самоидентификация, интеграция новых навыков, внутренние конфликты, личные преобразования, реальная идентичность, личные достижения и личные цели, личные инсайты, личная мотивация, духовный рост, осознание и принятие изменений, жизненные ориентиры, ролевые модели, мотивация, интуитивные методики, личные достижения и цели, психологическое самовыражение, управляемое воображение, метакогниция, внутренний критик, психология изменений, личные внутренние ресурсы, психологическая адаптация, внутреннее стремление, осмысленность жизни, личностные ориентиры, эмоциональная зрелость, эффективность действий, экзистенциальные вопросы, креативные подходы, саморазвитие, социальный интеллект, баланс внутреннего мира, стратегия, технология развития критического мышления, принятие решений, личная философия жизни, самосовершенствование, духовная осознанность, управление внутренним конфликтом, теория самоуправления, самосознание и реализация, саморазвитие через самопознание, личностная осознанность, самооценка, экзистенциальная терапия, личные ресурсы и силы, развитие наглядно образного мышления, внутренний стимул, уровень развития мышления, адаптивные механизмы, интерпретация поведения, эмоциональное управление, личные вызовы, внутреннее преобразование, урок технология развития критического мышления, теория личности, развитие навыков мышления, саморазвивающие практики, внутренний потенциал и ресурсы, цель, трансформация личности, интуитивное развитие, личностный потенциал, когнитивная психология, развитие психического мышления, кризис идентичности, цели на будущее, колесо жизненного баланса, осознание и преодоление блоков, развитие эмоционального интеллекта, трансценденция, самоэффективность, убеждения, виды развития мышления, внутренние механизмы изменения, трансцендентность, самосовершенствование через опыт, стратегическое самоуправление, когнитивные искажения, стратегическое мышление, внутренние мотивационные силы, внутренние ресурсы, осознание ценностей, управление эмоциональными состояниями, развитие лидерства, профессиональный рост, идентификация целей, психология внутренней гармонии, внутренний баланс, система убеждений, психология трансформации, упражнения на развитие мышления, личная философия, развитие внутренней устойчивости, эмоциональные ресурсы, жизненный баланс, развитие эмоциональных способностей, внутренний фокус, модели мотивации, саморегуляция эмоций, управление стрессом, внутренние цели и миссия, индивидуальная мотивация, осознание внутреннего состояния, когнитивные стратегии, исследование смысла, кризис самоидентификации, структурированное мышление, уровень мотивации, духовные практики, внутренние противоречия, моделирование успешного поведения, модель личной эффективности, философия жизни, восстановление после стресса, внутренний потенциал и развитие, саморефлексия, когнитивные подходы, внутренние ресурсы и силы, школа развития мышления, когнитивные модели, прощение, способствующие развитию мышления, психологическое преодоление, развития мышления возраста, интеграция личных достижений, управление жизненными целями, жизненные смыслы, визуализация, психология самопринятия, когнитивные искажения, интуитивное самопознание, формирование и развитие мышление, развитие мышления и речи, адаптивное сознание, мышление приемы развития мышления, психология успеха, стресс-менеджмент, осознание и осмысление изменений, аутотренинг, развитие форм мышления, внутренняя гармония, жизненные стратегии, личностная динамика, конструктивное мышление, личностные инсайты и понимание, управление внутренним состоянием, внутренний настрой, осознание и работа с внутренними барьерами, личностная трансформация, креативное мышление, развитие словесного мышления, гармония, личная эффективность, развивающая среда, эмоциональное развитие и интеграция, развитие когнитивных навыков, жизненные приоритеты, динамика группы, саморазвитие через кризис, осознанное самоуправление, развитие критического мышления, принятие себя, управление внутренними ресурсами, психологическая саморегуляция, баланс жизни, развитие внутреннего потенциала, внутреннее преодоление препятствий,