Инсулин И Лишний Вес
🛑 👉🏻👉🏻👉🏻 ИНФОРМАЦИЯ ДОСТУПНА ЗДЕСЬ ЖМИТЕ 👈🏻👈🏻👈🏻
Это интересно
Технологии и гаджеты
Исторические факты
Книги
Люди, которые вдохновляют
Научные исследования
Мифы
Юридические аспекты
СД 1 типа
Основы
Инсулин
Самоконтроль
Гипогликемия
Питание
Спорт
Жизненные ситуации
Родителям детей с СД
Осложнения
Инсулиновые помпы и сенсоры
Психология
Сопутствующие заболевания
Профилактика осложнений
СД 2 типа
Основы
Инсулин
Самоконтроль
Осложнения
Питание
Физическая активность
Жизненные ситуации
Таблетированные препараты
Сопутствующие заболевания
Психология
Профилактика осложнений
Беременность и СД
Гестационный диабет
Планирование беременности при СД1
Планирование беременности при СД2
Беременность при СД1
Беременность при СД2
Послеродовый период
Психология
Правило 15
Поиск по сайту
Лента
Сообщения
База знаний
Школа диабета
Практические решения
Блог
Рецепты
Жизнелюбие
Калькуляторы
Чем помочь проекту
СД 1 типа | Инсулин | Статьи
Это интересно | Мифы | Статьи
Автор: Ксения Соловьёва | Источник: Правило 15
предыдущая
следующая
Благодарим за интерес к нашему сайту! Вы просмотрели 5 материалов без регистрации.
Чтобы получить полный доступ, пожалуйста, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь .
Правило 15
Поиск по сайту
Лента
Сообщения
База знаний
Школа диабета
Практические решения
Блог
Рецепты
Жизнелюбие
Калькуляторы
Чем помочь проекту
Каждый из нас стремится к своему идеалу внешней красоты. Так или иначе, в современном мире понятие привлекательности зачастую связано с соответствием параметров тела человека определенным критериям, основной из которых – масса тела. И если для здорового человека избыточный вес до определенной поры представляет собой только лишь косметический дефект, то для пациента с сахарным диабетом поддержание нормальной массы тела влияет на течение заболевания и вероятность наступления серьезных осложнений.
Многие пациенты, начиная лечение инсулином, отмечают увеличение массы тела, ошибочно считая, что сам по себе гормон является причиной накопления жира. Это приводит к страху его использования у ряда пациентов. Осуждать их сложно: маловероятно, что кто-либо из нас готов сознательно толстеть и становиться менее привлекательным для окружающих. Проблема заключается в том, что пациенту с сахарным диабетом 1 типа инсулин жизненно необходим для обеспечения тканей глюкозой, и прекращение его введения или введение в недостаточном количестве может привести к ухудшению течения заболевания и даже гибели. Почему же на самом деле происходит набор веса у пациентов и как можно с этим бороться? Попробуем разобраться с существующими мифами об инсулинотерапии и решить, как добиться идеальных форм.
Миф первый: введение инсулина приводит к увеличению веса.
Данное мнение основано на собственных наблюдениях многих пациентов: как только они начинают интенсивную инсулинотерапию, масса тела начинает расти. Инсулин в жировой ткани действительно тормозит расщепление жиров и стимулирует продукцию сложных жиров и их накопление. Необходимо помнить, что этот процесс является физиологичным и необходим для нормального функционирования организма. В отсутствии инсулина возникает повышение концентрации глюкозы в крови (то есть, гипергликемия), и она в большом количестве теряется с мочой, так как не может проникнуть в клетки. Если глюкозы недостаточно для энергетического «питания» клеток, это приводит к тому, что масса тела не только не увеличивается, но даже уменьшается (что является одним из симптомов сахарного диабета 1 типа). Наличие инсулина предотвращает вышеуказанные потери глюкозы и способствует использованию глюкозы по назначению. Причина увеличения массы тела в случае введения гормона извне кроется не в действии инсулина как такового, а в изменении способности тканей захватывать глюкозу из крови и в путях ее использования клетками. При улучшении гликемического контроля (то есть при достаточном снижении уровня глюкозы в крови под влиянием вводимого инсулина) ткани приобретают способность не только использовать большее количество глюкозы для реализации своих функций, но также запасать большее количество углеводов и жира. Соответственно, если по какой-то причине инсулина вводится слишком много , он будет стимулировать накопление источников энергии «про запас» и, не исключено, что в избыточном количестве. Важно подчеркнуть, что при достаточном и правильно рассчитанном количестве инсулина этого происходить не будет.
Миф второй: используя инсулин, я никогда не смогу похудеть.
Как мы уже выяснили выше, оптимальное количество вводимого инсулина не приводит к увеличению массы тела. Соответственно, прежде всего для поддержания нормальной массы тела необходим качественный и точный подсчет дозы препарата. Кроме всего прочего, существует ряд способов уменьшения потребности тканей в инсулине, в результате чего вводимую дозу можно сократить без потери лечебного эффекта. Однако этот факт при ошибочной трактовке может привести к возникновению еще одного заблуждения.
Миф третий: для того, чтобы похудеть, мне нужно вводить дозу инсулина не полностью.
Это утверждение чрезвычайно несправедливо: введение недостаточного количества инсулина попросту не приведет к нормализации уровня глюкозы в крови, а значит, само по себе такое лечение абсолютно бесполезно. В результате - вместо нормализации веса можно получить все возможные осложнения диабета, в том числе и жизнеугрожающие. Сокращать количество вводимого инсулина можно только в том случае, когда предпринимаются действия по улучшению захвата глюкозы тканями, в результате чего требуется меньшее его количество для усвоения того же количества глюкозы. Лучшим способом для достижения этого эффекта являются физические нагрузки. Разрешены ли они пациентам с сахарным диабетом?
Миф четвертый: занятия спортом опасны для пациентов с сахарным диабетом 1 типа.
Мысли о вреде физических нагрузок у пациентов с сахарным диабетом 1 типа могут быть связаны с тем, что в ходе выполнения многих упражнений может возникнуть гипогликемия. Страх гипогликемии заставляет пациента избегать чрезмерной физической активности и вести малоподвижный образ жизни. Между тем, во время активной работы мышц реализуется уникальный механизм усвоения глюкозы, для которого не требуется присутствие инсулина. Кроме того, сокращающая мышца выделяет гормоноподобные вещества, способные повышать чувствительность тканей к инсулину, а также увеличивать интенсивность расщепления жира и снижать его продукцию. Все это, так или иначе, приводит к снижению потребности в инсулине. Это означает, что можно использовать меньшие дозы инсулина без потери его положительного эффекта. Однако не следует забывать о том, просто сокращать дозу препарата без изменения образа жизни на более активный нельзя. Это не только не улучшит ситуацию с массой тела, но и приведет к ухудшению течения заболевания.
Миф пятый: чтобы похудеть во время инсулинотерапии, я должен придерживаться строгой диеты.
Сахарный диабет 1 типа и лечение инсулином не требуют приверженности какой-либо определенной диете. Фактически пациент может позволить себе есть все, что угодно в любых количествах, главное, чтобы доза вводимого перед едой инсулина была достаточной для поддержания глюкозы на приемлемом уровне.
Таким образом, общие рекомендации по поддержанию веса у пациентов с сахарным диабетом 1 типа выглядят следующим образом:
Прежде всего, необходимо обеспечить адекватный гликемический контроль: доза инсулина должна быть достаточной. «Передозировка» инсулином приводит к усилению синтеза гликогена и впоследствии может спровоцировать большие колебания уровня глюкозы в крови. Кроме того, превышение необходимого количества инсулина приводит к увеличению «запасов» источников энергии в виде жира. Недовведение инсулина не позволяет концентрации глюкозы снижаться до необходимого уровня, что угрожает развитием осложнений сахарного диабета. Принципиально важным является то, что при правильно рассчитанной дозе инсулина никаких нежелательных явлений наблюдаться не будет.
Физические нагрузки не только не противопоказаны больным с сахарным диабетом 1 типа, но и жизненно им необходимы. Регулярная физическая активность позволяет увеличить способность тканей к захвату глюкозы и, следовательно, уменьшить необходимое для введения количество инсулина.
Если доза инсулина подобрана правильно, и каждый прием пищи сопровождается введением адекватного количества гормона, пациенту не требуется специальной диеты. Безусловно, следовать так называемой «средиземноморской» диете гораздо полезнее, нежели употреблять фастфуд, но для пациентов с сахарным диабетом 1 типа диапазон выбора продуктов питания гораздо шире, нежели у лиц с метаболическим синдромом или ожирением.
Все права на материалы, размещенные на данном сайте, принадлежат проекту "Правило 15".
Использование материалов возможно только с разрешения представителей проекта в соответствии
с условиями использования материалов проекта "Правило 15".
Если вы желаете использовать какие-либо материалы, свяжитесь с представителями проекта.
Контактная информация в разделе "Контакты" или
воспользуйтесь обратной связью в разделе
"Чем я могу помочь проекту" , подраздел "Действием".
Надееемся на взаимовыгодное сотрудничество.
...
Гарантии
Дисконтная программа
Блог
Оптовикам
Как заказать
ул. Холодильная, д. 136 (перекресток с ул. Малыгина)
ул. Холодильная, д. 136 (перекресток с ул. Малыгина)
А звучит он так "Большинство диабетиков полные, а инсулин неминуемо приводит к набору лишнего веса" . Что ж, давайте попробуем разобраться что к чему...
Инсулин - анаболик
Инсулин считается анаболическим гормоном. Он способствует увеличению мышечной и жировой массы. Но ведь инсулин присутствует и в организме здорового человека? Почему тогда диабетики от него якобы поправляются, а люди без сладкого диагноза - нет? На самом деле, все до банального просто: если вы потребляете избыток калорий, вы полнеете; если приход энергии = расходу, то вес остается стабильным; если приход меньше расхода - вы худеете. Инсулин не запасает калории из воздуха, он лишь помогает сохранить то, что ваш организм не использовал. И это актуально как для диабетиков, так и нет.
Большие дозы инсулина и лишние килограммы
"Мне кажется, что чем больше я колю инсулина, тем быстрее поправляюсь". Такое возможно, но дело, опять же, не в инсулине. Вероятно, вы перекалываете лекарство и часто испытываете гипогликемии. А ведь любую гипо приходится заедать... Вот они - лишние, незапланированные калории. Чем больше гипогликемий, тем больше дополнительных углеводов для их купирования вы потребляете. Кроме того, следствием такого "перекола" могут быть отеки, которые создают иллюзию лишнего веса и дополнительных объемов.
Диабет и сопутствующие состояния
Некоторые сопутствующие диагнозы, особенно те, которые связаны с нарушением выработки гормонов, могут приводить к набору лишних килограмм. Например, при гипотериозе снижается скорость обмена веществ, организм переключается на режим "экономии энергии", и вот вы уже замечаете лишние сантиметры на талии и не только. Как правило, с началом адекватной терапии вес удается снизить и держать стабильным.
Как видите, основная причина лишнего веса по-прежнему одна - избыток калорий . Если же вы питаетесь правильно и умеренно, но набираете килограммы, а при этом еще и часто испытываете чувство апатии, слабости, сонливости - самое время сходить к врачу и сдать анализ крови на гормоны. Все решаемо, и винить в паре лишних килограмм инсулин и диабет - в корне неверная позиция.
С заботой,
Ваша ДиаМарка!
Тату и косметология при диабете: можно ли? Как избежать негативных последствий
Соблюдение Великого Православного поста при сахарном диабете
Что такое инсулинорезистентность: ее признаки, причины и лечение
Чтобы всегда быть в курсе уникальных акций и предложений следите за нашими новостями
ул. Холодильная, д. 136 (перекресток с ул. Малыгина)
Доставляем по всей России и зарубеж
Доставляем по всей России и зарубеж
Информация о товарах и услугах, размещенная на данном сайте, носит справочный характер и не является публичной офертой (ст. 437 ГК РФ).
Перед применением необходимо проконсультироваться с врачом и ознакомиться с инструкцией.
Информация о товарах и услугах, размещенная на данном сайте, носит справочный характер и не является публичной офертой (ст. 437 ГК РФ).
Перед применением необходимо проконсультироваться с врачом и ознакомиться с инструкцией.
2012–2021 © Певзнер В.А., ИП.
Все права защищены.
Нажимая на кнопку " Позвоните мне ", я даю свое согласие на обработку персональных данных и принимаю условия соглашения
Нажимая на кнопку " Позвоните мне ", я даю свое согласие на обработку персональных данных и принимаю условия соглашения
Скажите , Вам удалось начать разговор с менеджером?
Оцените на сколько Вам понравилось общение с менеджером
Спасибо , учтем оценку. Еще могу выслать Вам на email запись этого разговора через Envybox .
Сахарный диабет окружен бесчисленным количеством мифов, домыслов и догадок. Но мы же только за актуальную и достоверную информацию? Предлагаем вам развеять один из главных мифов о диабете и инсулине.
Диабет и уколы инсулина как причина лишнего веса
Мнение эндокринолога: инсулинорезистентность - причина или следствие...
Инсулиновая теория ожирения и низкоуглеводная диета - где правда?
Почему повышенный сахар и повышенный инсулин обрекают нас на лишний вес ?
Инсулин и лишний вес - Medical Insider
Лишний Вес Картинки
Как Сбросить Лишний Вес В Домашних
Лишний Вес Фото
Инсулин И Лишний Вес
