Инструктор по достижению оргазма

⚡ ПОДРОБНЕЕ ЖМИТЕ ЗДЕСЬ 👈🏻👈🏻👈🏻

Инструктор по достижению оргазма
11 шагов для достижения женского оргазма

Не знаете, как помочь девушке кончить? Вот руководство - к каким частям прикоснуться, как прикасаться, и другие методы, которые можно попробовать.
2. Успокаивайте и стимулируйте её ум.
4. Стимулируйте другие эрогенные зоны.
5. Не делайте упор на проникновение.
6. Сосредоточьтесь на стимуляции клитора.
7. Во время проникновения занимайте правильные позиции.
Взрывной оргазм не нужен для получения приятного сексуального опыта. Тем не менее, согласно исследованию женского оргазма, опубликованному в журнале Socioaffective Neuroscience & Psychology, оргазм считается определяющим фактором в сексуальном удовлетворении женщин. К счастью, есть определённые советы и приёмы, которые вы можете запомнить, чтобы помочь своим партнёрам с вульвой достичь этого большого О. Это пошаговое руководство научит вас, как именно добиться оргазма у девушки с вульвой:
Было бы неплохо иметь один способ довести каждую девушку, с которой вы когда-либо спите, до оргазма, но правда в том, что нет двух абсолютно одинаковых женщин с точки зрения того, как они хотят, чтобы к ним прикасались.
«Все тела индивидуальны и хотят разных вещей. Близость основана на изучении того, что возбуждает вашего партнёра и его предпочтительных методах стимуляции», — говорит сайту mbg сексолог и сертифицированный секс-тренер Джиджи Энгл.
Вы не умеете читать мысли. Открытое и чёткое сообщение о согласии, о том, что вам нравится, а что нет, важно для приятного секса, который приводит к оргазму. Спрашивая свою партнёршу о её сексуальных желаниях и потребностях, обязательно прислушивайтесь к ответам, чтобы создать для неё незабываемые впечатления.
«Женский оргазм тесно связан с ментальными факторами и факторами взаимоотношений», — говорит Дженни Скайлер, доктор философии, LMFT, CST, сертифицированный AASECT сексопатолог, сексолог и лицензированный семейный терапевт Adam & Eve. Это означает, что многим женщинам часто необходимо иметь правильный настрой к человеку, который заставляет её чувствовать себя комфортно, чтобы иметь возможность сдаться оргазму.
Установление прочной связи, время, необходимое для развития вашей романтической связи, или даже просто секс в течение дня могут помочь вызвать волнение перед тем, что произойдет — буквально! Когда вы вместе в реале и начинаете переходить к сексу, будьте внимательны и убедитесь, что она действительно возбуждена, полностью увлечена и готова к игре.
Если она хочет заняться сексом, но все еще не может расслабиться и настроиться, сертифицированный AASECT сексуальный терапевт Роуз Хартцелл, доктор философии, редактор S, предлагает читать эротику и зажигать свечи, чтобы помочь ей войти в сексуальное настроение.
Будьте осторожны, шагайте в ногу и избегайте поспешного проникновения, как бы вы ни были возбуждены. «Время до оргазма напрямую связано с настроением и уровнем возбуждения», — говорит Скайлер. Не торопитесь, создавая предвкушение, целуя, разглядывая и исследуя её тело и разум.
Некоторые женщины могут испытывать оргазм только за счёт стимуляции эрогенной зоны. По словам Скайлер, если потратить 10–20 минут на негенитальные части тела, это поможет женщине больше возбудиться и получить больше шансов на получение оптимального удовольствия. Перед прямым генитальным контактом попробуйте поцеловать, дразнить и ласкать её шею, уши, грудь, соски и внутреннюю поверхность бёдер. Однако у всех разные предпочтения, поэтому всегда спрашивайте партнёршу, что ей нравится (прим.перев. — генитальные эрогенные точки подробно описаны в онлайн курсе по йони массажу). 
«Только 25% людей с вульвой могут испытать оргазм только от проникновения», — добавляет Скайлер. Если у вас есть пенис, знайте, что проникновение может заставить вас испытать оргазм, но, скорее всего, это не то, что доведёт до оргазма её. Если вы хотите, чтобы женщинам нравился секс с вами, вам нужно отказаться от мысли, что всё дело в проникновении, а всё остальное — «прелюдия». Около 75% владелиц вульвы нуждаются в стимуляции клитора для достижения оргазма — так что считайте это её основным действием.
Стимуляция клитора — ключ к достижению оргазма у девушки. «Среднестатистической женщине для достижения оргазма требуется около 20 минут», — говорит Энгл. После установления контакта с клитором она рекомендует следовать правилу «трёх S» — slow, subtle, soft (медленно, нежно, мягко) — и позволять партнёрше вести вас быстрее и сильнее, если/когда она будет готова. Используйте пальцы, язык, вибратор или надавите на её клитор. Это можно сделать во время проникновения во влагалище, но помните, что внешняя стимуляция более важна.
По словам Хартцелла, женщина сверху — лучшая сексуальная поза PiV (penis-in-vagina) для максимальной стимуляции клитора (особенно, если она прикасается к себе во время катания на вас), тогда как более глубокое проникновение в позе женщины, сидящей верхом, или мужчины, проникающего когда она лежит с поднятыми ногами, может способствовать сильному оргазму шейки матки.
Хартцелл любит называть секс-игрушки «слуховым аппаратом для клитора», потому что вибраторы могут помочь ускорить процесс и обеспечить более интенсивные оргазмы, которых не может предложить ручная или оральная стимуляция. Поэкспериментируйте с различными типами продуктов удовольствия и ощущениями до, во время или после проникающего секса, чтобы стимулировать клитор и вызвать максимальное удовольствие (и, возможно, даже множественные оргазмы).
Она может естественным образом увлажняться при возбуждении, чтобы стать «мокрой», но обычно рекомендуется использовать также высококачественную смазку для интимной жизни, особенно если вы собираетесь проникнуть в неё. Если и когда её естественная смазка истощится (что нормально, независимо от того, насколько кто-то возбужден), смазка поможет избежать слёз и уменьшит трение, позволяя ей продолжать получать удовольствие. Энгл напоминает, что общение — еще одна форма хорошей смазки, поэтому продолжайте разговор во время действия, чтобы помочь ей достичь оргазма как можно более плавно и комфортно.
«Некоторые женщины могут получить очень интенсивный оргазм с помощью эджинга, что включает в себя почти доведение себя до оргазма, прежде чем отступить и снова довести до оргазма», — добавляет Хартцелл. «Этот тип поддразнивания может быть очень стимулирующим».
Оргазмы — это здорово, и здорово, что вы заботитесь о том, чтобы ваш партнёр наслаждался во время секса! Однако Скайлер предупреждает, что, когда мы переоцениваем оргазм, мы на самом деле можем оказать слишком большое давление как на дающего, так и на получающего, и в конечном итоге саботировать весь опыт.
Вместо того, чтобы ставить это во главу угла в качестве главной цели, она предлагает расслабиться и сосредоточиться на удовольствии. «Когда мы делаем это, оргазм возникает как удивительный и восхитительный побочный продукт», — говорит она.
Поэтому, когда ваш партнёр наконец доберётся от Пункта А до Пункта назначения O, процесс станет приятной поездкой для всех участников.
Для мужчин и женщин: Как сделать массаж мужчине. 22 видео урока.
Для девушек: Как сделать массаж себе. 22 видео урока.
Для мужчин и женщин: Как сделать массаж девушке. 52 видео урока.


Одним словом: для контроля. Отношения между Доминантом и сабмиссивом
основаны на передаче власти, а у сабмиссива мало чего есть столь же
интимного, что можно было бы отдать Доминанту, как собственный оргазм.
Если сабмиссив может испытывать оргазм, БДСМ теория принимает контроль над собой и
разумно справляется с этим аспектом своей жизни, передача Доминанту
права на оргазм может привнести в отношения глубину, которую трудно себе
вообразить.
Передавая контроль, сабмиссив на чувственном уровне убеждается в том,
насколько его тело принадлежит Доминанту. Для сабмиссива оргазм больше
не разумеется сам собой как естественная кульминация сексуального акта.
Удовлетворение отдаётся на усмотрение владельца, который может
разрешить, отложить или запретить его по собственному усмотрению.
Мастурбация перестаёт быть занятием, которому сабмиссив волен предаться,
как только у него возникает настроение. Для этих ощущений также
становится необходимым особое разрешение. Сексуальность сабмиссива
полностью переходит в руки того, кому передан этот контроль, а сабмиссив
не знает, когда он получит приказ отдать себя в распоряжение Доминанта,
чтобы доставить тому удовольствие.
Обучение сабмиссива задерживать оргазм до тех пор, пока не будет
получено разрешение кончить - распространённая Тематическая практика.
Это относительно несложно, в случае если у сабиссива нет каких-то
индивидуальных проблем, связанных с оргазмом. Обычные сложности с
достижением оргазма - преждевременная эякуляция у мужчин и неспособность
к достижению оргазма путём полового сношения или мастурбации у женщин.
Если ваш сабмиссив страдает этими проблемами - обратитесь за
квалифицированной специальной медицинской помощью.
Обучение начинается с переговоров. Коль скоро Доминант требует
передачи контроля над очень интимным аспектом жизни, у сабмиссива могут
возникнуть вопросы и опасения в связи с тем, что именно от него
потребуется. Обсудите всё открыто и вдумчиво. Когда вы придёте к
соглашению, можно начинать обучение.
Вниманию Доминантов: прежде чем начать обучение, вы должны быть
хорошо знакомы с сексуальными реакциями вашего сабмиссива. Вы должны
знать знаки приближающегося оргазма - такие, например, как изменения
дыхания, покраснение кожи, изменение выражения лица, звуки, которые он
издаёт, будучи на грани оргазма. Эти признаки всегда индивидуальны, и
пока вы не будете точно знать, как именно кончает этот партнёр, не
рассчитывайте на успешный контроль его оргазма.
Вниманию сабмиссивов: ваш Доминант - не телепат. Чтобы точно знать,
когда именно вы приближаетесь к оргазму, ему нужна обратная связь от
вас, он рассчитывает на неё. Ваше сексуальное возбуждение индивидуально,
поэтому поначалу для изучения вашего тела партнёру нужна ваша помощь.
Скажите Доминанту, когда вы приближаетесь к той точке возбуждения, после
которой оргазм неизбежен. Если вам неудобно говорить во время секса,
договоритесь о каком-то условном сигнале, который будет значить: "сейчас
я уже не смогу остановиться". После нескольких сессий партнёр научится
определять и "ловить" признаки вашего приближающегося оргазма.
* С самого начала вы должны чётко довести до сознания вашего
сабмиссива, что оргазм дозволен только по особому разрешению. На ранних
стадиях обучения это условие должно сопровождать каждый сексуальный
контакт. В дальнейшем необходимость в таком напоминании отпадёт, так как
для сабмиссива это станет само собой разумеющимся.
* Каждый раз, занимаясь сексом, наблюдайте за признаками
приближающегося оргазма сабмиссива. Если вы видите, что оргазм очень
близко, но сабмиссив ещё не спросил разрешения кончить, напомните ему о
его обязанности. Например, вы можете сказать самым "Доминантным" своим
голосом: "твой оргазм принадлежит мне; ты не кончишь без моего
разрешения". Это должно научить сабмиссива молить о позволении, когда
наступает время. Поначалу каждую просьбу об оргазме следует
вознаграждать немедленным разрешением, которое отправит партнёра в
райские кущи оргазма. Это принципиально важный момент, так как таким
образом закладывается прямая ассоциация между просьбой кончить и
приятными ощущениями сексуальной разрядки.
* Каждый раз, когда сабмиссиву удаётся вовремя спросить разрешения,
хвалите его, говорите, что вы довольны и горды его успехом. Говорите
это, пока он кончает. Скажите и потом, после сессии. Сабмиссиву важно
знать, что вы одобряете его поведение.
* С течением времени постепенно всё больше и больше задерживайте
разрешение кончить после того, как сабмиссив обратился к вам с этой
просьбой. Важно не перестараться, не обречь партнёра на провал с самого
начала, преждевременно ожидая от него долгой задержки. Поначалу задержка
не должна превышать нескольких секунд. Если же вы будет требовать
слишком много и слишком быстро, партнёр может не справиться с собой в
задержке оргазма и будет затем чувствовать себя виноватым.
* По существу принцип обучения прост: на ранних стадиях поощряйте
успех немедленно и часто. Понемногу, по мере передачи оргазма под
контроль, повышайте предъявляемые требования.
* Выше уже подчёркивалась важность знания сигналов приближающегося
оргазма, которые у каждого человека индивидуальны. Но есть и некоторые
признаки, общие для большинства. И у мужчин, и у женщин приближение
оргазма сопровождается учащённым неглубоким дыханием и усилением
сердцебиения. Ну и, конечно, если партнёр кричит, что сейчас кончит, к
этому тоже стоит прислушаться.
У мужчин мошонка утолщается, а яички плотно вжимаются в тело. Это
обусловлено биологическим фактом, о котором вы можете не знать: без
этого мужчина не может достичь оргазма, так что пользуйтесь этим для
задержки оргазма. Вы можете осторожно оттянуть яички от тела, зажав
мошонку между большим и указательным пальцами и потянув.
Другой метод предотвращения оргазма - зажатие. Это делается плотным
сжатием пениса между большим и указательным и средним пальцами
непосредственно под головкой на три-четыре секунды. Затем нужно
отпустить и выждать 15-30 секунд, прежде чем возобновить стимуляцию. Во
время этого короткого "антракта" переключите внимание на другие части
тела, чтобы возбуждение оставалось острым, но немедленная необходимость
в оргазме спадёт.
У женщин признаки сексуального возбуждения включают в себя набухание
и покраснение, вплоть до тёмно-красного или глубокого лилового цвета,
гениталий. Грудь в области декольте и щёки могут покрыться румянцем,
молочные железы набухают, на них проступают вены. Соски напрягаются,
ареолы вокруг них могут набухать. Кроме того, клитор может решить
сыграть с вами в прятки и уйти под прикрывающий его колпачок кожи
(подсказка: это верный знак близкого оргазма).
Чтобы задержать оргазм, снизьте интенсивность стимуляции, в
особенности стимуляции клитора. Переключите внимание на другие зоны на
несколько секунд, пока волна наступающего оргазма не схлынет. Если
внутри у неё что-то есть (пенис, пальцы, дилдо), остановитесь, возможно,
надо будет вынуть.
Продолжайте повторять этот цикл доведения почти до оргазма и затем
его предотвращения до тех пор, пока не насытитесь криками и мольбами
сабмиссива. А потом, когда сабмиссив в очередной раз подойдёт к грани
оргазма, разрешите кончить.
* Будьте последовательны. До тех пор, пока сабмиссив не придёт к
желаемой вами степени контроля, резкие изменения предъявляемых к нему
требований могут пустить под откос весь ваш труд. Иными словами, с того
момента, как вы начали обучение, запретите оргазм без разрешения.
Категорически и безусловно. А если вы намерены пойти дальше и обучить
сабмиссива кончать по команде, всегда используйте одно и то же слово или
фразу для того, чтобы дать разрешение кончить.
* Не забывайте о главном: цель оргазма - удовольствие для вас обоих.
Беспечность или нереалистичные, завышенные ожидания Доминанта могут
кончиться потерей всякого удовольствия от секса. Сабмиссивы всегда хотят
угодить своим Доминантам - помогите им, стимулируя успех, а не провалы.
* Что делать, если сабмиссив кончил без разрешения? Поначалу без
этого не обойтись, точно так же, как нельзя в мгновение ока научиться
бежать марафон. Сабмиссиву нужны время, ваше терпение и практика. Много
практики. Чем больше, тем лучше. На первых стадиях обучения можно
немного хитрить: если вы видите, что партнёр не успел спросить
разрешения, но вам уже ничем не остановить оргазм, сами дайте приказ
кончить, поскольку сделать ещё что-то уже слишком поздно. Так вы по
крайней мере поддержите связь между приказом кончить и оргазмом. А после
секса поговорите с сабмиссивом и напомните ему - поначалу деликатно -
что его оргазм принадлежит вам. Если самовольный оргазм продолжает
оставаться проблемой, возможно, вам придётся заново обсудить весь этот
аспект ваших отношений. Также надо будет критически оценить применяемые
вам самим подходы к обучению. Конечно, вопиющее пренебрежение
сабмиссивом вашими требованиями следует пресекать так, как вы обычно
пресекаете любое иное неповиновение с его стороны. Но если дело заходит
так далеко, я всё же посоветовал бы поискать в ваших отношениях другие
сферы, в которых вы можете осуществлять контроль. Хроническая
неспособность сабмиссива соответствовать предъявляемым к нему
требованием, приводящая к тому, что вам приходится постоянно его
наказывать, - верный путь убить весь секс в ваших отношениях.
Оргазм по команде - Святой Грааль сексуального контроля. Он так же
неуловим, как мифическая святыня, которую искали крестоносцы. Научить
другого человека кончать по словесному приказу - цель, которую многие
преследовали, но немногие достигли. Почему это так трудно? Частично в
сиу биологических причин, частично из-за индивидуальных различий в
сексуальной отзывчивости разных людей, и в очень большой степени из-за
неэффективного обучения.
Обучение сабмиссива кончать по приказу требует тщательно продуманного
подхода и терпения. Доминант должен хорошо представлять себе
классические принципы обусловливания: помните собаку Павлова, о которой
вам рассказывали на курсе введения в психологию в колледже? Кроме того,
в силу биологических факторов овладение техникой оргазма по приказу у
мужчины намного труднее, чем у женщины.
Как и при обучении отложенному оргазму, ключ к успеху - в немедленном
поощрении (выраженном разрешением кончить) желаемого действия (просьбы
кончить). Это увеличивает вероятность повторения такого поведения в
будущем. К тому мы и стремимся. Когда сабмиссив освоил требуемое от него
поведение, можно (на самом деле, нужно) снизить частоту поощрения с тем,
чтобы поведение закрепилось.
Посмотрите, как мы делаем это, задерживая оргазм. Прежде всего
устанавливается условие: дать понять, что на оргазм нужно получить
разрешение. И затем мы немедленно разрешаем сабмиссиву испытать оргазм
(это и есть наше поощрение), как только он попросит. Постепенно мы
начинаем вводить временной интервал между просьбой и разрешением (а
порой можем и просто отклонить просьбу, не разрешить). Но сейчас, в
отличие от обучения задержке оргазма, мы должны ещё и дать сабмиссиву
ассоциацию оргазма с чем-то отличным от стимуляции гениталий. Это самое
трудное.
Поначалу мы достигаем этого, увязывая момент оргазма с нашим словом,
всегда одним и тем же. Слово (словосочетание) надо придумать так, чтобы
оно отличалось от лексики, используемой нами в обычных разговорах, иначе
результата не будет. Произносите это слово тогда, когда сабмиссив бьётся
в оргазме. Зачем? - Чтобы создать у сабмиссива рефлекс, в котором это
слово означает оргазм.
По прошествии многих сессий (речь может идти порой об очень долгом
промежутке времени, ведь все люди разные) вы постепенно заменяете
позволение кончить этим словом. Когда сабмиссив просит разрешения на
оргазм, вы вместо "да" (или другого используемого вами знака согласия)
говорите своё слово-триггер. К этому времени ваш сабмиссив уже знает,
что слово-триггер эквивалентно разрешению, так как оно уже увязано с его
оргазмом, и можно рассчитывать, что оно станет сигналом для наступления
оргазма.
Удостоверившись в наличии чёткой связи между просьбой об оргазме и
вашим словом-триггером, переходите к следующему шагу: приказу
оргазмировать (выраженному этим словом), прежде чем сабмиссив просит
разрешения, но очень близко к тому моменту, когда он сделал бы это. Вы
таким образом даёте сигнал: прямо сейчас
Кончай на мою попку и качай её
Пухлые голые зрелые женщины фото
Разрешение снять перепих только разок на день Валентина