Иллюстрации к книге «Биполярное расстройство. Гид по выживанию»

Иллюстрации к книге «Биполярное расстройство. Гид по выживанию»

Саша Скочиленко

Биполярное расстройство проявляется в экстремальных перепадах настроения: от эйфорических маний до суицидальных депрессий. Это тяжелое заболевание, которое способно превратить жизнь любого человека в хаос и руины. И при этом вовсе не редкое: «биполярников» в России, согласно мировой статистике, — почти три миллиона, то есть половина условного Санкт-Петербурга.

Эта книга — первое русскоязычное пособие по самопомощи для людей с биполярным расстройством и тех, кому они дороги. Вы узнаете, как выглядит биполярное расстройство изнутри и со стороны, в чем причины заболевания, и как его лечат. И самое важное: как, упорядочив свой образ жизни и повседневные привычки, можно уравновесить перепады настроения.

В книге мы собрали актуальную, достоверную и практически применимую информацию о биполярном расстройстве — своего рода «походный набор», необходимый для путешествия по жизни с этим непростым диагнозом.


Маша Пушкина, Евгений Касьянов. «Биполярное расстройство. Гид по выживанию для тех, кто часто не видит белой полосы». АСТ, 2020.


Саша, авторка иллюстраций к этой книге, сейчас в СИЗО по обвинению в дискредитации вооруженных сил Российской Федерации. Вы можете узнать о ее деле из телеграм-канала «Свободу Саше Скочиленко!», а еще — написать Саше письмо или подписать петицию в ее поддержку.


Жизнь на американских горках


Весь биполярный спектр


Биполярное расстройство или что-то другое?


Гены или общество?


Что не так с моим мозгом


Таблетки или… таблетки


Лень или болезнь?


К кому обратиться: психиатр, психолог или психотерапевт?


Какая психотерапия помогает?


Психиатрическая помощь: инструкция по применению


Здоровье прежде всего


Питание по расписанию


Особо вредные привычки: алкоголь, наркотики и БАР


Группы поддержки


Инструментарий биполярника


Ответы на самые часты вопросы о правах пациента в психиатрии


Что делать, если ваш близкий человек — биполярник?


Report Page