Il faut savoir garder ses promesses

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Il faut savoir garder ses promesses
Les personnes qui rompent fréquemment des promesses sont de fausses illusionnistes. Ce sont des profils qui minent peu à peu le lien de la confiance pour nous alimenter de déceptions, de fausses joies, de mots qui restent pour toujours dans le coin de la désillusion. Car en fin de compte, ce ne sont pas les promesses qui comptent dans une relation mais les passages à l'acte.
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Rédigé et vérifié par le psychologue Valeria Sabater .
Dernière mise à jour : 15 novembre, 2021
Beaucoup de spécialistes dans le champ des relations affirment une chose qui peut faire réfléchir: moins nous faisons de promesses, mieux c’est. Certaines personnes sont on ne peut plus d’accord avec cette affirmation mais il faut quand même prendre un autre aspect en compte.
L’être humain a besoin de sécurité au moment de créer des liens avec ses pairs. Par conséquent, les promesses sont des déclarations d’intention qui permettent d’assurer une confiance face à une large gamme d’événements interpersonnels. 
Les enfants, par exemple, ont besoin d’entendre ce type d’affirmations de leurs progéniteurs pour ressentir une sensation de sécurité à court et long terme. “Papa te promet qu’il ira te chercher et t’emmènera au parc quand tu sortiras de l’école”.
Au niveau du couple, c’est presque la même chose qui se produit. Les promesses sont extrêmement précieuses parce qu’elles ajoutent ce composant qui permet aux attentes de se vêtir d’illusions et de certitudes. Nous nous sentons aimés et unis par un engagement ferme.
Rompre une promesse est, par conséquent, la façon la plus rapide de détériorer une relation. Surtout si cette personne n’en est pas à sa première fois et n’est qu’une fausse illusionniste habituée à nourrir son entourage de déceptions constantes.
Nous négligeons souvent un aspect lorsque nous n’hésitons pas à critiquer ce que les autres font ou ne font pas. À savoir que l’être humain est formidablement complexe: nous pouvons parfois nous montrer ambivalents sans même nous en rendre compte. Certaines personnes rompent ouvertement des promesses, et avec de mauvaises intentions, cela n’en fait aucun doute. Cependant, d’autres profils adoptent ce même comportement à cause de réalités internes dont ils ne sont pas pleinement conscients.
Cela naît parfois d’une insécurité. Nous ne savons pas dire non quand notre enfant nous demande de lui promettre telle ou telle chose. D’autres fois (la majorité du temps), nous nous laissons porter par ces instants ponctuels d’intimité, de bien-être et d’illusions, au cours desquels des promesses émergent toutes seules. Ces mêmes promesses qui, plus tard, finiront par s’évaporer comment l’eau qui s’écoule par les canalisations d’une baignoire.
Ainsi, nous devrions garder à l’esprit que lorsque nous brisons des promesses, nous ne faisons pas que décevoir ceux que nous aimons: une partie de notre estime de soi disparaît aussi. Les dommages effectués ont des effets directs mais aussi collatéraux. Des conflits émotionnels se créent. Nous perdons notre honnêteté. Nous créons des environnements familiaux habités par cette ennemie vorace qui génère de véritables dégâts: la méfiance.
Voyons maintenant ce qui peut se cacher derrière les personnes qui rompent des promesses.
La personnalité passive-agressive a une caractéristique récurrente. À certains moments, ces figures se montrent prévenantes, aimables et sont d’accord avec toutes nos opinions et demandes. Elles nous feront aussi envisager mille et uns rêves et propositions à réaliser en commun. Cependant, peu de temps après, elles n’hésiteront pas à briser chaque promesse faite il y a seulement quelques jours.
Elles nous contrediront, affirmeront qu’elles n’en sont jamais arrivées à un tel accord, une telle promesse, une telle proposition. La personnalité passive-agressive aime rompre des promesses, au point d’en devenir accro.
Nous disions auparavant que les personnes qui rompent des promesses ne sont pas toutes similaires. Certaines n’en sont pas conscientes ou n’ont pas la mauvaise foi d’une personnalité passive-agressive.
Il faut aussi signaler que dans ce cas, l’impact de ces accords rompus affecte aussi celle qui les a énoncés en premier lieu. Ces dynamiques poussent la personne à se consumer dans ses propres échecs et dans les déceptions générées par les autres. Or, cela conduit à une véritable usure psychologique.
Il existe des promesses à double face. Des accords qui sont faits pour obtenir quelque chose en échange. Nous le voyons souvent dans nos relations de couple et dans nos familles. Quelqu’un fait une promesse à condition que l’autre fasse quelque chose en retour.
“Nous irons à la plage ce week-end si tu m’aides avec ce projet de travail” ou “Maman te promet qu’elle t’emmènera à l’anniversaire de Marco si tu as une bonne note à ton devoir de maths”.
Lorsque l’une des personnes remplit les conditions, elle se rend compte que celle qui les a émises ne va pas tenir sa promesse. Cela peut avoir lieu ponctuellement (nous rompons parfois des promesses parce que des choses que nous ne pouvons pas éviter se produisent entre-temps). Cependant, certains profils réalisent souvent ce type de manipulations , qui ne sont rien d’autre que du chantage.
Il existe des personnes qui rompent des promesses par manque d’assertivité. Des profils qui agissent comme de faux illusionnistes parce qu’ils ne savent pas dire “non” quand quelqu’un leur demande quelque chose, quand leur conjoint-e, leurs enfants ou cet ami leur font une proposition qui nécessite un engagement. Que ce soit parce qu’ils ne savent pas se fixer de limites ou parce qu’ils ressentent une forte insécurité, ils finissent par se responsabiliser de quelque chose qu’ils ne pourront pas réaliser. Et ils le savent pertinemment.
Petit à petit, la sensation d’incompétence, de gêne et de mal-être vis-à-vis d’eux-mêmes va devenir plus lourde. Surtout lorsqu’ils voudront s’excuser et feront face au rejet et à la déception des autres.
Pour conclure, les personnes qui rompent des promesses ne le font pas toujours avec mauvaise foi ou en ayant l’intention de faire du mal. Bien souvent, derrière ces comportements, nous retrouvons des profils qui ont besoin de travailler certains points de leur personnalité. Il s’agit de personnes qui livrent des batailles internes complexes et qui sont obligées de développer des dimensions comme l’assertivité, la confiance en soi, la responsabilité. Elles doivent aussi comprendre le véritable sens contenu dans les promesses.
Une promesse est un acte de responsabilité qui naît de la foi intérieure. Si celle-ci est absente, nous tiendrons difficilement nos engagements vis-à-vis des autres.
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Dernière mise à jour : 15 novembre, 2021
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Les enfants ont une mémoire fascinante. Néanmoins, et vous pouvez l'observer quotidiennement auprès d'eux, leur capacité de retenir une information est curieusement "sélective". Ils peuvent, par exemple, oublier de mettre leur chaussure pour aller à l'école, mais malgré cela il n'oublieront jamais la promesse que vous leur avez faite la semaine passée de les emmener manger une glace.
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Rédigé et vérifié par le psychologue Valeria Sabater .
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Comment est-ce possible ? Comment peuvent-ils montrer une telle mémoire uniquement pour ce qui les intéresse le plus ? A présent, pour le comprendre un peu mieux il y a quelques chose qu’il faut impérativement garder à l’esprit : la réalisation d’une promesse a une importance beaucoup plus grande dans la tête d’un enfant que dans celle d’un adulte.
Si vous faites une promesse à un enfant, tenez la. Ne promettez jamais quelque chose seulement pour égayer un instant, ou pour voler un sourire fugace. Parce que si vous faites miroiter quelque chose que vous ne pouvez pas tenir, vous abimerez la relation que vous avez avec votre enfant.
Les enfants ont besoin de se développer dans un environnement de certitudes et non pas de doutes. Quelque chose qui est proposé mais qui n’est pas tenu crée de la confusion, des fausses attentes et finit par décevoir.
Aussi, non seulement nous attaquons directement leur univers émotionnel en éteignant les illusions que nous avions nous même suscitées, mais nous apparaissons aux yeux de nos enfants comme des personnes peu crédibles en lesquelles ils ne peuvent avoir confiance.
Quel genre d’éducation pouvons-nous donner à nos petits si à un moment donnée nous leurs donnons des raisons de cesser d’avoir confiance en nous ? Il est clair que personne ne souhaite cela pour eux, et nous vous proposons de connaître 4 aspects clés sur l’importance de réaliser les promesses faites aux enfants.
Vous avez certainement entendu entendu parlé à plus d’une reprise de la théorie de l’apprentissage social d’ Albert Bandura . Dans ce cadre, nous pouvons trouver une notion plus connue sous le terme de “modelage”, à savoir qu’une grande partie de l’apprentissage d’un enfant se base sur l’imitation de la conduite adoptée par ses modèles, c’est à dire celle de ses parents. 
Vous aimez vos enfants à la folie et aveuglément mais…. Pensez-vous que vous le leur montrez de façon adaptée ? Les enfants les plus jeunes ne comprennent pas toujours que si maman ou papa sont en dehors de la maison une bonne partie de la journée c’est pour leur offrir le meilleur, pour garantir leur bien-être, leur alimentation et leur éducation…
Eux, ils ne perçoivent que l’absence. Ainsi, le meilleur moyen pour que nos enfants se sentent aimés est de faire en sorte qu’ils se sentent “importants” à chaque fois que cela est possible .
Tout ces petits exemples se traduisent par un moment partagé, qui les valorisent et leur montrent que pour vous ils seront toujours une priorité, la meilleurs chose et la plus importante pour vous.
Les relations les plus heureuses et les plus satisfaisantes sont fondées sur la confiance, sur l’authenticité et la sécurité. 
En modelant vos enfants par les promesses tenues, vous leur apprenez que peu de choses peuvent être aussi gratifiantes que de sentir que ceux qui nous aiment sont des personnes en qui on peut avoir confiance, des personnes qui ne mentent pas et qui de plus sont nos piliers, jour après jour.
De cette façon également ils construiront des amitiés plus solides et des relations affectives plus mures à l’avenir. Comme vous pouvez le voir, ce que vous faites en réalité n’est rien d’autre que de “les préparer pour la vraie vie”.  Peut-il y avoir quelque chose de plus satisfaisant ?
Rappelez vous que si vous ne tenez pas parole, vous brisez en réalité quelque choses qui ne peut pas être réparé
Peu de choses peuvent être plus compliquées dans une dynamique familiale que d’avoir un conjoint, une mère ou un père qui pratique l’art d’oublier les promesses faites, d’éteindre les illusions, de ne pas tenir la parole donnée.  
Avec ce genre de personne, ce qui arrive est que le reste des membres de cette entité familiale ne les respectent plus. Si un enfant observe un manque d’intégrité chez le père ou la mère, il sera attristé, mal dans sa peau, voire même en colère. Peu à peu, le lien sera altéré.
Pourtant, rien n’est aussi important pendant l’enfance et l’adolescence d’un enfant d’avoir une famille merveilleuse qui tient chacune de ses promesses, grandes ou petites, qui apporte des certitudes, de la sécurité et cette confiance dans lesquelles il se sent protégé. Dans le futur, il deviendra un adulte plus responsable et sans aucun doute… plus heureux.
Nombreuses sont les mamans prêtes à mentir pour le bien de leurs enfants. N'importe quelle mère utilise ces 7 mensonges une fois dans sa vie.
Rédigé et vérifié par le psychologue Valeria Sabater .
Dernière mise à jour : 22 décembre, 2021
Être parents Magazine pour les mamans avec des conseils sur la grossesse, les bébés et les enfants © 2012 – 2022 . Tous les droits réservés. Les contenus de cette publication sont rédigés à des fins uniquement informatives. A aucun moment ils ne peuvent servir à poser des diagnostics ou à remplacer le travail d'un professionnel. Nous vous recommandons donc de consulter votre médecin de confiance.

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Pardonner, c’est bien, mais se laisser marcher sur les pieds : pas question ! Pour ne pas sombrer dans une relation toxique, certaines choses ne doivent jamais être tolérées.
 Vous l’écoutez. Vous le conseillez. Vous l’aidez. Vous proposez des sorties. Vous lui donnez du temps. De l’attention. Des cadeaux. Vous vous souciez de lui. Vous ne recevez quasiment rien en retour. Ce n'est pas normal, vous méritez que votre partenaire vous aime et qu'il vous rende heureu‧x‧se.
Votre enfance ? Il ne vous a jamais posé de question dessus. Vos passions ? Vous pariez qu’il ne les connaît pas (et surtout qu’il s’en fiche)… Il vous est arrivé un coup dur et il ne prend pas de vos nouvelles ? Aïe… Mais parfois, face à ces manquements qui vous peinent, vous vous dites : « Non mais iel est timide », « non mais iel veut prendre son temps », « non mais iel se la joue mystérieux‧se »,… Non, votre partenaire n’est simplement pas intéressé‧e (ou juste par sa personne) ! Alors on ne perd ni son temps ni son énergie !
Avec vos défauts et vos qualités, vous êtes uniques ! Celui ou celle qui aurait l’affreuse goujaterie et stupidité de vouloir changer cela ne mérite pas deux secondes de votre attention. 
Quand vous êtes avec votre partenaire depuis 9 mois et que vous n'avez jamais vu ni famille, ni un collègue, ni un seul de ses amis (et que visiblement, il se moque pas mal de rencontrer les vôtres), inquiétez-vous. Aimer l’autre, c’est aimer sa vie et donc connaître les personnes importantes qui la composent.
Ne réfléchissez plus, c'est une très bonne raison de partir. Maintenant. Tout de suite.
Soit c'est un goujat, soit iel joue avec vous. Dans tous les cas, iel prend la porte. Si on n’est pas dans une relation ouvertement polygame, ça, c’est ce qu’on appelle un grand manque de respect.
A la base de l’amour ? La confiance et le respect. A ne jamais tolérer, sous aucun prétexte.
Donc, il n’est pas généreux avec vous. Un vilain défaut qui risque de se faire sentir à plusieurs niveaux de la relation (il ne pense qu’à son plaisir, donne peu d’amour…).
Un jour, c’est l’amour fou. Le lendemain l’ignorance. Relation passionnée ou signe d’un caractère très instable ? Peut-être les deux… Dans tous les cas, si on tient à conserver son moral et ses nerfs, on s’est va.
Ok, il a peut-être un emploi du temps chargé. Mais il ne va pas -vous faire croire qu’il n’a pas un samedi après-midi à vous consacrer ! Alors si vous voulez un plan cul et que les choses sont bien claires pour tout le monde, ok. Mais si vous voulez plus, gardez la porte fermée (avec lui dehors) !
Quand vous passez devant lui.elle en petite tenue, iel ne dit rien. Vous avez une nouvelle coupe de cheveux, iel ne le remarque pas. Ses yeux sont ailleurs, et iel ne vous complimente plus du tout. C'est mauvais signe !
La violence, qu'elle soit physique, verbale ou émotionnelle, ne doit jamais être tolérée et n'est absolument pas acceptable. Fuyez. 
L’amour, ça peut rendre aveugle. Mais il existe quand même quelques problèmes et défauts qu’il vaut mieux vite déceler si on ne veut pas y laisser des plumes… Tout d’abord, pour qu’ une relation amoureuse puisse se développer convenablement, il faut savoir ce que l’on veut, ce que l’on mérite, mais également savoir prendre du recul. En effet, certaines fois, on peut avoir l’impression que tout se passe bien, qu’on file le parfait amour, mais en réalité, on ne perçoit pas les signes . Violences physiques ou psychologiques, menaces, pression, reproches, secrets, manipulations… Certaines choses ne devraient pas être tolérées en amour et peuvent être un signe annonciateur d’ une relation toxique . On fait le point.
Votre partenaire menace de vous quitter, que ce soit pour des détails banals de la vie quotidienne « si tu ne fais pas la vaisselle, je te quitte! » ou
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