Il est timide au premier abord

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Il est timide au premier abord
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Vérifié le 10/02/2022 par PasseportSanté
Le timide est doté d’une grande sensibilité à l’évaluation et au jugement par autrui. Cela explique pourquoi il craint les interactions sociales, qui sont des occasions de se faire évaluer négativement ; le timide a une faible estime de soi, ce qui l’amène à entrer dans les situations sociales avec l'impression qu'il ne parviendra pas à agir de façon appropriée et répondre aux attentes des autres ; la désapprobation des autres est une expérience très difficile qui renforce la timidité ; les timides ont tendance à être très préoccupés, obnubilés par leurs pensées : les mauvaises performances pendant l’interaction, les doutes sur leur capacité à être à la hauteur, l’écart entre leur performance et ce qu’ils voudraient réellement montrer les obsèdent. Environ 85 % de ceux qui s’estiment timides avouent s’interroger trop sur eux-mêmes ; les timides sont des individus très critiques, y compris à l’égard d’eux-mêmes. Ils se fixent des objectifs très élevés et craignent l’échec plus que tout ; les timides parlent moins que les autres, ont moins de contact avec les yeux (difficultés à regarder les autres dans les yeux) et ont plus de gestes nerveux. Ils rencontrent moins de personnes et ont plus de difficultés à se faire des amis. Selon leurs propres aveux, ils ont des problèmes de communication.
Faire subir des échecs sur les plans amoureux, social et professionnel ; faire que la personne va se sentir moins aimé par les autres ; entraîner beaucoup de difficultés à communiquer ; conduire le timide à ne pas faire valoir ses droits, ses convictions et ses opinions ; conduire le timide à ne pas chercher à occuper des postes plus élevés au travail ; entraîner des problèmes de contact avec des personnes de hiérarchie supérieure ; conduire le timide à ne pas être ambitieux, à être sous-employé et à rester sans succès dans son emploi ; aboutir à un développement de carrière limité.
Les citations inspirantes « Si vous voulez être beaucoup aimé, beaucoup et souvent, soyez borgne, bossu, boiteux, tout à votre aise, mais ne soyez pas timide. La timidité est contraire à l'amour et c'est un mal presque incurable ». Anatole France dans Stendhal (1920) « La timidité tient plus de l'amour-propre que de la modestie. Le timide connaît son endroit faible et craint de le laisser apercevoir, un sot n'est jamais timide ». Auguste Guyard dans Quintessences (1847)
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La timidité est un trait de caractère commun à de nombreuses personnes et peut être vécue comme un handicap selon son degré. Une personne timide est souvent très émotive et sensible.
Rougir face à une situation, être gêné ou être incapable de dire non, comment parvenir à vaincre sa timidité ? Voici nos conseils et explications sur la timidité.  
La timidité peut se définir comme un état de crainte, de manque d'assurance ou un sentiment d'insécurité. Les personnes timides ont généralement tendance à se tenir en retrait, à éviter de prendre la parole ou à exprimer leur opinion. La timidité peut être handicapante au quotidien et provoquer une grande souffrance chez la personne timide. Une personne timide est souvent discrète et réservée. 
La timidité maladive est une forme de timidité sévère au point de ne plus avoir envie d'entretenir de contacts avec l'extérieur. Les personnes qui souffrent de timidité maladive vont éviter les relations humaines, se renfermer sur elles-mêmes.
Cette forme de timidité est une souffrance constante et nécessite fréquemment un accompagnement.
La timidité chez une personne peut provoquer de la tension et de l'anxiété face à l’appréhension d’un résultat potentiellement négatif (échec d’une prestation orale, jugement négatif lors des nouvelles rencontres).
Cette timidité va provoquer une augmentation de l’excitation physiologique (un pouls élevé, des tremblements, une augmentation de la transpiration) ainsi qu’une nervosité subjective.
Les symptômes de la timidité s’apparentent à ceux de l’anxiété :
Généralement, l’anticipation d’une interaction sociale suffit à déclencher autant de ces symptômes que lorsque l’interaction se produit vraiment. 
Il est étonnant de constater que les individus s’identifient facilement comme étant timides. Entre 30 et 40 % de la population occidentale se considèrent timides, bien que seulement 24 % d’entre eux sont prêts à demander de l’aide pour cela.
Les timides ont des caractéristiques bien documentées scientifiquement :
Les personnes timides rencontrent des situations difficiles au quotidien qui peuvent être stressantes, parmi celles-ci, nous citons :
La nouveauté sociale comme la nouveauté de rôle (par exemple, assumer une nouvelle position suite à une promotion), les situations non familières ou surprenantes peuvent également s’y prêter.
C'est pour cette raison que les timides préfèrent les situations habituelles, intimes et courantes.
Le fait d’être timide entraîne de nombreuses conséquences, en particulier dans le monde du travail. La timidité va :
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Une femme rencontre un homme et celui-ci a tout pour lui plaire : sympathique, drôle, attentionné, mignon, prévenant, bref, pour elle c’est l’homme parfait. Cependant, il y a toujours un mais : son coup de coeur est un homme timide.
Même si la timidité est loin d’être un défaut, elle peut représenter un obstacle au début d’une relation amoureuse. En effet, il devient compliqué de définir si un homme dédaigne une femme ou bien s’il s’agit simplement d’un grand timide.
Être un grand timide ne signifie pas être quelqu’un d’introverti : il s’agit bien de deux caractéristiques différentes. La timidité est une forme d’anxiété qui se révèle lors de la prise de parole en public ou bien alors d’un premier contact.
Une personne timide est souvent une personne qui n’ose pas s’exprimer, qui n’ose pas être elle-même et qui a été à un moment de sa vie brimée.
Enfant, cette personne n’a pas été autorisée à être totalement elle-même et par conséquent, elle ne s’autorise plus, une fois adulte, à se dévoiler.
Le timide réagit à la peur en s’empêchant de prendre des risques, pour ne pas que les autres ne l’apprécient pas.
Les personnes timides imaginent souvent le pire et tentent de se prémunir en se protégeant de l’impact des autres, particulièrement si cet autre est quelqu’un que le timide aimerait avoir dans sa vie.
L’introversion quant à elle exprime le besoin de se ressourcer, de se retrouver au calme pour se recentrer sur soi.
Ainsi, une personne introvertie peut tout à fait être à l’aise avec les nouvelles rencontres et avoir une grande confiance en soi. Cependant, elle éprouve régulièrement le besoin de se mettre en retrait afin de récupérer.
Aussi surprenant que cela puisse paraître, les hommes timides ont souvent un cercle d’amis assez étendu, dans lequel ils se montrent ouverts et confiants. Ils ne sont donc pas imperméables à toute relation humaine.
Pour distinguer un homme timide d’un homme introverti, il est important d’observer ses réactions dans certaines situations.
S’il ne semble avoir aucun problème à prendre la parole en public mais qu’il reste en retrait lors d’évènements sociaux, il est fort possible que cet homme soit introverti.
Si à l’inverse, la prise de parole le panique, tandis qu’il s’épanouit parmi ses connaissances, vous avez sans doute à faire à quelqu’un de timide.
Un homme timide ne fera jamais ou presque jamais le premier pas : ils sont souvent intimidés par les femmes et n’osent donc pas venir les aborder.
En effet, ils ont souvent un manque de confiance en eux et ne pensent pas qu’ils peuvent être à la hauteur. Ce sera donc à vous de faire les premiers pas au début de votre relation et faire preuve de courage pour deux.
Vous allez devoir vous armer de patience afin d’arriver à vos fins, car ce jeu de séduction peut durer jusqu’à plusieurs mois.
Pour séduire un homme timide, la discussion est à privilégier en communiquant par exemple sur les réseaux sociaux. De ce fait, l’aborder et lui proposer un rendez-vous directement est une très mauvaise stratégie : il fuira à coup sûr.
La communication et l’échange sont de biens meilleurs moyens de se rapprocher de lui. Devenir une amie proche avant d’être son amante ou sa partenaire est le moyen le plus facile pour séduire un garçon timide.
Afin d’initier le contact, vous pouvez demander à une connaissance commune de vous présenter : ainsi, vous briserez la glace plus facilement.
Si vous n’avez aucun ami en commun, abordez-le plutôt en parlant de vos centres d’intérêts communs. Ce sera plus facile pour lui d’avoir de l’assurance avec vous si vous échangez dans un domaine qu’il maîtrise ou qu’il connaît déjà.
En réalité, un garçon timide est surtout un garçon qui a peur d’être jugé par les autres. En bavardant sur des sujets de conversation connus, vous créez entre lui et vous un cadre rassurant, un lien fort et unique.
En lui montrant que vous vous intéressez réellement à lui, vous instaurez entre vous un climat de confiance, propice à la détente et à une plus grande intimité.
Racontez-lui votre journée, parlez-lui de la dernière série qui vous a scotché, en un mot, intégrez-le à votre vie quotidienne, etc… En le mettant ainsi à l’aise, votre coup de coeur se sentira plus en confiance et se dévoilera à vous de façon naturelle.
Ne mentionnez pas son problème de timidité lors de vos discussions : vous soulignez que son manque de confiance en lui est flagrant et il risquerait de se refermer sur lui-même.
Dans les premières semaines de votre relation, vous allez sans doute devoir le relancer régulièrement. Ne vous découragez pas s’il ne vous répond pas immédiatement ou s’il ne vous propose pas un rendez-vous après quelques heures / jours d’échanges.
La patience est de mise avec ce type d’homme : vous ne devez pas forcer les choses au risque de le faire fuir.
Les petits jeux habituels de la séduction sont aussi à proscrire : n’essayez pas de le rendre jaloux en lui parlant de votre ex ou bien encore de ce charmant collègue qui vous a proposé un resto. Vous risquez de le refroidir et de le repousser.
Se montrer douce et à son écoute est plus efficace : le complimenter sincèrement sur ses compétences ou ses succès est une manière de lui dire que pour vous, il a de la valeur.
Son ego et son estime de lui seront ainsi boostés, il pourra ainsi y puiser le courage d’enfin vous inviter.
Ne soyez cependant pas trop directe : en lui dévoilant qu’il est au centre de votre attention, vous risquez d’obtenir l’effet inverse et de le faire fuir.
En se sachant comme l’objet de votre intérêt, le timide va voir son anxiété augmenter, effrayé à l’idée de commettre une bourde.
Le tact et la délicatesse sont des outils précieux à utiliser tout au long de vos échanges avec un tel homme, au risque que celui-ci se mette en retrait s’il se sent trop mis en avant.
Si vous le sentez un peu tendu ou sur la défensive, n’hésitez pas à lui laisser un peu d’espace et de temps, pour que l’anxiété diminue.
Si après quelques temps, il ne vous a toujours pas proposé de rendez-vous, ne paniquez pas. Tout d’abord parce qu’il est rare qu’un mec timide fasse de lui-même un tel pas.
Il s’imagine sans doute qu’il n’a aucune chance ou bien encore il manque de confiance en soi pour faire le premier pas. Ensuite, il n’a sans doute pas l’habitude de faire le premier pas et ne sait donc pas comment vous le proposer.
Avec douceur, occupez-vous de fixer vous-même un rendez-vous : soumettez-lui une heure et une date, sans le mettre devant un ultimatum.
Une sortie au cinéma est idéale avec ce type d’homme : vous vous trouverez ensemble dans un lieu propice au rapprochement, sans que vous ne soyez obligés de discuter.
Dans le noir, votre coup de coeur pourra ainsi cacher sa gêne et sa timidité : il pourra aussi se détendre et jouir de votre présence sans avoir peur de commettre d’impairs.
Une fois le premier rendez-vous passé, il se peut que le garçon timide ne vous rappelle pas ou ne vous envoie pas de message tout de suite.
Il ne vous a pas oublié mais ne sait sans doute pas comment prolonger votre relation. Son manque d’estime de soi le rend sujet à la rumination mentale : malgré vos signaux, il continue à imaginer qu’il n’est pas assez bien pour vous ou qu’il n’a aucune chance.
C’est alors le moment pour vous de le recontacter et d’être encore à l’initiative d’un nouveau rendez-vous.
Vous pouvez prendre l’initiative et lui proposer un tête-à-tête au restaurant cette fois-ci : il s’agit du lieu idéal pour observer son comportement et ses réactions à votre contact.
Les mecs timides ne sont pas toujours à l’aise avec le contact physique : faire une simple bise pour dire bonjour est déjà assez difficile pour eux, alors embrasser une personne qui leur plaît l’est encore plus.
Ils fuient souvent le contact physique car ils se ne savent pas quelle attitude adopter : doivent-ils serrer la main de cette personne, lui faire la bise ou bien encore faire une accolade ?
Un tourbillon de pensées les absorbent et les paralysent : ils ne savent pas quoi faire face à une situation ou à une personne nouvelle, effrayés à l’idée de commettre un terrible impair.
Les hommes timides fuient alors la proximité physique au premier abord, même si ils sont attirés par l’autre.
Inutile de tenter de l’embrasser par surprise ou d’attendre qu’il fasse le premier pas : vous risquez surtout d’être repoussée et ce serait la douche froide assurée. Vous devez flirter avec lui sans être agressive ou trop rentre-dedans.
Au fur et à mesure que votre relation avance, vous pouvez par exemple le prendre dans vos bras lorsque vous lui faites la bise, ou bien encore lui effleurer l’épaule.
Lorsque le bon moment sera arrivé, vous pourrez tenter de l’embrasser au coin de la lèvre ou tout simplement lui révéler vos sentiments en douceur.
Comme vous l’avez lu plus haut, le timide n’est pas un adepte de la communication directe : il ne vous avouera jamais ses sentiments par de grandes effusions en public, ni par une belle déclaration d’amour.
Pour déterminer si l’homme timide est amoureux, l’observation de son langage corporel est primordiale. Si vous voyez les signaux suivants, vous pouvez être sûre qu’il est amoureux de vous :
Vous discutez ensemble, mais impossible d’établir le contact visuel : à chaque fois que votre regard se croise, le mec timide détourne rapidement le regard.
Son assiette, le motif des couverts, le menu : tout semble bien plus intéressant que votre visage. Pourtant, lorsque vous détournez votre attention sur autre chose, vous le surprenez à vous observer subtilement en cachette.
Un homme timide éprouve un grande manque de confiance en soi : il ne va donc pas tenter de vous impressionner par ses exploits ou bien par ses conquêtes.
Par contre, il prête toujours une oreille attentive lorsque vous lui parlez du dernier article que vous avez lu ou bien encore de vos petits tracas avec vos collègues.
Il a retenu tous les petits détails insignifiants de vos discussions : d’ailleurs, il vous envoie régulièrement des vidéos qui touchent de près ou de loin à une de vos passions.
Sueurs, mains moites, bégaiements, phrases maladroites : vous avez droit à toute la panoplie du grand timide lorsque vous voyez.
D’ailleurs, il renverse souvent des verres lorsque vous sortez boire un verre ou bien que vous mangez ensemble.
Il lui arrive même de ne pas parler du tout ou au contraire, de parler sans arrêt d’un sujet inutile. Lors de votre premier rendez-vous, il vous a même fait l’inventaire complet de ce qu’il a dans sa cuisine.
Bref, lorsque vous êtes ensemble, il panique et réagit parfois de façon irrationnelle. Il se met encore plus la pression que d’habitude et va se comporter de façon inadéquate.
Le timide n’est jamais sûr de lui : en présence d’une femme qui lui plaît, sa nervosité et son manque d’assurance s’accentuent, provoquant parfois des petites catastrophes.
Son tract augmente lorsqu’une personne dont l’avis lui importe est dans les parages. Si vous le voyez rougir sans que la situation ne soit réellement gênante, vous pouvez être sûre que vous êtes à l’origine de son trouble.
A ce moment, restez simple et mettez-le un maximum à l’aise, afin de diminuer son stress.
Les personnes timides éprouvent des difficultés à se laisser aller avec les inconnus : si l’élu de votre coeur vous sourit sincèrement ou rit à vos plaisanteries, vous pouvez être sûre qu’il vous fait confiance et qu’il se sent à l’aise avec vous.
Rien n’est plus chaleureux et valorisant qu’un sourire sincère : le simple fait de voir son visage s’illuminer lorsque vous rentrez dans une pièce ou lorsqu’il vous a aperçu est un excellent indicateur. Votre seule présence le rend heureux et vous le rassurez.
Quel signe plus encourageant pour vous qu’un homme timide qui vous taquine ? C’est en effet le signe d’une grande complicité et d’une grande confiance en l’autre que de plaisanter gentiment à son propos.
Le fait de plaisanter lui permet de cacher ses réels sentiments et son éventuelle maladresse.
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