Il a l'équipement idéal

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Édition du 22 mai 2021,
section INSPIRATION , écran 5

Les gens qui aiment le plein air ont tendance à s’intéresser à plusieurs sports. L’hiver, c’est le ski de fond, la raquette, l’escalade de glace. L’été, ils se tournent vers le camping, la randonnée pédestre, le canot, l’escalade de roche, le vélo de montagne. Ils accumulent l’équipement à la fine pointe de la technologie, les vêtements les plus appropriés. La carte de crédit est mise à dure épreuve.
Mais est-ce vraiment nécessaire de rechercher à tout prix l’équipement idéal ?
C’est une bonne question à poser aux guides de plein air : ce sont des experts en équipement. Et souvent, ce sont des experts en budget qu’il faut réussir à équilibrer à la fin du mois.
« On a souvent à jongler avec des périodes d’insécurité financière », note Frédéric Germain, coordonnateur à la Vallée-Bras-du-Nord et guide d’aventure chez Karavaniers et Authentik Canada. « C’est un choix de vie, on n’est pas dans la misère, mais quand tu pratiques plusieurs disciplines, ça fait beaucoup de dépenses. »
En gros, la dernière technologie, l’équipement idéal, ce n’est pas absolument essentiel. « Quand tu ne recherches pas nécessairement la performance et l’entraînement à des fins de compétition, quand tu es dans le plaisir, il faut sortir de cette surconsommation-là », affirme-t-il.
Il y a certaines pièces d’équipement qui sont particulièrement importantes : il vaut la peine d’y mettre le prix. Pour la randonnée pédestre, par exemple, il ne faut pas lésiner lorsque vient le temps de se chausser, fait valoir Véronique Fortin, professeure en techniques d’intervention en loisirs au cégep de Saint-Jérôme, qui a guidé de nombreuses expéditions dans le passé.
« On n’aura pas de plaisir si on a mal aux pieds, lance-t-elle. Et si on parle de ski de fond, c’est sûr qu’il faut être relativement bien équipé pour avoir du plaisir. »
Une petite famille qui fait essentiellement du camping à proximité de la voiture n’a probablement pas besoin de la dernière tente ultralégère à prix prohibitif. Mais il ne faut pas aller dans l’autre extrême et choisir quelque chose de mauvaise qualité. « Ta tente, c’est ton abri, souligne Véronique Fortin. S’il se met à pleuvoir pendant trois jours ou à venter, tu voudras peut-être avoir investi un peu plus. »
En outre, le très bas de gamme risque de se retrouver assez rapidement dans les déchets. « Environnementalement parlant, c’est un mauvais choix », affirme Frédéric Germain.
Par contre, surtout au début d’une carrière de campeur, on n’a pas nécessairement besoin de la gamelle de camping légère et compacte. « On a presque tout ce qu’il faut dans nos armoires de cuisine, rappelle Véronique Fortin. C’est moins compact, c’est moins fait pour ça, mais pour commencer, ça fait la job. »
C’est surtout du côté des vêtements qu’on peut mettre la pédale douce. Il n’est pas nécessaire d’acheter le petit ensemble coordonné conçu spécifiquement pour tel ou tel sport.
« Si ça te fait plaisir, si ça te donne le goût d’y aller, c’est une autre chose. Ça peut être une source de motivation, indique M me Fortin. Mais il ne faut pas que ce soit un frein parce que ça coûte des centaines de dollars de plus. »
Bien souvent, le manteau de randonnée qui se trouve déjà dans le garde-robe fera l’affaire pour le ski de fond ou le vélo. Et s’il faut vraiment se procurer une pièce d’équipement, on peut souvent la dénicher sur les sites de matériel usagé, comme Kijiji ou Marketplace.
« Il y a tellement de trucs pas chers, s’exclame Véronique Fortin. Ce n’est peut-être pas la bonne couleur, mais si c’est la bonne grandeur et les bons matériaux, c’est une bonne façon de procéder. »
C’est ici que la surconsommation peut jouer en faveur de ceux qui peuvent attendre avant de se procurer la toute dernière innovation.
« Avec toutes les avancées technologiques, les gens changent souvent d’équipement. Ça met beaucoup de matériel usagé sur le marché. »
— Frédéric Germain, coordonnateur à la Vallée-Bras-du-Nord et guide d’aventure chez Karavaniers et Authentik Canada
Bien sûr, on risque d’être un peu moins à la mode sur les pistes de ski de fond et on n’a pas nécessairement la dernière technologie sur le dos. « Quand j’utilise mon vieux Lifa qui a 15 ans, j’ai une petite pensée pour les Hillary, Irvine et Shackleton de ce monde et je me trouve bien chanceux. »
Frédéric Germain rappelle également qu’il est souvent possible de réparer des vêtements et des pièces d’équipement. « Il y a les bons vieux tutoriels YouTube qui existent sur à peu près n’importe quoi. Je répare plein de choses moi-même et j’ai mon vieux cordonnier qui avance en âge, mais qui continue à réparer des trucs plus avancés. »
Véronique Fortin ajoute qu’on peut parfois emprunter ou louer les pièces d’équipement qu’on n’utilise pas souvent, comme les skis hors-piste qu’on prend une fois par année pour aller dans les Chic-Chocs.
Elle suggère finalement de regarder du côté des équipements hybrides plutôt que surspécialisés lorsqu’on commence un nouveau sport. « C’est un compromis, on perd un peu de performance, on n’est pas aussi rapide que l’autre qui a les top skis ou le top vélo, mais ça peut aller au début. Après, on peut aller un peu plus spécialisé si on aime ça. »
On voit souvent des vidéos de belles voies d’escalade provenant de l’étranger. Voici une voie bien corsée à Weir, dans les Laurentides, mettant en vedette Ghislain Allard.
C’est le nombre d’hectares défoliés par la tordeuse du bourgeon de l’épinette en 2020. C’est 135 371 km 2 , soit une augmentation de 40 % par rapport à l’année précédente.
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Vous avez décidé de vous mettre à la boxe ? Découvrez alors les accessoires indispensables pour commencer vos entraînements, à la salle ou chez vous.
Accessoires emblématiques, les gants représentent à eux seuls l’univers de la boxe. Destinés avant tout à protéger la boxeuse et son adversaire des coups directs, ils proposent un amorti plus ou moins important, une résistance aux frottements, mais ils vont également maintenir le poignet pour des coups francs. Il existe bien sûr différents styles de gants en fonction de l’intensité de la pratique, mais aussi le style de boxe. On trouve même des mitaines de boxe que l’on peut parfois utiliser à l’entraînement, et qui sont moins contraignantes à enfiler que les gants. Pour autant, nous vous conseillons de miser sur un gant bien épais possédant plusieurs couches de mousse avec des densités différentes (plus molles à l’extérieur et plus dures à l’intérieur). Il doit également avoir un bon système de maintien du poignet, que ce soit avec des lacets ou un système de bandes fiables.
Pour protéger la tête de la boxeuse, il en existe aussi de plusieurs sortes : ceux comportant une protection faciale intégrale (une bande translucide passe devant le nez de la boxeuse), les intégraux, protégeant le front, le menton et les pommettes, et le casque ouvert qui va se focaliser sur le crâne, les tempes et le front. À vous de choisir quel niveau de protection vous désirez en sachant que plus le casque est léger et ouvert et plus il vous permet d’être libre de vos mouvements et moins il contraindra votre vision, mais, a contrario, moins il vous protégera des coups de vos adversaires. Quel que soit le style de casque que vous choisissez, misez sur le modèle le plus léger possible et qui vous offre un bon confort. Il ne doit, bien sûr, absolument pas bouger lorsque vous tournez la tête.
Premier d’une longue liste de partenaires, le punching ball est un accessoire qui vous permettra de vous entraîner seule à porter des coups. Facile à installer à la maison et très simple à déplacer, il répond à vos coups par des mouvements de balancier qui permettent de travailler l’allonge (la distance de frappe), la précision et les petits déplacements. Il existe également des accessoires plus complexes permettant de travailler sa technique de frappe comme le sac de frappe (plus résistant aux gros coups) ou la boxing machine.
Vous souhaitez pratiquer la boxe chez vous ? Decathlon vous explique comment le faire !
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Ça y est, c’est décidé : vous allez vous remettre au fitness ! Mais avant de planifier toutes vos séances vous avez besoin de vous équiper… Nous vous avons donc préparé une petite sélection des indispensables pour vous y remettre.
Outre le fait qu’il va vous aider à avoir un look d’enfer, votre legging doit surtout être confortable et vous offrir une liberté de mouvement totale. Nous vous conseillons d’opter pour un modèle au tissu doux et élastique, et qui offrira une bonne évacuation de la transpiration. Vous pourrez privilégier les modèles possédant une ceinture large et agréable qui ne vous entravera pas lors de la réalisation des différents mouvements. 
Le tee-shirt c’est fini ! Pour des séances de fitness tendance on vous conseille d’opter pour la brassière . Il en existe aujourd’hui des très confortables avec de larges bretelles plates, et suffisamment couvrantes pour être portées seules sans aucune gêne. Elle doit bien sûr assurer un bon maintien de votre poitrine sans jamais vous comprimer. Le tissu doit, quant à lui, être doux et souple tout en évacuant correctement la transpiration.
Il est préférable de s’équiper de chaussures adaptées au fitness. Elles seront confortables, légères et souples afin de se faire oublier durant les séances, tout en offrant un maintien et un amorti suffisants.  
Impossible de faire de fitness sans un bon tapis ! L’idéal est de le choisir assez épais (environ 10 mm) pour un maximum de confort lors des exercices au sol. Il doit cependant rester suffisamment léger et compact pour être transporté et rangé partout. Nous vous conseillons d’ailleurs d’opter pour un modèle possédant une sangle de transport.
La rédaction en partenariat avec Decathlon
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L’engouement pour le jardinage s’est accentué depuis ces dernières années. C’est peut-être la première fois que vous décidez de vous occuper de votre jardin potager.
Vous vous demandez sûrement quels sont les équipements nécessaires pour le faire dans les règles de l’art. Il existe quelques outils incontournables pour réussir cette activité.
Avoir les équipements adéquats vous permet de ne pas faire trop d’efforts pendant le jardinage et d’être en sécurité. Notons que chaque outil a une fonction particulière. Celui qui est utilisé pour travailler le sol est différent de l’outil qui va permettre de vous occuper des plantes.
Il est tout à fait possible de porter des vêtements classiques pour réaliser des travaux de jardinage légers. Mais pour votre sécurité, il est recommandé de mettre des habits spécialement con ç us pour le jardinage
Non seulement, ils peuvent vous protéger contre les petits incidents mais ils offrent aussi un aspect fonctionnel pratique.
Voici donc les vêtements idéals pour jardiner chez soi :
–      Un pantalon et une salopette
Il est possible de trouver des pantalons de jardinage dans les rayons des grandes enseignes de bricolage. Étant donné qu’ils sont robustes, ils ne craignent pas la salissure. Leur résistance vous procure une protection contre les coups et les coupures.
Mais ce qui est le plus pratique avec ces pantalons et ces salopettes, c’est qu’ils sont équipés de plusieurs poches.
De cette façon, vous aurez suffisamment de place pour mettre les petits outils. Pour des travaux plus poussés comme l’abattage d’un arbre, vous aurez besoin d’une combinaison spéciale.
Cette dernière vous protègera des différents chocs et coupures de tronçonneuse. Le prix de ces tenues est autour de 25 euros.
Vous devez toujours vous munir de gants pendant tous les travaux de jardinage. Que ce soit pendant la plantation ou pendant l’entretien, les gants protègent vos mains contre les entailles et les petites coupures.
Cependant, vous pouvez trouver plusieurs types de gants sur le marché. Ils ont chacun leurs spécificités. Pour tailler les rosiers et les framboisiers, ce sont des gants de rosiers qu’il vous faut.
Pour vous occuper du potager, des gants en coton suffisent alors que des gants en cuir sont de rigueur pour les gros travaux. Vous pouvez même trouver des modèles spécialement conçus pour le jardinage d’hiver. Une paire de gants coû te environ 4 euros.
Votre tenue ne sera pas complète sans des chaussures adéquates. Elles doivent vous procurer un maximum de protection et de confort. Il est donc indispensable de choisir un modèle très résistant qui peut protéger vos pieds des chutes d’objets ou des différents chocs.
Ce type de chaussures vous permet également de vous déplacer aisément au milieu de la terre et de la boue. Vous avez alors le choix entre des chaussures de sécurité ou des bottes. Sachez que les sabots comme ceux que vous trouverez chez Sabot Expert sont également confortables et sécurisants.
Pour les travaux légers qui ne nécessitent pas une combinaison professionnelle, vous devez vous équiper d’un tablier. Il s’agit d’un accessoire très pratique afin d’avoir à portée de main les outils indispensables pour le jardinage.
Si vous envisagez d’utiliser une tronçonneuse, un débroussailleur ou un motoculteur, vous serez exposés aux dangers. Il se peut que vous receviez des éclats et des branches.
C’est pourquoi vous devez protéger votre tête avec un casque dédié aux travaux de jardinage. Vos yeux doivent également être protégés avec des lunettes de protection.
Ces équipements coûtent entre 15 et 20 euros.
Les outils incontournables pour faire du jardinage sont entre autres :
Le sécateur est un outil indispensable pour entretenir vos végétaux. Vous pouvez l’utiliser pour vous débarrasser des épines disgracieuses et des petites branches indisciplinées.
Le sécateur vous aide également à couper les parties malades ou mortes de vos plantes. Il va alors garantir l’esthétique de votre jardin.
Un s écateur peut coûter entre 16 et 130 euros.
Le jardinage va de pair avec un arrosoir. Il en existe deux catégories, à savoir l’arrosoir à long bec et l’arrosoir à pomme. Le premier est utilisé pour les plantes en pot alors que le second est adapté pour les végétaux fragiles. Un mod è le de 15l co û te 7,45 euros.
Effectuer un binage est nécessaire si vous voulez un bel espace vert en ordre. Pour cela, vous aurez besoin d’une binette. Sa fonction consiste à s’occuper de la partie superficielle du sol pour qu’il soit bien aéré et l’ameublir.
Vous pouvez également désherber les parcelles fleuries ainsi que le jardin potager avec une binette. Les bordures pourront également être plus esthétiques en employant cet outil. Son prix est autour de 12 euros.
Les seaux sont des incontournables pour jardiner. Ils vous serviront à transporter l’eau, la terre ou encore d’autres matériaux qui seront utiles pour le jardin. Après que vous ayez nettoyé ou désherbé votre jardin, vous pouvez utiliser des seaux pour regrouper les déchets et les transporter jusqu’à la poubelle.
Pour planter des fleurs ou des légumes en motte, vous aurez besoin d’un plantoir. Il s’agit d’une petite pelle qui va faciliter la conception des trous. Cet outil coû te 2,90 euros.
Il existe un autre outil qu’on appelle trans
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